Mensajes de ALCONCHEL DE LA ESTRELLA (Cuenca) enviados por eu:

Timoteo de Éfeso
San Timoteo

Información personal
Nombre de nacimiento Τιμόθεος
Nacimiento s. I a. C.
Listra (Turquía)
Fallecimiento s. I d. C.
Éfeso (Imperio romano)
Sepultura Iglesia de los Santos Apóstoles ... (ver texto completo)
¿Cómo se celebra este día?

Anualmente la Organización Mundial de Aduanas (OMA) celebra este día con un enunciado o consigna emitido por la Secretaría de este organismo, con un tema relevante para la comunidad aduanera internacional.

El secretario de la Organización emite un discurso anual, referido al enunciado del año que corresponda. Estos son los enunciados más recientes emitidos por el ente rector:

● "Un entorno empresarial seguro para el desarrollo económico" (año 2018): para fomentar la participación de las empresas en el comercio transfronterizo.

● "Fronteras Inteligentes para el comercio, los viajes y el transporte" (año 2019): dedicado al movimiento transfronterizo rápido y fluido de mercancías, personas y medios de transporte.

● "Aduanas que fomentan la sostenibilidad para las personas, la prosperidad y el planeta" (año 2020): centrando el rol de las aduanas en la sostenibilidad global y de las personas.

● "Aduanas que refuerzan la recuperación, la renovación y la resiliencia para una cadena de suministro sostenible" (año 2021): orientado a unir esfuerzos para salir de la crisis del coronavirus, fortaleciendo la cadena de suministro global, reforzando la colaboración y aprovechando la tecnología.

En el año 2021 se celebró la 5ta. Conferencia Global Aduanera en Dubai, ciudad de los Emiratos Árabes Unidos (EAU), cuya reunión se pospuso en el año 2020 debido a la pandemia por la COVID-19.

Merece un especial reconocimiento la labor ejercida por los funcionarios de aduanas en todo el mundo, destacando la importancia del rol de las aduanas en el desarrollo económico y social de los países. Si compartes en redes sociales usa el hashtag #InternationalCustomsDay. ... (ver texto completo)
Sobre la Organización Mundial de Aduanas (OMA)

Es un organismo intergubernamental independiente, que tiene como misión incrementar la eficiencia de las administraciones de Aduanas del mundo mediante el establecimiento, aplicación y promoción de instrumentos internacionales para unificar los procedimientos y sistemas aduaneros. Asimismo, favorecer el desarrollo del comercio lícito internacional y contrarrestar las actividades ilegales.

Fue creada en el año 1952 como Consejo de Cooperación Aduanera. ... (ver texto completo)
Día Internacional de la Aduana

Se celebra:
26 de enero de 2024
26 de enero de 2025
Proclama: Consejo de Cooperación Aduanera de Bruselas (actualmente Organización Mundial de Aduanas (OMA)
Desde cuando se celebra: 1953

Etiquetas: Economía
Actualizado el 15/01/2024

Índice de temas

- ¿Por qué se celebra el Día Internacional de las Aduanas?
- Sobre la Organización Mundial de Aduanas (OMA)
- ¿Cuál es la función e importancia de las aduanas?
- Algunos datos interesantes sobre las aduanas
- ¿Cómo se celebra este día?

El 26 de enero se celebra el Día Internacional de las Aduanas o Internacional Customs Day, resaltando la relevancia de las aduanas en el Comercio Internacional, en la regulación del tráfico migratorio de personas, control de mercancías que entran o salen de un país, recaudación de impuestos y tributos, así como en la generación de estadísticas de importaciones e importaciones de los países. ... (ver texto completo)
Día Internacional de la Energía Limpia

Se celebra:
26 de enero de 2024
26 de enero de 2025
Proclama: Asamblea General de Naciones Unidas
Desde cuando se celebra: 2024

Etiquetas: Contaminación Energía Medio Ambiente Objetivos de Desarrollo Sostenible
Actualizado el 15/01/2024

La Asamblea General de Naciones Unidas ha proclamado el 26 de enero como Día Internacional de la Energía Limpia, para conmemorar el aniversario de la fundación de la Agencia Internacional de Energías Renovables (IRENA) en el año 2009. Lo que se busca con esta fecha es acelerar la transición energética global hacia energías renovables.

El Director General de IRENA, Francesco La Camera (@flacamera), ha manifestado que: "con mucho entusiasmo aplaudo a la ONU y sus Estados miembros, incluidos los Emiratos Árabes Unidos y Panamá como cofacilitadores de la resolución, por su decisión de crear un Día Internacional de la Energía Limpia."

Al crear un día sobre la energía limpia, la ONU destaca la importancia de que el mundo se dirija a sistemas energéticos más modernos, asequibles y sostenibles que ayuden a conseguir los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Agenda 2030. ... (ver texto completo)
Filmografía sobre la educación ambiental, películas que tienes que ver

A continuación mencionamos algunos títulos de películas y documentales sobre la educación ambiental. Para compartir y disfrutar en familia:

● Ainbo, la Guerrera del Amazonas (Perú. Director: José Zelada. Año 2021): en esta película animada una joven arquera habita en lo más profundo de la selva amazónica. Luego de perder a su madre, emprende una gran aventura para salvar a su pueblo del poder destructor del hombre blanco.

... (ver texto completo)
Pablo de Tarso

Culto público
Canonización Culto inmemorial
Festividad
29 de junio, martirio, junto a san Pedro
25 de enero, conversión de san Pablo
10 de febrero, naufragio en la isla de Malta
18 de noviembre, dedicación de la Basílica de San Pablo Extramuros
Atributos Espada, carta o libro ... (ver texto completo)
Tema pictórico

El tema da oportunidad de representar una escena dinámica, con presencia de caballos, y efectos de luz.

En el arte medieval y el primer renacimiento tuvo algún tratamiento (Lorenzo Veneziano, grabado de Alberto Durero), pero es a partir del manierismo cuando se convierte en un tema muy tratado:

● La conversión de san Pablo (Parmigianino), 1527.

● La conversión de San Pablo (Bonifazio Veronese), de Bonifazio Veronese (Galería de los Uffizi).
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La Historia

Saulo de Tarso, un ciudadano romano nacido en Tarso de Cilicia (Hch. 22:3), era un ferviente fanático del Judaísmo (Gal. 1:14) y perseguidor a muerte de los cristianos (Hch. 9:1, 13) (Gal. 1:13) (Hch. 22:4, 19-20). Tal era su odio por éstos, que Saulo se presenta ante las autoridades judías (el sumo sacerdote y el consejo de ancianos) y pide cartas que le permitan viajar a Damasco para "llevar atado a Jerusalén a cualquier hombre o mujer que perteneciera a Cristo" a fin de que fueran ... (ver texto completo)
Obras

Entre sus principales escritos están:​

● Controversias: son los folletos que san Francisco de Sales repartía casa por casa en Chablais, tratando principalmente de refutar las ideas calvinistas y resaltando la defensa de la primacía de Simón Pedro. Una parte de estos textos fueron publicados en un compendio realizado por santa Juana de Chantal sobre la obra del autor de 1629. Fueron publicadas por primera vez en 1672.

● Virtud de la Señal de la Cruz. Cómo debe ser honrada la Cruz. La ... (ver texto completo)
Canonización y declaración como Doctor de la Iglesia

Maupas du Tour, capellán de Ana de Austria, favoreció el proceso de canonización.​ Fue beatificado el 28 de diciembre de 1661 y canonizado el 16 de abril de 1665 por Alejandro VII.​

En 1838 Pierre-Marie Mermier, obispo de la diócesis de Annecy, fundó los Misioneros de San Francisco de Sales, una congregación para la predicación itinerante, la educación de la juventud y las misiones en lugares lejanos. Están presentes en 16 países.​

San ... (ver texto completo)
Continuación de su apostolado

En 1617 Antonine de Billy, corrector del convento de los mínimos de Grenoble, lo nombró miembro de la Tercera Orden Mínima.​

Su confesor en Annecy fue Michel Favre.​

Es muy conocido por su amabilidad. Francisco de Sales resumió su labor a Juana de Chantal con esta frase: Yo he repetido con frecuencia que la mejor manera de predicar a los herejes es el amor, aun sin decir una sola palabra de refutación contra sus doctrinas.​​​

En 1619 acompañó a París a Carlos ... (ver texto completo)
Fundación de la Orden de la Visitación

Artículo principal: Orden de la Visitación de Santa María

Francisco de Sales mantuvo correspondencia con la baronesa Juana Francisca Frémyot de Chantal, la joven con la que se había encontrado en 1604 en Dijon.

El 6 de junio de 1610 Francisco de Sales, Juana de Chantal y Charlotte de Bréchard fundaron en Annecy, Francia, la Orden de la Visitación de Santa María, establecida inicialmente en un modesto edificio conocido como Casa de la Galería, de la ... (ver texto completo)
Ordenación sacerdotal

Cuando fue a La Thuile, en 1592, su padre le ofreció el señorío de Villaroger​ y le presentó a una mujer para que se casase con ella.​ Francisco de Sales, sin embargo, reafirmó su voluntad de ser sacerdote.​

Claude de Granier, obispo de Ginebra, se encontraba en Annecy, pues en la ciudad dominaba el calvinismo.​ Francisco de Sales se puso la sotana el 10 de mayo de 1593, y al día siguiente se convirtió en canónigo de Annecy; el 13 de mayo, renunció a su derecho de nacimiento, así como a su título de señor de Villaroger.​ Se retiró al Castillo de Sales el 7 de junio de 1593, para luchar contra sus dudas y tentaciones.​ Fue ordenado diácono el 11 de junio de 1593 y comenzó a visitar a enfermos y a presos.​ El 18 de diciembre de 1593 fue ordenado sacerdote y nombrado preboste del capítulo de Ginebra en Annecy.​

En estos años el calvinismo empezaba a extenderse por la región de Saboya y el duque, Carlos Manuel I, quiso restaurar la religión católica. En 1594 Carlos Manuel I le pidió al obispo Claude de Granier que enviase misioneros y Francisco de Sales se presentó como voluntario.​ Para ello llevó la Biblia y el libro Controversias de Roberto Belarmino. Dejó Annecy el 9 de septiembre de 1594 y, por razones de seguridad, se instaló en la Fortaleza de Allinges.​​

Luego fue a Thonon-les-Bains, la ciudad más importante de la provincia de Chablais, donde predicó en la única iglesia que se había mantenido católica.​ El invierno de 1594-1595 resultó difícil: además del rigor del clima, a los protestantes se les prohibió ir a los sermones de Francisco de Sales y le difamaron.​ Uno incluso habría tratado de asesinarlo, pero el sacerdote rechazó cualquier escolta militar, sin querer nada del poder de las armas.​​

Tenía sus sermones impresos en hojas sueltas, que dejaba por la ciudad.​ Esa es una de las razones por las cuales la Iglesia Católica lo nombró patrón de los periodistas y de los escritores.​ A pesar de sus esfuerzos, hubo pocas conversiones espectaculares, como la del abogado Pierre Poncet, el 11 de abril de 1595. Escribió a Carlos Manuel I sobre el progreso de su misión. En la Pascua de 1595 se fue a Annecy para participar en un sínodo organizado por el obispo.​ Regresó a Thonon-les-Bains, a pesar de algunas dificultades financieras, y reanudó las discusiones teológicas y las visitas de enfermos.​

El 19 de febrero de 1596 Antoine de Saint-Michel, señor de Avully y presidente del consistorio, se convirtió al catolicismo en la iglesia de Thonon-les-Bains. Posteriormente, Francisco de Sales, acompañado por Antoine de Saint-Michel, Pierre Poncet, y otros, fue a Ginebra a debatir con el calvinista Antoine de La Faye.​

Francisco de Sales fue a Turín para pedir a Carlos Manuel I autorización para celebrar la misa en público.​ Se le dio permiso en enero de 1597 y, por lo tanto, restauró la misa en Thonon. También pudo recuperar objetos litúrgicos puestos a salvo por la Orden de los Santos Mauricio y Lázaro, que, con el acuerdo del Papa, los había incautado para evitar un saqueo durante la guerra contra los calvinistas de Berna.​

Con la autorización del papa Clemente VIII, Francisco de Sales se reunió en secreto con Teodoro de Beza, sucesor de Calvino y discutió de cuestiones de teología, sobre todo de la importancia de las obras en la vida cristiana.​ Entonces era ayudado en su misión por otros cuatro sacerdotes.​

Una gran parte de los habitantes de la provincia de Chablais se convirtieron al catolicismo entre 1597 y 1598. El obispo Claude de Granier nombró a Francisco coadjutor en 1598. El obispo quería que fuera su sucesor, y envió una solicitud al papa el 29 de agosto de 1597.

Francisco partió hacia Thonon para organizar una gran celebración litúrgica. Luego recibió la visita del cardenal legado de Médici, el futuro papa León XI. Carlos Manuel I organizó una suntuosa recepción en la Iglesia de San Agustín de Thonon. En algo más de semana y media se convirtieron 2300 personas.​

Por entonces, el duque decidió aplicar un principio político y jurídico entonces generalizado: cuius regio, eius religio.​ Restableció así el catolicismo en el Chablais obligatoriamente, aunque fuera a costa de la confiscación y destrucción de las publicaciones protestantes, expulsión de los pastores calvinistas y prohibición a los protestantes de ejercer cualquier cargo público.​ Francisco de Sales se opuso a estos métodos, pero su formación en el derecho de entonces le llevó a respetar la autoridad.​ Buscó suavizar el destino de los protestantes mediante la distribución de salvoconductos y visitó a veinte exiliados de Chablais para continuar el diálogo con ellos.​

El 12 de noviembre de 1598 el obispo Claude de Granier envió a Francisco de Sales al Papa para presentar su candidatura al puesto de coadjutor.​ El papa Clemente VIII, asistido de tres teólogos, examinó el caso antes de confirmarle como coadjutor del obispo de Ginebra el 15 de marzo de 1599​ y obispo de Nicópolis ad Iaterum.​ Al volver de Roma, Francisco pasó por Turín para recuperar los objetos litúrgicos que había estado guardando la Orden de San Mauricio para llevarlos de regreso a las parroquias de Chablais.​

A semejanza del Oratorio de San Felipe Neri, que se había fundado en Roma, y con un nombre similar al Santuario de la Santa Casa de Loreto, fundó la Santa Casa de Thonon (Sainte-Maison), con el propósito de que fuese el centro católico más importante de la provincia y para convertir a los protestantes. El papa Clemente VIII aprobó la fundación con la bula Redemptoris del 13 de septiembre de 1599. Francisco de Sales también, hacia el 1600, la Cofradía de Nuestra de Nuestra Señora de la Compasión (Confrérie de Notre-Dame-de-la-Compassion), que aportó fondos para fundar un albergue educativo.​ También quiso instalar en la provincia de Chablais a los jesuitas.​

Entre 1600 y 1601 tuvo lugar una guerra entre el reino de Francia y el ducado de Saboya, que terminó con el Tratado de Lyon. Enrique IV de Francia tuvo una reunión en Annecy con el obispo Claude de Granier y con Francisco de Sales y se comprometió a proteger todo lo que ellos habían hecho en esa región.​

En 1602 el obispo Claude Granier envió a Francisco de Sales en misión diplomática a París para pedirle al rey Enrique IV que devolviera los bienes de la Iglesia confiscados en la guerra. Francisco aumentó su reputación con los sermones que dio el 27 de abril en la Catedral de Notre-Dame, a donde le habían llamado para la oración fúnebre de Felipe Manuel de Lorraine, hermano de Louise de Vaudémont y héroe de la guerra contra los otomanos.

El rey de Francia incluso le ofreció el cargo de obispo de París, oferta que rechazó diciendo que se había casado con una esposa pobre y que no podía dejarla por otra rica.​ Pasó nueve meses en París. Allí conoció a Barbe Jeanne Avrillot de Acarie, y la ayudó en su labor de instaurar en Francia la Orden de las Carmelitas Descalzas, que había fundado en España santa Teresa de Ávila. Barbe Jeanne Avrillot de Acarie pasó a ser la beata María de la Encarnación.​

En París conoció a Antoine des Hayes, noble encargado del hotel del rey Enrique IV, al cual escribió una carta en 1608.

El 8 de diciembre de 1602, Francisco de Sales fue ordenado obispo de Ginebra en Thorens por Vespasien Gribaldi, arzobispo emérito de Viena y metropolitano de Ginebra. El nuevo obispo decidió emplear el catecismo para difundir la fe católica a los creyentes de su diócesis.

En marzo de 1604, le pidieron a Francisco de Sales que diera los sermones de la Cuaresma en Dijon, a lo que accedió. Él encontró a dos de sus grandes discípulos, Jacqueline Coste, una antigua criada de Ginebra, y la baronesa Juana de Chantal.​​

Más tarde pasó a ser director espiritual de Juana de Chantal.​ En 1607, con el jurista Antoine Favre, presidente del senado de Saboya, fundó la Academia de Florimontane en Annays, que aunó a la élite intelectual y artística de la región, para educar a la población. Esta fundación inspiró, 28 años después, la creación de la Academia Francesa en París por el cardenal Richelieu.​

En 1607 reemplazó a los canónigos agustinos de la Abadía de Abondance por los cistercienses feuillants.​

En 1609, Francisco de Sales recibió y cumplió el encargo de restablecer la Orden de San Benito en la Abadía de Talloires. Se hizo amigo de Jean-Pierre Camus, a quien ordenó obispo de Belley el 30 de agosto de 1609, y que luego escribió una de sus primeras biografías, Espíritu del beato Francisco de Sales.​

El papa Pablo V le envió en misión diplomática al Franco Condado, territorio español, con el propósito de arreglar el litigio sobre la propiedad de Salins-les-Thermes, que enfrentaba al clero y a la Casa de Habsburgo.​ El asunto se resolvió de forma favorable para todos en noviembre de 1609 en Baume-les-Dames ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Cultura Africana y Afrodescendiente

Se celebra:
24 de enero de 2024
24 de enero de 2025
Proclama: UNESCO
Desde cuando se celebra: 2020
Actualizado el 20/01/2023

El 24 de enero se conmemora el Día Mundial de la Cultura Africana y Afrodescendiente, una fecha que busca celebrar la riqueza de la cultura africana, sus ritmos, su arte, sus creencias, y todo lo que hace a este continente ser lo que es. ... (ver texto completo)
Tema 2020: "El aprendizaje para los pueblos, el planeta, la prosperidad y la paz"

El lema de 2020 se centró en que la educación tiene que estar enfocada a la realización colectiva, empezando por los pueblos y actuando en todo el planeta, para lograr la prosperidad y la paz mundial.
Tema 2021: Recuperar y revitalizar la educación para la generación COVID-19

Durante el confinamiento por la pandemia de COVID-19 que ha afectado al mundo entero, la educación ha sido uno de los aspectos más afectados, ya que millones de niños no han podido ir a la escuela, y ha supuesto la falta de escolarización para niños y niñas más vulnerables, sobre todo en los países pobres y con falta de recursos.

Aunque se han hecho verdaderos esfuerzos por la educación, en muchos países ha sido imposible ... (ver texto completo)
Tema 2022: Cambiar el rumbo, transformar la educación

En 2022 se celebró el cuarto Día Internacional de la Educación, con el siguiente lema: "Cambiar el rumbo, transformar la educación". Se trata de reflexionar sobre los cambios que hay que hacer para que la educación sea universal y de calidad.

Se quiere generar un debate acerca del fortalecimiento de la educación como bien público y común, como dirigir la transformación digital para que las tecnologías lleguen a todos, como apoyar a los docentes y darles las herramientas que necesitan, cómo ayudar y proteger el planeta y cómo hacer del mundo un lugar mejor. ... (ver texto completo)
Temas de años anteriores

Tema 2023: Invertir en las personas, priorizar la educación

En 2023 el lema fue: "Invertir en las personas, priorizar la educación".

Tomando como base las acciones acordadas en la Cumbre de las Naciones Unidas sobre la Transformación de la Educación, celebrada en el mes de septiembre de 2022, para 2023 se impulsaron iniciativas y compromisos a nivel mundial en apoyo a la Educación.
Tema Día Internacional de la Educación 2024

Anualmente se selecciona un tema central para la celebración de este día internacional. Para el año 2024 el lema es: "Aprender para una paz duradera".

Estamos asistiendo a un aumento de conflictos violentos acompañada de una oleada de discriminación e incitación al odio. Ello hace urgente un compromiso con la paz, que debe crecer desde la educación.

Los docentes tienen un papel fundamental en la enseñanza pacífica. El aprendizaje para la paz es fundamental, enseñar a los alumnos a que se conviertan en agentes activos para la paz. Y debe ser un aprendizaje duradero y consolidado. ... (ver texto completo)
Aprender para una paz duradera

El aprendizaje para la paz debe ser transformador y contribuir a dotar a los estudiantes de los conocimientos, valores, actitudes, competencias y comportamientos necesarios para convertirse en agentes de paz en sus propias comunidades. Los cimientos de las sociedades más pacíficas, justas y sostenibles se sientan a través de la educación, una fuerza que impregna todas las facetas de nuestra vida cotidiana y nuestras perspectivas generales. Frente a la escalada del ... (ver texto completo)
EL ALMANAQUE: DIARIO DIGITAL

DIVULGACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA - TURISMO Y SALUD

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El Almanaque Nº 8888 Miércoles 24 de Enero de 2024

24 de enero - Día Internacional de la Educación
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Recorrido

El camino de San Vicente Mártir, comienza en Huesca y finaliza en Valencia. Recorre las tierras de Huesca, Zaragoza, Teruel, Castellón y Valencia. En total son aproximadamente 650 km. Su trazado sigue la calzada romana Laminium (en la zona aragonesa), y la Vía Augusta (en la zona valenciana)
Historia

San Vicente Mártir fue un diácono del obispo Valero, de Zaragoza, a finales del siglo III. Fue martirizado por Daciano, en la ciudad de Valencia y se le enterró en la misma ciudad.

Con la incursión de los árabes se traslada su cuerpo hasta Portugal. Sus restos fueron venerados durante años en la Ermita de San Vicente de la Roqueta, a las afueras de la ciudad árabe y medieval de Valencia.
Camino de San Vicente Mártir

El camino de San Vicente Mártir es una ruta que recorren los peregrinos desde Huesca hasta Valencia como veneración a San Vicente Mártir.
DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

Día Internacional del Community Manager

Se celebra el último lunes de cada mes de enero

Los community managers o profesionales del social media son los encargados de gestionar la interacción de una marca con sus clientes y seguidores por medio de las redes sociales, Mejorar el “engagement” entre la marca y la comunidad; Prestar un el Servicio al Cliente más personalizado; Conseguir más suscriptores; Conseguir crear relación con Influenciadores
EL ALMANAQUE: DIARIO DIGITAL

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El Almanaque Nº 8886 Lunes 22 de Enero de 2024

Día Internacional del Community Manager
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Santo

Su santo se celebra el 21 de enero
Bibliografía

● A. BUTLER, Dizionario dei santi secondo il calendario, Editorial PIEMME, Casale Monferrato 2001, ISBN 88-384-6913-X.
Cómo celebrarlo

Comparte fotos en las redes sociales con tu chándal preferido, para celebrar el Día Internacional del Pantalón de Chándal, con el hashtag #internationalsweatpantsday
Más allá del deporte

Puedes usar estos pantalones casuales e informales para ir al supermercado, al cine, visitar un museo o en un paseo por el parque ¿Cuáles son tus momentos preferidos para usarlos? Claro está que no sería apropiado ir a la oficina o a una boda con un pantalón de chándal, pero si el código de vestimenta lo permite ¿Por qué no?

Existe una gran variedad de tejidos, colores y modelos de pantalones de chándal: elaborados con algodón, nylon, propileno o poliéster, baggy, recortados, ... (ver texto completo)
Origen del pantalón de chándal

En la década de 1920 la empresa de ropa deportiva Le Coq Sportif (Entzheim, Francia) a cargo de Émile Camuset ideó la creación de los pantalones de chándal. Eran pantalones muy flexibles y cómodos (generalmente de color gris) diseñados para los atletas y deportistas, para mantenerlos en calor al ejercitar al aire libre en días con bajas temperaturas.

Posteriormente esta prenda de vestir ha ido evolucionando, siendo rediseñada con modelos atractivos, modernos y ... (ver texto completo)
Día Internacional del Pantalón de Chándal

Se celebra:
21 de enero de 2024
21 de enero de 2025
Desde cuando se celebra: 2009

Etiquetas: Deportes Humor Ocio
Actualizado el 02/01/2023
... (ver texto completo)
Patronazgo

Artículo principal: Anexo: Patronazgo de San Sebastián mártir
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Cuidados que requiere el anciano
Proporcionando apoyo y la atención médica requerida, los ancianos con depresión pueden mejorar su calidad de vida, si bien será necesario adaptar los cuidados a las necesidades, gustos y circunstancias personales de cada persona:

- Evaluación médica y gestión de enfermedades crónicas. Además de los controles médicos regulares es necesario gestionar las enfermedades crónicas. La implementación de un plan de atención médica personalizada, que incluya revisiones periódicas y la adaptación de tratamientos si es necesario, contribuirá a mejorar la salud física y emocional del anciano.

- Fomento de la actividad física. Conviene introducir ciertas actividades físicas adaptadas a las capacidades del mayor, incluyendo ejercicios aeróbicos, y de flexibilidad y fortalecimiento muscular. El ejercicio regular promueve la liberación de endorfinas que mejoran el estado de ánimo y contribuyen a reducir el estrés.

- Estimulación cognitiva y actividades recreativas. La estimulación cognitiva no tiene por qué limitarse a la realización de rompecabezas y juegos de memoria. El anciano también puede participar en actividades relacionadas con la música, el arte o la lectura, lo que le ayudará a mantener una mente activa.

- Fomento de las relaciones sociales. Hay que animar al anciano a salir con amigos y a participar en actividades sociales que pueden mejorar su estado de ánimo.

- Apoyo psicológico y terapia. El apoyo psicológico a través de la terapia cognitivo-conductual o la terapia de grupo brindará al mayor un espacio para explorar y gestionar sus emociones.

- Medicación bajo supervisión médica. La medicación para la depresión debe ser administrada bajo una estrecha supervisión médica. Además, es necesario un monitoreo constante para asegurar la eficacia del tratamiento y los ajustes necesarios según la evolución del paciente.

- Nutrición balanceada. La consulta con un nutricionista permitirá garantizar la ingesta adecuada de nutrientes y adaptar la dieta a las necesidades específicas del anciano.

- Promoción de la autonomía. Fomentar la autonomía implica brindar al anciano opciones en la toma de decisiones diarias con el fin de reforzar en él la sensación de control y autoestima.

- Cuidados familiares. Proporcionar al mayor cuidados, apoyo y cariño contribuirá a que disminuya su sensación de desmotivación y desamparo.

- Apoyo financiero. Si el anciano está preocupado por su economía, recibir apoyo o asesoramiento financiero puede suponer un alivio en sus preocupaciones diarias.

- Respeto a la dignidad. Hay que respetar la capacidad de elección del anciano y reconocer su individualidad, sus preferencias y sus valores en un ambiente de respeto y empatía.

- Aprendizaje continuado. Incentivar la participación del anciano en actividades educativas, como clases, talleres o grupos de estudio, no solo estimulará su mente, sino que también le ayudará a encontrar una razón para vivir.

- Creación de rutinas. Establecer rutinas diarias proporciona una sensación de previsibilidad y de orden, elementos fundamentales para reducir su ansiedad.

- Contacto con la naturaleza. Está comprobado que facilitar el acceso del anciano a espacios al aire libre, como jardines o parques, y promover el contacto con la naturaleza, tiene beneficios terapéuticos para su salud mental.

Leandro Palomo, responsable de Salud y Seguridad de TK Home Solutions, comenta: Además de proporcionar apoyo al mayor con depresión, conviene personalizar su entorno para que sea seguro y acogedor. Si tiene dolor o dificultades de movilidad es interesante valorar la instalación de salvaescaleras para garantizar su seguridad y su autonomía, lo que contribuirá a alejar el estrés y ganar en calidad de vida. ... (ver texto completo)
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

Depresión en ancianos síntomas y cuidados que se requieren

TK Home Solutions repasa los síntomas y causas de la depresión en mayores, y cómo podemos ayudar

La depresión en ancianos a menudo pasa desapercibida, camuflada por otros problemas de salud derivados de la edad. Sin embargo, su impacto en los mayores es significativo, afectando su calidad de vida y bienestar emocional. Según datos que maneja TK Home Solutions, casi un cuarto de millón de ancianos tienen depresión en España.

Signos de la depresión en ancianos
La identificación temprana de la depresión es crucial para establecer un correcto diagnóstico y un tratamiento efectivo. Estos son algunos de los síntomas que desde TK Home Solutions nos señalan que nos podrían poner en alerta:

Cambios en el estado de ánimo
La tristeza, la sensación de desesperanza y la irritabilidad son síntomas que conviene observar, especialmente si perduran en el tiempo, ya que podrían indicar un cuadro depresivo.

Alteraciones en el sueño
Las dificultades para conciliar el sueño, despertarse frecuentemente durante la noche o dormir demasiado pueden servir para detectar la depresión en ancianos.

Más o menos apetito
Una pérdida o aumento de peso sin cambios aparentes en la dieta pueden reflejar tanto un descuido de la alimentación por abatimiento como un intento de sentirse mejor emocionalmente a través de la comida.

Retraimiento social
En algunas ocasiones, los ancianos deprimidos pierden interés en actividades sociales y evitan participar en eventos familiares.

Fatiga constante
La sensación permanente de cansancio, la falta de energía y la dificultad para llevar a cabo actividades diarias pueden ser un síntoma de malestar emocional.

Problemas cognitivos
La depresión en ancianos también puede llevar asociadas, en algunos casos, dificultades de concentración, olvidos frecuentes y una más que evidente lentitud en la toma de decisiones, lo que puede afectar a la capacidad para realizar tareas diarias de manera eficiente.

Quejas físicas sin causa aparente
Los ancianos que sufren depresión suelen quejarse de dolores, molestias gastrointestinales y otros síntomas somáticos que no tienen una explicación médica.

Pérdida de interés
La falta de motivación ante actividades que solían ser placenteras, así como la pérdida de alegría y entusiasmo por la vida merecen una atención especial.

Expresiones de desesperanza
Los ancianos deprimidos pueden tener comentarios recurrentes acerca de sentirse inútiles. Si el mayor verbaliza que tiene deseo de morir, requiere de una evaluación médica inmediata.

Descuido personal
El descuido en la higiene personal y la falta de interés en el autocuidado pueden ser indicativos de una pérdida de motivación y autoestima asociadas con la depresión.

Posibles causas de la depresión en mayores
Existen muchas razones por las que el anciano puede comenzar con un proceso depresivo y, en algunos casos, incluso puede deberse a varias causas combinadas, que abarcan desde aspectos biológicos hasta factores sociales o emocionales. TK Home Solutions señala como posibles causas de depresión las siguientes:

1. Problemas de salud crónicos
La diabetes, las enfermedades cardiovasculares o el dolor persistente tienen un impacto significativo en el bienestar emocional de los ancianos, causando un estrés que puede desencadenar en depresión.

2. Aislamiento y soledad
La vejez trae asociada la pérdida de amigos y familiares, lo que puede conducir al aislamiento social y a la soledad. La falta de interacción social es un desencadenante claro de la depresión en ancianos.

3. Cambios vitales
Eventos como la jubilación, la pérdida de la pareja o la adaptación a una nueva casa o a una residencia pueden aumentar la vulnerabilidad de una persona.

4. Factores genéticos y biológicos
La predisposición genética a trastornos del estado de ánimo y los cambios en la química cerebral asociados con el envejecimiento pueden influir en la aparición de un cuadro depresivo.

5. Efectos secundarios de medicamentos
Algunos medicamentos que suelen ser recetados a personas de la tercera edad pueden tener efectos secundarios que afectan el equilibrio emocional.

6. Problemas cognitivos
La presencia de trastornos cognitivos como la demencia puede afectar a la percepción del entorno y acelerar la depresión en ancianos.

7. Imposibilidad de realizar actividades cotidianas
La incapacidad para llevar a cabo actividades que antes se hacían sin esfuerzo, como subir o bajar escaleras sin ayuda, puede desencadenar sentimientos de inutilidad en el mayor.

8. Problemas económicos
La preocupación por cuestiones financieras y la inseguridad económica generan un estrés significativo y mantenido en el tiempo.

9. Estigma asociado con la vejez
La percepción negativa de la vejez y el estigma social que tienen los ancianos pueden afectar a la autoestima de los mayores.

10. Cambios hormonales
Las alteraciones en los niveles hormonales asociados con el envejecimiento, como los cambios en las hormonas tiroideas o en las hormonas sexuales, pueden afectar al equilibrio emocional en la tercera edad.

11. Falta de motivación
La pérdida de roles como el profesional o el del cuidador de la familia puede provocar una pérdida de interés por el día a día.

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Sus reliquias en Chile

Las reliquias de San Mario, estuvieron ocultas por muchos años en el interior de la Iglesia San Ignacio de Loyola en Santiago de Chile, hasta que por casualidad fueron encontradas el 24 de junio de 1994. Las reliquias fueron traídas de Roma, de las catacumbas, en el siglo XVIII por el Padre Haymbhausen, ocultas dentro de esta imagen de cera que encargó en su tierra natal, Baviera. Estos restos fueron traídos especialmente para acrecentar, en Chile, la devoción a este Santo ... (ver texto completo)
Pidamos por su intercesión que nos dé el Señor gozar de la paz en esta tierra y encontrar luego la alegría en la vida eterna.
Se les dio sepultura en un campo donde luego se edificó una iglesia, meta de innumerables peregrinaciones durante la Edad Media.
Durante el imperio de Decio, éste había ordenado que aquellos que fueran sospechosos de ser cristianos, para no ser condenados a muerte debían hacer un acto de adhesión al culto pagano como adorar la estatua del emperador, o quemar un gramo de incienso ante la estatua de algún Dios. Por supuesto, Mario y su familia no aceptaron tal cosa y fueron decapitados.
Con la ayuda de un sacerdote, pudieron dar cristiana sepultura a 260 mártires, cuyos cuerpos estaban decapitados y permanecían en el campo expuestos a las inclemencias del tiempo. Pero mientras realizaban su buena obra, fueron sorprendidos por las autoridades romanas y llevados ante tribunal. El prefecto Flaviano y el gobernador Marciano, habrían realizado el interrogatorio.
Ejemplo de familias cristianas, San Mario, su mujer Marta y sus dos hijos, Abaco y Audifax, de la nobleza persa, dejaron su tierra y se dirigieron a Roma, para visitar los sepulcros de los mártires y consolar a los cristianos que sufrían en la prisión.
Marta = señora, es de origen arameo.
Etimología Mario: propio de la gente que pensaba descendía del dios Marte, es de origen latino.
Santoral

Mario, Marta, Audifax y Abaco, Santos
Mártires, 19 de enero

Fuente: misa tridentina. t35. com

Mártires

Martirologio Romano: En la vía Cornelia, en el decimotercer miliario antes de Roma, en el cementerio de Ninfa, santos Mario, Marta, Audifax y Abaco, mártires (c. s. IV).
Patricia Highsmith (Fort Worth, Texas, 19 de enero de 1921 - Locarno, Suiza, 4 de febrero de 1995) fue una novelista estadounidense famosa por sus obras de suspense.
Debendranath Tagore (15 de mayo de 1817, Calcuta - 19 de enero de 1905, Calcuta) fue un religioso reformista y filósofo indio. Nacido en una familia acaudalada propietaria de tierras, fue educado en filosofía oriental y occidental. Esforzándose en purgar al hinduismo de sus abusos, se pronunció vehementemente en contra del sati (la bárbara costumbre de arrojar a las viudas en la pira funeraria del marido) y trató de poner la educación al alcance de todos. Fue miembro del Brahmo Samaj. En su afán ... (ver texto completo)
Osho (11 de diciembre de 1931 - 19 de enero de 1990), nació con el nombre de Chandra Mohan Jain y conocido también como Acharya Rajneesh en los años sesenta, como Bhagwan Shree Rajneesh en los años setenta y ochenta, y como Osho desde los noventa, fue un místico indio, gurú y maestro espiritual que obtuvo un seguimiento internacional.
Manuel Machado Ruiz (Sevilla, 29 de agosto de 1874 – Madrid, 19 de enero de 1947) fue un poeta español, hermano de Antonio Machado, con el que colaboró mucho. Fue uno de los más destacados representantes del Modernismo en España.
¡Felicidades a las que lleven este nombre!