Recorrido Nº. 103.-

Recorrido del día 26 de Diciembre

SÁBADO, 26 DIC. 2020 07:50

- - - - - - -5 KM - 48:11
RÉCORD DE 2020 | MEJORA DE 00:49

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:38:35- - - - - - - - - - - - - - - - - 9.87 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
9:59 min/km - - - - - - - - - - - - - -2:10 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
6.01 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -27.69 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
949 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.45 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
62.0 m - - - - - - - - - - - - - - - -119.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
0.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - - 55.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:09:46-09:46.- - - - - 6.14
2.00 0:19:18-09:32.- - - - - 6.29
3.00 0:29:21-10:03- - - - - -5.97
4.00 0:40:23-11:02. - - - - -5.44 + lento
5.00 0:51:16-10:53-- - - - - 5.51
6.00 1:02:08-10:52- - - - - -5.52
7.00 1:12:50-10:42- - - - - -5.61
8.00 1:21:55-09:05- - - - - -6.61 + rápido
9.00 1:31:02-09:07- - - - - -6.58
9.87 1:38:36-07:34- - - - - -6.89

(26 de Diciembre de 2020)