Recorrido Nº 86

- - - - - - -5 KM - 50:05
RÉCORD DE NOVIEMBRE | MEJORA DE 00:14

Recorrido del día 14 de Noviembre

SÁBADO, 14 NOV. 2020 07:46

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:42:22- - - - - - - - - - - - - - - - -9.89 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
10:21 min/km - - - - - - - - - - - - - -2:40 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.80 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -22.56 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
921 kcal - - - - - - - - - - - - - - - -0.44 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
53.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - 92.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
10.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - -30.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:10:08-10:08.- - - - - 5.92
2.00 0:19:31-09:23.- - - - - 6.39 + rápido
3.00 0:29:23-09:52- - - - - -6.08
4.00 0:40:18-10:55. - - - - -5.50
5.00 0:50:30-10:12-- - - - - 5.88
6.00 1:01:52-11:22- - - - - -5.28 + lento
7.00 1:12:50-10:58- - - - - -5.47
8.00 1:23:01-10:11- - - - - -5.89
9.00 1:33:11-10:10- - - - - -5.90
9.89 1:42:22-09:11- - - - - -5.80

(14 de Noviembre de 2020)