Eso me pasa a mí también, debe ser cosa del satélite. Te he saludado en LA NUEZ. un beso.
Mensajes de OYON (Álava) enviados por Teo zuazo:
lo siento, me va muy lento y crei que no mandaba los mensajes asi que le he dado varias veces y salen repetidos
Así cualquiera caza llevando escopeta de repetición?
Buenos días Mª Carmen siempre hay que tener una sonrisa en la boca, por que las lágrimas pueden venir en el momento menos esperado, y así al menos algo alegre que te llevas, pasa buen día y te mando mi saludo desde Oyon
Hola Mari Carmen, te pido disculpas, la verdad que no lo supe entender bien, o lo malintepreté, pero te aseguro que no volverá a pasar, por
Angelines buenos días, que bonito es pedir disculpas aunque sea una cosa insignificante, eso te honra Angelines, ayer no estuve mucho por la tarde por que tuve visita y no los debía dejar solos, pero cada uno hace lo que puede en estos casos, me alegrare de que tu catarro vaya mejor y que hayas pasado buena noche, saludos y pasa buen día
Buenas noches Teo un abrazo y hasta mañana, por hoy lo dejo, estoy cansada
Feliz descansoooooooooooooooo
Feliz descansoooooooooooooooo
Hasta mañana Victoria, y pasa buena noche, ten cuidado con los golpes, dile a Edu que se porte bien contigo jajaja, que estas recién operada, un abrazo y hasta otro rato
Para los foreros que no son de Oyon y para todo el que lea este mensaje, les diré que la Oyonesa le ha ganado esta tarde al Berceo de Logroño,
Oyonesa 2, goles de Ureta y de Escribano de penalti, ha habido una expulsión del jugador Ubis, y no os puedo decir mas así que mañana os pondré lo que venga en la prensa.
saludos
Oyonesa 2, goles de Ureta y de Escribano de penalti, ha habido una expulsión del jugador Ubis, y no os puedo decir mas así que mañana os pondré lo que venga en la prensa.
saludos
Teo, yo no pienso en que empaten, yo deseo y deseo que ganen, como decia ese entrenador feo que tenia el Barcelona! siempre positivo, nunca negativo! jajajajajaja, Teo me encanta hacerle de rabiar, pero el sabe que soy de los suyos por siempre. Bueno amigo, voy a ver si nos vamos a echar la partidita ahora temprano, que luego hay que ver el fútbol tranquilos jajajaja, un beso.
Campanaria que pases buena tarde y haber si se gana, pero tu a las cartas no pienses que los otros, un abrazo y hasta otro rato
Hola Teo, buenos días, ay lo que me estoy riendo, encima le digo a Jose que empato el BarÇa y no se lo ha creído jajajaja, el otro día es que le dije que me iba a cambiar de equipo,íbamos en el coche y le cantaba la canción de tu equipo y se ponía cabreado, y hoy al decirle que mi equipo nuevo había empatado y que no pude disfrutar de su triunfo, era para verle la cara jajajajajaja. Yo hoy le diré cositas lindas a Cristiano para que se anime y nos deleite con sus goles jajajajaja. Un beso y hasta ... (ver texto completo)
Buenas tardes Campanaria, deja tranquilo a Jose que seguro que estará pensando y si empata el Madrid también esta tarde? estamos en las mismas, pero tranquila que queda mucha liga y pueden pasar muchas cosas, que no pienses que por el empate del Barsa de anoche se le terminan las oportunidades, que el Madrid tiene que correr mucho para pillarlo, de todas las formas no sea mala y no le hagas eso a Jose haber si se lo va a creer y va a ser peor, no le digas cositas a Ronaldo que bastante tiene el con ... (ver texto completo)
Buenos días a todos los amigos del foro, os deseo un buen domingo a todos en general.
Teo, que lastima lo de tu equipo, no surtió efecto la vela a san Iniesta jajajajajaja
Teo, que lastima lo de tu equipo, no surtió efecto la vela a san Iniesta jajajajajaja
Buenos días Campanaria, lo mismo te deseo yo que pases un buen día, pero que cínica eres decir que que lastima jajaja, pero dentro de lo malo no estuvo tan mal el empate mejor que lo que pensaba yo, que no las tubo tan seguras, pero amiga esta tarde te toca a ti yo no digo nada para que no me digas ninguna barbaridad, jajaja mira a Iniesta hoy le tengo cara a la pared y ya veré cuando le levanto el castigo, pasa buen día,
un abrazo y hasta otro ratillo,
un abrazo y hasta otro ratillo,
Teo solo entre un rato, pues me molesta un poco, y escribir con la zurda es muy pesado
un abrazooooooooooooo
un abrazooooooooooooo
Victoria pues cada cosa a su tiempo, no abuses de la mano que igual te empieza a doler y es peor el remedio que la enfermedad, pero por lo menos ya sabemos que estas bien y nos conformamos con eso, así que pasa buen día,
un abrazo
un abrazo
buenos dias Teo,,,, me decidi a saludarte con mi mano izquierda,
no se cuando saldra este mensaje, pues no me dejan entrar y no se el motivo
yo estoy bien solo que tengo mi mano derecha imovilizada
feliz dia
un abrazooooooooooooooooooo
no se cuando saldra este mensaje, pues no me dejan entrar y no se el motivo
yo estoy bien solo que tengo mi mano derecha imovilizada
feliz dia
un abrazooooooooooooooooooo
Buenos días Victoria, que tal estas ya he estado en contacto con Noemi y me dijo que te habían operado y que estabas ya en casa, te pensaba haber mandado un mensaje por que me dio tu dirección, pero ya que estas por aquí vivita y coleando no te molesto, así que haber si te curas pronto para que puedas hacer vida normal, pasa un feliz Domingo y que no te duela el Hombro,
un abrazo y hasta otro rato
un abrazo y hasta otro rato
Buenos días amigos del foro, hoy tenemos el día muy nublado y fresco, así que habrá que pasar el domingo lo mejor posible y disfrutar todo lo que se pueda, aquí en Oyon creo que hay fútbol pues ya tienen la tarde echada, y mejor si la Oyonesa gana la tarde completa, pasar un feliz día y recibir mi saludo mas cordial.
Si yo ya se la movida que tuvisteis con ese señor, y todo lo que se cocía sobre el asunto, pero al final mira como quedo la cosa que ya no entra por casi ningún lado, mira cuando ocurre una cosa de estas no hay que hacer nada mas que copiar el mensaje ofensivo y mandarlo con tu queja a los administradores y ponerle mientras tanto algún ofensivo, y ahí termina la cosa, dices que si su mujer sabrá lo que hace no lo creo por que no se lo consintiera en ningún modo, bueno pues pasa tu también un feliz ... (ver texto completo)
Buenos días rosarosae, claro que podéis contar con nuestra ayuda en el momento de censurar a una persona que se meter con las mujeres, no hay mas que decirlo y se hace lo que hizo Noemi, y no es mas simple que eso, se lo dije yo toma y mandalo, pero claro al ser fin de semana los administradores estarán los de guardia, pero al ver tanta insistencia entonces hicieron lo que creyeron oportuno y lo eliminaron, así que cuando vuelva a ocurrir ya sabes aquí estamos para ayudaros en lo que se pueda hacer, bueno Rosarosae pasa un feliz Domingo y hasta otro rato,
saludos ... (ver texto completo)
saludos ... (ver texto completo)
hola angelines, te dire que teo y yo estabamos charlando un poco, el si lo ha entendido, solo hay que leer los atrasados y lo comprenderas, mira yo cuando algo no me interesa paso y no leo como bien dices tu, lo cual no quiere decir que haya personas que no le interesen, porque las hay, si no es en este foro es en otros, mi animo no es molestar a nadie, y teo creo que se ha dirigido a mi con la suficiente educacion como para seguir entrando y poner lo que yo crea conveniente, no obstante si molesta ... (ver texto completo)
Buenos días Mª Carmen, muchas veces o casi siempre y según de quien venga, estas cosas pasan por malos entendidos, pero no pasa de eso un mal entendido, así que en este foro igual que en los demás se ponen cosas que no se han comprendido y se piensa que es de otra forma de la que lo dices, así que no te preocupes que eso es lo que ha pasado que no entendió la cosa y por eso hablo, y es cierto que cuando se ponen muchas cosas hay alguna que no te interesa o simplemente no la entiendes pues se deja ... (ver texto completo)
Rosarosae muy buenas noches, ves como te decía yo que Noemi ya sabia lo que tenia que hacer es mas lista que los conejos, y además yo ya lo sabia porque Noemi y yo lo teníamos controlado y estábamos los dos en contacto, y ahora hace un momento me ha mandado un mensaje diciéndolo, pero yo antes de cenar ya le había mandado otro por que ya lo había perdido de vista, así que ya veremos haber que pasa con el susodicho de momento hemos vencido, gracias por informarme y que pases buena noche,
saludos
saludos
Hola amigo Teo, pues no creas llevo no se si es ya catarro, pero estoy con muchos dolores de cabeza, y me duelen los brazos, eso es que uno ya está mayor jajaja, o es que se quiere quedar conmigo, ha hecho un dia muy bueno, hemos comido en casa, pero despues nos fuimos con los hijos y llegamos ahora, para ver el barca, que por cierto el betis vá fatal me parece que le han metido 3 goles, desde que le ganó al barca, tiene la negra jejeje, pobrecitos, yo por mi hijo, aunque ya lo tiene asimilado, que ... (ver texto completo)
Buenas noches Angelines, habrás ido al medico por que si te duele la cabeza y los brazos tiene pinta de ser gripe, así que vete al medico y que te eche un vistazo, y ya veras como te curas en nada de tiempo, Angelines aquí ha estado todo el día nublado pero se ha pasado sin llover ni nada de eso, Angelines muchas veces un poco de tranquilidad para comer también se agradece, sobre todo a ciertas edades como dices tu jajaja que es broma e, no me llames a mi viejo, pues ya has visto el partido de casualidad ... (ver texto completo)
Y dale con el pony, que tardecita me llevas con el dichoso pony jajajajajaja. Pues a estos es lo que les faltaba, que se cagara en el salón, pues no tienen pinta ellos de delicados ni nada jajajajaja, que le pongan pañales, digo yo, o si no que le echen una manta en lo alto si pasa frío fuera jajajajajaja
Oye Campanaria, no pensaras que te hablo de ese animal, por recordarte aquel mal momento que pasasteis, que nada mas lejos de la realidad, algo tendran que hacer por que si hace frio no creo que se lo meta alguno al nicho que tienen por cama a dormir, y si no lo que dices tu que le echen un edredon encima bueno Campanaria ya ne se habla mas de el subsodicho jajaja,
Teo, que no me quejo, ¿no lees que digo que ellos ganaron a una cosa y nosotras a otra, y que el buen sabor de boca nos lo quedamos los cuatro? jajajajjajaa. Bueno pues no le digo nada a Ciriuelo, bueno si, que me guarde un gajo de uvas jajajajjaa. Ya te conteste a lo del pony, pero una puntualización quiero hacer, el que yo conocí en persona era más guapo y más pony jajajajajaja
Campanaria ya lo se que no te quejas demasiado que empatasteis a triunfos, y siempre que se gana queda buen sabor de boca por que un triunfo siempre alegra al que gana y sobre todo cuando no se esta acostumbrado hay se me ha escapado, pues eso a Ciriuelo ni tocarlo que críe buenas uvas así saldrá un buen vino como el que hace la C, O, M, I a donde lleva el la uva, Campanaria ahora tienen el poni en el comedor y se les caga por todos los lados joder que cuadrilla, lo tienen adentro por que dicen que ... (ver texto completo)
Hogar
Clavar en la pared
para evitar que la pared se dañe al momento de colocar un clavo lo ideal es colocar un pedazo de cinta de papel en el sitio a clavar esto evitara el desprendimiento de la pintura
Clavar en la pared
para evitar que la pared se dañe al momento de colocar un clavo lo ideal es colocar un pedazo de cinta de papel en el sitio a clavar esto evitara el desprendimiento de la pintura
Hola Teo, pues ayer con lo mismo de últimamente, ellos ganaron a una cosa y nosotras a otra, así que el sabor de boca no lo quitan jajajajajaja. Bueno amigo que tengas una buena tarde y haber si le dices a Ciriuelo que aquí no nos comemos a nadie jajajajajaja, aunque venga disfrazado de napolitana jajajajaja
Campanaria tampoco te quejes si ganáis uno una cosa y otro otra cosa, así por lo menos hay igualdad y no os guardáis rencor, jajaja pues Campanaria procuraremos pasar buena tarde y disfrutar lo que se pueda y como se pueda, por que creo que yo tengo pocas opciones, pero de verdad que me lo paso mejor que en el circo, a Ciriuelo ahora no hay que molestarlo que anda liado con las viñas y llega a casa cansado así que cuando pueda ya entrara y nos contara algo, bueno amiga que no se si leíste lo que ... (ver texto completo)
Hola amigos, muy buen dia en Sabadell, espero que tengais tambien buen dia por ahí, os deseo que tengais muy buena tarde, vuestra amiga Angelines.
Buenas tardes Angelines, que tal va el catarro? espero que lo bayas dejando a un lado por que no pretenderá quedarse contigo jajaja, mira aquí en mi pueblo ahora hay 13 grados y mas nublado que no sabes tu pero mientras no haga peor tiempo de momento ya vale, Angelines lo mismo te deseo que tengas buen fin de semana y te mando un abrazo,
Buenos días a todos los amigos del foro, os deseo un feliz sábado a todos.
Buenas tardes Campanaria, lo mismo te deseo a ti que pases un buen fin de semana y ya me contaras que tal fue ayer, por que es una proeza ganarles a los hermanos y lo estáis consiguiendo así que como me supongo que ganasteis te deseo que sigáis con la misma racha, pasa buena tarde, un abrazo y hasta otro rato.
Alzheimer
Es un gran mostruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos...
El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...
"Gimnasia para el cerebro"
El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica..
Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia", revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones. Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.
Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro..
Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales", que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.
Alguno de los ejercicios:
- Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa;
- Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
- Camine por la casa, de espalda (en la China, esta rutina lo practican en los parques);
- Vistase con los ojos cerrados;
- Estimule el paladar con cosas diferentes;
- Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
- Mire la hora, en el espejo;
- Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
- Muchos otros, dependiendo de su inventiva.
La idea es cambiar el comportamiento de rutina.. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!
¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje. usando el Mouse, con la otra mano? ... (ver texto completo)
Es un gran mostruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos...
El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...
"Gimnasia para el cerebro"
El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica..
Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia", revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones. Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.
Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan al cerebro..
Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales", que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.
Alguno de los ejercicios:
- Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa;
- Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
- Camine por la casa, de espalda (en la China, esta rutina lo practican en los parques);
- Vistase con los ojos cerrados;
- Estimule el paladar con cosas diferentes;
- Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
- Mire la hora, en el espejo;
- Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
- Muchos otros, dependiendo de su inventiva.
La idea es cambiar el comportamiento de rutina.. Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!
¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje. usando el Mouse, con la otra mano? ... (ver texto completo)
Borrachos
Una vez un borracho iba conduciendo, y estaba en una curva que tenía una flecha, y él siguió de largo y se estrelló. Al rato llega la policía y le dice:
¿Usted no vio la flecha?
Y el borracho le responde:
¡Y al indio que me la tiró tampoco!
Una vez un borracho iba conduciendo, y estaba en una curva que tenía una flecha, y él siguió de largo y se estrelló. Al rato llega la policía y le dice:
¿Usted no vio la flecha?
Y el borracho le responde:
¡Y al indio que me la tiró tampoco!
muy buenas tardes teozuazosoy la amiga de señito rufi que pases un vuen fin de semana con toda tu familia y que lo disfrutes ser muy felices y buenas noches un abrazo rufi agur y un saludo ha ese foro de oyon
Buenos días Madre Coraje, se bienvenida al foro de mi pueblo, aquí tienes a una cuadrilla de amigos que si entras mas días ya veras que gente mas maja, el otro día estuve por tu pueblo, pero no entre por que parecía que había un ambiente que no era propicio para entrar otro a molestar, así que preferí dejarlo para mejor ocasión no te parece que hice bien, bueno Rufi pues gracias por entrar por aquí y te deseo que pases un buen fin de semana,
saludos
saludos
Bueno amigos me tengo que marchar y no se si podre entrar a despedirme, así que me despido ahora y quedo mejor, Hasta mañana a todos, y pasar buena noche.
Ciriuelo si quieres mañana nos tomamos un café juntos o lo que sea menester, si no tienes que ir a donde estuviste el otro día, si lees esto esta noche dejas un mensaje que mañana lo leo yo, saludos a todos
Ciriuelo si quieres mañana nos tomamos un café juntos o lo que sea menester, si no tienes que ir a donde estuviste el otro día, si lees esto esta noche dejas un mensaje que mañana lo leo yo, saludos a todos
Aromatiza con especias
En vez de usar aromatizadores de aire comerciales, simplemente tira un manojo de clavos de olor o un palo de canela en una olla y mantenlo hirviendo a fuego lento en la cocina durante media hora o coloca una o dos cucharadas de especias molidas en una lata para hacer de galletas y colócala en un horno a 200°F (93°C) con la puerta media abierta durante 30 minutos. En cualquier caso tu casa va a oler muy bien a especias.
En vez de usar aromatizadores de aire comerciales, simplemente tira un manojo de clavos de olor o un palo de canela en una olla y mantenlo hirviendo a fuego lento en la cocina durante media hora o coloca una o dos cucharadas de especias molidas en una lata para hacer de galletas y colócala en un horno a 200°F (93°C) con la puerta media abierta durante 30 minutos. En cualquier caso tu casa va a oler muy bien a especias.
Campanaria, te prometo que la primera vez que escuche esa canción, se me puso un nudo en la garganta que no sabes tu como me quede, y las otras también las conozco, Campanaria las mejores canciones han salido de las buenas poesías de los Poetas Españoles, Campanaria les han llevado a el Gran hermano un poni para que lo cuiden ellos, y lo lleva la Mallorquina a pasear y le dice que van a ir a la calle serrano a una butik a comprar algún modelito que risa, me he estado riendo por que me acordado de ... (ver texto completo)
Pues si Teo, para mi si lo es, para otros no creo jajajajaja, si Teo que se han echo muchas canciones de las poesías, también esta la de Joan Manuel Serrat, de una poesía de Antonio Machado ¿la conoces?
Campanaria, no se a que poesía te refieres, pero que si que casi todas tienen alguna canción, y bien bonitas que son a mi una de las que mas me gustan es esa que te he dicho, (Se equivoco la paloma se equivocaba,) y no te escribo mas por que no me la se, así que tu ya sabes cual digo,
Teo, la cante tanto en mis tiempos, de ya sabes, que ahora la sigo cantando, cuando limpio sobre todo, siempre me viene a la boca esta canción.
Campanaria he puesto esa poesía por que la he visto por ahí, y ya ves que es una canción bien maja, pero yo creo que de todas las poesías antiguas casi viejas han echo canciones, mira esa de Rafael Alberti esa se equivoco la paloma que canción mas bonita y es echa de una poesía, las hay preciosas,
¡Si que entra gente, y Teo hace en este foro de lo mejor, y cada uno somos libres de decir lo que queremos, como te pasa a ti, que esto no es ninguna iglesia, y Teo puede contar chistes, y cada uno contar lo que quiera, pero ¡por favor, ya que tú dices lo que te gusta, o interesa, que por cierto a mi como no me interesa no lo leo. Teo, te mando un saludo de Sabadell, que por cierto hace muy buen tiempo, un saludo de tu amiga Angelines.
Buenas tardes Angelines, no era un comentario que le hacia yo, que como ayer no entraba gente me tenia que divertir como podía, y que nunca nos debemos de quejar por que en ningún sitio se puede obligar a nadie que entre si no le apetece en ese momento, de lo que dices de los chistes aquí se puede contar lo que se quiera como en todos los lados sin ofender a nadie y ya esta, aquí se pone todo lo que pueda tener interés a los demás lo que sea el caso estar entretenido en algo no te parece, bueno Angelines recibe tu también mi saludo pero creo que con peor tiempo que vosotros aquí esta nublado y nos tenemos que conformar con 13 grados, hasta luego Angelines y feliz sobremesa, ... (ver texto completo)
Teo, si supieras la de veces que he cantado esta canción, no te lo puedes imaginar jajajajaja
Campanaria es una poesía muy famosa, ¿quien no la habrá cantado alguna vez?
acaso entra poca gente? sigue, en lo que te guste
Buenos días Mª Carmen, te deseo pases un buen día y que disfrutes de el donde quiera que estés, mira Mª Carmen en este foro pasa como en todos los demás pero en los pequeños se nota mas la ausencia de participaciones, pero como tu comprenderas no se puede obligar a nadie que entre en ningún lado si no le apetece, y ese es el motivo de que ponga en el foro todo lo que tenga una pizca de interés o nos podamos reír un poco, pasa un buen día y recibe mi mas cordial saludo,
muy bueno teo, pero que bien te lo pasas, pobre abuelita, o mejor que contenta estubo jajaaaaaaaaaaa
Mª Carmen buenas tardes, al menos la abuela hizo lo que creía que estaba bien, pero el jodio nieto se lo paso mejor que la abuela, anda con el saludo Hawahiano, Mª Carmen estoy yo solo por aquí y hay que divertirse de cualquier forma,
saludos
saludos
Hola Teo, como veía que estaba sola me he ido a la trastienda y allí seguiré por que tengo bastante trabajo acumulado. Un beso y ten buena tarde.
Buenas tardes campanaria, Te has escondido entre dos grandes y no te he visto hasta ahora, ya me extrañaba a mi que no entrarías por aquí, pero veo que estaba equivocado así que pasa buena tarde, y que disfrutes.
un abrazo
un abrazo
Prevención
Los efectos del sol y la salud de tu piel
El sol tomado con moderación (5-10 minutos son suficientes), es antidepresivo, favorece la formación de vitamina D, ayuda a asimilar el calcio y refuerza el sistema inmunológico. Tomar sol sin protección reseca la piel, acelera la aparición de arrugas. El envejecimiento y puede llegar a producir cáncer de piel.
La recomendación médica de protegerse de los rayos solares debe seguirse al pie de la letra, pues el 80% del daño por quemaduras en la piel se produce antes de los 18 años.
El sol es dañino porque emite radiaciones ultravioletas (UV) que dañan la piel en forma progresiva. Dentro de este grupo se encuentran los rayos UVA que penetran en el tejido causando inmuno supresión y envejecimiento crónico de la piel, además estos son responsables de la formación de radicales libres y de reacciones fototóxicas y fotoalérgicas.
Por su parte los rayos UVB penetran dentro de las más profundas capas celulares de la epidermis y son los principales causantes de las quemaduras de sol, alteración del ADN y desarrollo del cáncer de piel.
Con respecto a la piel
Existe una clasificación universal de la piel que va desde el Tipo 1 (blanca, muy sensible que siempre se quema y nunca se broncea), al Tipo 4 (Marrón oscura o negra, insensible o mínimamente sensible que nunca se quema, sino que se broncea intensamente.) La mayoría de los laboratorios clasifican a los niños dentro del grupo 1 y otros los denominan simplemente como “piel infantil.”
Como saber si sufres de quemaduras de sol
Cuando una persona presenta quemaduras a causa del sol se presentan síntomas de mareo, nauseas, dolores estomacales y fiebre. También aparecen ampollas en la piel y queda hipersensible al medio ambiente propiciando las infecciones.
Evite la artrosis
Adopte una buena postura en el trabajo, especialmente las secretarias o personas que permanecen por mucho tiempo sentadas. La buena postura debe adoptarse también al ver televisión, comer, etc. Es recomendable que cada 20 minutos movilice la zona del cuello mirando a hacia los lados y hacia abajo.
Prevención en casos de alergias
Si tu has tenido una severa reacción alérgica, habla con tu doctor para que te prescriba un equipo de emergencia para las alergias. Aprende cuando y como usarlo y tenlo cerca de ti en todo momento.
Si tu has tenido una reacción alérgica usa una etiqueta de identificación para alertar a los otros sobre tus alergias.
Si tu sabes que tienes una alergia a un medicamento, cerciórate de que cualquier doctor sepa de tu alergia antes de que te prescriba cualquier medicamento.
Si tu has tenido una reacción alérgica a una mordida o picadura en el pasado evita el tipo de insecto que causó la reacción. Las inyecciones para alegias pueden ayudar a reducir la severidad de tus reacciones a los insectos.
Discute sobre las inyecciones para las alergias (inmunoterapia) con tu doctor. Las inyecciones pueden reducir tus síntomas.
En una piscina sigue estas precauciones para nadar en forma saludable
No entres al agua si estas enfermo del estómago y tienes colitis (la gente puede expandir gérmenes en el agua incluso sin accidentarse.
No tragues el agua (recuerda: es el baño de agua de todos y el cloro no mata todos los gérmenes.)
Avisa al salvavidas si vez materia fecal en el agua, si vez personas cambiando pañales en mesas y sillas
Lave sus manos y trasero completamente con jabón y agua después de haber ido al baño o cambiar pañales (los gérmenes en las manos terminan en cualquier parte incluyendo el agua.) ... (ver texto completo)
Los efectos del sol y la salud de tu piel
El sol tomado con moderación (5-10 minutos son suficientes), es antidepresivo, favorece la formación de vitamina D, ayuda a asimilar el calcio y refuerza el sistema inmunológico. Tomar sol sin protección reseca la piel, acelera la aparición de arrugas. El envejecimiento y puede llegar a producir cáncer de piel.
La recomendación médica de protegerse de los rayos solares debe seguirse al pie de la letra, pues el 80% del daño por quemaduras en la piel se produce antes de los 18 años.
El sol es dañino porque emite radiaciones ultravioletas (UV) que dañan la piel en forma progresiva. Dentro de este grupo se encuentran los rayos UVA que penetran en el tejido causando inmuno supresión y envejecimiento crónico de la piel, además estos son responsables de la formación de radicales libres y de reacciones fototóxicas y fotoalérgicas.
Por su parte los rayos UVB penetran dentro de las más profundas capas celulares de la epidermis y son los principales causantes de las quemaduras de sol, alteración del ADN y desarrollo del cáncer de piel.
Con respecto a la piel
Existe una clasificación universal de la piel que va desde el Tipo 1 (blanca, muy sensible que siempre se quema y nunca se broncea), al Tipo 4 (Marrón oscura o negra, insensible o mínimamente sensible que nunca se quema, sino que se broncea intensamente.) La mayoría de los laboratorios clasifican a los niños dentro del grupo 1 y otros los denominan simplemente como “piel infantil.”
Como saber si sufres de quemaduras de sol
Cuando una persona presenta quemaduras a causa del sol se presentan síntomas de mareo, nauseas, dolores estomacales y fiebre. También aparecen ampollas en la piel y queda hipersensible al medio ambiente propiciando las infecciones.
Evite la artrosis
Adopte una buena postura en el trabajo, especialmente las secretarias o personas que permanecen por mucho tiempo sentadas. La buena postura debe adoptarse también al ver televisión, comer, etc. Es recomendable que cada 20 minutos movilice la zona del cuello mirando a hacia los lados y hacia abajo.
Prevención en casos de alergias
Si tu has tenido una severa reacción alérgica, habla con tu doctor para que te prescriba un equipo de emergencia para las alergias. Aprende cuando y como usarlo y tenlo cerca de ti en todo momento.
Si tu has tenido una reacción alérgica usa una etiqueta de identificación para alertar a los otros sobre tus alergias.
Si tu sabes que tienes una alergia a un medicamento, cerciórate de que cualquier doctor sepa de tu alergia antes de que te prescriba cualquier medicamento.
Si tu has tenido una reacción alérgica a una mordida o picadura en el pasado evita el tipo de insecto que causó la reacción. Las inyecciones para alegias pueden ayudar a reducir la severidad de tus reacciones a los insectos.
Discute sobre las inyecciones para las alergias (inmunoterapia) con tu doctor. Las inyecciones pueden reducir tus síntomas.
En una piscina sigue estas precauciones para nadar en forma saludable
No entres al agua si estas enfermo del estómago y tienes colitis (la gente puede expandir gérmenes en el agua incluso sin accidentarse.
No tragues el agua (recuerda: es el baño de agua de todos y el cloro no mata todos los gérmenes.)
Avisa al salvavidas si vez materia fecal en el agua, si vez personas cambiando pañales en mesas y sillas
Lave sus manos y trasero completamente con jabón y agua después de haber ido al baño o cambiar pañales (los gérmenes en las manos terminan en cualquier parte incluyendo el agua.) ... (ver texto completo)
Prevención
Para cuidar su salud durante esta temporada de verano
Se recomienda ser cuidadoso al exponerse al sol en piscinas, playas o parques y utilizar bloqueador solar, sombreros y en los casos necesarios ropa que cubra la piel de los rayos solares
Para prevenir el contagio del cólera y otras enfermedades entéricas como la hepatitis y la tifoidea son entre otras la higiene especialmente el lavado de las manos antes de preparar alimentos, después de manipular dinero, luego de usar el ... (ver texto completo)
Para cuidar su salud durante esta temporada de verano
Se recomienda ser cuidadoso al exponerse al sol en piscinas, playas o parques y utilizar bloqueador solar, sombreros y en los casos necesarios ropa que cubra la piel de los rayos solares
Para prevenir el contagio del cólera y otras enfermedades entéricas como la hepatitis y la tifoidea son entre otras la higiene especialmente el lavado de las manos antes de preparar alimentos, después de manipular dinero, luego de usar el ... (ver texto completo)
Nutrición
El azúcar panela (chancaca) y sus propiedades
El azúcar panela (chancaca) es un azúcar que es más pura que el azúcar morena integral, se obtiene de la caña de azúcar, pero de la evaporación de los jugos de caña y se caracteriza por su forma de cristalizar el azúcar.
Al no ser refinada mantiene todos los nutrientes de la caña de azúcar. El azúcar sacarosa es su principal y mayor contenido, pero además contiene glucosa y fructosa en menor cantidad.
Por cada 100 gramos de este azúcar recibimos de 310 a 350 calorías, en cuanto a su contenido vitamínico tiene mucha vitamina A, y vitaminas del complejo B, además de vitaminas C, D y E. En cuanto al contenido de minerales este azúcar contiene calcio, potasio, fósforo, magnesio, hierro, cobre, manganeso y zinc. Este azúcar contiene muchos más minerales que la azúcar morena integral.
Propiedades de los higos secos
Los higos secos, los higos secos son altos en fibra, suministrando cerca de 2 gramos de fibra por higo. Los higos contienen magnesio, fósforo, folate y 25 mg de calcio por higo. Los fitoquímicos que se encuentran en los higos suministran propiedades anti bacerianas.
Las papas dulces
Las papas dulces son una fuente muy abundante de beta caroteno. Media taza de papas dulces hechas pure es más alta en beta caroteno que una zanahoria mediana, además es alta en fibra.
El comer en forma adecuada
El masticar lentamente ayuda a comer menos y a la buena digestión. ... (ver texto completo)
El azúcar panela (chancaca) y sus propiedades
El azúcar panela (chancaca) es un azúcar que es más pura que el azúcar morena integral, se obtiene de la caña de azúcar, pero de la evaporación de los jugos de caña y se caracteriza por su forma de cristalizar el azúcar.
Al no ser refinada mantiene todos los nutrientes de la caña de azúcar. El azúcar sacarosa es su principal y mayor contenido, pero además contiene glucosa y fructosa en menor cantidad.
Por cada 100 gramos de este azúcar recibimos de 310 a 350 calorías, en cuanto a su contenido vitamínico tiene mucha vitamina A, y vitaminas del complejo B, además de vitaminas C, D y E. En cuanto al contenido de minerales este azúcar contiene calcio, potasio, fósforo, magnesio, hierro, cobre, manganeso y zinc. Este azúcar contiene muchos más minerales que la azúcar morena integral.
Propiedades de los higos secos
Los higos secos, los higos secos son altos en fibra, suministrando cerca de 2 gramos de fibra por higo. Los higos contienen magnesio, fósforo, folate y 25 mg de calcio por higo. Los fitoquímicos que se encuentran en los higos suministran propiedades anti bacerianas.
Las papas dulces
Las papas dulces son una fuente muy abundante de beta caroteno. Media taza de papas dulces hechas pure es más alta en beta caroteno que una zanahoria mediana, además es alta en fibra.
El comer en forma adecuada
El masticar lentamente ayuda a comer menos y a la buena digestión. ... (ver texto completo)
Nutrición
El arroz es excelente para las personas hipertensas
El arroz es bajo en grasas, tiene bajo colesterol y bajo contenido de sal, esto lo hace el alimento prefecto para aquellas personas hipertensas a las que se les ha recomendado las dietas restringidas en sal. Además, el calcio en el arroz integral en particular alivia al sistema nervioso y ayuda a aliviar los síntomas de la presión alta.
Los mangos muy buenos para tu salud
Los mangos son unos de los alimentos mas deliciosos y nutritivos. Su cultivo se remonta a épocas antes de Cristo en la India.
Los mangos son un alimento ideal para el verano ya que ellos son altos en muchos carotenoides, especialmente betacaroteno. El betacaroteno tiene un efecto protectivo en contra de los dañinos rayos del sol. Investigaciones indican que incluso en personas mayores, la tolerancia al sol es aumentada cuando la ingesta de betacaroteno es aumentada.
Los mangos contienen vitamina A (de la cual el betacaroteno es un precursor y es más utilizable) vitaminas C y E y también contiene selenio.
Los mangos también contienen el complejo de vitamina B (anti-estrés), vitaminas, magnesio, potasio, fósforo, selenio, ácido fólico y zinc
Los mangos son muy bajos en grasas saturadas, colesterol y sodio. Además son una buena fuente de fibra de dieta. Ellos también contienen algo de proteína y amino ácidos, cerca del 2% de tu cantidad recomendada.
El anacardo un fruto seco bueno para la salud
El anacardo es originario de Brasil fue introducido por los españoles a centroamerica y llevado por los portugueses a Africa e India.
El anacardo contiene una alta proporción de acidos grásos monoinsaturados como el ácido fólico las vitaminas B1, B2 y mucho magnesio, calcio y potasio que benefician al sistema nervioso. Además es rico en proteínas con gran cantidad de arginina y contiene buena proporción de esteroles vegetales que contribuyen a reducir la absorción de colesterol.
Los anacardos cultivados en tierras tropicales tienen mas cantidad de selenio que el anacardo Europeo o el Norteamericano por el terreno en el cual crecen.
Se utiliza principalmente como fruto seco descascarado, tostado y salado.
El salvado de trigo
El salvado de trigo alto en fibra tiene potencial anti cancerigeno formidable. Una o dos porciones diarias de cereal de salvado de trigo ha sido mostrado que suprime los pólipos precancerígenos que pueden desarrollar un cáncer de colon. En las mujeres el salvado de trigo también aparece para evitar el cáncer de mama, disminuyendo los suministros de estrógeno que circula en el cuerpo. ... (ver texto completo)
El arroz es excelente para las personas hipertensas
El arroz es bajo en grasas, tiene bajo colesterol y bajo contenido de sal, esto lo hace el alimento prefecto para aquellas personas hipertensas a las que se les ha recomendado las dietas restringidas en sal. Además, el calcio en el arroz integral en particular alivia al sistema nervioso y ayuda a aliviar los síntomas de la presión alta.
Los mangos muy buenos para tu salud
Los mangos son unos de los alimentos mas deliciosos y nutritivos. Su cultivo se remonta a épocas antes de Cristo en la India.
Los mangos son un alimento ideal para el verano ya que ellos son altos en muchos carotenoides, especialmente betacaroteno. El betacaroteno tiene un efecto protectivo en contra de los dañinos rayos del sol. Investigaciones indican que incluso en personas mayores, la tolerancia al sol es aumentada cuando la ingesta de betacaroteno es aumentada.
Los mangos contienen vitamina A (de la cual el betacaroteno es un precursor y es más utilizable) vitaminas C y E y también contiene selenio.
Los mangos también contienen el complejo de vitamina B (anti-estrés), vitaminas, magnesio, potasio, fósforo, selenio, ácido fólico y zinc
Los mangos son muy bajos en grasas saturadas, colesterol y sodio. Además son una buena fuente de fibra de dieta. Ellos también contienen algo de proteína y amino ácidos, cerca del 2% de tu cantidad recomendada.
El anacardo un fruto seco bueno para la salud
El anacardo es originario de Brasil fue introducido por los españoles a centroamerica y llevado por los portugueses a Africa e India.
El anacardo contiene una alta proporción de acidos grásos monoinsaturados como el ácido fólico las vitaminas B1, B2 y mucho magnesio, calcio y potasio que benefician al sistema nervioso. Además es rico en proteínas con gran cantidad de arginina y contiene buena proporción de esteroles vegetales que contribuyen a reducir la absorción de colesterol.
Los anacardos cultivados en tierras tropicales tienen mas cantidad de selenio que el anacardo Europeo o el Norteamericano por el terreno en el cual crecen.
Se utiliza principalmente como fruto seco descascarado, tostado y salado.
El salvado de trigo
El salvado de trigo alto en fibra tiene potencial anti cancerigeno formidable. Una o dos porciones diarias de cereal de salvado de trigo ha sido mostrado que suprime los pólipos precancerígenos que pueden desarrollar un cáncer de colon. En las mujeres el salvado de trigo también aparece para evitar el cáncer de mama, disminuyendo los suministros de estrógeno que circula en el cuerpo. ... (ver texto completo)
Buenos dias amigos, saludos desde Lleida, Amigo Teo ya tenemos el dia de San Valentin a la vuelta de la esquina, tendremos que ir pensando en el regalito para la! parienta! por que de lo contrario nos veremos como el Gallo de morón, jajaja. abrazos.
Buenas tardes Mariano, ya ves aprovecho la sobremesa para en primer lugar, saludarte desearte que pases buen día, y decirte que yo ya le e hecho el regalo a la mujer, así que yo no quedare como el gallo de Morón, espabila y comprale algo que sea de su agrado que tu tienes buen gusto te lo digo por experiencia, y así seras correspondido que ya sabes que las mujeres se merecen todo el oro del mundo, un abrazo amigo y pasalo bien.
Buenos días a todos los amigos del foro, os deseo un día excelente en todos los aspectos.
Buenas tardes Campanaria, yo también te deseo que tengas un buen día, y que disfrutes del clima que tenéis en Mallorca, un abrazo y hasta otro rato,
Feliz día para todo el foro de OYÓN.
Teo, miro el menú y me voy al mercadillo. Feliz día.
Teo, miro el menú y me voy al mercadillo. Feliz día.
Buenas tardes Noemi, no he podido hacer nada mas esta mañana, pues me he tenido que marchar así que tengo el trabajo atrasado, pero si Dios quiere tengo tiempo en toda la tarde para hacer lo que hago otros días, de momento saludarte y desearte que pases una buena tarde, un abrazo y hasta otro rato
Buenos días Jose, en Albares estamos muy contentos ya que nuestro amigo Jose se ha recuperado del infarto. Feliz día para todos.
Buenos días Ana, yo algo me figuraba de que José estaría enfermo, pero ayer el dijo que ya estaba mejor y que estaba en casa o al menos eso es lo que yo entendí, pero no tenia yo ni idea de lo que podría ser, pero me alegro de que haya pasado lo malo y ya este en casa recuperandose, si señora feliz para todos por que es un señor muy amable, pasa buen día y te mando un abrazo desde oyon,
Hola amigos, como dice nuestra amiga Victoria Serna, tenemos unos dias muy buenos, por la mañanas tenemos una niebla co un fresquito que se te meten en los huesos, bueno ya queda menos para el buen tiempo, ¡ganas tengo! bueno amigos que tengais muy buena tarde, vuestra amiga Angelines.
Buenos días Angelines, aquí también tenemos unos días bastante decentes, pero por las mañanas hace frío de narices hoy seguro que hay un hielo morrocotudo, pero aquí al calor no se esta mal, y de lo que dices esa niebla que dices que tenéis es lo peor para los huesos, así que abrigate bien que aunque aun eres joven también ataca a la juventud pasa buen día y recibe mi saludo desde Oyon.