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Pocos o ningún dato podían intercambiar los periodistas, ante el mutismo general, sobre la enfermedad de Alfredo, de sus últimos días en la residencia (sólo unas flores lo atestiguaban) ni de sus datos familiares más íntimos. Ni siquiera si aquellos dos adolescentes que de cuando en cuando se separaban del resto, eran sus nietos...
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Una sorna increíble
Mensajes en las decenas de ramos y coronas de flores que despedían al actor; algunas, como la llegada desde Arróniz (Navarra), recordándole para siempre como "hijo predilecto"; la de Julio Iglesias, rosas rojas formando una cruz, enviando su cariño "para siempre"; o las espectaculares coronas de Navarra, de la Comunidad de Madrid o de la Academia del Cine...
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Una despedida estrictamente íntima con breve ceremonia religiosa, frente a la selva de cámaras y micrófonos que, respetuosamente, se mantenían al margen al otro lado de la verja del cementerio...
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Pocos o ningún dato podían intercambiar los periodistas, ante el mutismo general, sobre la enfermedad de Alfredo, de sus últimos días en la residencia (sólo unas flores lo atestiguaban) ni de sus datos familiares más íntimos. Ni siquiera si aquellos dos adolescentes que de cuando en cuando se separaban del resto, eran sus nietos...
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Y con ellos, el director de cine José Luis Garci, que no se separó esta mañana de los hijos de Landa, acompañándoles hasta el momento de despedir el féretro, con los restos mortales camino de la incineradora en el cementerio de Santa Ana de la localidad madrileña de Colmenar Viejo, un lugar muy tranquilo rodeado de campo...
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Una despedida estrictamente íntima con breve ceremonia religiosa, frente a la selva de cámaras y micrófonos que, respetuosamente, se mantenían al margen al otro lado de la verja del cementerio...
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Alfredo, un hombre quebrado por el llanto asombrosamente parecido a su padre, pero más alto, recibía abrazos que en muchos casos se demoraban minutos, mientras sus hermanas, Idoia y Ainoa, aguantaban a su madre, Maite, de tanto en tanto, tomándola de la mano...
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Y con ellos, el director de cine José Luis Garci, que no se separó esta mañana de los hijos de Landa, acompañándoles hasta el momento de despedir el féretro, con los restos mortales camino de la incineradora en el cementerio de Santa Ana de la localidad madrileña de Colmenar Viejo, un lugar muy tranquilo rodeado de campo...
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Los restos mortales de Alfredo Landa, fallecido ayer en Madrid a los 80 años tras una larga enfermedad que tanto él como su familia mantuvieron en la más estricta intimidad, han sido incinerados hoy después de un pequeño responso, ante la discreción de sus allegados y el respeto de cientos de periodistas...
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Alfredo, un hombre quebrado por el llanto asombrosamente parecido a su padre, pero más alto, recibía abrazos que en muchos casos se demoraban minutos, mientras sus hermanas, Idoia y Ainoa, aguantaban a su madre, Maite, de tanto en tanto, tomándola de la mano...
LA GACETA INT.
"Amigos y familiares despiden a Alfredo Landa.
1 comentarios GACETA. ES / AGENCIAS
José Luis Garci acompaña a los hijos del actor camino de la incineradora en el cementerio de Santa Ana de Colmenar Viejo...
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Los restos mortales de Alfredo Landa, fallecido ayer en Madrid a los 80 años tras una larga enfermedad que tanto él como su familia mantuvieron en la más estricta intimidad, han sido incinerados hoy después de un pequeño responso, ante la discreción de sus allegados y el respeto de cientos de periodistas...
También me lo envió Antonia.
"Empleamos las palabras Fulano (a), Mengano (a) y Zutano (a) cuando queremos hablar de una persona imaginaria o una de la que hemos olvidado el nombre (amén de otras acepciones)
El origen de la palabra "fulano" es árabe a la vez que "mengano". El origen de la primera viene de "fulan" que significa "tal". El segundo término proviene de "man kan" cuyo significado es "quien sea"
Sobre el origen de "Zutano" no hay tanta exactitud, pero la procedencia más aclamada es ... (ver texto completo)
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Origen de la expresión "Salvarse por los pelos"
Empleamos este uso para indicar que alguien ha podido librarse de una situación comprometida y o arriesgada en el último momento o por muy poco. Por ejemplo: "He aprobado el examen por los pelos, he sacado un 5".
Para hablar de su origen nos remontaremos al año 1809, en el cual reinaba en España el hermano de Napoleón: José I Bonaparte. Éste proclamo una ley para fomentar la uniformidad e higiene entre los marineros de la Armada, entre otras ... (ver texto completo)
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En total Puschkin compuso unos cincuenta epigramas. Lo más probable es que fueran muchos más, puesto que no todos fueron conservados, pero lo que lo llevó al destierro fue "La libertad", que escribió a los diecisiete años; también todo San Petersburgo convino en que el destierro del poeta se debía única y exclusivamente a los dos eqpigramas que había escrito sobre Araktscheiev...
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LA LIBERTAD. (Traducción libre)
Huye de nuestras miradas, zarina de la cítara;
¿dónde estás tú, que le cantas tan mal al zar canciones de libertad?
Ven, quítame los laureles, rompe las cuerdas de mi lira.
¡La libertad es mi canción y mi canción la muerte de los tronos envilecidos!
Ven, cuéntame de los reyes y de aquellos linajes
a los que sigue fiel tu canción
Zarina irresponsable ¡tiembla!
Vosotros, cuyos pies descansan sobre cráneos vencidos, ¡temblad ante mi canción!
¡Tú, pueblo, yérguete sobre los pies, ¡levántate de nuevo!... ... (ver texto completo)
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III- (Una conversación de Fotij con la sra. Orlov)
"Escucha lo que he de decirte:
Mi cuerporecuerda el de los eunucos,
y mi alma el alma del hombre.
¿Qué es lo que has hecho de mí,
convirtiendo en alma mi cuerpo?"...
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En total Puschkin compuso unos cincuenta epigramas. Lo más probable es que fueran muchos más, puesto que no todos fueron conservados, pero lo que lo llevó al destierro fue "La libertad", que escribió a los diecisiete años; también todo San Petersburgo convino en que el destierro del poeta se debía única y exclusivamente a los dos eqpigramas que había escrito sobre Araktscheiev...
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II- Sobre el alma de la mujer santa
sólo puede mandar Dios, el Señor.
Su cuerpo empero, cuerpo pecaminoso,
pertenece a Fotij, el archimandrita...
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III- (Una conversación de Fotij con la sra. Orlov)
"Escucha lo que he de decirte:
Mi cuerporecuerda el de los eunucos,
y mi alma el alma del hombre.
¿Qué es lo que has hecho de mí,
convirtiendo en alma mi cuerpo?"...
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No se detuvo en escribir ante los altos dignatarios, incluso los de la Iglesia. Escribió tres epigramas, entre otras cosas, que aluden al archimandrita Fotij que dicen así:
I- Señor, líbranos a nosotros, pobres pecadores,
de estos pastores,
sujetos medio anormales, medio santos,
medio fanáticos, medio granujas.
Así se valen para abandonarnos,
y se valen de la espada, de la cruz y del látigo...
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II- Sobre el alma de la mujer santa
sólo puede mandar Dios, el Señor.
Su cuerpo empero, cuerpo pecaminoso,
pertenece a Fotij, el archimandrita...
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La poesía de Puschkin no representa una excepción en este caso, pero debido a su grandeza, que lo abarca todo, es única. El poeta nos informa de todos los problemas y aspectos de la vida de Rusia, nos habla de todas aquellas cuestiones que afectan a la sociedad de su tiempo. Así, a pulso, se ganó la inmortalidad y el título de poeta nacional...
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No se detuvo en escribir ante los altos dignatarios, incluso los de la Iglesia. Escribió tres epigramas, entre otras cosas, que aluden al archimandrita Fotij que dicen así:
I- Señor, líbranos a nosotros, pobres pecadores,
de estos pastores,
sujetos medio anormales, medio santos,
medio fanáticos, medio granujas.
Así se valen para abandonarnos,
y se valen de la espada, de la cruz y del látigo...
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Como un insigne pintor nos ofrece "un cuadro" muy claro del pueblo ruso, de sus alegrías y de sus dolores, de sus desengaños y de sus esperanzas...
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La poesía de Puschkin no representa una excepción en este caso, pero debido a su grandeza, que lo abarca todo, es única. El poeta nos informa de todos los problemas y aspectos de la vida de Rusia, nos habla de todas aquellas cuestiones que afectan a la sociedad de su tiempo. Así, a pulso, se ganó la inmortalidad y el título de poeta nacional...
Puschkin (1799-1837) fue también uno de los grandes maestros rusos de la literatura. Con él comenzó a desarrollarse al unísono con el pensamiento y la vida del pais. Sus objetivos, su contenido y su dirección, según cuentan, fueron condicionados por las corrientes nacionales y las exigencias de la época...
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Como un insigne pintor nos ofrece "un cuadro" muy claro del pueblo ruso, de sus alegrías y de sus dolores, de sus desengaños y de sus esperanzas...
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A pesar de saber que se ganaba muchos enemigos se mantuvo firme en su posición, y redactó un extenso estudio, con la intención de hacerlo llegar a manos de Pedro el Grande y a su muerte, sus enemigos saldaron sus cuentas con él siendo detenido y encarcelado cuando llegó a Petersburgo en una celda de la fortaleza de Pedro y Pablo. Su obra "Riqueza y pobreza" fue confiscada...
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Escribió cosas como esta:
"En el caso de que mis sugerencias fueran llevadas a la práctica, sólo pido que aquellos que me odian y me tienen envidia, aquellos que me denuncian y sostienen falsedades, me dejen en paz. Pero no pienso por amor a ellos cambiar mi punto de vista. No lograrán abatirme, ni aún cuando intentaran acortar mi vida o ponerla fin".
Desgraciadamente, los teores de Pososchkov se confirmaron muy pronto.
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Poco antes de su muerte, Pososchkov terminó un libro titulado "Riqueza y pobreza". señalando en él el peligro que entrañan la falta de verdad y la injusticia, y aboga por su eliminación aconsejando que implanten justicia y verdad. No llamaba a nadie por su nombre, pero el relato de los errores o crímenes era más que suficiente para identificar al aludido...
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A pesar de saber que se ganaba muchos enemigos se mantuvo firme en su posición, y redactó un extenso estudio, con la intención de hacerlo llegar a manos de Pedro el Grande y a su muerte, sus enemigos saldaron sus cuentas con él siendo detenido y encarcelado cuando llegó a Petersburgo en una celda de la fortaleza de Pedro y Pablo. Su obra "Riqueza y pobreza" fue confiscada...
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No tuvo educación escolar y fue en su propia donde aprendió a leer y a escribir. Leyó muchos libros, enriqueció su cultura general, profundizó en el estudio de la técnica y de otras ciencias y trabajó incansablemente en sus inventos, singularmente en el de una carabina que Pedro el Grande introdujo en sus ejércitos. También construyó un máquina para la acuñación de moneda...
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Poco antes de su muerte, Pososchkov terminó un libro titulado "Riqueza y pobreza". señalando en él el peligro que entrañan la falta de verdad y la injusticia, y aboga por su eliminación aconsejando que implanten justicia y verdad. No llamaba a nadie por su nombre, pero el relato de los errores o crímenes era más que suficiente para identificar al aludido...
No creo que este año hubiese podido acabar de subir la cuesta por mi propio pie, como decimos en el pueblo; teniendo la experiencia de lo cansada que llegué a la ermita el año pasado, y después de mi infarto, no creo que me atreva nunca más a hacer todo el camino a pie, o por lo menos, siguiendo el paso de los portadores de las andas, que como ya sabes, van "a mata caballo" Jejejejejejjejee ¡Demasiado para mi cuerpo serrano!.
Ya, ya sé que habéis sido muchas las personas que me habéis hechado en falta, y no sólo personas de Alconchel, sino también de Las Pedroñeras...
Hoy he tenido la suerte, -"un milagrillo", digo yo- que he llamado a mi hermana María Jesús que estaba en la Procesión, y ha sido precisamente cuando a la Virgen acababan de encararla a nuestra casa... Parece mentira, pero hay que pasarlo para saber hasta que punto emocionan pequeñas cosas como esta...
También he hablado con mi amiga Tere, y ayer con Justi, ... (ver texto completo)
Hola Cuenka, ¿cómo estás después de "dar una vueltecilla" por el pueblo?
Es una pena que no te pudieses quedar a los Mayos. A mí es una de las cosas que más me gusta de la Fiesta: Los Mayos, Las Folías y ¡cómo no, la Jota!
No creo que este año hubiese podido acabar de subir la cuesta por mi propio pie, como decimos en el pueblo; teniendo la experiencia de lo cansada que llegué a la ermita el año pasado, y después de mi infarto, no creo que me atreva nunca más a hacer todo el camino a pie, o por lo menos, siguiendo el paso de los portadores de las andas, que como ya sabes, van "a mata caballo" Jejejejejejjejee ¡Demasiado para mi cuerpo serrano!.
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Descendía este escritor de una familia de campesinos del pueblo de Pokrovskoie, cercano a Moscú y años más tarde englobado a la capital. No se conoce los datos de su nacimiento, aunque hay historiadores que afirman que nació en el año 1652; otros, por el contrario, en el año 1670...
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No tuvo educación escolar y fue en su propia donde aprendió a leer y a escribir. Leyó muchos libros, enriqueció su cultura general, profundizó en el estudio de la técnica y de otras ciencias y trabajó incansablemente en sus inventos, singularmente en el de una carabina que Pedro el Grande introdujo en sus ejércitos. También construyó un máquina para la acuñación de moneda...
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Se ignora qué opinión merecieron sus notas y sus informes a los estadistas a quienes fueron dirigidas. Pero sí sabemos que le costó la vida el exponer por escrito sus pensamientos...
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Descendía este escritor de una familia de campesinos del pueblo de Pokrovskoie, cercano a Moscú y años más tarde englobado a la capital. No se conoce los datos de su nacimiento, aunque hay historiadores que afirman que nació en el año 1652; otros, por el contrario, en el año 1670...
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Debido a su timidez o a su incertidumbre acerca de sus conclusiones no quiso que su nombre fuera conocido de la opinión pública.
Los informes de Pososchkov, que fueron recopilados a su muerte, se publicaron un siglo más tarde. Los historiadores de la época los consideraron como "un valioso documento histórico y como una completa investigación de la situación de Rusia hasta la época de Pedro el Grande...
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Se ignora qué opinión merecieron sus notas y sus informes a los estadistas a quienes fueron dirigidas. Pero sí sabemos que le costó la vida el exponer por escrito sus pensamientos...
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En sus esfuerzos por ganarse el pan nuestro de cada día, cambió de profesión con frecuencia y a esto se debe que viajara largamente por su inmensa patria. Recorrió las largas carreteras y los caminos vecinaleas; conoció el reverso de la existencia del pueblo ruso, y muchos aspectos de la vida de este pueblo, aspectos que aquellos que viajaban en diligencia no podían o no querían ver. Conoció la vida rusa hasta en sus más íntimos detalles y la comprendió en todos sus matices...
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Debido a su timidez o a su incertidumbre acerca de sus conclusiones no quiso que su nombre fuera conocido de la opinión pública.
Los informes de Pososchkov, que fueron recopilados a su muerte, se publicaron un siglo más tarde. Los historiadores de la época los consideraron como "un valioso documento histórico y como una completa investigación de la situación de Rusia hasta la época de Pedro el Grande...
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¿Qué tal tiempo hacía? ¿Hacía buena temperatura? Ya nos dirás si hacía vientecillo o pudisteis cantar los Mayos sin la menor carraspera de garganta. ¿Y los fuegos artifiaciales, pudieron celebrarse sin que se mojara la polvora? Ya sabes que la mayoría de los años, el día 7 por la tarde suele caer alguna "gotilla" que otra y echar a perder todo lo que concierne a! La pólvora"
Bueno guapa, te dejo, que debes estar cansada de tu "ida y vuelta" a toda velocidad.
Hola Milagros, hoy tengo un poco de tiempo y os cuento.
El tiempo estupendo, ni frio ni calor, jejejjeje.
La subidita a la ermita muy buena, un paseito la mar de agradable, hablando con los amigos y familiares que por suerte o desgracia nos vemos solo ese día.
Te hemos echado de menos e imagino que te estoy poniendo los dientes largos, jejejje.
Mira las fotos que he puesto, así te animas.
Besetes. rs
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No se puede decir de este escritor que durante su vida lograse disfrutar de lo que consiguió. Su carrera comenzó como aprendiz de un oficial armero, para llegar después a maestro, a fabricante y a inventor...
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En sus esfuerzos por ganarse el pan nuestro de cada día, cambió de profesión con frecuencia y a esto se debe que viajara largamente por su inmensa patria. Recorrió las largas carreteras y los caminos vecinaleas; conoció el reverso de la existencia del pueblo ruso, y muchos aspectos de la vida de este pueblo, aspectos que aquellos que viajaban en diligencia no podían o no querían ver. Conoció la vida rusa hasta en sus más íntimos detalles y la comprendió en todos sus matices...
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Pososchkov pertenece a aquellos hombres rusos que ni por su ascendencia ni por su posición estaban destinados, como les ocurre a muchos de nuestros días, a ocupar un lugar privilegiado. Sin embargo, merced a sus facultades y a sus méritos, a su inteligencia y a su energía, amén de muchas otras sobresalientes cualidades, conquistó una situación destacada, valiéndole para lograr su propia felicidad...
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No se puede decir de este escritor que durante su vida lograse disfrutar de lo que consiguió. Su carrera comenzó como aprendiz de un oficial armero, para llegar después a maestro, a fabricante y a inventor...
El autor de "La insuficiencia de todas las insuficiencias" Iván Tijonovich Pososchkov trataba a fondo, en este largo ensayo, todos los problemas internos de Rusia. También escribió sobre problemas militares y en algunos de sus ensayos trató de la religión y de la Iglesia...
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Pososchkov pertenece a aquellos hombres rusos que ni por su ascendencia ni por su posición estaban destinados, como les ocurre a muchos de nuestros días, a ocupar un lugar privilegiado. Sin embargo, merced a sus facultades y a sus méritos, a su inteligencia y a su energía, amén de muchas otras sobresalientes cualidades, conquistó una situación destacada, valiéndole para lograr su propia felicidad...
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"... los tratamientos de rejuvenecimiento de la doctora Asland se basan en el magnesio y la procaína, y la pilule de jeunesse francesa contiene magnesio y vitaminas del complejo B que refuerzan la acción del mismo; de ahí el interés en tomar levadura de cerveza."
(CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana María Lajusticia, Pag. 54)...
Visto lo visto, y leído lo leído, sólo nos falta FELICITAR a los QUÍMICOS que, como Ana María Lajusticia, enseñan a sus amigos qué es lo más beneficioso para mantener un buen estado de salud.
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"Esta cualidad de "laxante osmótico" de los iones de magnesio es aprovechada por muchas personas que, por haber tenido problemas en el ano o en el recto, lo añaden a su dieta para conseguir unas heces más acuosas y, en consecuencia, más fáciles de evacuar."
(CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana María Lajusticia, Pag. 24)...
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"... los tratamientos de rejuvenecimiento de la doctora Asland se basan en el magnesio y la procaína, y la pilule de jeunesse francesa contiene magnesio y vitaminas del complejo B que refuerzan la acción del mismo; de ahí el interés en tomar levadura de cerveza."
(CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana María Lajusticia, Pag. 54)...
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"Hay enfermos con diarreas de tipo infeccioso que dejan de tomar magnesio hasta que se curan, lo que es erroneo, pues el magnesio interviene en la formación de anticuerpos, en la reparación de todos los tejidos y, por consiguiente, en la recuperación de la pared intestinal" (CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana Maria Lajusticia, Pag. 24)...
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"Esta cualidad de "laxante osmótico" de los iones de magnesio es aprovechada por muchas personas que, por haber tenido problemas en el ano o en el recto, lo añaden a su dieta para conseguir unas heces más acuosas y, en consecuencia, más fáciles de evacuar."
(CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana María Lajusticia, Pag. 24)...
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Magnesio Efecto laxante
"El magnesio se absorbe, siempre, en forma iónica Mg++, es decir, libre, y el paso a través de la pared intestinal está condicionado por la necesidad de unos "carriers" o transportadores, que son unas moléculas protéicas con una estructura especial, insertas en el intestino, que permiten la traslación de iones desde la luz del duodeno a la sangre. En consecuencia, si se administra por vía oral no se llega a una hipermagnesemia ya que no es posible una absorción excesiva ... (ver texto completo)
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"Hay enfermos con diarreas de tipo infeccioso que dejan de tomar magnesio hasta que se curan, lo que es erroneo, pues el magnesio interviene en la formación de anticuerpos, en la reparación de todos los tejidos y, por consiguiente, en la recuperación de la pared intestinal" (CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana Maria Lajusticia, Pag. 24)...
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"Por cierto, hay muchas personas que me preguntan si es lo mismo tomar carbonato que cloruro, yo les digo que para aportar magnesio, sí. La diferencia está en que cuando la persona tiene hiperacidez, el carbonato le sienta mejor; éste tiene la ventaja de que es insípido (mientras el cloruro es amargo), y la persona que no tiene ardor de estómago también puede tomarlo dentro de zumos de cítricos, tomate o yogures" (LA RESPUESTA ESTÁ EN EL COLÁGENO. ANA MARIA LAJUSTICIA. PAG. 61)...
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Magnesio Efecto laxante
"El magnesio se absorbe, siempre, en forma iónica Mg++, es decir, libre, y el paso a través de la pared intestinal está condicionado por la necesidad de unos "carriers" o transportadores, que son unas moléculas protéicas con una estructura especial, insertas en el intestino, que permiten la traslación de iones desde la luz del duodeno a la sangre. En consecuencia, si se administra por vía oral no se llega a una hipermagnesemia ya que no es posible una absorción excesiva ... (ver texto completo)
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"Ese abonado, que estamos practicando desde los años cincuenta del siglo XX, ha llevado a que los suelos, y por lo tanto las cosechas, tengan hoy en día la mitad de magnesio que nos ofrecían hace cincuenta o sesenta años." (LA RESPUESTA ESTÁ EN EL COLÁGENO, Ana Maria Lajusticia, Pag. 15)...
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"Por cierto, hay muchas personas que me preguntan si es lo mismo tomar carbonato que cloruro, yo les digo que para aportar magnesio, sí. La diferencia está en que cuando la persona tiene hiperacidez, el carbonato le sienta mejor; éste tiene la ventaja de que es insípido (mientras el cloruro es amargo), y la persona que no tiene ardor de estómago también puede tomarlo dentro de zumos de cítricos, tomate o yogures" (LA RESPUESTA ESTÁ EN EL COLÁGENO. ANA MARIA LAJUSTICIA. PAG. 61)...
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"Las diarreas y el exceso de sudoración provocan pérdidas de magnesio así como los diuréticos fuertes. También el alcoholismo, los anticonceptivos y los estrógenos que se dan en la menopausia."
(CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana María Lajusticia, Pag. 90)...
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"Ese abonado, que estamos practicando desde los años cincuenta del siglo XX, ha llevado a que los suelos, y por lo tanto las cosechas, tengan hoy en día la mitad de magnesio que nos ofrecían hace cincuenta o sesenta años." (LA RESPUESTA ESTÁ EN EL COLÁGENO, Ana Maria Lajusticia, Pag. 15)...
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"Así se explica la mayor necesidad de magnesio y fósforo en personas con un gran gasto de energía mental, ya sea a causa de preocupaciones o cualquier tipo de exceso de actividad de este sistema. También los atletas y los deportistas necesitan aumentar la ingestión de estos dos elementos, lo que hacen, normalmente, consumiendo mayor cantidad de alimentos con cacao, almendras y avellanas."
(CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana María Lajusticia, Pag. 89)...
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"Las diarreas y el exceso de sudoración provocan pérdidas de magnesio así como los diuréticos fuertes. También el alcoholismo, los anticonceptivos y los estrógenos que se dan en la menopausia."
(CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana María Lajusticia, Pag. 90)...
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Las necesidades de magnesio pueden provenir de muy diferentes motivos y los síntomas pasar totalmente desapercibidos: contracturas y calambres musculares, fracturas óseas espontáneas, pérdidas progresivas de cartílago, estados nerviosos con "tics", dolores musculares, caída del cabello, estrés sostenido, ansiedad frecuente, pérdidas frecuentes de líquidos a través del sudor o de la orina, problemas en la correcta metabolización de los azúcares, formación de piedras en los riñones por oxalatos ... (ver texto completo)
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"Así se explica la mayor necesidad de magnesio y fósforo en personas con un gran gasto de energía mental, ya sea a causa de preocupaciones o cualquier tipo de exceso de actividad de este sistema. También los atletas y los deportistas necesitan aumentar la ingestión de estos dos elementos, lo que hacen, normalmente, consumiendo mayor cantidad de alimentos con cacao, almendras y avellanas."
(CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNESIO, Ana María Lajusticia, Pag. 89)...
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Hoy en día, por el tipo de vida que se lleva, podemos caer en errores alimentarios que nos produzcan estados carenciales, entre ellos de magnesio.
No todos los alimentos que debieran tener un alto contenido en magnesio lo tienen, debido al tipo de cultivo exaustivo y alejado de lo natural y excesivamente industrializado...
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Las necesidades de magnesio pueden provenir de muy diferentes motivos y los síntomas pasar totalmente desapercibidos: contracturas y calambres musculares, fracturas óseas espontáneas, pérdidas progresivas de cartílago, estados nerviosos con "tics", dolores musculares, caída del cabello, estrés sostenido, ansiedad frecuente, pérdidas frecuentes de líquidos a través del sudor o de la orina, problemas en la correcta metabolización de los azúcares, formación de piedras en los riñones por oxalatos ... (ver texto completo)
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A veces los estados de nerviosismo injustificado, episodios de insomnio, dolores musculares, agotamiento físico, cansancio psicológico, y otros estados molestos para la buena marcha cotidiana, pueden esconder detrás una situación que podría requerir un aporte de magnesio...
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Hoy en día, por el tipo de vida que se lleva, podemos caer en errores alimentarios que nos produzcan estados carenciales, entre ellos de magnesio.
No todos los alimentos que debieran tener un alto contenido en magnesio lo tienen, debido al tipo de cultivo exaustivo y alejado de lo natural y excesivamente industrializado...
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El magnesio puede ser muy importante para mantener en buen estado y/o reparar el desgaste de los cartílagos, para los tendones, los nervios, músculos y huesos, en dietas pobres en magnesio...
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A veces los estados de nerviosismo injustificado, episodios de insomnio, dolores musculares, agotamiento físico, cansancio psicológico, y otros estados molestos para la buena marcha cotidiana, pueden esconder detrás una situación que podría requerir un aporte de magnesio...
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El magnesio puede ser conveniente en estados especiales como son embarazo, lactancia, crecimiento, vejez o en situaciones de estrés, ansiedad, mucho desgaste, etc...
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El magnesio puede ser muy importante para mantener en buen estado y/o reparar el desgaste de los cartílagos, para los tendones, los nervios, músculos y huesos, en dietas pobres en magnesio...
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El magnesio interviene en la formación de anticuerpos, enzimas y hormonas.
El magnesio lo necesitamos en el trabajo mental, en los impulsos nerviosos y en la práctica del Deporte.
Las vitaminas del complejo B refuerzan la acción del magnesio; de ahí que sea de interés combinarlo con la levadura de cerveza...
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El magnesio puede ser conveniente en estados especiales como son embarazo, lactancia, crecimiento, vejez o en situaciones de estrés, ansiedad, mucho desgaste, etc...
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El magnesio no es una medicina sino un alimento que no tiene ninguna contraindicación y que es compatible con cualquier medicamento.
En el interior de todo ser vivo se producen constantemente reacciones químicas de todo tipo. El magnesio es un excelente catalizador que favorece la velocidad y los resultados de todas aquellas en las que interviene...
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El magnesio interviene en la formación de anticuerpos, enzimas y hormonas.
El magnesio lo necesitamos en el trabajo mental, en los impulsos nerviosos y en la práctica del Deporte.
Las vitaminas del complejo B refuerzan la acción del magnesio; de ahí que sea de interés combinarlo con la levadura de cerveza...
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NO HEMOS DE CONFUNDIR LA GIMNASIA CON EL MAGNESIO, pues....
El Magnesio, interviene en la formación de casi todos los tejidos del organismo, como los huesos, músculos, riñones, nervios, hígado, cerebro, testículos, pulmones, etc...
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El magnesio no es una medicina sino un alimento que no tiene ninguna contraindicación y que es compatible con cualquier medicamento.
En el interior de todo ser vivo se producen constantemente reacciones químicas de todo tipo. El magnesio es un excelente catalizador que favorece la velocidad y los resultados de todas aquellas en las que interviene...
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"Mensaje de Ana María Lajusticia
Todos hemos oído decir a algunos expertos que comiendo variado no falta nada en la dieta.
No obstante, esta afirmación no es totalmente cierta. La alimentación actual ha limitado sensiblemente la ingesta de fósforo, hierro, complejo B y vitaminas A y D al suprimir, o disminuir, el consumo de vísceras, grasas animales y yemas de huevo debido, en parte, al seguimiento de dietas de adelgazamiento y control de colesterol.
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NO HEMOS DE CONFUNDIR LA GIMNASIA CON EL MAGNESIO, pues....
El Magnesio, interviene en la formación de casi todos los tejidos del organismo, como los huesos, músculos, riñones, nervios, hígado, cerebro, testículos, pulmones, etc...
LA GIMNASIA ES SALUDABLE, EL MAGNESIO ES LA CLAVE PARA LA SALUD.
" Ana María Lajusticia (Bilbao 1924) es licenciada en Ciencias Químicas por la Universidad Autónoma de Madrid y ha realizado estudios sobre agricultura y alimentación animal publicando diversos artículos sobre la materia en revistas especializadas.
Desde principios de los años 70 de dedicó al estudio de la dietética, basándose en la bioquímica y la biología molecular, especializándose en los problemas procedentes de las deficiencias ... (ver texto completo)
Todos hemos oído decir a algunos expertos que comiendo variado no falta nada en la dieta.
No obstante, esta afirmación no es totalmente cierta. La alimentación actual ha limitado sensiblemente la ingesta de fósforo, hierro, complejo B y vitaminas A y D al suprimir, o disminuir, el consumo de vísceras, grasas animales y yemas de huevo debido, en parte, al seguimiento de dietas de adelgazamiento y control de colesterol.
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Por su parte, el Ayuntamiento de Deltebre recibe 200.000 euros para "base de piragüismo" y otros 300.000 euros percibe el Club de Remo de Tortosa.
Además, el ayuntamiento de Bellpuig realizará unas mejoras en el Circuito de Motocrós de Cataluña por un valor de 278.400 euros. Otra de las partidas es para el municipio de Les Borges Blanques, 425.000 euros para una sala de ping-pong...
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El Ayuntamiento de Calldetenes también obtiene una ampliación de la subvención del pabellón municipal de deportes, por valor de 480.000 euros.
Para reformar el campo de fútbol, el Ayuntamiento de Navata percibe 75.000 euros...
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Plataforma Pro Selecciones Deportivas Catalanas, que pide la oficialidad para jugar contra España en todas las categorías y en torneos internacionales, recibe 200.000 euros para la proyección internacional del deporte catalán y consolidación total de les selecciones deportivas catalanas. Por otro lado, la Fundación Catalana para el Deporte consigue otros 230.000 euros...
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Por su parte, el Ayuntamiento de Deltebre recibe 200.000 euros para "base de piragüismo" y otros 300.000 euros percibe el Club de Remo de Tortosa.
Además, el ayuntamiento de Bellpuig realizará unas mejoras en el Circuito de Motocrós de Cataluña por un valor de 278.400 euros. Otra de las partidas es para el municipio de Les Borges Blanques, 425.000 euros para una sala de ping-pong...
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El despilfarro de dinero va desde la creación de una piscina cubierta en Palamós, por un montante de 797.600 euros a los 150.000 euros para la Federación Catalana de Palomos Deportivos para la construcción de un campo de vuelo y su correspondiente equipamiento para estas aves, pasando por los dos millones de euros para la Federación Catalana de Vela, que destinará el dinero para "2ª ampliación de subvención del centro de vela"...
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Plataforma Pro Selecciones Deportivas Catalanas, que pide la oficialidad para jugar contra España en todas las categorías y en torneos internacionales, recibe 200.000 euros para la proyección internacional del deporte catalán y consolidación total de les selecciones deportivas catalanas. Por otro lado, la Fundación Catalana para el Deporte consigue otros 230.000 euros...
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La Consejería de Presidencia, dirigida ahora por Francesc Homs, ha concedido al Consejo Catalán del Deporte 5.236.182 de euros en subvenciones durante el cuarto trimestre de 2012, según publica este jueves el Diario Oficial de la Generalitat...
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El despilfarro de dinero va desde la creación de una piscina cubierta en Palamós, por un montante de 797.600 euros a los 150.000 euros para la Federación Catalana de Palomos Deportivos para la construcción de un campo de vuelo y su correspondiente equipamiento para estas aves, pasando por los dos millones de euros para la Federación Catalana de Vela, que destinará el dinero para "2ª ampliación de subvención del centro de vela"...
