Recorrido Nº. 72.-

Recorrido del día 17 de Octubre

SÁBADO, 17 OCT. 2020 07:48

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:45:09- - - - - -- - - - - - - - - - - - 9.52 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
11:03 min/km- - - - - - - - - - - - - - 2.39 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.43 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -22.58 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
840 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.41 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
59.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - - -84.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
20.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - - -10.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:11:05-11:05.- - - - - 5.41 + lento
2.00 0:20:32-09:27.- - - - - 6.35 + rápido
3.00 0:31:31-10:59- - - - - -5.46
4.00 0:42:15-10:44. - - - - -5.59
5.00 0:52:33-10:18-- - - - - 5.83
6.00 1:03:14-10:41- - - - - -5.62
7.00 1:13:46-10:32- - - - - -5.70
8.00 1:23:20-09:34- - - - - -6.27
9.00 1:33:52-10:32- - - - - -5.70
9.52 1:45:10-11:18- - - - - -2.77

(17 de Octubre de 2020)