HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)
1.. No Desayunar
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro, causando su degeneración paulatina.
(Mi com.: hay que hacer, al menos, tres comidas al día: un buen desayuno, porque vamos a trabajar y necesitamos energía, una buena comida por la misma razón y una cena 'liviana' de fácil digestión y poca cantidad, pues nos vamos a descansar y no necesitamos energía para ... (ver texto completo)
1.. No Desayunar
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro, causando su degeneración paulatina.
(Mi com.: hay que hacer, al menos, tres comidas al día: un buen desayuno, porque vamos a trabajar y necesitamos energía, una buena comida por la misma razón y una cena 'liviana' de fácil digestión y poca cantidad, pues nos vamos a descansar y no necesitamos energía para ... (ver texto completo)
Causas principales que dañan el hígado
1. Dormirse tarde y despertarse tarde. (Mi com.: no precisamente... eso no tiene porque afectar al hígado... si te acuestas tarde será por que te vas de juerga y bebes lo que no te conviene y el hígado se 'jode' = cirrosis)
2. No orinar por la mañana (Mi com.: Tampoco daña al hígado, lo que molesta y favorece son las infecciones de vías urinarias por retención).
3. Comer demasiado (Mi com.: Esta ya está explicado atrás o arriba)
4. Saltarse el desayuno (Mi ... (ver texto completo)
1. Dormirse tarde y despertarse tarde. (Mi com.: no precisamente... eso no tiene porque afectar al hígado... si te acuestas tarde será por que te vas de juerga y bebes lo que no te conviene y el hígado se 'jode' = cirrosis)
2. No orinar por la mañana (Mi com.: Tampoco daña al hígado, lo que molesta y favorece son las infecciones de vías urinarias por retención).
3. Comer demasiado (Mi com.: Esta ya está explicado atrás o arriba)
4. Saltarse el desayuno (Mi ... (ver texto completo)