REGLAS PARA RECORDAR LOS SUEÑOS.
Cada
noche accedemos al mundo de los sueños pero, al despertar, lo que hemos vivido en ellos desaparece de nuestra conciencia. Hay, sin embargo, algunas reglas que, poniéndolas en práctica, nos ayudarán a recordar lo que hemos soñado y además nos darán una mayor calidad de sueño y, po lo tanto, de descanso.
* Cuanto más clara esté la mente a la hora de irse a la cama, más probabilidades habrá de que los sueños puedan ser recordados, La razón es bastante obvia:
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