Personajes como Albert Einstein cantaron sus alabanzas y Winston Churchill, que aprendió la costumbre en Cuba, fue un entusiasta cultivador de la misma, con la consecuencia inesperada de que sus colaboradores quedaban rendidos cuando le veían a él tan fresco a las dos de la madrugada y con ganas de trabajar más, durante los días de la Segunda Guerra Mundial. Uno de los escritores más importantes de la literatura española del siglo XX, premio Nobel, Camilo José Cela, con su sarcasmo habitual, ensalzó ... (ver texto completo)
La hora de la siesta.
Considerada una pérdida de tiempo, una costumbre mediterránea típica de los vagos y de los perezosos, la siesta vive ahora una segunda juventud. Las empresas descubren que dormir un rato mejora la productividad. Y sobre todo la salud.

Un abrazo.
Está demostrado científicamente que una siesta de no más de 30 minutos (más tiempo puede trastocar el reloj biológico natural y causar insomnio por la noche) mejora la salud en general y la circulación sanguínea y previene el agobio, la presión o el estrés. Además, favorece la memoria y los mecanismos de aprendizaje y proporciona la facultad de prolongar la jornada de trabajo al poderse resistir sin sueño hasta altas horas de la noche con poca fatiga acumulada.

Un abrazo.
Como después de comer te sientes en un sofá y si además tienes algo que leer entre las manos, más de uno caemos en un sopor... que puede alargarse horas, con el consiguiente problema de insomnio. Como tengas ocupaciones, no te duermes, no. Cuando podía meterme en el foro, tiempo atrás, después de comer, me evitaba quedarme "sopa", como dicen en algunos lugares.
Un saludo.
(Ahora parece que van entrando los mensajes con normalidad)
Está demostrado científicamente que una siesta de no más de 30 minutos (más tiempo puede trastocar el reloj biológico natural y causar insomnio por la noche) mejora la salud en general y la circulación sanguínea y previene el agobio, la presión o el estrés. Además, favorece la memoria y los mecanismos de aprendizaje y proporciona la facultad de prolongar la jornada de trabajo al poderse resistir sin sueño hasta altas horas de la noche con poca fatiga acumulada.

Un abrazo.
Personajes como Albert Einstein cantaron sus alabanzas y Winston Churchill, que aprendió la costumbre en Cuba, fue un entusiasta cultivador de la misma, con la consecuencia inesperada de que sus colaboradores quedaban rendidos cuando le veían a él tan fresco a las dos de la madrugada y con ganas de trabajar más, durante los días de la Segunda Guerra Mundial. Uno de los escritores más importantes de la literatura española del siglo XX, premio Nobel, Camilo José Cela, con su sarcasmo habitual, ensalzó ... (ver texto completo)
Por otra parte, en los trópicos, lugares colonizados por España, y en la misma España, situada al sur de Europa, en ese lapso es cuando hace más calor, e incluso los animales retornan a sus guaridas para descansar. El doctor Eduardo Estivill afirma tajante: «Para los niños hasta los cinco años es imprescindible, para los adultos recomendables, pero siempre corta. No más de 20 ó 30 minutos».

Un abrazo.
Está demostrado científicamente que una siesta de no más de 30 minutos (más tiempo puede trastocar el reloj biológico natural y causar insomnio por la noche) mejora la salud en general y la circulación sanguínea y previene el agobio, la presión o el estrés. Además, favorece la memoria y los mecanismos de aprendizaje y proporciona la facultad de prolongar la jornada de trabajo al poderse resistir sin sueño hasta altas horas de la noche con poca fatiga acumulada.

Un abrazo.
No se trata solamente de una costumbre española, sino que también tiene una explicación biológica. Es una consecuencia natural del descenso de la sangre después de la comida desde el sistema nervioso al sistema digestivo, lo que provocaba una consiguiente somnolencia. Teniendo en cuenta lo copiosas que suelen ser las comidas españolas frente a otras rutinas y regímenes alimenticios europeos que distribuyen las comidas abundantes más hacia el principio de la jornada, y a la propia cronobiología: independientemente ... (ver texto completo)
Por otra parte, en los trópicos, lugares colonizados por España, y en la misma España, situada al sur de Europa, en ese lapso es cuando hace más calor, e incluso los animales retornan a sus guaridas para descansar. El doctor Eduardo Estivill afirma tajante: «Para los niños hasta los cinco años es imprescindible, para los adultos recomendables, pero siempre corta. No más de 20 ó 30 minutos».

Un abrazo.
La siesta.

Esta palabra viene de la expresión latina hora sexta, que designa al lapso del día comprendido entre las 12 y las 15 horas, momento en el cual se hacía una pausa de las labores cotidianas para descansar y reponer fuerzas. La lengua española fue la que creó el término.

Un abrazo.
No se trata solamente de una costumbre española, sino que también tiene una explicación biológica. Es una consecuencia natural del descenso de la sangre después de la comida desde el sistema nervioso al sistema digestivo, lo que provocaba una consiguiente somnolencia. Teniendo en cuenta lo copiosas que suelen ser las comidas españolas frente a otras rutinas y regímenes alimenticios europeos que distribuyen las comidas abundantes más hacia el principio de la jornada, y a la propia cronobiología: independientemente ... (ver texto completo)
La siesta.

Esta palabra viene de la expresión latina hora sexta, que designa al lapso del día comprendido entre las 12 y las 15 horas, momento en el cual se hacía una pausa de las labores cotidianas para descansar y reponer fuerzas. La lengua española fue la que creó el término.

Un abrazo.
hola DEZA, UN SALUDO, Y BUENA TARDE A TODOS.
Que el puente sea feliz y despacito, que llueve, las carreteras estan chungas.
Manuel un saludo grandote.
Me dice Manuel que no le publican sus mensajes, y no sabe la causa.
hola DEZA, UN SALUDO, Y BUENA TARDE A TODOS.
Que el puente sea feliz y despacito, que llueve, las carreteras estan chungas.
Manuel un saludo grandote.
Buenas noches, argentina y dezanos. Envío los mensajes, pero no aparecen (?)
Un saludo.
El abuelo abre otro interesante tema de conversación. Cuando comenta que al gorrión también se le conoce como pardal, me ha traído a la memoria otro nombre con el que he oído que se le conoce en tierras de Jaén: canalero. (Supongo que por su gusto a posarse en los canales o canalones de los tejados por los que discurre el agua.) No sé si en Aragón se le conocerá también por canalera, o al menos así se lo oí a un maño que hizo la mili conmigo.
hola DEZA, UN SALUDO, Y BUENA TARDE A TODOS.
Que el puente sea feliz y despacito, que llueve, las carreteras estan chungas.
Manuel un saludo grandote.
Muy lúcido su escrito, le felicito.

Sólo le quiero apuntar el dato de que las últimas cifras apuntan hacia la posibilidad de que hasta el noventa por ciento de las denuncias por malos tratos en España, en los dos últimos años, hayan sido falsas. Por supuesto, a pesar de que las fuentes estadísticas son principalmente de origen oficial, el gobierno jamás reconocerá este extremo (quién reconoce su culpa cuando nadie tiene fuerza para hacerle pagar?)

La denuncia falsa está castigada según el código ... (ver texto completo)
Tienes razón, Manuel, además está comprobado que son frecuentes las denuncias falsas de las mujeres por los malos tratos a que, según ellas, son sometidas por sus parejas. En Estados Unidos, por ejemplo, el número de hombres maltratados por sus esposas supera en mucho al de las mujeres golpeadas por sus maridos. Sin embargo, las denuncias de éstas son más creídas por los jueces, disfrutando ellas de una impunidad que burla a la justicia por esas leyes que son un privilegio para ellas.
Además, los ... (ver texto completo)
Buenas tardes Deza.
Muy buenas para todos los amigos de este foro.
Mis mejores deseos, para todos.
Que tengais un hermoso fin de semana!

PARA REFLEXIONAR:
Cuando uno no encuentra la tranquilidad
en si mismo, es inultil que la busque
en otra parte.
... (ver texto completo)
Buenas tardes Manuel ya vi que hoy madrugaste para saludar
Que tengas un feliz dia
Un cariñoso saludo

Recuerdo que yo vivía

al otro lado del tiempo,

donde residen las cosas
... (ver texto completo)
Recuerdo la plenitud

que me invadía por dentro,

la música sin sonido

que yo escuchaba en silencio.

Me poseían la luz,
... (ver texto completo)
Buenas tardes Manuel ya vi que hoy madrugaste para saludar
Que tengas un feliz dia
Un cariñoso saludo

Recuerdo que yo vivía

al otro lado del tiempo,

donde residen las cosas
... (ver texto completo)
El abuelo abre otro interesante tema de conversación. Cuando comenta que al gorrión también se le conoce como pardal, me ha traído a la memoria otro nombre con el que he oído que se le conoce en tierras de Jaén: canalero. (Supongo que por su gusto a posarse en los canales o canalones de los tejados por los que discurre el agua.) No sé si en Aragón se le conocerá también por canalera, o al menos así se lo oí a un maño que hizo la mili conmigo.
Esto dicen de él los expertos:

El gorrión es el ave más extendida a lo largo de la geografía terrestre y su nombre originario en latín "passer" es el precursor del término castellano "pájaro" con la que denominamos a las aves de pequeño tamaño.

Este pájaro ha ido acompañando al hombre a lo largo de la historia, colonizando y poblando cada nueva ciudad, dejando atrás la dura vida en el medio natural. Su alimentación depende del sitio donde habitan pero básicamente insectos, semillas y restos ... (ver texto completo)