SALUDAR A LOS ENFERMOS-."Les pido saludar a los enfermos que están en la Sala con un aplauso aunque no sea tan fácil aplaudir con un paraguas en la mano", bromeó entre risas Francisco.
Mensajes de MEMBRIO (Cáceres) enviados por tasio:
"RECEN POR MI, RECEN POR LA IGLESIAR", había pedido en su saludo a los enfermos que siguieron la audiencia especial de sábado desde el Aula Paulo VI del Vaticano por las condiciones climáticas.
EL HAMBRE-."Cuántas veces vemos gente tan ligada a los gatos y perros y luego dejan librado al hambre al vecino y a la vecina. No, eso no. ¿De acuerdo?", indicó ante los "corajudos" fieles a los que agradeció su presencia pese a la lluvia.
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, con 15º y los cielos nublados sin gota de agua, por la ventana el mar en respetuosa calma.
EL TIEMPO POR MEMBRIO por lo que documentamos fotográficamente estupendo, que bien se esta de fiesta, para muestra un botón, para eso son para pasarlo bien y relajar tensiones que el día a día acumula. SALUDOS.
EL TIEMPO POR MEMBRIO por lo que documentamos fotográficamente estupendo, que bien se esta de fiesta, para muestra un botón, para eso son para pasarlo bien y relajar tensiones que el día a día acumula. SALUDOS.
PARA EL FORO, hoy podría ser un gran día pero no lo es, LA FOTO define los ánimos de un pueblo, nos encontramos con dos eventos para un mismo día, después nos cabreamos cuando otros pueblos coinciden sus festividades en 15 de AGOSTO y nosotros no somos capaces de ORDENAR NUESTRO CALENDARIO, ¡tan difícil es dar un paso atrás y cambiar uno de los eventos a la semana siguiente ¡, entre choques de trenes solo hay un perdedor "MEMBRIO", un pueblo que no entiende porque las cosas se hacen así de mal, se ... (ver texto completo)
CRONICA SOCIAL-. PAÑITOS CALIENTES.
TRINCHERA-VIRGO, lo siento me parece que se os ha ido "la pelota", intentáis justificar y defender lo indefendible, vamos es lo que me faltaba leer, miedo a ofender, lo mismo hay que tirar de archivo para demostrar que este FORO DE MEMBRIO había que esperar y ponerte en la cola para que los mensajes los publicaran de la gran participación, tanta que algunos escribíamos de madrugadas, no me vale "el miedo escénico", tengo que recordar que todo empezó con foreros ... (ver texto completo)
TRINCHERA-VIRGO, lo siento me parece que se os ha ido "la pelota", intentáis justificar y defender lo indefendible, vamos es lo que me faltaba leer, miedo a ofender, lo mismo hay que tirar de archivo para demostrar que este FORO DE MEMBRIO había que esperar y ponerte en la cola para que los mensajes los publicaran de la gran participación, tanta que algunos escribíamos de madrugadas, no me vale "el miedo escénico", tengo que recordar que todo empezó con foreros ... (ver texto completo)
CRINICA SOCIAL-. DESAGRADECIDOS AL HIDE.
JMPM, vaya palabritas que te has buscado, HIDE, nos estamos ingleseando, con lo fácil que es “la choza de lonas ambulante de camuflaje para sacar fotos”, pa que más, (es broma), (hablando en clave) el charco de arriba tiene un “hide” de alambre con ramas y otras vegetaciones de la naturaleza del que puedo dar fe que nadie lo usa por su deterioro interior y muy bien hecho en la misma orilla, más adentro entre jaras y encinas se encuentra un mirador de unos ... (ver texto completo)
JMPM, vaya palabritas que te has buscado, HIDE, nos estamos ingleseando, con lo fácil que es “la choza de lonas ambulante de camuflaje para sacar fotos”, pa que más, (es broma), (hablando en clave) el charco de arriba tiene un “hide” de alambre con ramas y otras vegetaciones de la naturaleza del que puedo dar fe que nadie lo usa por su deterioro interior y muy bien hecho en la misma orilla, más adentro entre jaras y encinas se encuentra un mirador de unos ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, que mejor que esta panorámica para da los buenos días. SALUDOS.
Esta es la historia de un hobre al que yo definiría como un buscador....
Un buscador es alguien que busca; no necesariamente alguien que encuentra.
Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando. Es simplemente
alguien para quien su vida es una búsqueda.
Un día, el buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Había aprendido a hacer
caso rigurosa de estas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo. Así que
lo dejó todo y partió.
Después ... (ver texto completo)
Un buscador es alguien que busca; no necesariamente alguien que encuentra.
Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando. Es simplemente
alguien para quien su vida es una búsqueda.
Un día, el buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Había aprendido a hacer
caso rigurosa de estas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo. Así que
lo dejó todo y partió.
Después ... (ver texto completo)
SORPRESA, cruel historia de la verdad, bonita y llena de realidad, ¿Cuánto tiempo perdido? y el que nos queda, lo mal gastamos con el pasotismo como si el calendario nos diera la oportunidad de volver a empezar.... SALUDOS.
Quiero hacer el comentario de que, parece ser que desde la aparición de wasap, Facebook y etc este foro no encuentra la colaboración de antaño; sólo comentar que yo no uso Facebook y sí el wasap, decir que las satisfacciones que da este foro no las dan las redes sociales del móvil, a mi modesto entender. SALUDOS.
TRINCHERA, tu eres una voz autorizada, pero estamos de acuerdo, respetando la inquietudes de los demás siempre hemos definido y comparados con la gastronomía las redes sociales, están son como la comida rápida por así decirlo, y el FORO comida casera donde nos lleva tiempo, también en mi modesta opinión. SALUDOS.
Donde andará que no anda nada o tal vez se haya pasado al Whatsapp y nos ha dejado abandonado y aquí estamos como " Los últimos de Filipina".
VIRGO, espero que no le pase nada, pero de pasarse al Whatsapp como que no, ese talante no va con el. SALUDOS.
Preciosa la foto! adiós jejeje
TRINCHERA, estoy de acuerdo contigo, el día que la enfocamos intuíamos que tenia un golpe de efecto especial. HASTA OTRO RATO. saludos.
Precioso con S. Pedro de fondo. Ésta FLOR. qué bien nos cuida, casi se huele todo desde aquí. SALUDOS
TRINCHERA, muy cierto, me llega a mi ese aroma de campo limpio. SALUDOS.
TASIO, Gracias, todo rico rico, como el pollo a la Pantoja. Cuando nos juntemos un ratito en los días estivales, de moderación nada, eso lo dejamos pal livierno. jajaja. SALUDOS
TRINCHERA, tenemos muchas dudas que "las ansias y el ansiosismos" podamos controlar, ¿Quién esta dispuesto a renunciar a insalvables manjares tan autóctonos y nuestros?, el pollo de la Pantoja trocéalo pa ti, no dejes nada pa mi. SALUDOS.
Esta foto me gusta mucho, porque se ve los pastizales que hay todavía en los valles y el cielo estaba completamente AZULÓN. ¿Cómo disfrutaba TASIO por éstos lugares!
Enviado por flordenora el 08/08/2014 a las 0:52
Y QUE LO DIGAS, esta marcha corresponde a la anécdota en la que tu hermano muy amigo de los perros se encontró con uno de estos amarrao con cadena y escasamente alimentado, le dio a comer su bocadillo sin nada pensárselo, su prioridad no era el el, sino el desfallecido animal, rico ... (ver texto completo)
Enviado por flordenora el 08/08/2014 a las 0:52
Y QUE LO DIGAS, esta marcha corresponde a la anécdota en la que tu hermano muy amigo de los perros se encontró con uno de estos amarrao con cadena y escasamente alimentado, le dio a comer su bocadillo sin nada pensárselo, su prioridad no era el el, sino el desfallecido animal, rico ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, que tengan un buen día. SALUDOS.
Buenas noches Tasio. Cuantas horas me he pasado en ese charco escondido, metido en el Hide, cuantos amaneceres, cuanto calor, cuanto frio cuanta humedad al lado del rio. Pero merecia la pena se respira aire puro, ese aire que no podemos respirar en Madrid. Cuantos dias me fui bolo pero otros muchos he tenido la satisfaccion de poder sacar fabulosas fotografias en ese charco escondido. Aqui saque mi primera foto a la garza real. Muchas gracias por tus calificativos hacia mi persona sabes que adoro ... (ver texto completo)
JMPM, nada que decir a tu comentario, lo compartimos en su totalidad, lo contestaremos con mas tiempo. SALUDOS.
J...! Eres todo un experto, agradecidos por tus enseñanzas; si bien lo considero todo importante, " Yo no me privo del chorizo el queso y el tocino", que bien diría nuestro querido Sancho; nuestra chacina ó Cecina, da igual. No le podemos decir que nó a un torrezno. Comeremos de todo moderadamente, en la moderación en este caso me sospecho que encontraremos la virtud. jajaja SALUDO
TRINCHERA, de acuerdo contigo, "no en lo de experto", en lo del chorizo, el tocino, la longaniza, el queso, los chicharrones, la cebollera, etc. etc.., SALUUDOS.
LA FOTO, "un sitio para reencontrarse", tan cerca como inesperado. BUENOS DIAS.
PARA EL FORO, que pasen una buena tarde. SALUDOS.
PERO CON SEGURIDAD EL MEYOR BENEFICIO que obtiene quien opta por una alimentación vegetariana es el de asumir un papel activo y un nuevo punto de vista sobre su nutrición: el que resulta de tomar conciencia de lo que ingiere, dejar de comer cualquier cosa y empezar a ser dueño de las propias decisiones de alimentación. Porque las mejores proteínas, vengan del reino que vengan, son las que se comen con cabeza.
COMO COMPLEMENTO DE LA DIETA y para introducir variedad en ella se puede tomar otros productos de origen vegetal. Por ejemplo, la espirulina, un alga que se consume en diferentes preparados y contiene un 57,5% de proteína; las semillas de cáñamo y calabaza y el perejil seco, todos por encima del 30%; las almendras, que además de aportar 21 gramos de aminoácidos por cada 100 de producto son una gran fuente de calcio; el seitán para quienes no tengan intolerancia al gluten, y por supuesto los derivados ... (ver texto completo)
DIETA VEGETARIANA.
Por tanto, la manera de conseguir un aporte proteico completo con una dieta vegetariana es combinar a lo largo del día verduras, frutas, cereales, legumbres y frutos secos, como explica la profesora Casadevall, algo que además permite beneficiarse del resto de las virtudes nutritivas de estos alimentos: aportación de fibra, ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, vitaminas, minerales, energía en forma de hidratos de carbono, ¬y todo ello con ausencia de colesterol.
Por tanto, la manera de conseguir un aporte proteico completo con una dieta vegetariana es combinar a lo largo del día verduras, frutas, cereales, legumbres y frutos secos, como explica la profesora Casadevall, algo que además permite beneficiarse del resto de las virtudes nutritivas de estos alimentos: aportación de fibra, ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, vitaminas, minerales, energía en forma de hidratos de carbono, ¬y todo ello con ausencia de colesterol.
¿COMO HACERLO SIN COMPROMETER LA SALUD? "Los cereales y los frutos secos son deficitarios en un aminoácido, y las leguminosas carecen de otro, pero al tomar conjuntamente alimentos de los dos grupos se compensan los déficits". En efecto, las legumbres carecen de metionina, un aminoácido necesario para no padecer debilidad de músculos y huesos; por su parte, la lisina, que es imprescindible para la formación del colágeno de las articulaciones y la piel, está ausente de los cereales y los frutos secos. ... (ver texto completo)
PERO, AUNQUE LA CALIDAD PROTEICA de los alimentos vegetales sea menor que la de los de origen animal, con una dieta vegetariana también es posible tener un aporte completo de proteínas. Además, ya hace tiempo que desde instancias tanto públicas como privadas se alerta del daño que causa al planeta el exceso de cultivos dedicados a forrajes a la vez que se aconseja aumentar la ingesta de vegetales y disminuir la de carnes, para reducir así los niveles de colesterol.
LA IDEA DE QUE LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL son de una calidad proteica superior tiene tres bases: su digestibilidad (lo que se aprovecha del alimento) es mayor porque contienen todos los aminoácidos esenciales; se absorben mejor debido a la estructura molecular y la composición total del alimento (grasas, ácidos?), y tienen un alto valor biológico, es decir, que de la parte de proteína que absorbe el cuerpo se usa una porción muy elevada.
LAS PROTEINAS, son las moléculas que forman y reparan las células del cuerpo. Están formadas por otras moléculas más pequeñas, los aminoácidos. De estos existen 20; nueve se llaman esenciales, y el cuerpo no puede sintetizarlos, por lo que sólo se adquieren con la alimentación.
¿SOLO LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL PROPORCIONAN PROTEINAS?
Rotundamente, no. Por más que en el colegio enseñasen que la fuente principal de suministro de esos ladrillos con los que se edifica el cuerpo son carnes, huevos y lácteos, ese concepto es una simplificación, porque, como explica Maria Casadevall, nutricionista y profesora de la Escuela Superior de Hostelería de Barcelona (Eshob), "salvo las grasas y el azúcar puro, todos los alimentos las contienen".
Rotundamente, no. Por más que en el colegio enseñasen que la fuente principal de suministro de esos ladrillos con los que se edifica el cuerpo son carnes, huevos y lácteos, ese concepto es una simplificación, porque, como explica Maria Casadevall, nutricionista y profesora de la Escuela Superior de Hostelería de Barcelona (Eshob), "salvo las grasas y el azúcar puro, todos los alimentos las contienen".
PROTEINAS VEGETALES, ¿TODO A FAVOR?.
Gozan de buena fama y se apuntan como fuente de salud y una ayuda para el medio ambiente
Gozan de buena fama y se apuntan como fuente de salud y una ayuda para el medio ambiente
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, en estos momentos lloviendo con gota fina sin violencia, muy bien recibida por agricultores y la naturaleza en pleno, por la ventana el mar de bonanza, los 20º continúan.
LA FOTO, corresponde a un huerto construido con piedra distintas a las lanchas, desconocemos su uso, queremos intuir que lo utilizaban para recoger el ganado. SALUDOS.
LA FOTO, corresponde a un huerto construido con piedra distintas a las lanchas, desconocemos su uso, queremos intuir que lo utilizaban para recoger el ganado. SALUDOS.
Esta fotografía es muy curiosa, hombre y paraguas negro, averigua cual de los dos hermanos será.
Enviado por VIRGO el 19/11/2012 a las 19:19
Responder Me gusta No
Visto: 15
Buenas tardes a todos.
VIRGO, puede ser PILÓN. Es muy curiosa, sí. Nubarrones negros y, luna llena? ... (ver texto completo)
Enviado por VIRGO el 19/11/2012 a las 19:19
Responder Me gusta No
Visto: 15
Buenas tardes a todos.
VIRGO, puede ser PILÓN. Es muy curiosa, sí. Nubarrones negros y, luna llena? ... (ver texto completo)
preciosa
Pero hombre de poca fe, como es posible que no te acuerdes de este lugar en Tierra Santa, estamos a la sombra de las encinas tomando un "piscolabis" en Los Rehoyos haciendo parte del recorrido del Cordel de Alcántara, después nos tocaría pasar entre una ganadería de toros bravos y un poco más relajado hasta llegar al puente Getrero. Saludos.
Escondido?
JMPM, lo de "el charco escondió" no es relevante, en muchos caso no sabemos como titular las fotos pero hay que ponerle nombre, nos obliga la organización si queremos que la publiquen y tu lo sabes.
El lugar para ti que eres un membrillero ganao a pulso y sentimientos que te puedo decir, por hablar de algo, estos días atrás a un retrato lo titularon "membrillero", el cual rebatí que seria por haber nacido lo que para mi carece de valor por considerarlo un accidente del destino, SER MEMBRILLERO ... (ver texto completo)
El lugar para ti que eres un membrillero ganao a pulso y sentimientos que te puedo decir, por hablar de algo, estos días atrás a un retrato lo titularon "membrillero", el cual rebatí que seria por haber nacido lo que para mi carece de valor por considerarlo un accidente del destino, SER MEMBRILLERO ... (ver texto completo)
CRIS, ya veo que sabes idiomas. SALUDOS.
LA FOTO, esta es de ADP., la mano es mía la conoceré yo. SALUDOS.
LA FOTO, no la acaban de poner esta preciosa foto un poco emborrona. SALUDOS.
PARA EL FORO, no sabemos si los milagros existen, ero intuíamos que las cruces iban a crear expectación como a si ha sido, empezamos la tarde con 52 usuarios, a laos 15 minutos estábamos en los 70, y en estos momentos estamos en los 120 usuarios, las cruces que hemos bautizados con nuestras calles posiblemente mas emblemáticas sin desmerecer a ninguna, todas y cada rincón de nuestro pueblo es muy importantes. SALUDOS.
Paisaje onírico como de sueño raro.
CRONICA SOCIAL-. ¿IMAGEN DE UNA PESADILLA?.
SORPRESA, tienes toda la razón, es una imagen que podemos tintar de surrealista o irreal, individualmente uno puede soñar lo que quiera, pues por un momento ponte en situación que esa tarde noche cuando capturábamos la foto teníamos un viento de esos que decimos "te arranca el pelo" de un frio sinceramente desapacible con unas ganas locas de subirte al coche y cerrar la ventanilla dándole a la calefacción para salir de una mala pesadilla que no lo era, ... (ver texto completo)
SORPRESA, tienes toda la razón, es una imagen que podemos tintar de surrealista o irreal, individualmente uno puede soñar lo que quiera, pues por un momento ponte en situación que esa tarde noche cuando capturábamos la foto teníamos un viento de esos que decimos "te arranca el pelo" de un frio sinceramente desapacible con unas ganas locas de subirte al coche y cerrar la ventanilla dándole a la calefacción para salir de una mala pesadilla que no lo era, ... (ver texto completo)
GAMBAS CARAMELIZADAS.
Ingredientes para 4 personas: 500 gr de gambas, 6 ajos tiernos, 2 cebollas, 1 cucharada de aceite, 2 guindillas, 3 cucharadas de agua, 50 gr de azúcar y una cucharada de caldo de pescado.
Así se prepara: Pon a hervir en un cazo un poco de agua con el azúcar. Cuando llegue a ebullición, remuévelo con una cuchara de madera hasta obtener el caramelo líquido. Mientras tanto, corta las cebollas en juliana, pica los ajos y corta las guindillas en rodajas.
Quita las cabezas ... (ver texto completo)
Ingredientes para 4 personas: 500 gr de gambas, 6 ajos tiernos, 2 cebollas, 1 cucharada de aceite, 2 guindillas, 3 cucharadas de agua, 50 gr de azúcar y una cucharada de caldo de pescado.
Así se prepara: Pon a hervir en un cazo un poco de agua con el azúcar. Cuando llegue a ebullición, remuévelo con una cuchara de madera hasta obtener el caramelo líquido. Mientras tanto, corta las cebollas en juliana, pica los ajos y corta las guindillas en rodajas.
Quita las cabezas ... (ver texto completo)
GAMBAS AL CURRY EN EL MICROONDAS.
Ingredientes para 4 personas: 600 gr de cambas peladas,? litro de nata líquida, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de curry en especia, harina, brandy y sal.
Así se prepara: En un recipiente apto para microondas echa dos cucharadas de aceite, una cucharadita de curry y un poco de harina. Mételo tapado en el microondas durante unos dos minutos.
Después, añádele el pimentón, sal, el medio litro de nata y un chorrito de brandy. Remuévelo bien y cocínalo en el microondas a 700W durante aproximadamente 15 minutos. Para terminar, añade las gambas a la salsa y cocínalas durante otro par de minutos en el microondas. ... (ver texto completo)
Ingredientes para 4 personas: 600 gr de cambas peladas,? litro de nata líquida, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharadita de curry en especia, harina, brandy y sal.
Así se prepara: En un recipiente apto para microondas echa dos cucharadas de aceite, una cucharadita de curry y un poco de harina. Mételo tapado en el microondas durante unos dos minutos.
Después, añádele el pimentón, sal, el medio litro de nata y un chorrito de brandy. Remuévelo bien y cocínalo en el microondas a 700W durante aproximadamente 15 minutos. Para terminar, añade las gambas a la salsa y cocínalas durante otro par de minutos en el microondas. ... (ver texto completo)