Mensajes de MEMBRIO (Cáceres) enviados por tasio:

PARA EL FORO, esperemos que el arco iris posado en el pueblo nos traiga paz y tranquilidad que son imprescindibles a tanta estupidez andante.
Hasta que proceda si procede, que pasen un buen domingo. SALUDOS.
CRONICA SOCIAL-. ¿JUSTICIA O CARIDAD?.

Buena pregunta y mejor dilema, algunos en su legítimo pensamiento intentaran convencernos que la CARIDAD es la solución a los mayores problemas que acucian al mundo en el que ciertos individuos comen tanto que dejan vacía las barrigas de otros, también intentaran hacernos creer que la caridad va de la mano del cristianismo y no es cierto, uno que es religioso y seguidor acérrimo del PAPA FRANCISCO por lo que no somos sospechoso de otras creencias que no sean la fe en CRISTO, que hemos participado y colaborado en construcción de iglesia, caritas, bancos de alimentos, y movimientos vecinales tenemos muy arraigado el servicio a los demás y a las causas justas, aunque es cierto que tenemos mucha letra pequeña o actitudes que no compartimos, no nos gusta la opulencia en las decoraciones de nuestras imágenes, la Virgen seguro que estaría más contenta con menos flores y más pan para sus hijos, hay que dar ejemplo practicando, así es como únicamente lo entendemos.

El día que nos explicaron el evangelio lo de “poner la otra mejilla” y pedir por caridad y omitieron por sentimiento, amor y sobre todo por justicia, ese día faltamos a escuela y catequesis, a la siguiente comparecencia fuimos obsequiados con un capón y presencia física y espiritual al confesionario, pero nunca entendimos el delito que supuestamente cometimos y aún seguimos igual o peor, no tuvimos ni justicia ni caridad, solo un chichote en la morrocotuda cabeza, que según les pareció la teníamos muy dura y así nos hicieron crecer en la ignorancia de que nuestra torpeza no tenía solución, y seguimos perdidos entre nubes y tinieblas sin prescripción ni resolución, amparados en un vacío legal de indefensión a perpetuidad.

No nos GUSTA la palabra CARIDAD estamos a favor que desaparezca y sea sustituida por JUSTICIA SOCIAL que es lo que echamos en falta en un mundo egoísta que donan miseria de lo que tendrían que pagar, JUSTICIA es el derecho que se les niega a muchas personas a una vida decente que maquillan con un limosneo de caridad indecente, la respetamos por imperativo legal pero que no compartimos, es la opinión de un opinista, es lo que hay………..……tasio… ... (ver texto completo)
EL PAPA FRANCISCO RECHAZA UNA MILLNARIA DONACION DEL GOBIERNO DE MALI.

«El Gobierno argentino tiene que acudir a tantas necesidades del pueblo, que no tienen derecho a pedirle un centavo», escribió el pontífice en su epístola

El Papa Francisco pidió a los directores de la red de escuelas Scholas Ocurrentes, José María del Corral y Enrique Palmeyro, que devuelvan una donación de 16,6 millones de pesos argentinos, unos 1,07 millones de euros, del Gobierno argentino aprobada en un decreto del ... (ver texto completo)
10. NO RETOMES TUS ACTIVIDADES HABITUALEES hasta que el médico te lo permita. Por muchas ganas que tengas de volver a hacer deporte o una vida normal, no esperar el tiempo suficiente para que una lesión mejore o para que la rodilla se recupere tras una intervención, aumenta el riesgo de recaída o de futuras lesiones. En ocasiones, además, puede ser necesaria rehabilitación antes de retomar la actividad física.
9. VE AL MEDICO EN CUANDO SIENTAS DOLOR. Si comienza a dolerte la rodilla, acude a tu médico cuanto antes, con el fin de prevenir lesiones graves. También antes de realizar deportes de riesgo, sería recomendable que te sometas a un reconocimiento médico para cerciorarte de que tus rodillas se encuentran en óptimo estado. Sigue las indicaciones del especialista en cuanto al tratamiento, farmacológico o no.
8. PUEDES RECURIR A CIERTOS MEDICAMENTOS. También los analgésicos, como el paracetamol, y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como el ibuprofeno son una medida contra el dolor, pero su toma deberá ser siempre pautada por un médico.
7. CUIDATE TAMBIEN EN LOS DESPLAZAMIENTOS LARGOS. Entra y sal del coche con precaución para proteger tus rodillas y, en los viajes largos -también en el bus, tren, avión-, asegúrate de levantarte cada dos horas para mover y estirar las piernas. Y si trabajas sentado, haz descansos cada hora o realiza pequeños movimientos de piernas para prevenir la atrofia muscular.
6. RECURRE A LAS RODILLERAS. Las rodilleras son una solución terapéutica muy adecuada para prevenir y tratar las lesiones o dolor en esta articulación. Acude a la farmacia, donde el profesional te orientará acerca del producto más ajustado a tu necesidad, dolor o a la actividad física que vayas a realizar o sujeción que precises. Las terapias de frío/calor también son muy recomendables para aliviar el dolor y las molestias relacionadas con traumatismos, fracturas, distensiones que afectan a la rodilla.
5. ELIGE EL CALZADO ADECUADO. Al realizar deporte, tu calzado debe sujetar bien el pie y proporcionar la amortiguación necesaria para la actividad que estás realizando. En la vida diaria, mejor no uses un tacón excesivo o suelas demasiado blandas o desgastadas, porque además de dolor y deformidad en los pies, este calzado puede sobrecargar y dañar las rodillas.
4. MANTEN UN BUEN TONO MUSCULAR. Existen una serie de actividades físicas como la bicicleta -también la estática- o la natación, que te permitirán fortalecer la musculatura, especialmente el cuádriceps, sin sobrecargar las articulaciones. Es mejor evitar los deportes con carrera y salto; y en el caso de decantarse por correr, conviene hacerlo por una superficie lisa y suave como un sendero con césped, en lugar de por cemento.
3. REALIZA EJERCICIO, pero con precaución. El ejercicio moderado más recomendable es nadar, pedalear o caminar. Pero siempre debes realizar un buen calentamiento antes de comenzar, y ejercicios de estiramiento y enfriamiento al acabar. Cuando sea necesario, lleva siempre el equipo de protección adecuado como, por ejemplo, las rodilleras.
2. CONTROLA TU PESO. Ten en cuenta que cada kilo de más ejerce aproximadamente cinco kilos extra de presión sobre la rótula al bajar o subir escaleras, y una pérdida de 5 kg disminuye en un 50% los síntomas asociados a los dolores de rodilla.
DECALOGO PARA MANTENER LAS RODILLAS SANAS.

1. Presta atención a tu dieta. Tu alimentación debe ser equilibrada y rica sobre todo en vitaminas A, C, D, calcio y ácidos grasos Omega-3. Además, bebe agua en abundancia y rehidrátate tras realizar esfuerzos.
ENTRE LAS LESIONES Y PROBLEMAS de rodilla más habituales, se halla el esguince, la distensión o desgarro de músculos o tendones, la tendinitis -un dolor en la parte frontal de la rodilla que empeora al subir y bajar escaleras o cuestas-, las lesiones de menisco, posibles fracturas de hueso y la dislocación de la rótula.
GRACIAS A LA ROODILAS el cuerpo puede alzarse, caminar, correr, agacharse, saltar o girarse.

Se trata de una articulación muy compleja, cuyos problemas mecánicos puede estar provocados por diversas causas: desde un golpe o movimiento brusco, que puede causar un esguince o torcedura, hasta la edad, la obesidad, algunas enfermedades reumáticas, usar un calzado inapropiado o la práctica de algunos deportes, como el fútbol o el esquí.

A la hora de hacer deporte, hay que evitar correr de una manera ... (ver texto completo)
DIEZ CONSEJOS PARA EVITAR EL DOLOR DE RODILLA.

Los problemas en esta articulación pueden limitar seriamente la capacidad funcional de quien los padece
Las lesiones de rodilla son frecuentes entre los deportistas.

•Ejercicios para evitar problemas en las rodillas

•Diez factores que desgastan nuestra cadera y las rodillas
Los problemas en las rodillas constituyen una de las principales causas de consulta médica en España. Los problemas en esta articulación pueden limitar seriamente la capacidad ... (ver texto completo)
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, se ha pasado de una noche de vientos alisios a una flama de solo 20º, por la ventana el mar cogió vacaciones a un agua que ha pasado a temperaturas de calor, es lo normal. SALUDOS.
PARA EL FORO, lo mejor que se puede hacer en un momento de cabreo a la decepción es dar un tiempo para pensar lo que se dice, por muy injusto que nos parezca, es como el partido de la final del ATL. DE MADRRID y REAL MADRID, la figura de RONALDO que no sudo ni la camiseta mientras otros compañeros dejaron el alma en el campo, pero LA ESTRELLA metió el ultimo penalti convertido en gol, y a la vista del mundo lo subieron a los altares olvidándose que si los anteriores hubieran fallado el nunca tiraría ... (ver texto completo)
LA FOTO, no la elegimos al azar, su titulo "día de viento oscuro" expresa el sentimiento de no
haber estado a la altura, vendrán tiempos mejores, pero esta noche amarga no nos la quita ni DIOS.
Mañana será otro día. BUENAS NOCHES.
CRONICA SOCIAL-. EL FORO PERDIO SU ANGEL-. FRANCISCO CASO RAMIREZ.
El ángel que sin hacer ruido nos ganó día a día, uno a uno con su generosidad y bondad al que a nadie dejaba indiferente, se despertaba como un sonámbulo que trasnochaba en horarios que el solo entendía, sin entender que los demás estábamos en un primer sueño, se tomaba ese primer café de la mañana que le despertaba lucidamente para regalarnos sus escritos con el crédito de su gran corazón, un crédito ganado por su amor a los demás, ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, bonita foto la del amigo PEPE, BUENAS NOCHES.
LA FOTO, "cuando uno va y otro viene... se cruzan, hecha por junio de 2011, seguimos sin entender la absurda y contraria dirección, nos daríamos la vuelta a recoger algo que no pertenece al campo, no encontramos otra explicación. SALUDOS.
"AYER POR TODO EL DÍA... OCURRIÓ". 100. IV Parte

Que duda cabe que FRANCISCO CASO RAMIREZ fue muy entrañable para este FORO, no en vano escribió quinientos y pico de MENSAJES. No en vano pasó desapercibida su despedida en torno a la Festividad de San Bernabé. Máximo cuando aquí en Membrio cuando fallece, siempre se dice: "Se ha ido con San Bernabé"; teniendo mucha razón, antes estuvo la ermita que el cementerio. Pero no empecemos ahora lo que ya tenemos trillado: que de quien es la ermita, de ... (ver texto completo)
La danza alegre comienza cuando está afinado el corazón y el acordeón.
Afina el acordeón para nosotros, ni muy alto ni muy bajo, y haremos palpitar los corazones de los Membrilleros.
“La cuerda demasiado tensa se rompe, y la música se va; la cuerda muy floja queda muda, y la música muere;
Maestro, afina el acordeón para nosotros y muéstranos la sonrisa oculta de tu música.
Buen día Maestro. Un abrazo para ti y dos para tu querida esposa.
Escrito por. Don Francisco Caso Ramírez-26/05/2012-foro

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PARA EL FORO, lo hemos intentado ligar el principio con el fin, ahora nos toca a nosotros seguir a lo que les animo, DON FRANCISSCO tiene la llave de esta cancela que nos lleva a un mundo mejor de lo que el se hizo valedor, seguro que nos la dejara de par en par con solo dar el santo y seña "somos de MEMBRIO", escribiremos algo en el día de hoy sacando tiempo de donde sea, pero lo haremos.
Que tengan ustedes un buen despertar, como en los viejos tiempo, BUENAS MADRUGADAS.
Que pena!

Querido foro, he estado tan alejada del foro, que esta noticia tan triste, me ha quedado descolocada.

Bae, gracias. ahora toca releer sus escritos, tan sabios y humanos.

Francisco, gracias, allí arriba cuide de nosotros. Siento su ausencia.

Queridos foreros un abrazo y gracias por seguir ahí.
Enviado por Fortuna el 01/07/2012 a las 14:22
Terminó el tiempo del parto: Don Francisco espero que no haya sido muy doloroso y que haya merecido la pena para Ud.
Despues del parto viene la dicha de ver en tus nanos al bebé que has engendrado, que Dios haya puesto en sus manos la recompensa del buen trabajo que en su vida hizo.
Hasta siempre Don Francisco.
Enviado por Caracol el 11/06/2012 a las 12:55
Buenos dias a todos.
D. Francisco allá donde estés estaremos todos algún dia contigo. Hasta pronto y vela por todos nosotros. Un abrazo.
Cuando un amigo se va algo se muere en el alma. Te recordaremos siempre.
Enviado por Chifle el 11/06/2012 a las 8:09
Hola D. Francisco,

Todos los día te buscaba y hoy te encontré, pero jamás esperaba esta sorpresa que me tenías guardada

De la eterna soledad que me entristece
Resplandece tu alma plateada
Aunque estés lejos, siempre estarás presente
Siento en en la brisa tu mirada.

GRACIAS POR TODO LO QUE ME DISTES
ADIÓS, AMIGO
Enviado por El baleares el 11/06/2012 a las 6:18 ... (ver texto completo)
Hasta siempre FRANCISCO CASO RAMIREZ, estoy triste por tu partida pero muy orgulloso y afortunado de haberte conocido y ser tu amigo, siempre fuiste, un ser de los que nacen cada siglo.

Los hombres no mueren.

Resucitan.

Terminó el tiempo del parto.

Contigo murió algo de nosotros, y en ti también ha nacido a la Vida Plena.
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HOY…ESTOY PENSANDO EN TI

Estoy en un camino oscuro y silencioso

Llenos de arboles

Sigo el rumbo de una luz

Mis ojos no dejan de llorar frías lágrimas
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AL FORO DE MEMBRIO

Adiós Amigos…. Me voy

Mejor dicho, si están leyendo este mensaje y viendo mi foto es que ……ya me fui

Siempre estarán conmigo

Gracias a Todos y Todas
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PARA EL FORO, y ahora si que nos despedimos no sin antes recordaros que espero que demos laa talla como pueblo y como foreros.
BUENAS NOCHES. (lo se un pesao, y que vamos hacer, nadie es perfecto).
Hay muchos casos de ello "TASIO". Este año en verano lo volveremos a ver. No somos quizás capaces, de SITUARNOS en esos tiempos o épocas en la que se vivió en el pueblo; pero eso ocurría en otros pueblos cercanos en el mismo tiempo, por no decir en casi toda España. Las cosas eran así y punto en paz; aún reda cierto REMORDIMIENTO subterráneo: que si se guardaba vacas u ovejas por estar "mantenido" y escasas pesetas. Otra cosa es mirar hacia atrás con SATISFACCIÓN con lo que uno ha conseguido; aunque ... (ver texto completo)
ADP, el remordimiento a trabajar en aquella época, que remordimiento tendrán hoy en día los que se han quedado sin empleo de la noche a la mañana sin entender el porque, y que el futuro de todos haya estado en el poder de ALI BABA Y LOS CUARENTAS Y TANTOS LADRONES, en aquellos tiempos se pasaba hambre o la teníamos en la puerta de la calle nunca se hablaba de "crisis", por lo tanto la crisis de hoy en muchos casos es el coche nuevo, la línea ADSL, el Winston, el whisky, el gimnasio, el esmafono 7 ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, le pondremos algunas velas mas para que los foreros se animen en la despedida que no tuvo DON FRANCISCO. SALUDOS.
LA FOTO, DONDE ANDARAN los foreros desperdigonaos. SALUDOS.
RECORDANDO A FRANCISCO CASO RAMIREZ, un forero que sin conocerle físicamente nos supo ganar el corazón, nos hizo quererle y nos quería, se despidió con la esperanza de que volvería a estar con nosotros y nos llevaría en su corazón, el 10 de JUNIO VIERNES de 2016 hace CUATRO AÑOS que se nos fue, es por lo que queremos PROPONER entre todos RECORDARLO con escritos hacia su persona y su afecto a este FORO DE MEMBRIO que él supo cuidar sin dejar indiferente a nadie.

La idea es que los que quieran ... (ver texto completo)
LA FOTO, "membrilleros en Carbajo", Dian 6, los Renault 4 y los pantalones campana con zapatos anchos por delante y tacones por detrás los hombres, era la moda en aquellas cálales de gorrones, aunque ya aparecían algunas a cementada, ni mejores ni peores tiempos, solo que éramos mas jóvenes. SALUDOS.
PARA EL FORO, como diría el desconocido del retrato acabamos la tarea y nos vamos corriendo al puertito que loss peces también comen aunque no lo que quisieran, después volvemos con una crónica que titulamos "derecho a opinar" dedicado a ANTONIO al que queremos incorporar a este su FORO.
Hoy no hace falta mirar por la ventana el calor esta en casa y el baño de sal nos vamos a dar. SALUDOS.
¡Vaya con esta Organización...! Parece que nos sigue con el pensamiento. SAludos.
PARA EL FORO, que bien se esta cuando se esta bien, a mi nadie me dice que esta imagen se vuelva a conseguir, es nuestra preferencias, "VASTA LLA", que sea un deseo que vuelva a ser realidad solo hay que dar un pasito de humildad por todos, nadie es dueño de nada y todos somos dueños. SALUDOS.
Bueno TASIO buenas noches.
Saludos
VALDIO, perdona no te había visto, ahora entiendo lo de "la horita menos", me alegro de saludarte y espero vernos pronto. SALUDOSS.
LA FOTO, las tenias guardadas en el baúl, con este equipo me voy al fin del mundo. SALUDOS.
PARA EL FORO, que me jode decir que tiempo tan feliz vivimos por el FORO, pero vendrán tiempos mejores, no me cabe la menor duda sin entre todos nos ponemos mano a la obras. BUENAS TARDES.
PAARA EL FORO, con esta alegría que volveremos a repetir decimos BUENAS NOCHES.
Lo más importante, las damas, aunque echamos de menos a otras que no pudieron acompañarnos en esta ocasión. Hemos empezado a reservar otro momento y espero que nos juntemos muchos más. ¡Habrá sorpresas!

Enviada el 08/11/2009 por El baleares
LOREN/LOLI, iba a decir que me gusta el escrito, pero no es verdad es una realidad tan triste, conocemos tantas hectáreas completamente por un "bicho" que ataca dando muerte a las encinas y que en algunas dehesas experimentan con sustancias pero tenemos dudas razonables para pensar que no da solución al problema y a su vez genera otros problemas en su entorno que no vamos a nombrar y que podíamos documentar con pruebas, los señores propietarios no ponen empeño ni invierten un euro como no se los subvenciones la unión europea, y este es el resultado, mas pronto que tarde la encina se convertirán en sombrajos de animales y nada mas. Había que sacar mas temas de este tipo para concienciarnos de una realidad que nos amenaza. SALUDOS. ... (ver texto completo)
ADP, no pensamos que "la distancia" sea el olvido, olvidan los que quieren olvidar que por circunstancias sin ellos pretenderlos la vida los convierte en unos apátridas en tierra de nadie, mas tristeza que no reconocer la madre tierra no hay nada, pero en sus defensas de lo indefendible diremos que se dejaron llevar por las sin querer, que no, que no me sale defensa alguna por que no la tienen. SALUDOS.
Tasio no seas impaciente que todo llega, pues esa tarde tuvimos una y muy buena sorpresa como ya ves en la foto D Paco nos visito y nos acompaño al cerro donde habiamos quedao con las chicas para hacer la ruta a Claberia, eran las 6 de la tarde y hacia un calor, el nos dijo que de muy buena gana nos hubiera acompañado que le hubiera gustao mucho ir a claberia con nosotros, pero las obligaciones y el es un hombre muy ocupado como ya sabemos, ya esta invitado para el verano que nos visite sin prisas ... (ver texto completo)
LA FOTO, que manía nos tienen, de ustedes nunca nos olvidamos..... y menos escuchando a Roberto Carlos con la distancia.. SALUDOS.
PARA EL FORO, la organización nos facilita con esta foto nuestra despedida, ya que el mar y sus peces están gritando que vaya ya, que deje el P...... FORO...., como son algunas picudas, medusas, algún cachalote, y decir de los tocones pulpos manoseadores impulsivo, es lo que hay. SALUDOS.