Medio Ambiente Sostenibilidad
Día Mundial del Ahorro de Energía
El 21 de Octubre se celebra el Día Mundial del Ahorro de Energía. La creciente sensibilización en el mundo sobre nuestro futuro energético, y la batalla al creciente desafío que supone el Cambio Climático, requiere concienciar a la población en reducir, en la medida de lo posible, el consumo energético. Por una parte estaremos ahorrando dinero y por otra, estamos reduciendo directa o indirectamente las emisiones de gases de efecto invernadero, y en especial, de dióxido de carbono.
¿Cómo ahorro energía?
Tienes muchas maneras de hacerlo, pero aquí os voy a contar unas pocas y bastante sencillas, para poderlas realizar diariamente.
Consejos generales para ahorrar energía
• Anda siempre que puedas, y si no te gusta andar prueba con los patines, harás un plus de ejercicio.
• Desplázate en bici por la ciudad y presiona a tu Ayuntamiento para crear un carril bici.
• En tus trayectos opta por los transportes públicos o hazlo siempre en coche compartido.
• No enciendas los aparatos eléctricos si no los necesitas en ese momento.
• Evita los “consumos fantasma”, para ello es recomendable instalar regletas con interruptores que nos permitan desconectar de la red los electrodomésticos. Algunos electrodomésticos en “stand-by”, especialmente la tele, el ordenador, equipos de música, etc. continuarán consumiendo energía.
• Usa bombillas de bajo consumo, aunque son más caras duran mucho más y consumen mucha menos energía.
• Cierra la llave del gas por la noche y cuando salgas de vacaciones.
• Elije siempre electrodomésticos de bajo consumo (clase A o superior) y adecuados a tus necesidades, al final saldrán mas baratos.
Ahorrar energía en la cocina
• Mantén la parte trasera de tu frigorífico limpia y ventilada ya que de lo contrario aumentará su consumo hasta en un 15 %
• No abras la puerta del frigorífico más de lo necesario ya que unos segundos bastarán para perder buena parte del frío acumulado.
• No metas comidas calientes en el frigorífico. Espera a que se hayan enfriado para hacerlo.
• Regula la temperatura de la nevera según las instrucciones del fabricante. Un grado centígrado de reducción de la temperatura supone un 5% de aumento en el consumo.
• Utiliza los electrodomésticos de clase A o superior, que ahorran energía, y ponlos al mínimo siempre que puedas (frigorífico). Usa tu lavadora a carga completa, llenándola entera
• Si se forma escarcha en el congelador, descongélalo cuando alcance de 5 a 7 mm. de espesor. Los frigoríficos nofrost evitan la formación de hielo mediante una corriente de aire por lo que son muy recomendables desde el punto de vista energético.
• Cuando necesites descongelar alimentos puedes sacarlos del congelador y meterlos en el frigorífico, de esta manera conseguirás ahorrar energía.
• Utiliza el lavavajillas a plena carga y en los programas económicos.
• Enjuaga los platos con agua fría antes de meterlos en el lavavajillas.
• Lavar los platos a mano con agua caliente puede resultar hasta un 60% más caro que hacerlo con un lavavajillas moderno a plena carga.
• Para cocinar debemos usar recipientes cuyo fondo sea mayor que el fuego y tapar siempre las cacerolas: ahorraremos hasta un 20% de energía.
• Bajar la temperatura o apagar la placa antes de terminar de cocer los alimentos.
• Descongelar los alimentos dentro del propio frigorífico nos evitará el consumo del horno o microondas para dicha labor.
• Cocinando con olla exprés consumiremos la mitad de energía.
• Cada vez que abrimos la puerta del horno se pierde aproximadamente el 20% del calor.
• Las cocinas de inducción son más eficientes que las vitrocerámicas.
Ahorrar energía en el transporte
• Usa el transporte público siempre que puedas.
• No utilices el coche para pequeños desplazamientos. Caminar ayudará a disminuir la contaminación y a mantenernos en forma.
• Si tienes ocasión, comparte el vehículo con otros compañeros de trabajo.
Ahorrar energía haciendo la colada
• Evita usar la plancha para una sola prenda.
• Si es posible, mejor usa la energía solar para secar la ropa.
• Procura lavar siempre con agua fría o a baja temperatura.
Ahorrar energía en iluminación
•Usa bombillas de bajo consumo. Duran de 5 a 10 veces más y consumen menos.
•Aprovecha la luz natural siempre que puedas.
•No dejes nunca luces encendidas en habitaciones desocupadas.
•Sustituir una sola bombilla incandescente de 100 vatios por otra de bajo consumo, puede evitar la emisión a la atmósfera de más de media tonelada de CO2 al año.
Ahorrar energía en agua caliente
•Sustituye el baño por la ducha.
•Para el suministro de agua caliente sanitaria considere la utilización de paneles solares térmicos.
Ahorrar energía en climatización y calefacción
•Comprueba el aislamiento de tu vivienda.
•Instala doble acristalamiento y persianas en las ventanas.
•Un buen aislamiento en la vivienda puede ahorrar más de un 50% de energía.
•Conecta el aire acondicionado a una temperatura de 25ºC aproximadamente. Cada grado que disminuya la temperatura estará consumiendo un 8% más de energía.
•Desconecta el aire acondicionado cuando no estés.
•No pases calor en invierno, ajusta la calefacción a una temperatura razonable.
•Si haces reforma en casa, instala algún aislamiento térmico en las paredes y el techo.
•Si vives en una zona calurosa y tienes irradiación solar directa, planteate la opción de instalar toldos.
Ahorrar energía en haciendo la compra
•Prefiera siempre un envase de vidrio a uno de metal; y uno de papel a uno de plástico.
•Intenta consumir siempre productos locales, que procedan de un lugar cercano, en los largos desplazamientos se gasta muchísima gasolina, y son por tanto, productos más costosos para el medio ambiente y para nosotros.
•Utiliza materiales naturales para vestirte y para tu hogar. Son biodegradables y no requieren demasiados recursos para producirse
•Preferiblemente elija productos que no vengan acompañados de envases o empaquetados superfluos.
•Di “NO” a las bolsas de plástico
Ahorrar energía en el uso del ordenador personal
•Utiliza el Ecobutton, un invento novedoso y original para ayudarnos al ahorro de energía y ya de paso a ser respetuosos con el medio ambiente.
•Usa las funciones de gestión de energía de tu sistema operativo. Configura al menos el apagado automático del monitor tras un tiempo determinado de inactividad.
•Utiliza regletas eliminadoras del “modo de espera” o “standby”.
•Apaga el ordenador cuando no lo vayas a utilizar.
•Apaga el monitor durante ausencias cortas.
•Evita el uso de protectores de pantalla. Algunos protectores de pantalla son bastante exigentes con la tarjeta gráfica aumentando el consumo. Además, si configuramos el monitor para que se apague no será necesario el uso de protectores de pantalla.
•Baja el brillo de la pantalla, además de ahorrar hasta el 50% de energía aliviaras la vista.
•Cierra las aplicaciones que no vayas a utilizar. De esta manera trabajará menos la CPU y, por lo tanto, bajaras el consumo.
•Mantén el disco duro limpio y ordenado. La eliminación periódica de archivos no utilizados, temporales, cookies, etc. mejora el rendimiento del equipo. Existen programas que limpian en forma fácil estos archivos como CCleaner o el liberador de espacio de Windows.
•Defragmentar el disco duro periódicamente también resulta una buena práctica para mejorar el rendimiento de los equipos.
•Imprime en papel solamente aquello que sea necesario.
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