Evitar factores de riesgo de Infarto al Miocardio. Por ello, es fundamental prevenir y educar a la población, inculcando a los niños desde pequeños la importancia de adquirir hábitos de vida saludables, tales como:
Modificar la conducta alimenticia: racionar el consumo de sal, privilegiar las carnes blancas, el pescado, y aumentar el consumo de frutas y verduras.
Consumir frutos secos: maní, almendras y nueces.
Dejar el cigarrillo.
Realizar ... (ver texto completo)
Buenas noches Teo, muy buenos consejos, si señor! haber quien es el guapo, que se priva de todo, ¡bueno igual si, cada dia pienso, que vamos, hacia atras! un abrazo
Buenas tardes Victoria, aquí esta toda la tarde muy fresca, pero ya para estas horas esta haciendo frío, y además hay bastante humedad y se acentúa mas el frío, ya te diré mañana lo que es por que se puede esperar cualquier cosa, pasa buena noche y te mando un abrazo
Hola Teo,
Hoy vi las noticias y por lo que vi no tendremos muy mal tiempo, Feliznoche y un buen miercoles
Un abrazooooooooooooooooo
Berta eso es lo que pasa que tienes a Iker todo el día contigo y le tienes un cariño especial, pero se les quiere a todos iguales, si Berta lo bueno es que este con los padres también por que si no se distancian los niños y eso es peligroso, pero me gusta mucho eso de la educacion, pedir las cosas por favor y ser agradable y en estos casos los que mas les tenemos que enseñar los padres, y los abuelos tratar de que no se les olviden las buenas maneras,
un abrazo
Teo hoy poco te vi, son dias de muchas visitas, y hay que estar agradecidos, pasa muy buena noche, ahora pasare a tu foro, besin
Berta esa es una receta muy rica, barata y de este tiempo, que disfrutéis de ese plato,
un abrazo
Buenas noches a todos, estoy muy tarde, por aqi antes no he podido, ¡lo siento ahora estare ya hasta el cierre!
Teo gracias, y ya sabes, se bueno besin
Victoria que suerte tienes con que solo hace fresco, pues aquí en mi pueblo ahora empieza a llover, no se si sera mucho pero de momento las calles tenemos mojadas, así que haber en que termina la cosa, un abrazo
Hola Teo, hace un rato lleque de la calle, y ni gota de frio, Feliz tarde y espero no sea nieve
Un abrazooooooooooooooooo
Coño tormento quien aparece por aquí, Buenos días Mari Carmen, yo ya se que tu fuiste una incomprendida, pero el el fondo muy en el fondo eras una buena chica, pasa un buen día y te mando un fuerte abrazo,
buenas tardes a todos.
Ayyyyy Teooooo vuelve a mirar tooooodos los mensajes de ayer que veo que no los has leido, anda queeeeeee..... si es que no me puedo fiar, así luego me ponéis falta injustificada.... mira los mensajes andaaaaaaaa, jeje.
Buenos días Victoria, aquí también hizo frío pero hoy hace mas o al menos lo siento yo, así que ya veremos haber como pasamos el día que yo casi me lo figuro aquí con vosotros y con la calefacción puesta, pasa buen día,
un abrazo
Buenas tardes Teo
Aqui nos salio sol y se esta bien, yo hoy no pare en casa hace poco que lleque de la calle Feliz tarde
Un abrazooooooooooooooooooooo
Hoy amanece en OYON a las 08:34 y anochece a las 17:38
Buenas noches Teo, si que sigue el frio, yo de compras, ¡no acabo! somos muchos, y de buen diente, asique me parece todo, poco pero seguro, no lo terminan, jajaja
besin
Berta muy buenas, te lo digo por que los padres en nuestra medida estamos obligados en todo momento ayudar a nuestros hijos, y esa satisfaccion es la que nos llevaremos para adelante, Berta Iker tiene que ser un niño maravilloso, por que se ve en alguna foto y tiene una carita de bueno que da gusto, pero habrá algún momento en que saque el niño que lleva dentro y te haga renegar a tope pero no te importe por que seguro que la educacion que tu le enseñas eso no se le olvida nunca, pasa un buen día,
un ... (ver texto completo)
Teo si que es un cielo, y los otros tambien, pero claro IKER, ESTA EL DIA CON NOSOTROS, YA MAÑANA, NI VIENE A COMER LA MAMA, pero yo encantada, lo malo es para el niño, que cada dia los ve menos, ¡pero sabe todo, y los adora! ¡eso es lo que quiero yo! si es limpio, pide perdon, y dice un zumo por favor, eso se lo enseño, su mama, muy bien, ¡es verdad!
un besin
Berta ahora has dicho una cosa muy interesante, que hay que hacer zapatilla, si tienes buen apetito de todo, dulce, Salado después de una comida copiosa lo que tu dices, pero claro yo estoy en el otro lado hacer zapatilla peto si no puedo que es lo que hago me lo podrías decir tu jajaja, berta deduzco que tu no has pasado hambre y yo tampoco, pero si necesidades, y quizás venga de esa necesidad el aprovecharme ahora que puedo,, pasa buen día que es lo mas importante
un abrazo
Nada Teo, que sigas llevandolo tan bien, lo que importa es la persona, ahi no hay duda, que eres fenomenal, besin.
Buenos días Antonio, joder macho una cosa es la crisis y otra la velocidad que llevas, que te has presentado en el 2013 en nada, ten un poco de conciencia que yo me he quedado en el mismo sitio que no corro como los demás jajaja, bueno Antonio te deseo que paséis todos unas felices fiestas, y para este 2012 os deseo lo mejor, Salud, Trabajo, y Felicidad, y olvidaros del dinero que el dinero no sirve para nada cuando uno no lo puede gastar, el que no lo entienda que me lo diga pasa buen día,
un abrazo
Amigo Teo, la crisis aprieta y hay que economizar, tiempo y mensajes, sobre todo si son de moviles.
Un saludo y felicesfiestas.
Buenos días Victoria, nosotros también tenemos el día bastante fresco pero tenemos el sol que por lo menos aunque no caliente en este momento nos alegra la vista, pasa un buen día y disfruta de el intensamente,
un abrazo
Buenas tardes Teo
Hoy ya se noto mas frio, el dia estuvo entre sol y nubes Feliz tarde y que la disfrutes
Un abrazooooooooooooooooooooo
Amigos como veis, nos han puesto los de ETB (Euskal Telebista) el mensaje, en el que nos piden permiso para coger una foto para el programa que harán sobre el conflicto de la sanidad que acabamos de tener, y para los de fuera les diré que estas siglas corresponden a la television Vasca, y yo como ellos me decían que esperaban mi contestación les he contestado, como hubieseis hecho uno cualquiera, les he dicho que cojan lo que crean necesario, y espero que así lo hagan, me han contestado dándonos ... (ver texto completo)
buenas tardes a todos los amigos de este GRAN FORO y nunca mejor dicho..
Bueno Teoooo, estarás que no te cojerá una alcachofa en el sobaco no?
además ahora con la señora Mari Carmen está tomando un rumbo bonito el foro con esas fotos antiguas que por cierto a mí me encantan y además parece que la señora era un poco trasto, jejejjeje
Si me acuerdo del señor Andrés, que era pequeño y tenia esos dos hijos que dices Víctor que era mayor que Ricardo, que rebajábamos juntos en la fabrica de sillas, y si viven los dos aquí en el foro hay una foto de la boda de Víctor, dices que reñía con la Felisilla, pues el señor Andrés tenia mala uva así que seguro que habría mas que palabras, haber si vemos las fotos de los conejos y todo eso para recordar lo que fue nuestro pueblo, Mari Carmen que por donde vivía yo por encima de la iglesia también ... (ver texto completo)
teo buenas tardes. me parece a mi que tu te mudabas mas de casa que los conejos en tiempo de caceria porque ya he perdido la noccio de todas lascalles que hAS VIVIDO EN OYON asique por eso te tenia perdido la pista es un milagro que me acordara de ti.... yo pobrecita siempre vivi en la calle baranda durante 40 años y te dire que los conejos de la señora felisa no los tenia sueltos por la calle, los sacaba al sol en una jaula para que yo jugara con ellos porque me encantan los animales
Berta muy buenas, te lo digo por que los padres en nuestra medida estamos obligados en todo momento ayudar a nuestros hijos, y esa satisfaccion es la que nos llevaremos para adelante, Berta Iker tiene que ser un niño maravilloso, por que se ve en alguna foto y tiene una carita de bueno que da gusto, pero habrá algún momento en que saque el niño que lleva dentro y te haga renegar a tope pero no te importe por que seguro que la educacion que tu le enseñas eso no se le olvida nunca, pasa un buen día,
un ... (ver texto completo)
Aquí en esta fotografía podemos ver en el paseo de los Fueros a personas de nuestro pueblo, que por la apariencias están de boda pero como suele estar cerca la censura no quiero meter la pata que esta noche no he dormido bien por la bronca de ayer, amigos como cambian las cosas, fijaros lo que ahora son las aulas de la Ikastola San Vicente, como solo verán esto gente de fuera les diré que esas ventanas que se ven son las ventanas que hoy es la Ikastola, pero menuda diferencia ahora están que parece ... (ver texto completo)
Mira que conservador, es una foto de antes, ¡menudo tesoro! me gustan, que duermas bien, ya sin ese amigo tan pesado el ¡catarro! un abrazo
Si me acuerdo del señor Andrés, que era pequeño y tenia esos dos hijos que dices Víctor que era mayor que Ricardo, que rebajábamos juntos en la fabrica de sillas, y si viven los dos aquí en el foro hay una foto de la boda de Víctor, dices que reñía con la Felisilla, pues el señor Andrés tenia mala uva así que seguro que habría mas que palabras, haber si vemos las fotos de los conejos y todo eso para recordar lo que fue nuestro pueblo, Mari Carmen que por donde vivía yo por encima de la iglesia también ... (ver texto completo)
Teo ya te vas, mira que no logro pillarte, pasa buena noche besin
Ciriuelo en esta foto no esta el del disfraz, por que esta haciendo la foto, y casi se come la mitad de la foto por que Mari Carmen le estaba poniendo nervioso, ya te puedes figurar quien era así que no le digas a Chilin que el de la calavera era Cantiñas, por que ya lo ha dicho ella que era su mejor amigo, así que Blanco y en Vasija leche fija, jajaja
bueno que te salga bien el ensayo y la misa como siempre un éxito,
saludos,
Gabon Teo, ya veo que la gestapo ha hecho sus deberes, yo tambien les he preguntado a Poldo y a Chilin, pero como no les he llevado la foto no me han sabido decir de quien se trataba, pero como lo ha dicho otra de las que estaba en la foto pues todo aclarado. El concierto ha salido muy bien, como siempre, la gente se ha portado fenomenal ya que era benefico, ha acudido mucha y ha colaborado estupendamente.
Bueno saludos para tod@s esperando que termineis el domingo como se merece un dia de fiesta, ... (ver texto completo)
Joe Berta este postre tiene que ser extraordinario, pero me parece que de adelgazante nada, me parece que tenemos el mismo problema que nos gusta todo lo que sea dulce en el caso de los postres,
un abrazo
Si Teo y lo peor es que tambien lo salao, jajajaja ¡bueno hay que quitar alguna cosa, y hacer zapatilla, ¡ya se, ya se, procurar, tener buen humor, y no sibir niveles de colesterol! lo mio es por los años del hambre, estos se creen, que españa, fue siempre asi, yo no pase nada, pero si mis padres, creo que me lie, solo lo entiendo yo.
Buenas tardes Victoria, si que estoy contento al fin Campeones del mundo por Clubes, que se dice pronto como te he dicho podían haber metido, mas pero la suerte no les ha acompañado, pero no importa la copa ya le tienen ellos y eso es lo que importa, pasa buena tarde,
un abrazo y hasta otro rato
Hola Teo, ya sabia yo que estarias feliz, demostraron se los mejores
Feliz tarde
Un abrazoooooooooooooo
Buenas tardes a todos, que tal lleváis la tarde, seguro que tendréis un clima regular como en muchos sitios, pero no frío como en mi pueblo, pasar buena tarde y os mando un abrazo a todos, repartíroslo como podáis Hasta luego Lucas,
Buenas tardes, Teo aquí seguro que esta mas frio que en tu pueblo aun, esta mañana caía aguanieve, menos mal que yo hoy no tengo que salir de casita.
Pasa buena tarde amigo un beso
Berta echales una mano en todo lo que puedas, y ellos que no se cabreen que cuantos quisieran tener trabajo aunque seria media jornada, así que haber si tienen suerte y no les falta, haber si este año que viene trae trabajo para los demás, disfruta con Iker y haber si no te hace ningún chandrio jajaja,
pasa buena tarde y te mando un abrazo
Teo asi es, ¡que mas quieren, el trabajo hoy, es un tesoro! si que se arregle, y todos los parados, tengan, suerte, y que comer.
YA LO SABRAS ALGUN DIA, iker, es un gran niño, y le adoro, tambien a los otros, pero no les veo tanto, un besin
Buenos días Victoria, mira como es este hija parte de lo que hace en casa, desde las 8 de la mañana esta estudiando en Logroño en la escuela de entrenadores todos los sábados y Domingos por la mañana, mira el amor propio que tiene si quieres ser entrenador tiene que ser así estudiando y entrenando a los niños como lo esta haciendo y luego jugando el en un equipo lo que pasa que esta lesionado y ahora no juega, pasa buen día,
un abrazo
Buenas tardes Teo
Hoy fuy a ver el partido del Barça, con unos amigos al bar y no veas como lo pase de bien, y mas con ese final, felicidades se que estaras muy contento Feliz tarde
Un abrazooooooooooooooooooooooooo
Buenos días Berta, ya estoy aquí otra vez para saludaros y desearos que paséis un hermoso día, y no te preocupes que no se enfadan conmigo, así que puedes estar tranquila en ese aspecto, pasa un hermoso Domingo y te mando un abrazo
Buen dia Teo, aqui ando con IKER, COMO TIENEN QUE TRABAJAR LOS DOMINGOS, ¡Y QUE NO FALTE! ellos un poco cabreaos, pero no queda otra, voy con la comida, besin
Amigos así era la vida en los pueblos hace muchos años, como he puesto en el titulo de la foto, la calle Baranda parecía un Zoo, un día el cochino en la calle, otro día la vaca de la señora Felisa y hoy tocan los patos que la Señora Felisa sacaba por la calle,, aquí vemos una cuadrilla de niños, niños alguno de mi edad, por que según mi informadora esta foto esta hecha entre los años 1952 - 1953 estos niños son la primera niña que hay el la pared no se sabe, el chico alto es Alberto el musico hijo ... (ver texto completo)
Bonita historia TEO, similar a las vividas por todos y cada uno de los que hemos tenido la fortuna de nacer y pasar la infancia en un entorno rural. ¿Cómo no recordar las gallinas "perdidas" por la calle y los bardales de leña y recogidas al ponerse el sol con la voz del ama de casa llamandolas?... pita, pita, pita, decia mi madre y allá acudian todas con el gallo al frente.
El ganado lanar y vacuno tambien salian a pacer de madrugado dejando el consabido "rastro" a su paso, pero se veia con total ... (ver texto completo)
Campanaria muy buenas, vaya prima de las pelotas, que no se que ha dicho de ti, eso tiene pinta de ser malo así que dale brea que no se puede quedar eso así, eso de chinchorrilla chica yo miraría haber lo que quiere decir, jajaja, un abrazo
Teo, yo se lo que quiere decir, que me gusta chinchar (picar a la gente, y es verdad jajajajajaja), si no me conoce ella ¿quien me va a conocer? jajajajaja.
Buenas noches Teo, yo hoy ya sabes, partida a las cartas, empate y luego fútbol, gano mi Madrid, como debe ser jajajajaja, besos.
Gracias Ciriuelo por decírmelo, pero no seas así conmigo por fa que ya me has disgustado jajaja, me he dado cuenta cuando he visto la otra foto he conocido a viruta a Luisin y también me he dado cuenta que me había dejado a Basilio, pero tranquilo que aquí tenemos salida para todo y se subsanara el entuerto pasa buena tarde y voy a hacer una cosa que hemos quedado esta mañana que iba a hacer y esta aun ahí puesta, pasa muy bien lo que queda de tarde,
saludos
Bueno Teo has estado en conversacion, con Ciruelo, por lo menos no estas solo, ¡como yo! buenas nochesOyon, un saludo.
Bueno amigos, con la foto del Olentzero me despido de todos hasta mañana si Dios quiere, pasar buena noche y mañana si no pasa nada aquí estaré con vosotros otra vez a dar un poco de guerra, ser buenos y mañana haber si somos un poco mejores que hoy,
saludos
Buenas tardes Victoria, si es cierto mira yo ahora tengo un jersey fino, pero dentro de un rato que ponga la calefacción fuera jersey y en manga corta hasta la noche, aquí en mi casa como no hay malos humos no se abren las ventanas, pero si cuando se acumula bastante humo es mejor abrir un poco la ventana para que se despeje la havitacion, dices de las hojas de los arboles, en mi calle que es cortita están esos 4 arbolitos donde están los bancos, y están podados hace unos cuantos días igual 20 días, ... (ver texto completo)
Hola Teo ya ves tu teniendo los arboles podados y tenias hojas, aqui que no hay ni uno podado, te lo puedes imaginar como estaba la acera, montones y montones de hojas,
Hoy entre poco, pues estaban comiendo mi hija y su marido, ahora me dejaron tranquila, Eduardo a dormir y ellos a su casa jaajjaj Feliznoche y un buen descanso
Un abrazooooooooooooooooooooooooo o
Buenas noches a todos, bueno amigos ya veo que estáis en este momento tranquilos pero preparados para tomar la salida como todas las noches hasta altas horas, pero yo me tengo que despedir, pasar buena noche y os mando mi saludo mas cordial.
teoooooooooooooooooo, estas por aqui aun, ¡venga vete para oyon, se van a enfadar contigo jajaja.
Buenas noches a todos, ya llevo un rato dando vueltas por aquí y no entra nadie, y llevo observando que después de cenar es cuando la gente se anima y entra a comentar una y mil cosas que han ocurrido durante el día, pero yo me tengo que despedir de todos vosotros hasta mañana si Dios quiere, pasar buena noche y ser felices,
saludos
Teo ya ves si no fuera por ti esto estaria muerto, gracias eres encantador
Que descanses y bonitos sueños
Un abrazooooooooooooooo y hasta mañana
Victoria, pues aquí tenemos el día desapacible, ha llovido, ha hecho mucho aire y todo lo que tu quieras, ahora hace frío pero no llueve así que haber si mejora algo el tiempo, tienes razón Victoria esta mañana cuando me he marchado me he puesto el plumas y andando, que no quiero pasar frío teniendo ropa, pasa buena tarde,
un abrazo
Teo aqui el dia con mucho aire pero frio aun no hace mucho.
Aqui el plumas ni de broma,,, al menos yo, pero bosotros si que por esas tierras hace mucho frio.
Aqui si nieva en el pirineo puede que notemos mas frio, pero sabes que son dos dias Feliz tarde noche
Un abrazoooooooooooooooooooo
Buenas tardes Victoria, llevamos mucho tiempo haciendo la compra, o haciéndola el hijo solo y sabemos donde hay que ir, por que según esta la cosa no se puede estar haciendo el tonto, y presumir de que yo compro buenas marcas y esas cosas cuando me hacen el mismo efecto otras marcas, (Calidad precio) pero le alabo el gusto al que se puede permitir el lujo de ir a lo mas caro, pasa buena tarde, un abrazo
Teo eso nunca lo dude y se que tienes un gran muchacho, que os hecha una mano en todo, eso es muy bonito,
Mira que hay una gran diferencia, y luego resulta que es lo mismo, yo tambien lo tengo comprobado Feliz tarde noche
Un abrazoooooooooooooooooooooo
Buenas tardes Berta, que tal el día seguro que te lo has pasado de maravilla con esos diablillos, me refiero a tus nietos, si Berta ya va la cosa mejor ya no toso casi nada y creo que de esta saldré triunfante, no me hables ahora de cordero guisado que te doy mi palabra que con una ensalada me tengo que conformar, así que no sea que después no me pueda dormir si me acuerdo, lo mismo te digo pasa un buen sábado por que tu eres mas trasnochadora, y a ti te quedan unas cuantas horas mas, un abrazo y ... (ver texto completo)
Bueno Teo, lo principal, que estas mejor, ¡listo para nochebuena, jajaja cantaremos algun villancico,
Teo deseo que esos dias, te olvides de la dieta, ¡si no lo pasaras muy rabiado! ¡olvidate dos dias, buen descanso, un besin
Buenas tardes Charo, Antonio, Victoria, Berta y a los demás amigos del foro, os saludo desde Oyon con un día desapacible y frío, espero que vosotros de una forma o de otra no paséis ninguna necesidad metereologicamente hablando, así que pasar buena tarde y os mando mi saludo mas cordial,
Por esta tierra de acogida no hace nada malo, todo lo contrario hace unos dias preciosos con una temperatura buena aunque con algo de viento. No así por esta tierra que me vio nacer donde creo que ya han caido las primeras nieves y se deja sentir considerablemente el rigor invernal.
Un abrazo chaval, y saludos cordiales a todos/as.
Esta es sin dudarlo una de las mañanas mas bonitas que se pasaban en las fiestas de nuestro pueblo, esta como muchas se dedicaban a cantarle a las chavalas que en este caso fue a Mari Carmen, pero amigos creo que se colaron y en vez de Mari Carmen salio la madre jajaja, y como podéis comprender la cosa no resulto de igual forma, pero pasa una cosa que para convencer a las chavalas primero hay que convencer a la madre y casi seguro que este momento fue uno de ellos, que risueña esta la Mari por que ... (ver texto completo)
Teo situate, de mañanitas nada, jajaja, si esa es la calle Baranda, que lo es, el sol ya estaba de vuelta, asi que los jovenes ya llevaban en el cuerpo mas de un cubata, jajaja, de todas las formas la historia te habia quedado pefecta, jajaja, agur.
Berta ya sabe que aquí la esperamos con los brazos abiertos, y mas vosotros que sois amigos, que este bien eso es lo que le deseo, un abrazo
Teo ya veo estas mejor, eso si que me agrada, y el cordero guisado, tambien jajajajaaaaaa, buena tarde del sabado, besin
Buenas tardes Campanaria me alego de leerte por aquí, yo te digo lo mismo felices fiestas y corroboro lo que dices haber si este año que va a entrar en unos días es mejor en todos los conceptos que este 2011, así que te lo diré en Euskera,
ZORIONAK y un fuerte abrazo
Hola Teo ¿como estas de tu resfriado?.
Ayer no pude entrar y es que ahora estamos liados con las compras de las fiestas, nos fuimos a Palma los dos matrimonios e hicimos algunas compras, luego comimos de camino a casa y por la tarde la dichosa partida que se nos dio como el culo a las mujeres jajajajaja.
Un beso Teo y disfruta de la tarde.
Buenas tardes Trampilla, que tal estas? mira siempre hay que tratar de alegrar a los demás aunque tu estés mas jodido que el arroz, y me alegro de que digas eso, que bonito es alegrar un momento de la vida a alguien.
un abrazo Zorionak
Estoy de acuerdo contigo Teo, ya ves, con la que está cayendo sino nos alegramos unos a otros vamos de culo y cuesta arriba. Así que ahí os he dejado unos pequeños "ripios" a modo de Villancico para que sonriáis un poco.
Un abrazo
Buenos días Viztoria, en todas las casas tiene que pasar eso, no pienses que en la mía no existe eso, que mi mujer este jodida de frío y yo sudando, pero Victoria cuanto fumas que tienes que abrir la ventana, la Virgen ni yo en mis buenos tiempos, Victoria aquí ya hace tiempo para poner la calefacción, así que nos tendremos que aprovechar de ella que ahora es cuando lo tenemos que hacer, un abrazo
Buenas tardes Teo.
Ya se que suele pasar, por eso yo siempre tengo algo de manga corta, y quito y pongo segun tengo frio o calor jaajjaaj
Yo solo la abro cuando hay demaseado humo o como ahora que no hace mucho frio, ya ves hoy salio un dia de sol, y si no fuera por el aire se esta muy bien,
Estan las calles que dan pena todas llenas de hojas, no dan a basto a recojerlas, Feliz tarde y a disfrutarla
Un abrazooooooooooooooooo
