Mensajes de loren

Mensajes de CORDOBILLA DE LACARA (Badajoz) enviados por loren:

La cistitis (infección de la vejiga) provoca escozor al orinar e incluso después de orinar y una necesidad de ir al baño con mucha frecuencia. La causa más frecuente es la infección provocada por bacterias intestinales que desde el ano llegan a la uretra. Es más frecuente en mujeres por tener una uretra mucho más corta que el hombre. En condiciones normales la orina es estéril, lo que es lo mismo, en ella no existen bacterias ni ningún otro microbio.
El motivo que la orina contenga bacterias puede ser por varios motivos. Una de las causas es la incapacidad de vaciar por completo la vejiga al orinar. Esta pequeña cantidad de orina que siempre queda en la vejiga, puede acabar contaminándose de bacterias que provocaran la infección. Otras situaciones que pueden facilitar el paso de las bacterias a la uretra son:
• Higiene intima incorrecta
• Embarazo
• Pacientes con sonda vesical
• Aumento de la próstata
• Anomalías congénitas del aparato urinario.

Otras causas:
• Dermatitis de contacto.
• Cistitis “de la luna de miel”.
• Mujeres posmenopáusicas.
• Enfermedades venéreas.
La forma más importante para el diagnostico, es el análisis de la orina. Si fuera necesario, un cultivo detectaría posibles bacterias.
Con un solo tratamiento, suele solucionarse el problema, algunas veces pueden aparecer infecciones recurrentes que podían evitarse siguiendo los siguientes consejos:
• Evitar el alcohol y la cafeína
• Beber de uno a dos litros de agua diarios
• Sentarse en el baño con la espalda hacia atrás.
• Abrigarse bien la zona inferior del cuerpo, evitando prendas de vestir ceñidas o muy ajustadas
• Orinar inmediatamente después de las relaciones sexuales
• Orinar al menos cada tres horas
• Utilizar jabones con un pH neutro
No es recomendable automedicarse y tomar antibióticos por su cuenta, un tratamiento equivocado favorecerá la aparición de resistencias a los antibióticos en las bacterias implicadas con el consiguiente agravamiento de la infección y más difícil solución a posteriori.
TRATAMIENTO naturopático

FITOTERAPIA: Plantas de acción antiséptica y antiinflamatorias como la: Ajedrea, ajo, Arándanos. Cincoenrama, Menta piperita, Milenrama, Nogal, Orégano, Rabo de gato (Zahareña), Romero, Tomillo, Bardana, Caléndula, Hiperico, Lavanda……
HOMEOPATIA (en cistitis aguda, no precisamos hacer cultivo por lo que los remedios serian sintomáticos):
• Catharis; dolores antes durante y después de la micción. Orina escasa y frecuente
• Mercurius solubilis; Dolor, ardor, polaquiuria y tenesmo intenso
• Arsenicum albun; Gran irritación vulvar y de meato urinario. Dolor que mejora con los vahos calientes
• Terebenthina; Olor muy aromático en la orina. Hematuria muy intensa, sangre oscura.
• Staphysagria; Cistitis tras mantener relaciones sexuales

En las cistitis crónicas, se hace necesario el cultivo de la orina para determinar el germen responsable:
• S. Coli
• Collibacillinum
• Proteus
• Klebsiella

EL CONOCIMIENTO NO ES MONOPOLIO DE NADIE. Recuerde que el custodio de su salud, No es el médico, ni el quiropráctico, ni el Naturópata, ni ningún profesional de la salud. El único custodio de su salud lo es usted mismo.
Esta información, tiene carácter meramente informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico.

Lorenzo Quirós Bote (Naturópata)

Sr. Paco, en la proxima ttrataremos URETRITIS. ... (ver texto completo)

ALTERACIONES DEL APARATO GENITOURINARIO

Las afecciones genitales y urinarias son motivo frecuente de consulta naturopatica.

Por un lado están las infecciones genitourinarias como la cistitis y la uretritis que habitualmente suelen ser de tendencia crónica o recidivante. O la candidiasis de difícil erradicación. Por otro lado tenemos las alteraciones hormonales femeninas con numerosas afecciones habituales como la dismenorrea o el climaterio. Y las alteraciones benignas de la próstata, cada vez más frecuentes en la consulta naturopatica.

Debemos evaluar hábitos de vida, dietética, pruebas médicas y la bioquímica analítica.

La exploración y observación de los signos externos, nos puede servir para valorar las complicaciones y consecuencias patológicas, o simplemente para corroborar las posibles carencias nutricionales.

Por ejemplo: la evaluación de la presencia de edemas o bolsas subpalpebrales puede indicar una patología renal.

La historia dietética nos puede dar idea de la relación existente entre la nutrición y los trastornos genitourinarios presentes. Una dieta inadecuada puede ser causa o agravante de litiasis calcica o úrica de una cistitis irritativa……

El tema con el que empezaremos será, CISTITIS

Salud para todos son mis mayores deseos para vosotros

Lorenzo Quirós Bote (Naturópata) ... (ver texto completo)

y a pesar de los recortes.....
buenas fiestas para todos.

Hoy a las 20 horas en la capilla de Bellavista, celebración de misa de difuntos recordando a Narciso Pascua Nevado.
Oremos por su eterno descanso.

lore mi mallor con dolencia para toda la familia de mi parte sobre todo para tu hermana cani un sa ludo isabel

Gracias en nombre de toda la familia.

descanse en paz el alma de narciso pascua nevado

SINDROME INTESTINO IRRITABLE (SII)

1- VALORACIÓN: Dieta pobre en proteínas. La ingesta elevada de azúcar pudiera ser una de las causa de esta patología
El SII de componente principalmente psicosomático, suele afectar más a mujeres que a hombres en individuos jóvenes de 15 a 45 años de edad.
Presentan una alteración del colon con respuesta peristáltica exagerada con contracciones después de la comida.
Suelen ser tipos de conducta inmadura, resentidos e incluso agresivos; o bien son las situaciones ... (ver texto completo)

Volvemos ha estar en contacto después de las vacaciones.
Enseguida me pongo las pilas, y a trabajar por mi pueblo.
Lorenzo

Saludos a Eugenio Gonzalez Manceñido y familia.
Recuerdo muy gratamente mi estacia en su casa del Rincon de ballestero.
Lorenzo

DIARREA (II)

La cantidad puede ser de algunos litros en 24 horas y de un número de evacuaciones de entre 3-4 a varios centenares (en cólera, disentería etc).

Es de suma importancia regular el pH intestinal, se debe equilibrar la alimentación consumiendo más alimentos de origen vegetal y como pescado así como disminuir las carnes. Complementar con suero de leche de efecto prebiótico que ayuda a restablecer el pH neutro del organismo y en el colon crea el ambiente ideal para el crecimiento de ... (ver texto completo)

Yo deseo que mi pueblo esté bonito y saludable.
A quien corresponda, que tome medidas y piense en los votantes no solo en el momento de las elecciones.
PAZ Y BIEN (para todos)

DIARREA

.
Las causas más comunes son:
• Antibióticos
• Bacterias, virus o parásitos
• Alimentos contaminados o en mal estado
• Enfermedades intestinales inflamatorias
• Intolerancia o alergia a algunos alimentos
• Síndrome de intestino irritable
• Celiaquia
• Stres y ansiedad
• Enfermedad de Crohn

Será necesario siempre descubrir la causa para hacer un tratamiento correcto.

Vaya al medico si tiene dolores fuertes en el abdomen o en el recto, fiebre, sangre en las heces, señales de deshidratación o diarrea grave por mas de 3 días de duración (1 dia en el caso de niños).

La mayoría de las veces estos trastornos digestivos no encierran peligro para el paciente aunque si que afecta en gran medida en sus funciones sociales, laborales y de relación.

Mientras tanto intentaremos restablecer el equilibrio reemplazando los líquidos y sales perdidos.

En adultos, serán de utilidad caldos, sopas jugos de frutas astringentes.

Igualmente debemos evitar todo tipo de alimento o medicamento que sea causa de diarrea. Por ejemplo:

• Leche, lácteos.
• Alimentos grasosos y fritos
• Pasteles y dulces
• Alimentos con mucha fibra como naranjas, limones, toronjas, etc.

Evitar también en colitis y colon irritable hierbas como:
• Albahaca
• Aloe
• Caña fístula
• Carrasquilla
• Cáscara sagrada
• Damiana
• Epítimo
• Espino cerval
• Guaraná
• Jalapa
• Podofilo
• Sen

A medida que se vaya sintiéndose mejor puede comenzar a comer algunos alimentos como:

• Arroz blanco
• Plátanos
• Patatas hervidas
• Puré de manzana
• Pan tostado
• Zanahorias cocidas
• Galletas saladas
• Pollo al horno sin piel ni grasa

ANTIDIARREICOS:
• OPIO (ya no se usa, su componente la morfina crea adicción)
• CODEINA (enlentece el intestino)
• PAPAVERINA (característica similar a la codeína)
• TANINA (de la corteza del roble)
• ATROPINA (Belladona)

PLANTAS ANTIDIARREICAS:
Son plantas que ayudan a cortar las diarreas. Su mecanismo de acción puede ser: astringencia, adsorbencia, espasmolítico o antiinfeccioso.

Las plantas astringentes, ricas en taninos, producen sequedad y constricción en la mucosa intestinal. Están contraindicadas en caso de estreñimiento crónico; además, los taninos pueden agravar las molestias en trastornos gástricos o provocar náuseas, pero esto se evita asociándolas con alguna planta demulcente (malvavisco, malva...).

Las plantas adsorbentes fijan el exceso de líquido y los gases, permitiendo la protección de la mucosa intestinal.

AGRIMONIA (Agrimonia eupatoria) (HOJAS): astringente.
ALGARROBO (Ceratonia siliqua) (PULPA SECA DEL FRUTO): astringente y adsorbente.
ARÁNDANO (Vaccinium myrtillus) (HOJAS Y FRUTOS): astringente, antiinfeccioso, antifúngico e hipoglucemiante. Los frutos también se pueden tomar en zumo, como astringentes, antihemorrágicos y antisépticos.
ENDRINO (Prunus spinosa) (FRUTOS): astringentes.
FRAMBUESO (Rubus idaeus) (HOJAS): astringente y antiinflamatorio de la mucosa.
GROSELLERO NEGRO (Ribes nigrum) (HOJAS/YEMAS): astringente, antiinflamatorio y diurético.
FRESAL (Fragaria vesca) (HOJAS /RAÍZ): astringente y diurética.
HAMAMELIS (Hammamelis virginiana) (HOJAS): astringente, antihemorrágico y cicatrizante; antibacteriano y antivírico administrado en extracto.
MANZANO (Malus domestica) (FRUTO): regula el tránsito intestinal, astringente y demulcente (protectora), adsorbente y absorbente de las toxinas intestinales.
NOGAL (Juglans regia) (HOJAS): astringente y antiinfeccioso, hipoglucemiante suave.
OLMO (Ulmus minor) (CORTEZA): astringente, antiinflamatorio y demulcente.
ORTIGA MAYOR (Urtica dioica) (PLANTA ENTERA): astringente, hemostática, remineralizante y diurética.
ROBLE ALBAR (Quercus robur) (BELLOTAS Y CORTEZA): astringente y hemostático poderoso (antihemorrágico gástrico), antiinfeccioso.
ROSA SILVESTRE (Rosa canina) (ESCARAMUJOS): astringentes. Los pétalos se consideran astringentes suaves y protectores de la mucosa.
SALICARIA (Lythrum salicaria) (SUMIDAD FLORIDA): demulcente, astringente y antiinfeccioso.
TÉ VERDE (Thea sinensis) (HOJAS): astringente y antiinflamatorio de la mucosa digestiva.
TORMENTILLA (Potentilla erecta) (RAÍZ /RIZOMA): astringente, antiinflamatorio y cicatrizante de la mucosa intestinal y antiinfeccioso.
ZANAHORIA (Daucus carota) (RAÍZ): antidiarreica por efecto astringente y adsorbente, diurética y remineralizante. Se debe administrar el agua de la decocción y la raíz cocida o rallada.
ZARZAMORA (Rubus fructicosus) (HOJAS): astringente, diurética e hipoglucemiante suave.

Además, el carbón vegetal obtenido de la madera de olmo, de haya, de roble y de álamo negro pueden ser grandes adsorbentes y antidiarreicos que neutralizan las toxinas y los gases. Útiles para fermentaciones, disbacteriosis e intoxicaciones intestinales.
Las plantas demulcentes pueden servir como acompañantes, en pequeño porcentaje relativo, por su efecto protector y antiinflamatorio sobre la mucosa intestinal. No deben darse como planta aislada, por su efecto laxante. Por ejemplo: malvavisco, malva y llantén.

La homeopatía comprende muy bien a estos pacientes, ya que no limita la enfermedad a un órgano determinado, si no que lo concibe como un estado que afecta a todo el enfermo desde su sentir, pensar, y accionar hasta sus órganos (holisticamente).

Lorenzo Quirós Bote (Naturópata)

En la próxima entrega expondré otros tratamientos para este desequilibrio. ... (ver texto completo)

MENÚ ESTREÑIMIENTO (Y III)

Un menú adecuado a este problema pudiera ser el siguiente:

MENÚ DIA 1

Al levantarse:
-1 cucharada de aceite de oliva de 1ª prensada en frio.
- Infusión con hierbas ablandadoras.

Desayuno:
- Cereales integrales, excepto arroz + bebida de avena
- 2 kiwis + yogurt + arándanos.

Media mañana:
- Licuado de frutas (manzana con piel, ciruelas deshuesadas y papaya) 250ml.
-1 tostada de pan integral + compota de membrillo.

Comida:
- Ensalada variada +semilla de lino y sésamo + aceite de 1ª prensada en frio.
- Judías verdes + patatas al vapor.
- Kéfir.

Cena:
-Sopa juliana (verduras).
- Atún al horno.
- Infusión ablandadora y digestiva.

MENÚ DIA 2

Al levantarse:
- 2 vasos de agua tibia.
- Infusión “ablandadora”.

Desayuno:
- Semillas de lino + yogur.
- 1 racimo de uva.

Media mañana:
- pasta de ciruelas, pasas, dátiles hervidos hasta conseguir una pasta homogénea.
- Salvado de avena + Kéfir + miel.

Comida:
- Ensalada variada + hortalizas.
- Puré de garbanzos + aceite de lino.
- 1 zumo de naranja.

Cena:
- 1 cucharada de aceite de germen de trigo.
- 1 pescado al vapor.
- Infusión “ablandadora” y digestiva.

OLIGOTERAPIA:
-ESTREÑIMIENTO (HIPOTIROIDISMO):
Mn-CU/ CU-AU-AG/ I

-ESTREÑIMIENTO Y DIARREA ALTERNADOS:
Mn/ Mn-CO

. SUPLEMENTAR CON VITAMINA 6.
. SULFATO DE MAGNESIO (PURGANTE NO GRASO.

HOMEOPATIA:
- COMO CAGARRUTAS DE CABRAS: MAG-MUR. 9CH.
SILICEA, CONIUM, SANICULA, CELIDONIUM, PLATINA, GRAPHITES (+ REGLAS).
-+ ALZHEIMER. ALUMINA.
-+ AGOTAMIENT, IRRITABILIDAD: ALUMINIUM-INJEEL.
-HEMORROIDES Y SENSACION DE ASTILLAS EN EL ANO: COLLINSONA-CANADENSIS-INJEEL.
-RECTAL- TENESMO CON: LAC-CANINUM-INJEEL + ERRATISMO, DOLOR REUMATICO EN EXTREMIDADES, MUSCULOS Y ARTICULACIONES, MENSTR
-SIN ESTIMULO, EMBARAZO Y POST-PARTO: HYDRASTIS.
-CON INSUFICIENTE ESTIMULO: NUX-V.
-SEDENTARIO: LYCOPODIUM.

OTROS TRASTORNOS DERIVADOS DE ESTREÑIMIENTO, Y POSIBLES TRATAMIENTOS.

-ANAL-PROLAPSO.

AURICULOTERAPIA:
RECTO, IG, SUBCORTEX, BAZO

HEMORROIDES-TROMBOSIS:

AURICULO: R ECTO, IG, SUBCORTEX, BAZO, SUPRARRENALES.

FITOTERAPIA:

. AESCULUS-HIPOCASTANUM.
. HEMORROIDES SANGRANTES: HAMAMELIS, PAEONIA.

HOMEOPATIA:
-VENOSAS-HEMORRAGIAS, VARICES, TROMBOFLEBITIS: “HAMAMELIS-INJEEL”.
. HAMAMELIS D2, MILEFOLIUM D2, ALOE D2-6, NUX-V. D4, AESCULUS D2, GRAPHITES D3-6, LYCOPODIUM D6-12, CALLINSONIA D2, ARSENICUM D4-6, CALCIUM FLUORATUM D6.
-FISURA ANAL:
POMADA DE PAEONIA

Recordar el carácter informativo de estos consejos. Consultese con el facultativo o profesional cualificado

Lorenzo Quirós (Naturópata) ... (ver texto completo)

ESTREÑIMIENTO (II)

El estreñimiento es muy habitual en la población debido entre otras cosas a una alimentación incorrecta y a la vida sedentaria.
En la visión clínica se considera normal la evacuación de tres veces por semana, en cambio en naturópata se considera normal la evacuación a diario. Resulta difícil definir el estreñimiento con exactitud, dado que el concepto de evacuación incluye un amplio margen de hábitos.

El estreñimiento puede ser debido a FALTA DE TONO EN LA PARED INTESTINAL favorecida por sedentarismo, inactividad, determinadas carencias nutricionales, algunas patologías, edad avanzada (se reducen los reflejos intrínsecos del colon), DIETA: Cambio de hábitos alimenticios o de agua, ingesta insuficiente de agua o de fibra, ingesta de sustancias astringentes etc.
FARMACOS o SUSTANCIAS DIVERSAS: antiácidos, analgésicos, espasmolíticos, psicotrópicos.
Efecto rebote del uso crónico de laxantes etc

El habito de tomar laxantes por muchas personas para forzar la deposición diaria, hace que el colon se haga dependiente de los laxantes pudiendo incluso provocarles alteraciones severas como carencia de potasio y magnesio, colon catertico o melanosis cólica.

Deberemos tener en cuenta en nuestros HABITOS, la retención frecuente y consciente del reflejo de defecar (no hacer caso omiso cuando el intestino nos “avisa “de la necesidad por leve que sea), viajar, tener acceso a un inodoro adecuado, etc.
También pueden ser causa los FACTORES PSICOEMOCIONALES (Nerviosismo, temores etc.)

SUSTANCIAS Y FARMACOS QUE PUEDEN PROPICIAR EL ESTREÑIMIENTO:

. Plantas como la algarroba, el roble, el té entre otras.
-Carbón vegetal
-Sales de calcio, de hierro, de Bismuto, de bario en vía oral o por vía rectal.
-Hidróxido de aluminio.
-Colestiramina.
-Psicotrópicos: sedantes, tranquilizantes etc.
-Opiáceos.
-Anticolinergicos.
-Antihistamínicos.
-Anestesia.
-Intoxicación por plomo, mercurio o arsénico.
-Antagonistas del calcio.
-anti diarreicos.
-AINES y analgésicos.
-Antiparkinsonianos.
-Diuréticos

ESTREÑIMIENTO CRÓNICO
Debemos buscar la causa que lo ocasiona: alimentaria, comportamental (sedentarismo...), fármacos, lesiones orgánicas o neurológicas, embarazo, psíquica, endocrina, etc. No olvidar que puede ser debido a un déficit de agua en la dieta (recomendar tomar dos litros de agua al día) y que el café, el té y el alcohol también provocan estreñimiento.
El tratamiento tendrá en cuenta la causa, la corrección de la dieta y hábitos. Además, realizaremos un drenaje hepatobiliar e intestinal (ver tema 9), una regeneración de la flora bacteriana con la administración de probióticos (unos 2 meses seguidos).
Daremos plantas laxantes suaves mucilaginosas (plantas demulcentes) que no crean hábito ni irritan la mucosa intestinal: malva, malvavisco, lino, zaragatona, ispagula, etc. Si fuese necesario, mezclaremos una pequeña cantidad de laxantes un poco más efectivos como la frangula, durante los primeros días, para ayudar más activamente a la expulsión de toxinas. Además, añadiremos plantas carminativas.
Ejemplo de infusión laxante mucilaginosa: zaragatona, regaliz, hinojo y lino; mezclar a partes iguales. Tomar dos veces al día, fuera de comidas.
Ejemplo de infusión laxante enérgica: frangula (50%), anís verde (20%) y malvavisco (30%). Tomar 1 vez al día, al ir a dormir.

PROGRAMA DIETETICO PARA ESTREÑIMIENTO CRONICO

EMOCIONES: (Según otras fuentes, suele afectar a personas con afán de aferrarse a algo y dificultad para dar o soltar).

. Debido a su estado crónico realizaremos depuración intestinal, hepática y sanguínea.
. Dieta rica en alimentos integrales y a ser posible biológicos excepto el arroz.
. Ingerir de 1,5 a 2 litros de agua y zumos con la pulpa.
. Alimentos de acción laxante suave-reguladora.
. Infusiones tibias “ablandadoras” en ayunas.
. AGE (poliinsaturados de 1ª prensada en frio.
. Repoblar la flora intestinal.
. Minimizar el consumo de sal.
. Suplementar con prebióticos y prebióticos.
En el caso de que estuviese tomando tranquilizantes debido a su situación sentimental, advertirle que puede propiciar estreñimiento.

MEDIDAS HIGIENICAS

. Mantener regularidad en el horario de la evacuación.
. Ejercicios que estimulen la zona del abdomen.
. Compresas calientes y después frías en la zona abdominal.
. Si conviniere, aplicar edemas con plantas “ablandadoras”.
. Actividad relajante y vida lo más tranquila posible.

ALIMENTOS ASTRINGENTES

. Nísperos.
. Arroz blanco.
. Sémola y leche de arroz.
. Manzanas ácidas.
. Membrillo.
. Té.
. Granada.

ALIMENTOS NO RECOMENDADOS

. Proteína animal y leche que favorecerían el estreñimiento.
. Alimentos procesados y refinados.
. Grasas hidrogenadas.
. Azúcar blanco.
. Chocolate.
. Café.
. Alcohol.

ALIMENTOS RECOMENDADOS

. Frutas laxantes: ciruela, kiwi etc.
. Salvado de trigo y avena.
. Frutas menos manzana pelada y rallada, membrillo, pomelo, limón y plátano.
. Verduras y hortalizas.
. Legumbres.

FITOTERAPIA:

PLANTAS LAXANTES.
Se utilizan para combatir el estreñimiento agudo o puntual. El estreñimiento se debe tratar de fondo con plantas no irritativas, modificando los hábitos alimenticios (especialmente importante en el estreñimiento crónico), complementando la alimentación con prebióticos (fibras solubles, inulina, glutamina...)... Hay que tener en cuenta que muchos estreñimientos están provocados por una deficiencia de secreción biliar, para estos casos utilizaremos plantas coleréticas y colagogas (menta, alcachofera, boldo, cardo mariano, diente de león, romero...). Muchas de las plantas laxantes enérgicas suelen ser colagogas: la bilis contribuye a aumentar la fluidez de las heces.

AGAR-AGAR (Fucus spinosus) (PRODUCTO DE EXTRACCIÓN DEL ALGA DESECADA): saciante, laxante no irritativo (lubricativo). Se toma el polvo en cápsulas.

ALOE (Aloe vera) (ACÍBAR): pequeñas cantidades de acíbar (hasta 0’1g) actúan como laxante; a mayor cantidad (hasta 0’5g), purgante.

CORREHUELA (Convólvulos arvenses) (PLANTA ENTERA): laxante y purgante, colagoga.

DIENTE DE LEÓN (Taraxacum officinale) (RAÍZ): laxante suave, colerética y colagoga, depurativa y digestiva.

ENDRINO (Prunus spinosa) (FLORES): laxante suave y diurético.

FRÁNGULA (Rhamnus frangula) (CORTEZA): la planta fresca es purgante, pero seca se comporta como un laxante eficaz, no agresivo, y colagoga.

FRESNO (Fraxinus excelsior) (HOJAS, SAVIA): las hojas tienen una acción depurativa, diurética y laxante suave. La savia solidificada se denomina lágrimas de maná y tiene un efecto laxante de agradable sabor; se administra en polvo, hasta 30 gramos al día disueltos en agua.

HIGUERA (Ficus carica) (SICONOS): nutritivo, laxante, digestivo y emoliente.

ISPÁGULA (Plantago ovata) (SEMILLAS): laxante mecánico no irritativo; antiinflamatorio y demulcente, protege la mucosa digestiva.

LINO (Linum usitatissimum) (SEMILLAS): laxante, antiinflamatorio y protector de la mucosa digestiva, emoliente e hipocolesterolemiante.

MALVA (Malva sylvestris) (FLORES/HOJAS): demulcente, antiinflamatoria y laxante suave.

MUSGO DE IRLANDA (Chondrus crispus) (ALGA ENTERA): laxante mucilaginoso, saciante y demulcente (protector).

OLIVO (Olea europaea) (ACEITE): colagogo, colerético, emoliente, laxante e hipocolesterolemiante.

SEN (Cassia angustifolia) (FOLIOLOS Y FOLÍCULOS): los foliolos son de efecto menos enérgico, aunque ambos son laxantes eficaces o purgantes, según dosis. Evitar el uso continuo ya que es irritativo intestinal.

PENSAMIENTO (Viola tricolor) (PLANTA ENTERA): laxante suave, demulcente y antiinflamatorio.

ZARAGATONA (Plantago psyllium) (SEMILLAS): demulcente digestivo (protector y antiinflamatorio), laxante mucilaginoso no irritativo e hipolipemiante.

Os recomiendo consultar con el médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente.

Lorenzo Quirós (Naturópata) ... (ver texto completo)

Creo que será interesante comentar algunos trastornos del aparato digestivo.
Ahí va un adelanto de un caso concreto tratado en mi consulta que espero que os sirva a más de un@.
ESTREÑIMIENTO CRONICO

Sra. de 70 años sin alergias conocidas, apetito descontrolado, (no recuerda si ha comido y vuelve a pedir). La trae (no camina) en silla de ruedas su hija que comenta que la enferma desde muchos años padece de estreñimiento, tarda una semana en ir a defecar y ahora dice que por culpa del akinetón, hasta incluso dos semanas teniéndoselo que extraer manualmente con guantes y hasta el extremo de tenerla que ingresar en el hospital para solucionar un cuadro de peritonitis. Diagnosticada de ictus cerebral, parkinson para el cual toma akineton y para la HTA enalapril e hidrosaluretil también tiene cuadros reiterativos de cistitis
TRATAMIENTO
En un primer paso y para evitar daños mayores, no daremos laxantes enérgicos porque las heces no tendrían salida ya que en el tramo final del intestino tendríamos el “tapón” de heces duras. En su lugar emplearemos mejor plantas “ablandadoras” (demulgentes) malva (silvestres), ispagula (Plantago ovata)...
“Sorifibran” 60 capsulas 23-c de Soria natural: salvado de trigo, pectinas de frutas, lino y malva. 1 a la mañana y otra a la noche
15 minutos antes de llevarla a defecar aplicar en el recto una jeringa-dosis (2 ml) de la solución oleosa“regenpol 60 ml” de planta pol: olea european, erygium campestre, aesculus hipocascanum, ruscus acuelatus, malaleuca alternifolia (tea tree oil
A la semana de tratamiento, añadiremos algún laxante ligero y carminativas: Zaragatona (Plantago psyllium Lino (linum usitatissimum) y Hinojo (foniculum vulgare)
Plantas con acción colerético y colagoga: Alcachofera 50% Diente de león 50%, Olivo 30% Tisana. Tres veces al día al levantarse o fuera de las comidas
Corregiremos el sabor con menta y hierbabuena. Infusión 30% 30g por litro o 3 6 cucharadas soperas

DOSIS ANCIANOS (Igual a niño 12 años) (2/3 partes de adulto): Infusión al 20%, 10gr o 1,50 CS por 500 ml agua (Tres vasos día). Extracto: Hasta 20 gotas 3 veces al día. AAEE: 2 gotas 1 a 3 veces día diluidas
Evitaremos la eliminación demasiado enérgica de los emuntorios para no provocar una autointoxicación de toxinas

Consejo higiénico sanitario: Ejercicio físico (se activa la circulación, el drenaje, la eliminación de toxinas, la desedificación etc. (en el caso de la situación de la señora, el ejercicio estaría a cargo de los familiares ayudándole ha hacer movimientos de brazos y piernas y efectuándole masajes en el vientre en la dirección de las manillas del reloj para facilitarle el tránsito intestinal
No alcohol, te, ni café.

Regulacionación intestinal: Aumentar la ingesta de fibra vegetal. Aportación de prebióticos y prebióticos (Mejora la digestión, influye en la anatomía y fisiología digestiva

(Quedamos en vernos en 15 días por la dificultad de traerla antes, pero le ruego me tenga informado por teléfono)

2ª visita
No ha venido la paciente porque comenta la hija que está resfriada aunque su estreñimiento ha mejorado bastante evacuando regularmente cada 3 ó 4 días. También me dice que tiene mejor la HTA.

Tratamiento para el estreñimiento 2ª visita:
Laxavit-flor 30 capsulas vegetales de laboratorios Gricar:
Sen (cassia angustifolia
Lactobacillus termophillus, acidophylus y Bulgaricus
Aloe
Bióxido de silicio
Estearato de magnesio
Frangula (Rhamnus frangula
Ruibarbo (Rheum officinale
Verbena (Lippia citriodora)
Vitamina PP
Clavo (Eugenia caryophylus
Canela (Cimnamomum)
Vitamina B6, B1 B2
Bifidobacterium bifidum

Acción carminativa digestiva y eupéptica:
Flatusor 17-c, 60 capsulas de Soria natural: hinojo, anís, angélica y melisa

Continuamos con la solución oleosa:
Regenpol aplicar en el recto una jeringa-dosis (2 ml),15 minutos antes de llevarla a defecar.

3ª visita
Comenta la acompañante que ha preferido no mover a la paciente que ahora se encuentra llagada de las posaderas, que incluso dice que van unas enfermeras a curarle a domicilio.
Pero dice que le va muy bien con el tratamiento para el estreñimiento y que le vuelva a dar lo mismo que está muy contenta.

Os recomiendo consultar con el médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente.

Lorenzo Quirós (naturópata)

Seguiremos ampliando sobre el estreñimiento.. ... (ver texto completo)

Hola, muchas veces me acuerdo de pequeño que íbamos a buscar nidos de tórtola, de cómo las criábamos dándoles de comer incluso con nuestra boca y luego se hacían mansas y estaban por casa sueltas sin asustarse de nosotros. Por aquí hay muchas pero son de otra raza creo que le llaman turcas.
Me gustaría saber si hay forma de comprar una pareja (macho y hembra) de las de ahí a alguien que las tenga y actualmente ya no le interesen. Ya encontraríamos con quien traerlas.
Saludos.
Lorenzo

Después de un accidente nuclear y diseminación de radiación, es probable que haya quienes sufran los efectos del yodo radiactivo, que se concentra en la glándula tiroides. Según los preceptos de la ciencia fisiológica, el yodo en el cuerpo aparece sobre todo por la absorción de la glándula tiroides, la cual produce yodo por acción de sus hormonas. El KI es el yodo estable, que puede absorber el yodo contenido en la glándula tiroides y prevenir la presencia del yodo radiactivo en el cuerpo

El yodo se encuentra en la naturaleza especialmente en el agua y en el aire del mar, algas marinas, peces y algunos alimentos vegetales.

El yodo se toma como yoduro y en el intestino se reduce a yodo iónico y este se absorbe muy rápidamente. El yodo que ingresa en el organismo es atrapado de forma muy eficaz por el tiroides y es tan realmente atrapado que el mecanismo de captación se llama así "trampa del yodo". Pero no todo el yodo se fija en el tiroides, parte de él se elimina por la orina, parte se elimina por la saliva, parte se elimina por la mucosa gástrica y una parte pequeña se elimina por la leche materna durante la lactancia, el suficiente para que el niño que se alimenta al pecho también disponga de su ración de yodo. Lógicamente en las leches infantiles el contenido en yodo está perfectamente controlado.

En la dieta diaria, se ingieren normalmente de 80 a 200 microgramos de yodo que es la cantidad necesaria para el organismo

Hay algunas regiones que al estar situadas en el interior y alejadas de la costa la cantidad de yodo es mas baja lo que seria motivo para problemas de síntesis de las hormonas tiroideas. Os aconsejo para evitar problemas lo más fácil que es, utilizar sistemáticamente en casa sal yodada. No tiene ninguna contraindicación, salvo si se padece hipertiroidismo.

De poca cosa servirá el cuidado del ama de casa al seleccionar sal yodada si cada vez se tiende a consumir comida rápida o alimentos precocinados y en su elaboración no se utiliza sal yodada, pero si queremos que nos toque la lotería debemos comprar nuestro numero (yodo).
Compruebe que la sal que compra es yodada y despreocúpese del problema. Así de fácil.

En mi casa hace años (desde lo de Chernobyl) usamos para cocinar sal yodada.

Con mis mejores deseos.

Lorenzo

SALUD: La sal yodada pudo mitigar efectos de Chernobyl - IPS...
13 Ene 2011... Si se hubiera enriquecido la sal de mesa con yodo se podría haber protegido a miles de personas tras el desastre de la central nuclear...
ipsnoticias. net/nota. asp? idnews=37227 ... (ver texto completo)

HERPES Y CURANDERAS

Se que situándome a favor o en contra de una teoría u otra, habrá muchas gentes decepcionadas con mi criterio en contra de su creencia o forma de verlo/vivirlo.
No tengo conocimientos de que o con que remedios cuentan estas personas que dicen que lo curan, para corregirlo.

A pesar de todo me gustaría situarme y tratar este tema (como todos los temas) con el mayor respeto hacia otras formas de verlo o tratarlo pero, por encima y sobre todo, lo haré bajo las bases científicas y no de creencia o religión (aunque la fe mueva montañas).

Tenemos que partir de que la culebrilla o HERPES ZOSTER es una infección causada por virus, concretamente el virus de la varicela contraída cuando se era niño. Este virus puede mantenerse latente e inactivo por muchos años y reactivarse cuando menos te lo esperas como consecuencia de alteraciones del sistema inmunológico, una situación de stress, envejecimiento, exposición a ciertos agentes toxicos, sol, etc.
Un dermatoma es la zona de la piel que inerva cada uno de los nervios, presentamos una en cada lado del cuerpo pero no se unen en la mitad por lo tanto el mito de que si las puntas se juntan provocaría la muerte es absolutamente falso
Las lesiones por suerte aparecen generalmente a lo largo de un solo dermatoma y se sitúan a un lado del cuerpo. Solo cuando afecta a los dos dermatomas (ambos lados) es cuando más fuerza tiene el mito de que se juntarían cabeza y cola.
Las lesiones también pueden manifestarse en otras zonas del cuerpo o la cara cuando queda afectado el nervio trigémino puede producir parálisis facial, lesiones en la boca, o en los ojos pudiendo si no se trata a tiempo producir ceguera etc.

FITOTERAPIA:
AAEE de menta piperita y de melisa tópicamente en la zona.
Aceite de hipérico.
Sangre de drago.
Equinacea y propolis.
DIETA Y NUTRIENTES
La dieta para el herpes zoster debe de ser, en general, suave y sin grasas ya que el cuerpo quiere centrarse en su lucha contra el virus del herpes zoster.
Muchos médicos en casos de herpes zoster recomiendan el aminoácido Lisina ya que suelen ayudar a disminuir la intensidad del brote o favorecer la recuperación. Se suele dar en forma de suplemento (cápsulas o comprimidos) Alimentos ricos en lisina: levadura de cerveza, algas, soja o soya, papas o patatas, huevo, plátanos, zanahorias, papayas, pescado, lácteos...)
En cambio deberíamos eliminar momentáneamente los alimentos ricos en Arginina ya que tienden a "alimentar" los herpes. Alimentos ricos en Arginina son: almendras, sésamo, anacardos, chocolate, avellanas, maní o cacahuetes, coco, nueces, gelatina...)
Los alimentos ricos en vitamina C son ricos en antioxidantes y ayudan también a cicatrizar antes las heridas del herpes Zoster. Es conveniente tomar pues mucha fruta, hortalizas frescas y germinados.
Los alimentos ricos en vitamina B pueden ayudar a fortalecer el nervio afectado (la levadura de cerveza puede ser de gran ayuda) El médico o especialista también puede recomendar, si cree conveniente, algún suplemento del complejo de vitaminas B.
No hay que alertarse: tras dos o tres semanas o meses en el mejor de los casos, desaparece.
Con ello estarían justificadas muchas curas milagrosas
Un saludo
Lorenzo Quirós Bote (Naturópata) ... (ver texto completo)

Hace unos días alguien me llamo por teléfono y recibí una tremenda alegría (hacía tiempo que no hablábamos) la conversación no fue demasiado larga ya que en esos momentos yo estaba trabajando pero creo recordar se me preguntó por mi criterio, y cómo veía yo a estas personas que “curan” la culebrina (herpes zoster) le hice mi comentario y nos despedimos. Después pensé si acaso fuese esta misma persona la que estuviere afectada por el herpes y ni él lo llegó a expresar ni yo por la sorpresa y situación del momento se lo pregunté.
Si me lees por favor amigo, llámame otra vez y tomaré tu número.
Si lo prefieres: lorenzoquiros@yahoo. es y/o lorenzoquiros@hotmail. com
Os recuerdo que todas las consultas, serán tratados con respeto profesional y nunca dando el nombre de la persona.
Un abrazo
Lorenzo
TRATAMIENTO PARA EL HERPES ZOSTER
-AURICULOPUNTURA, los puntos ha aplicar podrían ser: riñón, uréter, vejiga, adrenal, y paratiroides. También añadiríamos el punto de auriculo de la zona donde estuviera localizado el herpes (abdomen, tórax, genital etc).
-HOMEOPATIA: dependiendo de un montón de factores como localización, lateralidad, agravaciones alimenticias, deseos, aversiones, síntomas generales, mentales, síntomas del sueño y de los sueños, sexuales, menstruación, horario de agravación, sensaciones, diátesis, constitución, temperamento etc. Nos llevará al similinum, el remedio más apropiado para solucionar nuestro problema y no el del vecino que seguramente será similar pero no idéntico al nuestro. Por todos esos motivos será que nos decidiremos por un remedio u otro.
MEZEREUM 5CH
RHUS TOXICODENDRON 7CH
RANUNCULUS BULBOSUS
APIS MELLIFICA 15CH
MERCURIUS SOLUBILIS 5CH
DOLICHOS PRURIENS 5CH
-OLIGOELEMENTOS (FASE AGUDA):
CU, 3 ampollas al dia durante 10-15 días.
CU-AU-AG, 1 al dia durante un mes.
P, 1-2 al dia durante un mes.
Li, 1-3 al dia durante un mes.

En todos los casos les recomiendo consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente.
LORENZO QUIRÓS BOTE (NATURÓPATA)
PD: Si tengo un poquito más de tiempo sobrante, os ampliare el tema. ... (ver texto completo)

pH-II

ALGUNOS DESARREGLOS POR pH Y SU TRATAMIENTO

PH y flora intestinal:
Para regular el pH organico y la flora intestinal, se debe equilibrar la alimentación mediante el aumento del consumo de alimentos de origen vegetal así como disminuir las carnes y aumentar el consumo de pescado. El suero de leche tiene un efecto prebiotico que ayuda a restablecer el ph neutro en el organismo y en el colon crea el medio ambiente ideal para equilibrar la flora intestinal con el crecimiento de bacterias ... (ver texto completo)

Hola Cordobillanos ¿Qué tal estais? Lorenzo ya he visto la foto de tu familia y de tu nieta, es muy rica...
Por cierto... ¿hace mucho que no vas al pueblo?

Las fotos que ha subido Isabel son muy buenas.

Lali, recuerdos de Santi. ¡besos!

Hola Fernandi, más o menos creo que hace 35 años aproximadamente la ultima vez que estuve en cordobilla. No es por falta de ganas ni por despego pero, la vida, la faena, las obligaciones etc. te van llevando a tí y no tu a ella.
Un abrazo
Lorenzo

ASMA
El asma puede ser de origen viral o alérgico debido a diversos agentes.
Es un problema muy importante de salud que ha alcanzado proporciones alarmantes en las sociedades occidentales
Asma y estilo de vida es la causa que más se asocia, debido a los riesgos de la occidentalización-modernizació n. Por ejemplo la exposición al humo del tabaco, exposición al gas de las cocinas, ácidos grasos trans, animales domésticos

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica consecuencia del desarrollo ... (ver texto completo)

pH

El equilibrio ácido base es de suma importancia para la salud ya que ciertas funciones del cuerpo solo se dan con ciertos niveles de acidez o alcalinidad.

El pH es el símbolo que expresa la acidez o alcalinidad de una solución (orina, sangre etc) Toda solución es ácida o alcalina (del 1 al 14) tanto en el cuerpo humano como fuera de el, vino, café etc.

La neutralidad estaría expresada por un pH 7, por debajo de 7, sería ácida; por encima de 7,62 es alcalina y un pH 14 sería de alcalinidad máxima.

Dependiendo de acidez o alcalinizad, estaríamos hablando (según estudios realizados) de la TENDENCIA O POSIBILIDAD DE ENFERMAR O NO.

La dieta a base de carne tiene tendencia a acidificar mientras que una dieta. vegetariana tiende a alcalinizar.

Distintas partes del cuerpo tienen distintos niveles de acidez o alcalinidad.

El pH del cuerpo humano debe ser ligeramente alcalino, y debería oscilar entre 7.36 y 7.42.

El pH urinario puede oscilar entre 5.2 y 7.

En la litiasis úrica el pH es muy ácido, mientras que en la litiasis fosfática, el pH es alcalino.

El pH vaginal de la mujer en periodo fértil es ácido oscilando entre 4.5 y 5.5; se eleva a 6 o 7 durante las relaciones sexuales tardando unas 8 horas en recuperar su nivel normal.

Si las relaciones sexuales son frecuentes el pH se mantiene alcalino, pudiendo favorecer la aparición de una infección vaginal de Tricomonas o de Haemophilus vaginalis.

Como en la piel, el pH del sudor es ácido en las partes expuestas al aire y alcalino en los pliegues

El equilibrio ácido-base o pH de la sangre y del líquido extra celular debe mantenerse dentro de los límites: 7.36 (ácida) y 7.42 (alcalina).

El pH sanguíneo no puede sufrir variaciones por lo que el organismo lo mantiene con un nivel de 7.39. El pH del terreno (resto de medios del organismo si que puede oscilar entre lo antes citado.
La acidosis nos precipitaría a riesgo de coma mientras que la alcalosis nos llevaría a riesgo de convulsiones.

Acerca de la acidez que generan las comidas altas en grasas y azúcar algunos especialistas de la salud afirman que la acidez puede destruir los huesos, porque el organismo necesita robar minerales alcalinos de los huesos (calcio) para disminuir el pH ácido de la sangre.

MEDIOS MÁS ÁCIDOS:
pH urinario.
El medio interno del intestino grueso.
El medio gástrico (imprescindible para que pueda darse la digestión en el estomago.
Las capas superficiales de la piel.

MEDIOS MÁS BÁSICOS:
Las capas profundas de la piel.
Los jugos pancreáticos.
El interior del colon sigmoide.

LISTA DE ALIMENTOS ALCALINIZANTES:
Patatas.
Hortalizas verdes crudas o cocidas.
Hortalizas coloreadas.
Maíz.
Leche, queso blanco bien exprimido, nata y mantequilla.
Plátanos.
Almendras y nueces del brasil.
Frutos secos.
Aguas minerales alcalinas.
Bebidas a base de puré de almendras.
Aceitunas negras conservadas en aceite.
Aguacate.
Aceite de primera presión en frío.

LISTA DE ALIMENTOS ACIDIFICANTES:
Carne, aves, charcutería, extractos de carne, pescados y mariscos.
Huevos.
Quesos.
Grasas animales (manteca de cerdo, sebo).
Grasas vegetales (cacahuete, margarinas).
Los cereales (integrales o no).
Pan, pastas, copos.
Legumbres: soja, alubias, habas, etc.
Azúcar blanco.
Dulces en general.
Nuez, avellana, pipas de calabaza (salvo la almendra).
Bebidas industriales azucaradas.
Café, té, cacao y vino
LISTA DE FRUTAS ALCALINIZANTES:
Sandia
Manzanas
Nectarinas
Naranjas
Piña
Pasas
Dátiles
Tomate
Coco fresco.
VEGETALES ALCALINIZANTES:
Brócoli
Zanahorias
Col
Coliflor
Culantro
Berenjenas
Hongos

ENDULZANTE ALCALINIZANTE Y REGULADOR DE LA GLUCOSA:
Stevia.

PROTEINAS ALCALINIZANTES:
Huevo escalfado
Queso cottage
Pechuga de pollo
Tempe
Tofu

OTROS ALIMENTOS ALCALINIZANTES:
Vinagre de manzana
Polen de abeja
Jugo fresco de frutas
Jugo de vegetales
Lecitina
Agua mineral

SAZONADORES Y ESPECIES ALCALINIZANTES:
Ají
Canela
Curry
Jengibre
Miso
Mostaza
Sal de mar
Tamari
Todas las hierbas.

FRUTAS ACIDIFICANTES:
Ciruela pasas
Jugos procesados de frutas
Arándonos
Ciruelos
VEGETALES, LEGUMBRES Y FREJOLES ACIDIFICANTES:
Espinaca cocida
Patatas sin piel
Fréjoles
Chocolate
Guisantes verdes

GRANOS ACIDIFICANTES:
Maiz
Avena
Centeno
Arroz blanco
Arroz integral

LACTEOS ACIDIFICANTES:
La mayoría de los quesos de vaca
Queso de cabra
Quesos procesados

NUECES ACIDIFICANTES:
Mani
Mantequilla de maní
Nueces del brasil
Tahini
Anacardos

PROTEINA ANIMAL ACIDIFICANTE:
Carne de res
Carne de cerdo
Marisco
Pavo
Pollo
Carnero
Pescado

ALCOHOLES ACIDIFICANTES:
Cerveza
Bebidas espirituosas
Alcoholes fuertes
Vino

PRODUCTOS DE HARINA BLANCA ACIDIFICANTES:
Fideos
Macarrones
Spaghetti.

MEDICINAS Y QUIMICOS ACIDIFICANTES:
Aspartamo
Drogas sicodélicas
Medicinas
Drogas químicas
Pesticidas
Herbicidas.
SINTOMAS IDENTIFICADOS CON pH ACIDO:
Acne
Agitación
Dolor muscular
Manos y pies fríos
Mareo
Baja energía
Dolor movible en las articulaciones
Alergias alimentarias
Sensibilidad química al mal olor y los gases
Hiperactividad
Ataques de pánico
Cólicos menstruales y premenstruales
Falta de deseo sexual
Acidez
Diarrea
Estreñimiento
Orina caliente
Orina olorosa
Dolores de cabeza
Respiración acelerada
Pulso inestable
Lengua blanca
Dificultad para levantarse por la mañana
Congestión
Sabor metálico en la boca
SINTOMAS INTERMEDIOS:
Herpes I y II
Depresión
Perdida de memoria
Perdida de concentración
Migrañas
Insomnio
Perturbación de la vista, olor, sabor oído
Asma
Bronquitis
Picazón de oído
Fiebre de heno
Hinchazón
Enfermedades virales
Enfermedades bacteriales
Enfermedades por hongos
Impotencia
Uretritis
Cistitis
Infección urinaria
Gastritis
Colitis
Caída excesiva del cabello
Cirrosis
Endometritis
Sinusitis
Tartamudeo
Entumecimiento
SINTOMAS AVANZADOS:
Enfermedad de Crohn
Esquizofrenia
Desordenes de aprendizaje
Enfermedad de Hodgkin
Lupus eritematoso
Esclerosis múltiple
Artritis reumática
Sarcoidosis
Tuberculosis
Esclerodema
Leucemia
Todas las otras formas de cáncer

Lorenzo Quirós Bote (Naturópata) ... (ver texto completo)

Me gusta compartir con vosotros…
ELECCION DE LA MEJOR FOTO
El "suicidio" moral de la humanidad al olvidar la ética para pasar a la "estética".

Que cada quien saque sus propias conclusiones de éste, que bien podría ser un documental muy representativo sobre aquello en lo que nos hemos convertido...

http://video. bugun. com. tr/bugunPlayer. swf? file=dagilfilm. flv

Lorenzo

Hola Lorenzo, las revistas de feria y fiestas no son más que los programas que se hacen con motivo de las fiestas cada año.
Se hacen cada año antes de las fiestas y se reparten por las casas, no es una revista ni hay suscripción.
Supongo que más de uno tendrá guardado los programas de Los Santitos de recuerdo y puedas verlos.
Un saludo.

Gracias "cordobilladelacara", intentaré cada año hacerme con el programa.
Saludos
Lorenzo

Tengo en mis manos algunas revistas de feria y fiestas de Cordobilla de Lácara que me han dejado ojear.
Me gustaría saber de que manera (suscripción o por que medios) podía hacerme con ellas.
Gracias anticipadas a quien pueda darme la información.
Saludos.
Lorenzo

hola lorenzo, recuerdos de mi hermano fernando me dice que si te acuerdas de cuando te llevo un niño para cortar el pelo y pensaste que era de el dice que te dijo que si y tu te lo creistes algo asin no le entendi muy bien siempre me pregunta si hablo con tigo un abrazo... otra cosa la Marcelina que vivia en el cerro y tenia una hija que se llama candi es tu hermana, porque la candi y yo somos casi de la misma edad..... un saludo LALI

Hola Lali, no recuerdo esa anécdota de tu hermano y el niño (memoria selectiva), pero sí recuerdo un magnetófono de bobina grande que Fernando traía con muchas canciones de Antonio Molina al cual el imitaba muy bien y que según decía, era de tu tío el de Alemania.
La Marcelina es la mayor de 8 hermanos y yo el pequeño. Tiene 4 hijos Conchi, Candi, José Luis y Pedro.
Un abrazo
Lorenzo

VIAS RESPIRATORIAS BAJAS

EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
BRONQUITIS
ASMA
NEUMONIA
BRONQUITIS

La bronquitis es la inflamación de los bronquios pulmonares, que puede estar producida por virus o por causa no infecciosa como la alergia debida al tabaco u otros agentes irritantes, sustancias químicas, polvo, humedad, frio etc. Está acompañada de mucha mucosidad y de tos que es el mecanismo de defensa para poder expulsar dicha mucosidad. Los síntomas son parecidos a los del ... (ver texto completo)

OTITIS

En condiciones normales, estas áreas suelen estar bien drenadas y los gérmenes no pueden adherirse ni crecer en estas mucosas pero cuando existe un defecto en el mecanismo de drenaje se permite el estancamiento de las secreciones y la posterior colonización bacteriana, precedida muchas veces por una invasión vírica que al deteriorar el mecanismo del drenaje, posteriormente favorecerá la colonización bacteriana.
Son frecuentes en la otitis media los microorganismos Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae y Moraxella catarrhalis.
Las señales de complicación de la otitis media son dolor de cabeza, una profunda y repentina perdida de la audición, vértigo, escalofríos y fiebre.

FITOTERAPIA
-Aplicaremos externamente una mezcla de aceites esenciales: lavanda, eucalipto y niauli al 15-20% en aceite base de almendras dulces.
-Las plantas indicadas para la inflamación y la infección son: angélica, gordolobo, llantén, regaliz, marrubio, gordolobo... la otitis suele ser repetitiva, sobre todo en niños, por lo que siempre recomendaremos tonificar las defensas. Una mezcla ejemplo sería: tinturas de equinácea + gordolobo + llantén + marrubio a partes iguales, la posología sería de 30-40 gotas 13 veces al día, según gravedad.

HOMEOPATIA
-ACONITUM: Dolores del oído punzantes y agudos al principio y después de los resfriados.
-BELLADONA (después de Aconitum): Dolores punzantes y palpitantes, con fiebre y sudor.
-MERCURIUS PROTOIODATUS: Inflamación del oído cuando hay secreción.
-SILICEA: Inflamación del oído medio con secreción purulenta.
-HEPAR SULFUR: Al igual que SILICEA, estimulan ó inhiben secreciones dependiendo de la dilución, por lo que manejaremos con suma prudencia sabiendo que si lo damos por encima de la 7ch, estaríamos reabsorbiendo la purulencia. Por debajo de 7 ch estaríamos estimulando la producción de secreción y acentuando el drenaje que dependiendo como, pudiera no ser prudente ante una otitis sin facilidad para la evacuación de la pus. Por tanto, hay que ser muy prudentes a la hora de manejar estos remedios.

GRIPE
El tratamiento consistirá en:
- Mezcla de plantas antivíricas y antiinfecciosas con antiinflamatorias e inmunoestimulantes, añadiendo alguna planta depurativa. Por ejemplo, mezcla de tinturas de marrubio, gordolobo, equinácea, alcachofera y saúco. Si hubiese fiebre añadiremos tintura de sauce a la fórmula. Tomar 3-4 veces al día durante 5-10 días, 30 gotas de la mezcla diluidas en agua o zumo, fuera de comidas.
- Inhalar mezcla de aceites esenciales de lavanda, pino y niauli, dos gotas de cada una en un tazón de agua caliente. Realizar vahos durante 4-5 días, dos veces al día. También se pueden realizar friegas inhalatorias sobre el pecho o la espalda con las mismas esencias.
- Si hay tos importante, añadiremos algún jarabe elaborado con plantas balsámicas como abeto, anís verde y drosera.
- Consideraremos la dieta realizando una dieta hídrica y multivitamínica, dando zumos de frutas, caldos de verduras, tisanas relajantes, etc. Suprimiremos los lácteos y realizaremos una adecuada limpieza intestinal.
- Tras el período agudo, continuaremos 15 días dando plantas tonificantes de las defensas y vitamina C.

No olvidéis que lo aquí expuesto es a nivel informativo y siempre debéis comentarlo con vuestro medico.

LORENZO QUIROS BOTE (NATURÓPATA). ... (ver texto completo)

Gracias a Manoli por acercarnos más a nuestra nochebuena con esas fotos entrañables y tambien por su entrega para que cordobilla sea pionera y no quede en el olvido.

Prosperidad y un abrazo para todos.
Lorenzo

Y como no podía ser de otra manera un! urra! por su trabajo a esos chicos y chicas que se lo han currao de p. madre con esos troncos tan enormes (he visto el video).
Mis felicitaciones a tod@s.

hola lorren me parece que te buerves ha e quivoca por que dices que miguel vizcaino el bujero como tu dices pues tan poco esta en lafoto por que el esta con don ciro y este profesor noes don ciro per dona que te corrija un saludo

Ya le tiraré de las orejas a mi hermana Mari que es quien me ha chivado algunos nombres.
Por otro lado haber si conseguimos entre todos completar los nombres.
Muchas gracias
Lorenzo

De izquierda a derecha (arriba):

Pilrraca, periquin, barbosa, sapino, Felix pestaña, Sanchez, morenito, Acosta, Tomasin, --------.
Abajo: Fidel Naranjo (tormenta), ------, calibero, el meno, calele, “yo”, manzano,------, chindo, caralapiz, Miguel Vizcaino (bujero).
Lorenzo

Hola Isabel, soy fernandi, hija de teodora "la curita" nosotros viviamos en el cerro de los ángeles, nos fuimos a Madrid en 1966 y aquí seguimos. Suelo ir poco al pueblo, pero cuando puedo voy. Mi madre era la que iba casi todos los veranos con los nietos.
Por cierto mi hija conoció a una chica que su abuela vivia en la pocetilla, recuerda que se llamaba Eli y que vivia en Barcelona, tendra ahora unos 21 ó 22 años.... ¿puede ser hija o nieta tuya?
Por cierto, en mi barrio vive Santi hija de Isabel ... (ver texto completo)

Hola Fernandi, por si te sirve de algo esta información; aquí en mi barrio conozco a una chica que se llama Eli y que es nieta del “pilrracas”y de la “mariquina” que vivían en la pozatilla.

Un abrazo y buenas fiestas
Lorenzo

FARINGITIS/LARINGITIS (II)

Las manifestaciones de la enfermedad pueden ser de diversos tipos como se ve a continuación:
Proceso infeccioso: recomendaremos plantas con acción antiséptica, antimicrobiana o antiviral, astringente, antiinflamatoria, inmunoestimulante.
-Proceso imitativo: haremos uso de plantas demulcentes, astringentes, antiinflamatorias, antitusivas o béquicas.
-Proceso febril: plantas febrífugas y diaforéticas. Si es por infección, acompañaremos con el tratamiento de proceso infeccioso.

FITOTERAPIA:
Eufrasia: Oftálmica, antiinflamatorio, astringente y analgésico ligero de las mucosas
Cantueso: febrífugo, útil en afecciones bronquiales, antiséptico en llagas y heridas.

HOMEOPATIA:
TOS
SPONGIA TOSTA 7 CH. Tos perruna, seca, que aparece por la noche: cada cinco minutos espaciándolo al mejorar.

DROSERA ROTUNDIFOLIA 15 CH. Tos espasmódica que aparece por la noche: en el momento del acceso.
ARUM TRIPHYLLUM 5CH. Afonia
AMIGDALAS
Calcárea carb, Thuya: Amígdalas agrandadas.
Amígdalas con placas: Acidum nitricum y Mercurius solubilis o Mercurius cyanatus son los remedios mas usados. Debemos observar bien las amígdalas al objeto de destacar un posible proceso diftérico.
Angina que empeora con el calor, sin sed: Belladona;
Con olor desagradable en la boca, sudoración, sed: Mercurius solub.
FASE INICIAL CON:
- Ardor y punzadas: APIS
- Con calor y tumefacción, fiebre alta: BELLADONA
-Ya formado, muy doloroso, mucha supuración y fiebre alta: Hepar Sulfur (previene y cura la supuración). Diluciones altas reabsorben la supuración.
-Crónicos incurables: CALCAREA SULFÚRICA
-En amígdalas crónicas con pus (biotipo delgado): CAL. IODADA
-Obstrucción por la acumulación de pus; dolores agudos: LACHESIS
-Poco pus: PYROGENIUM
-Fase final o en crónicos, siempre abiertos: SILICEA

Siempre se ha de prescribir en diluciones altas pues las bajas favorecen la formación de pus.
Lorenzo Quirós Bote (Naturópata) ... (ver texto completo)

FARINGITIS-LARINGITIS

La patología faringea puede ser por causa inflamatoria (origen mecánico, irritación química o alérgica), o infecciosa, neurológica o tumoral. Así pues según la causa, la diferenciaremos en infecciosa y no infecciosa.
En los casos de faringitis viral atenderemos los síntomas que la suelen acompañar como
Rinorrea, tos, ronquera, conjuntivitis y diarrea.

La amigdalitis fundamentalmente es debida a procesos infecciosos aunque también puede deberse a procesos autoinmunes.

Mayormente las laringitis típica de los adultos es la catarral (origen viral) y por eso no existe un tratamiento especifico para los virus, así pues las medidas terapéuticas estarán orientadas al alivio de los síntomas que pueden ser tos seca dolor de garganta disfonía progresiva y un leve aumento de la temperatura corporal. Lo más llamativo es el cambio de voz. Para ello podremos utilizar medicamentos para la tos, analgésicos, antifebriles.

En caso de que el origen fuese bacteriano debe recurrirse a los antibióticos para erradicar las bacterias responsables.

Plantas con acción sobre la garganta
Son plantas útiles para irritaciones de garganta, faringitis, laringitis, afonía, laringitis... Su mecanismo de acción es astringente o antiinflamatorio local; útil en afecciones ORL que cursen con inflamación; o bien son plantas demulcentes con efecto suavizante y antiinflamatorio de mucosas para afecciones irritativas de garganta que cursan con afonía, escozor o tos seca superficial. Se deben utilizar en forma de gargarismos.
Agrimonia: astringente, anticatarral.
Culantrillo de pozo: astringente, refrescante, calma la tos seca.
Erísimo: antiinflamatorio, balsámico, antiespasmódico.
Llantén: demulcente, antiinflamatorio, astringente, antiséptico.
Malvavisco: demulcente, antiinflamatorio de la mucosa.
Nogal: astringente, antiinflamatorio local, antiinfeccioso.
Roble albar: astringente poderoso, antiséptico.
Rosal (rosa canina): astringente.
Salicaria: demulcente, astringente, antiséptico.
Zarzamora: astringente.

Plantas con acción antitusiva y plantas expectorantes:
Las plantas antitusivas son también llamadas antitusígenas o béquicas. Como su nombre indica son útiles para calmar la tos, la mayoría son, además, expectorantes y muchas son antiespasmódicas (calman los espasmos musculares):

Amapola: sedante, antiespasmódica, béquica.
Capuchina: antitusiva, balsámica, expectorante. Realizar tratamientos discontinuos.
Drosera: antitusiva, antiespasmódica, ligero expectorante, antibacteriana.
Gordolobo: antitusiva, expectorante, fluidificante de la mucosa.
Grindelia: expectorante, antiespasmódica, béquica, antibacteriana.
Helenio: antitusiva, expectorante.
Jengibre: antitusiva, expectorante.
Liquen de Islandia: antitusiva, expectorante, demulcente.
Llantén: antitusiva, expectorante, demulcente, antiinflamatoria.
Malva: demulcente, béquica, antiasmática, expectorante, antiinflamatoria.
Malvavisco: demulcente, antiinflamatorio de las mucosas, expectorante, béquico.
Pulmonaria: antitusiva, expectorante, fluidificante.
Serpol: expectorante, antitusiva, antiespasmódica, balsámica.
Tusílago: béquico, emoliente, espasmolítico, expectorante.
Violeta: expectorante, béquico, antigripal, sedante, emoliente.

Es recomendable evitar todo tipo de lácteos

Lorenzo quirós bote (naturópata) ... (ver texto completo)

En estas fechas ellos tambien nos necesitan..

(Buscar en youtube)

el-cazo-de-lorenzo-bytid-K0usZ T3LGOQ. html

¡FELICES FIESTAS PARA TODOS!

A los que estáis ahí que lo paséis maravillosamente rodeados de vuestras gentes y alrededor de esa gran hoguera y de todas esas cosas que los demás recordamos con nostalgia. Y de especial manera a los que están fuera como yo que nos hemos tenido que acomodar a otras costumbres que no son las nuestras.

Lorenzo

AFECCIONES RESPIRATORIAS DE VIAS ALTAS

• Sinusitis (senos paranasales)
• Rinitis (nariz e inicio de faringe)
• Faringitis (faringe)
• Laringitis (laringe)
• Amigdalitis (garganta y amígdalas)
• Otitis (otitis)

El resfrió, coriza o rinitis es una afección común sobre todo en los meses de frío y también en primavera. La rinitis puede ser alérgica o vasomotora pudiendo tener desde mucosidad acuosa hasta mucopurolenta. Un estado crónico de esta afección nos podía llevar con su complicación ... (ver texto completo)

RINITIS II

En todos los casos de rinitis siempre será primordial identificar al agente causante de la alergia para el correcto tratamiento.

PREVENIR LA RINITIS ALERGICA (polen)

¡INICIAR EN FEBRERO O MARZO! (Antes de la fluoración)

• Antisepsia nasal al acostarse
• Pollantium 9ch, Allium ceppa 9ch, Eufrasia 9ch, cinco gránulos tres veces al dia.

CRISIS AGUDA
• Kali iodatum 5ch, Naphtalinum 5ch, cinco gránulos tres veces al dia.

Para valorar la necesidad de administrar unos u otros productos según su mecanismo de acción, debemos estudiar cada caso de forma individual.

La rinitis y su complicación/cronicidad nos llevaran posiblemente a padecer SINUSITIS.

TRATAMIENTO DE LA SINUSITIS:

Haremos un drenaje hepatobiliar en los casos de cronicidad.
Los senos frontales y maxilares serán descongestionados y desinfectados con inhalaciones de aceites esenciales y limpieza nasal con suero fisiológico varias veces al dia.

–FITOTERAPIA: Las plantas anticatarrales como el EUCALIPTO, HIEDRA TERRESTRE Y EUFRASIA nos pueden ser de gran ayuda.

-AAEE (aceites esenciales) de OREGANO, TOMILLO, NIAULI y/o MENTA, serán de utilidad las inhalaciones varias veces al dia

-OLIGOTERAPIA: BISMUTO, y/o MANGANESO-COBRE

-HOMEOPATIA: HEPAR SULFUR 5 CH, cinco gránulos tres veces por dia

FITOTERAPIA: DOSIS ADULTO
Infusión 30% 30g por litro o 3 a6 cucharadas soperas
Ex. 10/30 gotas 1 a 3 veces al día (diluidas)
Macerados glicerinados: de 15 a 50 gotas 1 a 3 veces al dia
AAEE (aceite esencial): 3 gotas de 1 a 3 veces al dia diluidas

Recordar el carácter informativo de estos consejos. Consultese con el facultativo o profesional cualificado.

LORENZO QUIROS (NATUROPATA) ... (ver texto completo)

Hola a todos
Soy Isabel Vizcaino (la bujera) hija de Samuel Vizcaino, no soy la que sale en la foto, las que salen en la foto, la que lleva la medalla es mi cuñada Luisa Sanchez la exmujer de mi hermano Lorenzo, la que esta detras de ella es su hermana Eufemia, la que esta en la puerta de la casa es mi suegra Josefa Mandome,
y a todos los demas tambien los conozco, pero no hay ninguna bujero en la foto
Un saludo

Isabel, muchísimas gracias por la aclaración y disculpas por el equívoco.
La verdad es que he estado un tanto torpe para no reconocer a mis primas hermanas, entonces ¿es posible que también esté Esteban y que sea el de la parte derecha? Como dices que los conoces a todos, me agradaría mucho si me los pudieras identificar.
Un besazo grande.
Lorenzo

Se me ha pedido vía E-mail añadir la posología y diluciones de los remedíos. Si no lo he hecho es porque cada caso/persona ha de tratarse de forma individual como un ser único.

Sin embargo, con mucho gusto lo haré aunque solo sea a titulo orientativo.

FITOTERAPIA: DOSIS ADULTO
Infusión 30% 30g por litro o 3 a6 cucharadas soperas
Ex. 10/30 gotas 1 a 3 veces al día (diluidas)
Macerados glicerinados: de 15 a 50 gotas 1 a 3 veces al dia
AAEE: 3 gotas de 1 a 3 veces al dia diluidas
(Las circulatorias ... (ver texto completo)

EN OTOÑO, RESFRIADOS

En otoño es la época donde abundan los resfriados debido, en gran parte, a los cambios bruscos de temperatura.
Para prevenirlos, nada mejor que una alimentación rica en frutas y verduras, un correcto descanso, algo de deporte y una higiene adecuada de vida.
Pero como dice el refrán: “vale mas prevenir que curar”, y vamos a empezar la casa por los cimientos y no por el tejado de manera que vamos ha hacer unos buenos cimientos (defensas) para el buen estado de la estructura ... (ver texto completo)

La de la medalla y la de detras ¿son las bujeras, hijas de Samuel Vizcaino?
Un saludo.

TODOS LOS SANTOS
Creo que era por estas fechas que pasábamos por las calles de puerta en puerta con la matraca y gritando ¡la Santa Paz! Nos daban higos, castañas etc.
Por la noche Ángel Sánchez Hierro, Cabezas y otros tantos más, hacíamos turnos para que las campanas no dejaran de sonar en toda la noche por los difuntos. Sobre las 4 o las 5 de la madrugada, el padre de Ángel nos traía las migas que todos recibíamos como el maná.
Lorenzo
Hasta pronto que os hablaré en NATUROPATIA-CORDOBILLA de ... (ver texto completo)

Hola Lali, la tornaboda es de Miguel Curado y Petri, viven en la fabrica que esta entre el cerro y el cuartel, que los tienes que conocer.

Yo soy la que tiene la mano en la barbilla que esta sentanda. Estan mi madre, mi hermana, Arcension y Vito y sus respectivos hijos. ah! y también está Fernanda "la casereña" y de los demás no me acuerdo como se llaman. Un saludo

La de la medalla y la de detras ¿son las bujeras, hijas de Samuel Vizcaino?
Un saludo.

Video de la cancion hoy he vuelto Madre a recordar

www. youtube. com/watch? v...

PERDO LA DIRECCION CORRECTA ES ESTA:

Video de la cancion hoy he vuelto Madre a recordar

http://www. youtube. com/watch? v=q5cpGvjGWm4

Aunque el hijo se alejara del hogar una Madre siempre espera su regreso,
Que el regalo más hermoso que a los hombres da el Señor
Es su Madre y el milagro del amor.

Hoy he vuelto, Madre a recordar cuantas cosas dije ante tu altar,
Y al rezarte, puedo comprender que una Madre no se cansa de esperar.

Al regreso me encendías una luz sonriendo desde lejos me esperabas
En la mesa la comida aún caliente y el mantel y tu brazo en mi alegría de volver.
... (ver texto completo)

Video de la cancion hoy he vuelto Madre a recordar

www. youtube. com/watch? v...

Hola Jose, si, el de el sombrero es el pelele, por todos han pasado los años... jeje. Preguntale a Josefa y Bruno, ellos suelen ir ha verle y él suele ir a comer con ellos a Granollers y Aniceto desde que se jubiló se marcho a vivir a Esparreguera un pueblo de Barcelona. Un saludo

Yo creo que el de la izquierda soy yo lo que no sé es con quien bailo pues no se le ve la cara y me haría gracia el saberlo, a ver si alguien lo recuerda.
Colgaré otra foto comparativa mismo “tupé” parece un peluquín. La foto está tomada en el patio de Francisco Barbosa, con mi hermana Maria Quirós y la hija de Virgilio Barbosa y Clementa Mañero (creo que se llamaban Mª Flor).
Aquí en Bellavista están bastantes gentes del pueblo: Vito Curado Quirós, hermana de Josefa y prima hermana mía, los Parras ... (ver texto completo)

No es sandia, és MELON.

Según me dijo mi madre, somos hermanos de leche.