Yo estoy contigo, el respeto a la naturaleza y a los animales es primordial, y las fotos con esos pobres animales desangrandose sóbran. Es mi opinión y como dices somos muchos con mismo pensamiento. Menos mal que ellos no saben
manejar armas!.
SR. DESCONOCIDO, eres un pringao de malas artes, lo ultimo es contestarse a uno mismo, si a lo que a uno no le gusta si no hay información como nos enteramos, renunciaremos a los toros, a las matanzas populares donde los ayuntamientos son lo promotores, del terrorismo cerramos los ojos, a los asesinatos en el ámbito familiar cortamos las fuentes de comunicación, y así podría nómbrales tantas cosas que vemos y que no nos gusta de lo que no renunciamos es a la información. SALUDOS.
Sin demagogia y si irme por las ramas.

Estoy en contra del maltrato animal.

La emision y difusion de "espectaculos" e imagenes cruentas, en algunos casos fomenta la aficion a ellos.

Solo es mi opinion... a la cual tengo derecho.

Opinion compartida por muchos... cada dia mas afortunadamente.
SR. DESCONOCIDO, hace un discurso para unas elecciones de candidato del ponerte bien sin decir nada, quien va a estar postulado en lo contrario, eso es como decir "quiero a mi madre", quien en público va a decir lo contario, que te conste que lo importante es la información y por ello nadie se hace adicto a nada solo se crea una opinión, la solución no es la censura, pero conmigo lo tienes claro, me da que no eres desconocido y como se que pensamos lo mismo me vas aguantar una envestida que te dedico ... (ver texto completo)
LA FOTO, se comenta por si sola, la unión de todos a una. SALUDOS.
LA FOTO, fue el primer guateque y se nota la actitud positiva de los que quedamos retratado. SALUDOS.
esta carretera es creo la del pantano..
LA FOTO, el suceso no corresponde a la carretera del pantano, es de la de Alcántara, es la vía que preferimos para todo, bien sea para caminar, pasear, bicecletear, se deberá a la soledad o será que las cuestas, el charco la isla, el puente y rio Salor con sus historias a la orilla nos da un plus extra, que decir de las noches de teatro de cenas incluidas en la naturaleza de las canteras, por lo expuesto es la carretera que por un motivo u otro es la que transitamos asiduamente por lo que las victimas ... (ver texto completo)
LA FOTO, según la organización nos comunica que es de las fotos que mas gustan, nos parece bien. SALUDOS.
CONSEJOS PARA CUIDAR LAS RODILLAS.

•Realiza estiramientos antes y después del ejercicio en cada pierna durante un mínimo de 15 minutos.

•Usa un calzado adecuado, de la talla que se ajuste perfectamente a tus pies.

•Evita estar mucho tiempo con las piernas recogidas.

•Poner calor local. Esto aumenta la circulación de la sangre y reduce la tensión en el tendón y la presión en la rodilla.

•No abusar de subir y bajar escaleras. Esta actividad genera presión sobre la rótula.

•Controlar el peso. ... (ver texto completo)
MOLESTIAS O INFLAMACION.
En caso de que notemos molestias o inflamación, es recomendable acudir cuanto antes a un especialista
EL CALENTAR.
Los expertos advierten también de la importancia de calentar antes de practicar deporte, así como fortalecer los músculos de las piernas.
EL CALZADO, también es clave. Hay que elegir el adecuado en función del deporte que practiquemos. Conviene asegurarse de que evite problemas articulares y de espalda.
LOS PROPIOCEPTIVOS.
Otros ejercicios beneficiosos son los propioceptivos, que ayudan a proteger la articulación. Un ejemplo: mantenerse en equilibrio unos instantes sobre un solo pie en una superficie inestable como una manta o una alfombra de gomaespuma.
EJJERCICIOS ISOMETRICOS, los expertos de la Unidad de Fisioterapia de la Clínica La Luz de Madrid aconsejan unos fáciles ejercicios para fortalecer las rodillas denominados isométricos. Consisten en contraer los músculos sin estar en movimiento. Un ejercicio de este tipo puede realizarse mientras se está tumbado en el sofá, extendiendo una pierna cada vez y aplicando tensión en ella, como si se intentaran marcar los músculos en ella.
EL FUTBOL O EL RUGBY, originan lesiones directas pero otros deportes como el pádel o el tenis perjudican en gran medida las rodillas, ya que son deportes que fuerzan cartílagos y partes blandas al ejercer mucha presión sobre la zona.

Los trastornos más habituales que afectan a esta articulación van desde la artrosis o artritis que padecen muchos mayores, hasta las lesiones provocadas por el deporte como las de menisco y ligamentos cruzados. El desgaste de la cara posterior de la rótula (condromalacia ... (ver texto completo)
EJERCICIOS PARA EVITAR PROBLEMAS CON LAS RODILLAS.
Las rodillas son una de las articulaciones que más sufren con el paso del tiempo debido a la actividad diaria y a los cambios en el peso corporal. También son una de las zonas que más se resienten cuando hacemos ejercicio físico.

Correr, saltar, caminar, pedalear? las rodillas ejercen una función básica cuando hacemos deporte, por eso conviene cuidarlas. Cabe recordar que una buena salud muscular es el principal aliado de nuestras rodillas.
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, un día como otro cualquiera que se repite durante todo el año, cielos limpios de un sol calentón, por la ventana el mar en total calma invitándonos al baño al que no dejaremos tirados, los 20º se mantienen. SALUDOS.