ACEITE DE OLIVA POR MANTEQUILLA, MARGARINA Y MAYONESA::
""BELÉN TOBALINA"" GRACIAS POR EL CONSEJO, QUE EN MI CASO SON MUCHOS LOS AÑOS QUE SIGO ESTA NORMA ALIMENTICIA PERO MATIZANDO ""ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA"", LA TOMO EN EL DESAYUNO PAN CON ACEITE Y ZUMO DE NARANJA Y PARA CENAR PAN CON ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA- QUESO - JAMÓN Y FRUTA //MANZANA Y NARANJA//. SIGO LOS CONSEJOS DEL ////“Journal of the American College of Cardiology” (la revista del Colegio Americano de Cardiología, ACC)./// Y DUERMO MUY BIEN HASTA LA 7,30 DE LA MAÑANA. QUIZÁS ESTA TENDENCIA A TOMAR ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA HAYA INFLUIDO MI UBICACIÒN EN ESTA BENDITA TIERRA MEDITERRÁNEA LLAMADA ""MÁLAGA LA BELLA" DONDE MUCHAS PERSONAS DESAYUNAN EN LA TERRAZAS PAN CON ACEITE, TOMATE, ZUMO Y CAFÉ CON LECHE. PERO TODOS LOS ESPAÑOLES INDIFERENTEMENTE DONDE RESIDAN EN ESPAÑA SE DEBEN CONSIDERAR MEDITERRÁNEOS EN CUANTO A LA DIETA. ESPAÑOLES TODOS! MÀS ACEITE Y MENOS MARGARINA- MANTEQUILLA Y MAYONESA, SALUD Y BUEN AÑO 2022. CORDIALMENTE. NAZARIO MATOS.--NAZARIO MATOS..
""BELÉN TOBALINA"" GRACIAS POR EL CONSEJO, QUE EN MI CASO SON MUCHOS LOS AÑOS QUE SIGO ESTA NORMA ALIMENTICIA PERO MATIZANDO ""ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA"", LA TOMO EN EL DESAYUNO PAN CON ACEITE Y ZUMO DE NARANJA Y PARA CENAR PAN CON ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA- QUESO - JAMÓN Y FRUTA //MANZANA Y NARANJA//. SIGO LOS CONSEJOS DEL ////“Journal of the American College of Cardiology” (la revista del Colegio Americano de Cardiología, ACC)./// Y DUERMO MUY BIEN HASTA LA 7,30 DE LA MAÑANA. QUIZÁS ESTA TENDENCIA A TOMAR ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA HAYA INFLUIDO MI UBICACIÒN EN ESTA BENDITA TIERRA MEDITERRÁNEA LLAMADA ""MÁLAGA LA BELLA" DONDE MUCHAS PERSONAS DESAYUNAN EN LA TERRAZAS PAN CON ACEITE, TOMATE, ZUMO Y CAFÉ CON LECHE. PERO TODOS LOS ESPAÑOLES INDIFERENTEMENTE DONDE RESIDAN EN ESPAÑA SE DEBEN CONSIDERAR MEDITERRÁNEOS EN CUANTO A LA DIETA. ESPAÑOLES TODOS! MÀS ACEITE Y MENOS MARGARINA- MANTEQUILLA Y MAYONESA, SALUD Y BUEN AÑO 2022. CORDIALMENTE. NAZARIO MATOS.--NAZARIO MATOS..
aceite de oliva por mantequilla, margarina y mayonesa:: página nº 4.
""no solo de aceite virgen extra y pan vive el hombre""
a la hora del almuerzo mi carta es variada::
sopas de ajo//en invierno//, sopa de verduras con garbanzos, ensaladas, pescados. carnes, huevos, algún marisco y cuando como en el chiringuito ""del palo"" la malagueta no faltan nunca ""los espetos"" y los boquerones de málaga y siempre regado con un buen vino.
todo no va a ser aceite virgen extra y pan-
anécdota::
comiendo en un restaurante del barrio viejo de san sebastián pedimos dos chuletones para mi esposa y para mi.
la señorita muy bien vestida de negro me miró sonrriente y me dijo:: les pondré uno para los dos.
efectivamente el chuletón pasaba de un kilo-
pero la propina que se llevó esta honrada camarera la recordará mucho tiempo.
la comida es para saborearla y disfrutarla pero no para hartarse... nazario matos..
""no solo de aceite virgen extra y pan vive el hombre""
a la hora del almuerzo mi carta es variada::
sopas de ajo//en invierno//, sopa de verduras con garbanzos, ensaladas, pescados. carnes, huevos, algún marisco y cuando como en el chiringuito ""del palo"" la malagueta no faltan nunca ""los espetos"" y los boquerones de málaga y siempre regado con un buen vino.
todo no va a ser aceite virgen extra y pan-
anécdota::
comiendo en un restaurante del barrio viejo de san sebastián pedimos dos chuletones para mi esposa y para mi.
la señorita muy bien vestida de negro me miró sonrriente y me dijo:: les pondré uno para los dos.
efectivamente el chuletón pasaba de un kilo-
pero la propina que se llevó esta honrada camarera la recordará mucho tiempo.
la comida es para saborearla y disfrutarla pero no para hartarse... nazario matos..
