ACEITE DE OLIVA POR MANTEQUILLA, MARGARINA Y MAYONESA::
""BELÉN TOBALINA"" GRACIAS POR EL CONSEJO, QUE EN MI CASO SON MUCHOS LOS AÑOS QUE SIGO ESTA NORMA ALIMENTICIA PERO MATIZANDO ""ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA"", LA TOMO EN EL DESAYUNO PAN CON ACEITE Y ZUMO DE NARANJA Y PARA CENAR PAN CON ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA- QUESO - JAMÓN Y FRUTA //MANZANA Y NARANJA//. SIGO LOS CONSEJOS DEL ////“Journal of the American College of Cardiology” (la revista del Colegio Americano de Cardiología, ACC)./// Y DUERMO MUY BIEN HASTA LA 7,30 DE LA MAÑANA. QUIZÁS ESTA TENDENCIA A TOMAR ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA HAYA INFLUIDO MI UBICACIÒN EN ESTA BENDITA TIERRA MEDITERRÁNEA LLAMADA ""MÁLAGA LA BELLA" DONDE MUCHAS PERSONAS DESAYUNAN EN LA TERRAZAS PAN CON ACEITE, TOMATE, ZUMO Y CAFÉ CON LECHE. PERO TODOS LOS ESPAÑOLES INDIFERENTEMENTE DONDE RESIDAN EN ESPAÑA SE DEBEN CONSIDERAR MEDITERRÁNEOS EN CUANTO A LA DIETA. ESPAÑOLES TODOS! MÀS ACEITE Y MENOS MARGARINA- MANTEQUILLA Y MAYONESA, SALUD Y BUEN AÑO 2022. CORDIALMENTE. NAZARIO MATOS.--NAZARIO MATOS..
""BELÉN TOBALINA"" GRACIAS POR EL CONSEJO, QUE EN MI CASO SON MUCHOS LOS AÑOS QUE SIGO ESTA NORMA ALIMENTICIA PERO MATIZANDO ""ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA"", LA TOMO EN EL DESAYUNO PAN CON ACEITE Y ZUMO DE NARANJA Y PARA CENAR PAN CON ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA- QUESO - JAMÓN Y FRUTA //MANZANA Y NARANJA//. SIGO LOS CONSEJOS DEL ////“Journal of the American College of Cardiology” (la revista del Colegio Americano de Cardiología, ACC)./// Y DUERMO MUY BIEN HASTA LA 7,30 DE LA MAÑANA. QUIZÁS ESTA TENDENCIA A TOMAR ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA HAYA INFLUIDO MI UBICACIÒN EN ESTA BENDITA TIERRA MEDITERRÁNEA LLAMADA ""MÁLAGA LA BELLA" DONDE MUCHAS PERSONAS DESAYUNAN EN LA TERRAZAS PAN CON ACEITE, TOMATE, ZUMO Y CAFÉ CON LECHE. PERO TODOS LOS ESPAÑOLES INDIFERENTEMENTE DONDE RESIDAN EN ESPAÑA SE DEBEN CONSIDERAR MEDITERRÁNEOS EN CUANTO A LA DIETA. ESPAÑOLES TODOS! MÀS ACEITE Y MENOS MARGARINA- MANTEQUILLA Y MAYONESA, SALUD Y BUEN AÑO 2022. CORDIALMENTE. NAZARIO MATOS.--NAZARIO MATOS..
POST DATA::
Los participantes con un mayor consumo de aceite de oliva a menudo eran más activos físicamente, tenían ascendencia del sur de Europa o del Mediterráneo, tenían menos probabilidades de fumar y tenían un mayor consumo de frutas y verduras en comparación con aquellos con un menor consumo de aceite de oliva
NML
Consumir algo más de media cucharada al día reduce el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares--NAZARIO MATOS..
Los participantes con un mayor consumo de aceite de oliva a menudo eran más activos físicamente, tenían ascendencia del sur de Europa o del Mediterráneo, tenían menos probabilidades de fumar y tenían un mayor consumo de frutas y verduras en comparación con aquellos con un menor consumo de aceite de oliva
NML
Consumir algo más de media cucharada al día reduce el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares--NAZARIO MATOS..
