No me gusta
Muchisimas gracias por tu atencion y datos Pepe.
Cordiales Saludos.
Rodolfo
Cordiales Saludos.
Rodolfo
¿alguien podría decirme el nombre de la mujer que hay enterrada en el cementerio civil? no es por nada, es simple curiosidad y una vez conocida su historia, ayer estuve por allí precioso pueblo, me encantó y volveré seguro. Me gustaría que al menos eso, su nombre no cayera en el olvido. Es algo personal, no por ningún tipo de interés. Muchas gracias! y un saludo a todos. Os dejo una dirección de correo por si alguien quiere ponerse en contacto conmigo. GRACIAS mariposadehoja@gmail. com
Los que se apellidan ORALLO, van haciendo honor a ese nombre, en Toreno, en Villablino y en Ponferrada, en muchos lugares hay familias con ese apellido, que ahora llega hasta Vigo, Desde Chapela os saludan los hermanos Prada Orallo.
casa de la riguera de inés santiago
me gusta como vos dibertis saludos poli
Hola yo tambien naci en LLamas de Laciana en 1961, aun viven alli mi primo Ramon y su mujer Cova. Mi familia se traslado a Asturias en el año 64 para trabajar en las minas de La Felguera. Mi padre se llamaba Manuel Perez Bardon y mi madre Asuncion Villarino Prada (mas conocida como Chona). Somos 4 hermanos, mi hermano mayor se llama Manuel como mi padre, mi hermana Mª jesus, Choni la siguiente que es de tu edad y yo la mas pequeña de todos Mª jose. Mi tio Ramon hermano de mi padre vivio siempre ahi ... (ver texto completo)
Hola, soy Javier Díaz, hermano de Jesus que es el que mantenía contacto con vosotros en este foro, muero degraciadamente falleció hace 2 años de forma repentina, una gran perdida para nosotros. También una perdida de la memoria pues tanto mi hermana Tita (también fallecida) como el, eran los que mantenían vivos los recuerdos de nuestra querida tierra.
Yo no viví en llamas nada mas que 17 meses, por lo tanto no tengo recuerdos de la época, pero me tira la tierra y cada vez que puedo me acerco por ... (ver texto completo)
Yo no viví en llamas nada mas que 17 meses, por lo tanto no tengo recuerdos de la época, pero me tira la tierra y cada vez que puedo me acerco por ... (ver texto completo)
Calle Cabo de Robles en Robles de Laciana
Como extraño regar esa galeria con sidra asturiana......
8 consejos para afrontar esta ola de calor
Con los termómetros en máximas anuales en plena ola de calor, vale la pena recordar qué se debe y qué no se debe hacer. Como tendrá claras las medidas más elementales y de sentido común, sólo voy a darle algunos consejos que quizá tengan menos presentes:
1. Beba con frecuencia, incluso aunque no tenga sed. Y si siempre debe evitar los refrescos y las bebidas azucaradas, ahora con más razón. Los refrescos (con altas concentraciones de azúcar y cafeína) hacen que en realidad pierda líquidos corporales (aparte de tener otras consecuencias negativas para su salud).
2. Aunque con calor no hay nada que parezca más apetecible que una bebida bien fría, evite ingerir líquidos excesivamente fríos, pues pueden provocar cólicos.
3. Aunque darse un baño (en la piscina, en el mar, etc.) aumente la sensación de estar fresco, ello no hace que no sea necesario beber. Es más, el riesgo es… que se le olvide beber.
4. Hacer ejercicio es imprescindible para la salud, pero tenga mucho cuidado con el deporte en momentos de gran calor. Hidrátese abundantemente mientras hace ejercicio (un litro de agua por hora sería lo óptimo, aunque parezca excesivo). Y tenga cuidado con las bebidas isotónicas que venden para tomar al hacer deporte si sigue una dieta baja en sal.
5. Consuma alimentos frescos y naturales, con abundancia de frutas y verduras, que además son ricas en agua. Y haga comidas ligeras.
6. Reconozca los primeros signos de una alteración de la salud relacionada con el calor (mareo, palidez, palpitaciones, sed extrema…) para acudir al médico rápidamente.
7. Tenga especial cuidado si su salud o sus circunstancias le hacen especialmente vulnerable al calor (mayor de 65 años, sobrepeso, diabético…).
8. Algunos medicamentos pueden agravar los efectos de un golpe de calor en el organismo, por provocar alteraciones en la hidratación o en la función renal. Tenga cuidado con los efectos del calor si se encuentra bajo medicación. Y, siempre que sea posible, es mejor evitar los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y, en caso de fiebre, evitar tomar paracetamol. Del mismo modo, si usted está tomando diuréticos como parte del tratamiento de la insuficiencia cardíaca o de la hipertensión, debe consultar con su médico por si fuese necesario reajustar la dosis del fármaco.
Saludos ... (ver texto completo)
Con los termómetros en máximas anuales en plena ola de calor, vale la pena recordar qué se debe y qué no se debe hacer. Como tendrá claras las medidas más elementales y de sentido común, sólo voy a darle algunos consejos que quizá tengan menos presentes:
1. Beba con frecuencia, incluso aunque no tenga sed. Y si siempre debe evitar los refrescos y las bebidas azucaradas, ahora con más razón. Los refrescos (con altas concentraciones de azúcar y cafeína) hacen que en realidad pierda líquidos corporales (aparte de tener otras consecuencias negativas para su salud).
2. Aunque con calor no hay nada que parezca más apetecible que una bebida bien fría, evite ingerir líquidos excesivamente fríos, pues pueden provocar cólicos.
3. Aunque darse un baño (en la piscina, en el mar, etc.) aumente la sensación de estar fresco, ello no hace que no sea necesario beber. Es más, el riesgo es… que se le olvide beber.
4. Hacer ejercicio es imprescindible para la salud, pero tenga mucho cuidado con el deporte en momentos de gran calor. Hidrátese abundantemente mientras hace ejercicio (un litro de agua por hora sería lo óptimo, aunque parezca excesivo). Y tenga cuidado con las bebidas isotónicas que venden para tomar al hacer deporte si sigue una dieta baja en sal.
5. Consuma alimentos frescos y naturales, con abundancia de frutas y verduras, que además son ricas en agua. Y haga comidas ligeras.
6. Reconozca los primeros signos de una alteración de la salud relacionada con el calor (mareo, palidez, palpitaciones, sed extrema…) para acudir al médico rápidamente.
7. Tenga especial cuidado si su salud o sus circunstancias le hacen especialmente vulnerable al calor (mayor de 65 años, sobrepeso, diabético…).
8. Algunos medicamentos pueden agravar los efectos de un golpe de calor en el organismo, por provocar alteraciones en la hidratación o en la función renal. Tenga cuidado con los efectos del calor si se encuentra bajo medicación. Y, siempre que sea posible, es mejor evitar los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y, en caso de fiebre, evitar tomar paracetamol. Del mismo modo, si usted está tomando diuréticos como parte del tratamiento de la insuficiencia cardíaca o de la hipertensión, debe consultar con su médico por si fuese necesario reajustar la dosis del fármaco.
Saludos ... (ver texto completo)
meacuerdo de asunciony dela leche
me recuerda mi ni
me recuerda mi ni
¿de donde procede el nombre de Llamas?