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He vuelto a aprender

a nadar

pues debí haberlo olvidado

ya no sentía la dulce sensación que procura

la desnuda piel que me guarda

acariciada por las aguas dulces de los ríos

por el agua salada de los mares.

He vuelto a aprender

a volar

pues debí haberlo olvidado

ya no recordaba el indescriptible vértigo

que provoca

la desnuda piel que me guarda

acariciada por el viento entre las nubes

por las nubes entre todos los cielos.

Y he vuelto a aprender

a soñar a reír a creer

a crecer a sentir a escuchar

a respirar…

pues debí haberlo olvidado

mientras andaba extraviado entre sombras y luces

que voluntarias distorsionaban mi realidad

entre ruidos que dormían verdades

despertando mentiras.

Lanzarme al vacío

con mis alas desplegadas

desde lo más alto de la vida

hasta alcanzar mis sueños

sumergirme a pleno pulmón

con el aire inundando cada célula de mi cuerpo

hasta la sima más profunda de la vida

donde descansan los más bellos tesoros.

He vuelto a aprender

lo que nunca debí haber olvidado

escucharé en silencio

el latido acompasado y limpio de mi corazón

en este tempo presente

dejando atrás ayeres

desocupándome de los mañanas

que aún están por llegar.

José Manuel Contreras ... (ver texto completo)
Despertarme

sin saber que andaba dormido

de un letargo invernal

al que decidieron

no regresar

ni veranos

ni otoños

ni tan siquiera primaveras.

Ahora mis ojos miran

diferente a como antes miraban

quiero ver

quiero sentir

cómo regresa la Naturaleza

a hacerme compañía

como antaño lo hacía

y vivíamos las noches como noches que eran

y vivíamos los días como días que eran

y las estaciones

y el viento

y sorprendernos con la arena fina de la playa

aguardando la suave caricia de la mar brava.

Quiero dejar que mis pies sientan

el latido de la Tierra que pisan

donde toda la vida tiene esencia

regalo para aquel que quiera alcanzarla

y compartirla

como las flores comparten su fragancia

y las aves comparten sus trinos.

No volveré a dormirme

mientras palpite la vida

en derredor

permaneceré con los ojos abiertos

y el corazón presto

por si en algún momento

compartiéramos camino.

Jose Manuel Contreras ... (ver texto completo)
He conseguido reconocerme

de nuevo

en el espejo al que me asomo

cada mañana

creí verme al despertarme
... (ver texto completo)
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Ahuyenta tus temores

nada hay más fuerte

que la creencia en no poder alcanzar lo imposible

salvo la certeza de lograrlo

cuando de verdad crees en ello.

No temas cambiar tu camino

si crees transitar por la senda equivocada

no temas saltar al vacío

si deseas amanecer un nuevo mañana

no temas reconocer tus errores vencidos

pues te enseñarán a surcar aguas bravas.

No hay nada en la oscuridad

que tu luz no vea

no hay fantasmas

tan solo tú y ella

sombras que se sienten libres

sin haber sido invitadas…

o quizá lo fueran

mientras yo caminaba perdido

entre egoísmos y desprecios

entre el despotismo inútil

que gobierna y desgobierna

las sombras y las luces del Ser Humano.

Ya no me dan miedo las sombras

encontré una luz

sencilla

pequeña

cuasi imperceptible

que palpita acompasada

en el mismo tempo

que late mi corazón

en el mismo tempo

que laten mis sentimientos.

José Manuel Contreras ... (ver texto completo)
Crees haber llegado al fondo

es más

te convences de haberlo alcanzado

dando por buena tal creencia

pues has sentido el fango

bajo tus pies

su frío y viscosidad

su adherencia y su nauseabundo olor

que parece rodearte

en sutil abrazo

buscando la fragilidad de la piel herida.

Y ahora toca remontar

nadar hacia la superficie

constante y sin descanso

moviendo brazos y piernas

como te enseñaron

la primera vez que te zambulliste

en las cristalinas aguas

de aquella piscina

apenas comenzabas a caminar.

Intentas coordinar brazada y patada

para ganar velocidad y destreza

la mirada hacia arriba

sin perder de vista la superficie

calma

que parece aguardarte

dosificar el aire que guardan tus pulmones

para no agotar tus reservas

antes de alcanzarla

pero el camino se antoja interminable

cuanto más avanzas

más pareces alejarte de la meta fijada

el aire en torno a tu rostro

los rayos de sol acariciando tu piel

tus pulmones renovando el oxígeno

tus ojos sonriendo de nuevo a la vida…


Sin embargo

todo parece distante

has avanzado nada

falso espejismo cruel

fugaz ilusión sin recompensa

siento la angustia en mi pecho

del aire que empieza a faltarme

necesito respirar profundo

gritarle una vez más al viento

y cantarle a las estrellas

nadar hasta agotarme

y serenar el desbocado latido de mi corazón.

No voy a rendirme

no pienso rendirme

no quiero rendirme…

cuán incomprensible

es la incomprensión

de aquel que siente que no puede

nadar

hasta alcanzar la cristalina superficie

en la que se abrazan

mar y viento

y respirar.

Extiendo mis brazos

hasta el dolor indescriptible

y mis manos

hasta deformarse en su elasticidad

y mis dedos

tensionan sus falanges

hasta lo inimaginable y…

no llego

aún no lo alcanzo.

José Manuel Contreras ... (ver texto completo)
He decidido

sentarme sobre el silencio

para escuchar mis palabras

y mirarme

con sencillez en el viento

reflejado sobre la tarde

a enfrentar mis miedos.

¿Quién soy realmente?

Y si no fuera ese “yo” que anhelo

el que descubro cuando me hablo

y cuando me escucho…

¿En quién me he convertido?

¿En qué me estoy convirtiendo?

Debo reconciliarme conmigo mismo

debo convocar

a las fuerzas que dan y quitan vida

para que me ayuden

a recuperar mi camino

esa senda que me fue mostrada

al poco de haber nacido

y que siento haber perdido

y que siento he abandonado.

Me prometo volver a caminar descalzo

para sentir el latido profundo de la Tierra

para reconocer el discurrir del agua

que las nubes regalan tras la tormenta

buscando su curso libre

nada de adornos ni aderezos

no duele el caminar

solo duele la incapacidad de hacerlo.

Caminemos de nuevo

pues la vida espera.

José Manuel Contreras ... (ver texto completo)
Nunca piensas que puede entrar

hasta que sientes que se ha colado

por debajo de tu puerta

en silencio

pausadamente
... (ver texto completo)
Busco una primavera perdida

que me dejé olvidada

una fría noche sin luna

en el alfeizar de mi ventana

debió de raptarla el viento
... (ver texto completo)
Feliz semana
Besos
Por qué algunas veces

lo más sencillo

se antoja lo más complicado

es cierto que no todo

es blanco o negro

limpio o sucio

grande o pequeño

alto o bajo

luz o sombra.

Desde que el sol despunta

por oriente

hasta que decide

partir hacia otras latitudes

diferentes son las tonalidades

que acogen nuestro cielo

y sin embargo

pocos distinguimos más allá

de la noche y el día

cuán limitada es nuestra existencia

que simple resulta la vida

del hombre simple.

Ver sin mirar

para que nada sea lo que parece

y que todo parezca lo que nada es

oír sin escuchar

para hacer de las palabras silencios

escondiendo silencios donde habitan palabras

mentiras

de los mentirosos que saben que mienten

y ahora deciden llamarle posverdad.

Mira y observa

siente y percibe

deja que tu mirada acaricie

aquello que tus manos vean…

solo encontrarás verdad.

José Manuel Contreras ... (ver texto completo)
COMO EN TODOS LADOS ¿no?

Author: Podemos Guardo
Según los datos aportados por Instituto Nacional de Estadística (INE), Guardo ha perdido 134 habitantes entre el 1 de enero de 2016 y el 1 de enero de un 2017. Esto ha supuesto que nuestro municipio perdió cuatro personas cada once días en el año 2016.

La cifra del último padrón refleja que la sangría poblacional sigue sin detenerse, en los últimos siete año, entre 2011 y 2016, hemos perdido algo más del 12% de la población total. Un goteo incesante ... (ver texto completo)
Es la entrada o salida de un parque
Cuando fui por primera vez la encontré llena. Fueron años muy bonitos, digo fueron años porque estuve en Velilla en varias ocasiones y siempre lo pase muy bien. Recuerdo con cariño a la familia que me invitaba a pasar unos días con ellos.