Inquietudes de salud
Indigestión y falta de apetito (ayuda para la digestión)

Colesterol elevado

Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.

La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan ... (ver texto completo)

Inquietudes de salud
Diabetes

Artritis reumatoide

Eccema

Mastopatía fibroquística

Osteoporosis (en combinación con aceite de pescado)

Síndrome premenstrual (SPM)

úlceras de la piel

Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.

La hierba está respaldada principalmente ... (ver texto completo)

Inquietudes de salud
Artritis reumatoide

Artrosis

Influenza

Resfriado común

Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.

La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan un beneficio ... (ver texto completo)

Inquietudes de salud
Artrosis

Dolor lumbar

Artritis reumatoide

Bursitis

Dolor

Fiebre

Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.

La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan ... (ver texto completo)

¿Cómo funciona?
Como todas las plantas de la familia de la menta, el poleo debe gran parte de su efecto medicinal a la presencia de un aceite volátil cuyo componente principal se conoce como pulegona. En el organismo, la pulegona se convierte en mentofurano. Si se consumen cantidades suficientemente grandes de pulegona, la cantidad de mentofurano producida puede dañar gravemente el hígado y el sistema nervioso. Las pequeñas cantidades del aceite volátil que contiene la planta completa parecen tener ... (ver texto completo)

Cuál es la dosis usual?
Para la depresión leve a moderada: 300 mg de un extracto estandarizado de hipérico tres veces al día.
Se pueden usar cantidades mayores (hasta 1, 800 mg al día) del extracto estandarizado bajo la supervisión de un profesional sanitario calificado, para casos de depresión más grave.
Los resultados pueden empezar a notarse a partir de las dos semanas de uso y la duración del tratamiento debe decidirse con la ayuda de un profesional sanitario.
¿Existen efectos secundarios ... (ver texto completo)

¿Cómo funciona?
El aceite volátil (también llamado aceite esencial) de la lavanda contiene un gran número de componentes medicinales, como el alcohol períllico y el linalool. Se ha demostrado que el aceite volátil de lavanda es calmante y se usa tanto en herbolaria como en aromaterapia para los trastornos del sueño y para el estómago revuelto. Se ha demostrado que el linalool y otros componentes de la lavanda reducen la presión arterial en los animales, pero este efecto no se ha estudiado en el ... (ver texto completo)

Cómo funciona?
Los aceites volátiles del enebro, en particular el terpinen-4-ol, aumentan el volumen de orina. Según algunas fuentes, el enebro aumenta el volumen de orina sin causar pérdida de electrolitos como el potasio. El enebro también contiene sustancias amargas que pueden ser las responsables de su uso tradicional para las molestias digestivas y otros trastornos relacionados. Se piensa que las hierbas amargas, como el enebro, estimulan la función digestiva al aumentar la producción de saliva, ... (ver texto completo)

Asma

Bronquitis

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)

Estrías (tópico)

Tos

Información científica confiable y relativamente consistente que muestra un beneficio importante para la salud.

Estudios contradictorios, insuficientes o preliminares que sugieren la existencia de algún beneficio para la salud, aunque sea mínimo.

La hierba está respaldada principalmente por el uso tradicional, o bien, la hierba o el suplemento tienen poco respaldo científico o presentan un ... (ver texto completo)

¿Cuál es la dosis usual?
Los textos de herbolaria tradicional recomiendan preparar compresas con 15 gramos de hierba seca en 500 ml (2 tazas) de agua, hervidas durante 10 minutos. Para las compresas se usa el líquido sin diluir una vez frío. Antes se combinaba con frecuencia con otras hierbas con efectos antimicrobianos, como el sello de oro. La monografía de la Comisión E alemana sobre la eufrasia no apoya esta aplicación, debido a la posible presencia de impurezas en las preparaciones no farmacéuticas. ... (ver texto completo)

¿Cuál es la dosis usual?
Como tónico general para el hígado y la vesícula, y para estimular la digestión, se pueden usar 3 a 5 gramos de la raíz seca, o 5 a 10 ml de una tintura preparada con la raíz, tres veces al día. Algunos expertos recomiendan usar la tintura en alcohol, ya que los principios amargos se disuelven mejor en alcohol.
Como diurético leve o estimulante del apetito, se pueden agregar 4 a 10 gramos de hojas secas a 250 ml (1 taza) de agua hirviendo y beberlo como té. O bien, se pueden ... (ver texto completo)

Cuál es la dosis usual?
La monografía de la Comisión E alemana recomienda tomar hasta 6 gramos (6 cucharaditas) de la hierba todos los días para uso interno. Esta cantidad debe dividirse en dos o tres tomas.
También se pueden tomar 10 ml (2 cucharaditas) de tintura tres veces al día.
Se puede preparar un té de cola de caballo hirviendo de 2 a 4 gramos (2 a 4 cucharaditas) de la hierba en una taza de agua durante cinco minutos. El té debe dejarse reposar 15 minutos más. El líquido colado se puede ... (ver texto completo)

CARDO MARIANO
Enfermedades cirrosis hepáticas y hepatitis.
Cuál es la dosis usual?
Para la enfermedad hepática y para los problemas de función hepática, los estudios indican que se pueden utilizar 420 mg de silimarin al día, a partir de un extracto de cardo mariano con un contenido de silimarin estandarizado de 80%. Según los estudios y la experiencia clínica, se debe observar una mejoría en aproximadamente 8 a 12 semanas. En las personas con enfermedad hepática crónica, el extracto de cardo ... (ver texto completo)

Cuál es la dosis usual?
Se puede preparar un té con una cucharada colmada de avena, cocida en 250 ml (1 taza) de agua; una vez fría y colada, se puede beber el té varias veces al día y poco antes de acostarse.
En tintura, con frecuencia se toman de 3 a 5 ml (1/2 a 1 cucharadita) tres veces al día.
También se puede tomar avena en cápsulas o comprimidos, en cantidades de 1 a 4 gramos al día.
Se puede preparar un baño para calmar la piel irritada, haciendo pasar el agua a través de un calcetín que ... (ver texto completo)

Las hojas del gamón las comen bien y engordan mucho los cochinos.
Las varitas secas aden muy bien y sirvan para encender el cándil y la cocina o para iluminar algo, lo que pasa es que se consume muy rapidamente.