¿Cuáles son las indicaciones y síntomas del apnea del sueño?

Somnolencia en el día – Dolor de cabeza en la mañana – Ronquidos fuertes o sonoros – Jadeo durante el sueño – Dificultad para mantenerse alerta

Fuente: National Library of Medicine https://www. nlm. nih. gov
¿Quién está a riesgo?

Los hombres más que las mujeres – Personas mayores – Personas con exceso de peso – Personas con la presión de sangre elevada (hipertensión) Los que tienen el cuello muy ancho – Quienes fuman – Gente con problemas, condiciones o anormalidades de las vías respiratorias.
¿Quién padece de apnea del sueño?

Ocurre a todas las edades, pero es más común en los hombres y posiblemente en los afro-americanos jóvenes
Hasta 18 millones de estadounidenses – El 4% de los hombres y el 2% de las mujeres de edad media.
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La Apnea Del Sueño

¿Qué es la apnea del sueño?

La apnea del sueño es una dolencia de la respiración y del sueño, proveniente del colapso repetido del tubo respiratorio superior. El resultado es que ocurren pausas en la respiración durante el sueño. La causa más común es la obstrucción parcial o completa del flujo del aire respirado debida a la relajación de los músculos que rodean la garganta y lengua. La apnea del sueño es una condición que puede hacer peligrar la vida, ya que se asocia con un latido irregular del corazón, alta presión sanguínea, ataque cardíaco, y apoplejía. ... (ver texto completo)
DÍAS MUNDIALES E INTERNACIONALES

18 DE MARZO: DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO 2022

El lema para 2022 es Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz. El sueño es un pilar fundamental de la salud, y la calidad de su sueño puede afectar no solo su energía física por la mañana, sino también su salud mental y emocional.
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El Almanaque Nº 8218 Viernes 18 de Marzo de 2022

18 DE MARZO: DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO 2022

El lema para 2022 es Sueño de calidad, Mente sana, Mundo feliz.
En México

En México, que cuenta también con inmigración irlandesa, la heroica participación del Batallón de San Patricio en la defensa del Estado mexicano, en la que cientos de inmigrantes irlandeses, desertores del ejército estadounidense, se unieron al ejército mexicano para pelear contra las tropas norteamericanas, celebrando el Día de San Patricio en el antiguo templo de Churubusco. Las personas usualmente se visten o usan una prenda de color verde para conmemorarlo.

En 2016 se llevó a ... (ver texto completo)
En España

Se celebra el 17 de marzo. En Madrid es importante la reunión por contar con la mayor colonia irlandesa de España, y en La Coruña por su afinidad con Irlanda, a través de las leyendas celtas del rey Breogán y la Torre de Hércules, que en estas fechas se tiñe de verde. También pueden mencionarse las reuniones de Caldas de Reyes, en Pontevedra, y Salamanca. Benidorm, gracias a la gran afluencia de turistas irlandeses y británicos, vive intensamente esta fiesta en las calles y en los innumerables ... (ver texto completo)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

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- Textos Humor - Club de la Comedia -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

EXAGERACIONES I

● Era una adivina tan buena, tan buena, que no sólo adivinaba el futuro sino también el pretérito pluscuamperfecto del subjuntivo.

● Era tan alegre, tan alegre, que nunca comprendió la ley de la gravedad.

● Era tan alto, tan alto, que se comió un yogurt y cuando le llegó al estómago ya estaba caducado.

● Era tan avaro, tan avaro, que no pelaba patatas, las lijaba.

● Era tan avaro, tan avaro, que no prestaba ni la menor atención.

● Era tan avaro, tan avaro, que no se ponía al sol para no dar sombra.

● Era tan bajo, tan bajo, que la cabeza le olía a pies.

● Era tan bajo, tan bajo, que cuando escupía tenía que subirse a una silla para no ahogarse.

● Era tan bajo, tan bajo, que las uñas de los pies, le servían de visera.

● Era un bebé tan feo, tan feo, que su madre en lugar de darle el pecho le daba la espalda. ... (ver texto completo)
DÍAS MUNDIALES E INTERNACIONALES

16 de marzo - Día Mundial del Trabajo Social

Tema 2021 para el Día Mundial del Trabajo Social

Ya se ha anunciado el primer tema de la Agenda para el periodo 2020 - 2022, bajo el siguiente título: "Ubuntu: Fortaleciendo la solidaridad social y la conectividad global ".

Se basa en el lema popularizado por Nelson Mandela: Ubuntu, que significa "yo soy porque nosotros somos". Una filosofía africana basada en el trabajo en equipo, la cooperación y la lealtad.
DIARIO DIGITAL: DIVULGACIÓN - DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGIA - TURISMO Y SALUD

El Almanaque Nº 8216 Miércoles 16 de Marzo de 2022

16 de marzo - Día Mundial del Trabajo Social

Tema 2022: "Construyendo juntos un nuevo mundo eco-social: sin dejar a nadie atrás ".
Etimología del nombre

El significado del nombre Leandro no es claro, ya que puede ser equivalente a hombre león o bien a varón del pueblo.

Predecesor: - - - - - - - - - - - - Arzobispo de Sevilla- - - - - - - - - - - - Sucesor:
Esteban II -- - - - - - - - - - - -´-579 - 599- - - - - - - - - - - - - - - - - -Isidoro
Biografía

Fue arzobispo de Sevilla desde el año 578 hasta el año 600, en el que es sustituido por su hermano menor San Isidoro de Sevilla. Está considerado como uno de los grandes impulsores del catolicismo en la España visigoda de su tiempo.

Debió nacer hacia el año 534, en la ciudad de Cartagena, en el Levante español, en el seno de una importante familia, de madre alegadamente visigoda y de padre hispanorromano.

Con la invasión bizantina de su tierra levantina en el año 554, la familia ... (ver texto completo)
Leandro de Sevilla

Información personal

Nombre en latín Leander
Nacimiento ca. 534
Cartagena, España
Fallecimiento 13 de marzo, 600 o 601
Sevilla (España)
Religión Iglesia católica ... (ver texto completo)
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Cuando la fiebre del PICKLEBALL (tenis, bádminton, ping pong) llega a España

Por Ferran Martínez-Aira

Puede que sea la primera vez que leas que está de moda el PICKLEBALL donde se juntan tenis, badminton y ping pong. El PICKLEBALL ya es un fenómeno social dentro de los deportes de raqueta-pala en Estados Unidos, donde lo practican más de cuatro millones de personas de todas las edades con un incremento del 650% ... (ver texto completo)