Los lunares

Lunar (la etimología de esta palabra es porque se atribuía la aparición de estas manchas al influjo de la Luna), en el lenguaje popular el término lunar alude a toda mancha persistente en la dermis y, en sentido lato, se llama lunar a cualquier alteración dérmica que presente diferencias de pigmentación respecto a la mayor parte de la piel, por este motivo son denominados lunares otras plasias de aspecto externo semejante como los nevus, los angiomas e incluso ciertos aspectos de los melanomas y queratosis.

Cuidados recomendados

Todos los seres humanos poseen lunares (incluso en las poblaciones de tez muy oscura, aunque en éstas son menos evidentes al no estar contrastados con el fondo dérmico), el lunar puede calificarse como un tumor benigno y por ende usualmente cursa sin ocasionar ningún problema (excepto algunos de tipo estético), el color típico de un lunar es el marrón, cuando los colores difieren (rojo, azul, etc.) se está tratando ya de los más problemáticos nevus.

Se recomienda la exéresis o extirpación de los lunares en las siguientes circunstancias:

*. Cuando están ubicados en zonas sujetas a frecuente rozamiento, presiones o golpes, o muy expuestas a la radiación ultravioleta (por ejemplo a la luz solar directa).

*. Cuando sus dimensiones son demasiado grandes (se considera que son demasiado grandes cuando sus diámetros superan los 6 mm).

* Cuando los contornos son irregulares o son asimétricos.

*. Cuando un lunar común (marrón) cambia de color o de otro aspecto.

*. Cuando un lunar común está rodeado de una aureola rojiza o cuando sangra.

Cuando pican o duelen persistentemente.

*. Cuando crecen con el pasar del tiempo.

Se recomienda a las personas que poseen gran cantidad de lunares (lunarejas), particulares precauciones ante las radiaciones ultravioletas (por ejemplo ante la luz solar).

¡Cuidado con los lunares!
Los dermatólogos nos aconsejan que vigilemos nuestros lunares habitualmente para evitar que puedan convertirse en melanomas. Hay que estar especialmente atentos a los cambios bruscos de tamaño y de color, si nos empieza a picar insistentemente o si sangra sin motivo. Además debemos vigilar los lunares desde pequeños porque tienen memoria. ... (ver texto completo)
El Almanaque Nº 7996 Jueves 5 de Agosto de 2021

Efemérides 5 de Agosto

5 de Agosto de 1962: Muere Marilin Monroe, actriz estadounidense
Adiós alhelí, Adiós Azucena, Adiós clavellina, Adiós rosa bella
Azucena Blanca es como los alconcheleros llamamos a la Virgen de la Cuesta cuando cantamos los Mayos, entre otras cosas bonitas.
El Almanaque Nº 7995 Miércoles 4 de Agosto de 2021

Vitoria-Gasteiz acoge entre el 3 y el 8 de agosto numerosos actos culturales y deportivos.

Son las llamadas 'No Fiestas' de La Blanca 2021. No habrá bajada ni subida de Celedón.
¿Cómo se lleva a cabo la planificación familiar?

La información sobre los métodos anticonceptivos es clave. Y directamente ligados a ellos, se encuentran las enfermedades de transmisión sexual. Así, la planificación familiar abarca también el asesoramiento sobre los diferentes métodos anticonceptivos. Además, se analiza también cuál se adapta a cada uno según las necesidades de cada momento.

Existen diferentes métodos anticonceptivos que se adaptan a cada persona. En función de sus necesidades ... (ver texto completo)
¿Cuándo es el Día de la Planificación Familiar?

Al ser parte esencial del derecho a la salud de todas las mujeres, la OMS propuso el 3 de agosto para celebrar cada año el Día Internacional de la Planificación Familiar. Con él, se pretende concienciar a la población sobre los beneficios del uso de métodos anticonceptivos y la importancia de una buena educación sexual. Y como casi siempre que existe un día internacional para reivindicar nuestros derechos, es porque estos se menoscaban en muchas ocasiones.

Las cifras hablan por sí solas. Según la OMS, en 2019 había 1.900 millones de mujeres en edad reproductiva (entre 15 y 49 años) en todo el mundo. De ellas, 1.112 precisaban planificación familiar, pero no siempre la tenían a su alcance. De hecho, 842 millones utilizan métodos anticonceptivos, mientras que 270 millones estaban desatendidas en esta materia.

Y como es habitual, las diferencias más notables se establecen entre los países desarrollados y los que están en vías de desarrollo. Así, en 2019 a nivel mundial, el 75% de las mujeres en edad reproductiva contaban con sus necesidades de planificación familiar cubiertas. Sin embargo, esta cifra no alcanzaba el 50% en el caso de África central y occidental.

Sí destaca la OMS el incremento del uso de anticonceptivos en Asia y América Latina en los últimos cinco años. Unos datos relativamente optimistas que vuelven a chocar con otras zonas donde sigue siendo bajo, como es el caso del África Subsahariana.

Por este motivo, para la OMS es fundamental garantizar que todas las personas puedan acceder al asesoramiento sobre planificación familiar. De esta forma, se podrán encontrar los métodos anticonceptivos necesarios y que mejor se ajusten a su estilo de vida.

«Solo así se refuerzan derechos humanos como el derecho a la vida y a la libertad», explica la Organización. Además, se protegen también la libertad de opinión y expresión, el derecho al trabajo y a la educación, generando también beneficios para la salud. ... (ver texto completo)
Criar con Sentido ComúnACCEDER
Día Internacional de la Planificación Familiar:

El 3 de agosto se celebra el Día Internacional de la Planificación Familiar, centrado en el control de la reproducción y la natalidad en la población sexualmente activa. Con él, se pretende defender el derecho de cada mujer y hombre a decidir si quiere tener hijos y cuántos. Y para ello, se deben tener siempre en cuenta las circunstancias personales, sociales o económicas de cada persona.

Qué es la planificación familiar

La planificación familiar se centra en informar y concienciar sobre los diferentes métodos anticonceptivos. De esta forma, se pretende prevenir embarazos no deseados y que cada persona pueda tener un control total sobre su sexualidad. Pero va mucho más allá. Se encarga de evitar y tratar enfermedades de transmisión sexual y maneja la educación y la salud sexual. Además, incluye el asesoramiento necesario antes de la concepción y durante el embarazo o el tratamiento de la infertilidad.

¿Cuál es la importancia de la planificación familiar? ¿Cómo afecta no tener acceso? Además de un embarazo no deseado y un posible aborto, incide directamente en la salud y el bienestar de la mujer. Si ni ella ni la pareja (en caso de que la haya) tienen acceso a este asesoramiento, pueden llegar embarazos muy seguidos sin apenas espacio entre sí, a edades muy tempranas o tardías.

De hecho, una buena educación y planificación sexual y familiar disminuye también la mortalidad materna y fetal al evitar los embarazos no deseados en adolescentes. Por ello, tener acceso a la información y a la formación es clave para decidir si una mujer quiere tener hijos, en qué momento o cuántos.

La educación sexual temprana no sólo aleja el fantasma del abuso, los embarazos no deseados o las enfermedades de transmisión sexual. Ayuda a crear niños sanos y adultos seguros y felices, y por eso en este seminario vamos a hablar de todo ello, y de cómo empezar con esa educación cuando aún son pequeños con ayuda del Curso Online «Educación sexual infantil». ¿Los objetivos? Lograr que entiendan el sexo como algo más que el coito, como un proceso de amor, de auto-cocimiento, de auto-respeto y de respeto al otro, y a su vez ayudar a crear niños seguros capaces de decidir sobre sí mismos, sin caer en coacciones ajenas.

Pero, aunque pueda parecerlo, la planificación sexual no es solo cosa de las mujeres. Es cierto que ellas pueden tener un mayor control sobre cuándo quedarse embarazadas. Pero es fundamental la participación y concienciación de los hombres en este proceso. Solo con una plena implicación de todos, se conseguirán controlar las enfermedades de transmisión sexual y ejercer una paternidad/maternidad responsable. ... (ver texto completo)
Día Internacional de la Planificación Familiar: La importancia de controlar la natalidad

270 millones de mujeres en todo el mundo no tenían acceso a ningún tipo de asesoramiento sobre planificación familiar en 2019

El 3 de agosto se celebra el Día Internacional de la Planificación Familiar, centrado en el control de la reproducción y la natalidad en la población sexualmente activa. Con él, se pretende defender el derecho de cada mujer y hombre a decidir si quiere tener hijos y cuántos. Y para ello, se deben tener siempre en cuenta las circunstancias personales, sociales o económicas de cada persona. ... (ver texto completo)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

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Una chispa de humor cada dia para alegrarte el ánimo.

FRASES HECHAS

Tirar la casa por la ventana

Se dice que alguien tira la casa por la ventana cuando de repente comienza a efectuar gastos superiores a los que acostumbraba. Tan contundente expresión nace da la costumbre que existía en el siglo pasado de tirar literalmente por la ventana los enseres del hogar cuando a alguien le tocaba la Lotería Nacional en España. Ésta nació (en España) bajo el reinado de Carlos III, quien la instauró por Orden de 30 de septiembre de 1763. Las primeras oficinas abrieron sus puertas al público en una casa de la plazuela de San Idelfonso, en Madrid. La estructura actual en décimos y sorteos periódicos fue instaurada en 1812 por las Cortes de Cádiz.

Echarle a uno el muerto

La expresión echar el muerto y sus variantes echar el muerto a casa, a puerta ajena o al vecino, se utilizan comúnmente para imputar a un tercero la culpa de lo que no ha hecho. Al parecer, el origen de la expresión se remonta a la Edad Media. Según las leyendas medievales, cuando dentro del término de un pueblo aparecía el cadáver de una persona muerta de forma violenta y no se llegaba a esclarecer quién había cometido el asesinato, los habitantes de dicho municipio estaban obligados a pagar una multa. Para evitar saldar la sanción, que se conoce como homicisium, los vecinos aguzaban el ingenio hasta límites insospechados. Uno de los recursos más utilizados era no airear el hallazgo, meter el cadáver o cadáveres en sacos y, en la oscuridad de la noche, arrojarlos en el término de otro pueblo próximo. Echar el muerto a otro pueblo vecino equivalía, pues, a cargarle con la responsabilidad de un crimen y con la multa correspondiente, salvo que se entregara o se capturara al asesino. ... (ver texto completo)
Virgen de los Ángeles
Advocación de la Virgen María

Nuestra Señora de los Ángeles, o la Virgen de Los Ángeles es uno de los títulos con los que los católicos veneran a María, madre de Jesús.

Festividad
2 de agosto

Patrona de
Costa Rica, Orden de San Francisco ... (ver texto completo)
Celebraciones

La Iglesia Católica celebra en este día, a partir del mediodía del día anterior, el "Perdono di Assisi", la indulgencia plenaria relacionada con San Francisco de Asís en la Porziuncola que los fieles pueden obtener siguiendo las condiciones canónicas específicas.
¿Qué hacer para celebrar el Día Mundial de la Alegría?

Se nos ocurren muchas cosas para celebrar el Día Mundial de la Alegría. Compartimos algunas para darte ideas, pero tú, mejor que nadie sabes qué te produce alegría, así que te animamos a actuar para conseguir estar alegre el máximo tiempo posible. Y no olvides compartir tu alegría en redes sociales con los hahstag #diamundialdelaalegria #diadelaalegria #alegria #happyday.

Ideas para celebrar el Día Mundial de la Alegría

* Escuchar una canción o un disco que nos guste.

* Realizar alguna actividad divertida, como un paseo al aire libre, ir la playa o a la montaña, mejor con amigos.

* Tomar un helado o un dulce.

* Quedar con tus amigos.

*'Hacer feliz a un niño, o a cualquiera.

* Sonreír.

* Correr, jugar, saltar. ... (ver texto completo)
Dia mundial de la alegria

Cada 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, fecha elegida por el colombiano Alfonso Becerra, quien propuso designar una jornada para conmemorar esta emoción durante el Primer Congreso de Gestión Cultural, celebrado en Chile en el año 2010.

En esta fecha tan especial debemos tener presente este sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador que emite. Según los psicólogos expertos, definen la alegría como una emoción pasajera que se manifiesta ... (ver texto completo)
Misogynoir y barrera en la educación

El término de misogynoir, fue acuñado por Moya Bailey en 2010 para resumir cómo el racismo y el sexismo se encuentran. Explica cómo se generan los estereotipos que pesan sobre las mujeres negras, representadas como más feas, deficientes, hipersexuales y poco saludables que sus contrapartes no negras. Por ejemplo, las niñas negras a menudo son vistas como mayores, más maduras y más avanzadas sexualmente que las niñas blancas, lo que hace que muchas personas descarten las acusaciones que involucran el abuso sexual de niñas y adolescentes negras.

Hablar de misogynoir permite poder hablar sobre cómo es la violencia obstétrica que enfrentan las mujeres negras que desde el racismo se las trata de manera diferente y se dice que tienen un umbral de dolor más alto, de ver como una amenaza cuando se expresa enfado, el estereotipo de mujeres negras fuertes, de no poder mostrar ninguna emoción, dolor o angustia.

Un ejemplo de misogynoir, es cuando a Serena Williams se le prohibió en el Roland Garros llevar un traje de gato porque se la percibía como demasiado sexual.

Estas dos fechas, 25 y 31 de Julio. son muy importantes y necesarias para la comunidad. La inexistencia de datos exactos sobre el tipo de discriminación que vivimos las mujeres afrodescendientes en nuestro estado dificulta la visibilidad de la discriminación que sufre este colectivo.

En concreto en nuestro país, Aragón, la inexistencia exacta de datos impide visibilizar demandas concretas que escuchamos en las calles: desde la discriminación que se sufre en la educación y los primeros muros existentes para acceder a formación profesional cualificada o estudios superiores, el acceso e integración al mercado de trabajo, siendo la realidad de muchas mujeres de vivir la temporalidad laboral por la principal actividad económica principal, la industria alimentaria, haciendo vivir a muchas mujeres una inestabilidad económica, la dificultad en poder encontrar otros empleos por cómo se ha perfilado racialmente el perfil laboral de las mujeres negras en Aragón, relegándolas únicamente en el trabajo en el campo o en los almacenes de envasado.

La temporalidad del sector agroalimentario deja en la incertidumbre a miles de mujeres negras viviendo en Aragón, que por sus orígenes no tiene la misma igualdad de oportunidades. ... (ver texto completo)