A LA VIRGEN DE GRACIA

Patrona de Belmonte (Cuenca)

Un Rum Rum se oye en el cielo
De alegría contenida
La madre de Dios pide vuelo
Para hacer una salida.

Al llegar el mes de Septiembre ... (ver texto completo)
PROPÓSITOS PARA DESPERTAR AL «MEJOR YO» (Pedro Miguel Lamet) Ofrezco unos propósitos de verano, que me hago a mí mismo y que se pueden llevar a cabo en cualquier lugar del mundo, con dinero y sin dinero, solos o acompañados, tristes o alegres, con ganas y sin ganas. Solo hace falta una condición previa: estar atento y mirarme un poco desde fuera para verme como realmente soy. 1. No le daré vueltas al coco.La mente, el “yo” que runrunea dentro de mí, no es mi verdadero yo. Es un escarabajo pelotero ... (ver texto completo)
La Ruta de las Caras un paseo fascinante entre esculturas y naturaleza en la provincia de Cuenca

Un bosque de pinares junto al embalse de Buendía (Cuenca) esconde una de las rutas más sorprendentes de Castilla-La Mancha, un recorrido sencillo entre fascinantes esculturas talladas en la roca

• 10 rutas espectaculares de España entre cañones, desfiladeros y pasarelas de vértigo
África Giménez

04 sep. 2025 - 04:30

La provincia de Cuenca alberga la que es, sin duda, una de las rutas de senderismo ... (ver texto completo)
Por qué parece que el tiempo pasa más rápido a medida que envejecemos
Esa sensación de que los días son más cortos tiene su explicación científica. Hay distintos factores relacionados con tu memoria, atención y biología que te hacen creer que el tiempo se acelera con los años. Quizás has notado que esos momentos de la infancia, cuando todo era nuevo y emocionante, se convertían en días largos y llenos de cosas por hacer. Ahora, las cosas son diferentes y en un abrir y cerrar de ojos te das cuenta que los días pasan más rápido que antes.
No es solo una impresión, la ciencia ha descubierto que distintos factores, como la rutina, la memoria y los cambios biológicos por los que atravesamos al envejecer, afectan nuestro modo de experimentar el tiempo

El “reloj biológico”. La mente no percibe el tiempo en términos de horas, sino en forma de secuencia de imágenes mentales. Cuando somos más jóvenes, nuestro cerebro puede interpretar esas imágenes con mayor velocidad y prestar más atención a los detalles. Eso nos da la sensación de que el tiempo es más lento, pues nuestra mente está procesando más información.
Además, ten en cuenta que cuando somos pequeños, todo a nuestro alrededor es nuevo y estamos experimentando muchas cosas por primera vez. Eso hace que la actividad mental sea más intensa y los días tengan más aprendizajes, por lo tanto, se sienten más largos.
En cambio, con la edad, son menos las novedades y hay más actividades rutinarias. Además, las investigaciones han demostrado que la velocidad neuronal de nuestro “reloj biológico” se hace más lenta. Y, al tener un metabolismo que trabaja más despacio, vemos cómo los días pasan más rápido.

Disminuye la atención y la memoria se comprime. También, a medida que envejecemos, se crean menos recuerdos y eso nos hace percibir el tiempo más corto. Por ello, los recordamos como momentos más fugaces. También, la memoria se hace más selectiva con la edad y solo almacenas experiencias más concretas. Por el contrario, durante la infancia nuestra atención es más plena, la memoria guarda más recuerdos y el tiempo se expande.

Las emociones acortan o alargan el tiempo. - Las emociones afectan tu manera de sentir el paso de los días. Cuando experimentas felicidad, entusiasmo o curiosidad es probable que percibas que el tiempo transcurre con más lentitud y lo disfrutes más. Sin embargo, el estrés, la ansiedad y la monotonía vuelven los días más cortos y agotadores.

En este caso, practicar el mindfulness te puede ayudar a concentrarte en el aquí y el ahora para dar más atención a las cosas que te dan satisfacción.

La ciencia nos confirma que el tiempo es una experiencia subjetiva, por ello lo importante es el modo cómo decides vivirlo. No puedes frenar el paso de los días, pero sí puedes hacer que cada momento sea más significativo. Prueba cosas nuevas, concéntrate en el presente para que cada instante tenga significado y da cabida a las emociones que te hacen bien. Así ya no medirás el tiempo en días u horas, sino en recuerdos valiosos… ... (ver texto completo)
historieta: III

Quiero contaros esta historieta que llevo en mis neuronas y que por su impertinencia y pesadez quiere ver la luz, y me apremia y violenta para que me desperece y ponga manos a la pluma y la saque a la claridad del día y la cuente, dejándola escrita.

Y estoy un poco indeciso pensando como darle comienzo, porque me cuesta un poco de trabajo dar inicio a la misma, pero mire usted, por donde me viene la sugerencia de las palabras de la LITERNA DE CESAR VIDAL, porque una cosa tengo muy clara y es que no me gusta el PLAGIO, pero me encanta el comienzo de este programa y como el ubica siempre su historia y luego hace la aplicación de la misma ¡QUE PRIMOR!.

Por tal motivo quiero dejar esto bien claro que he cogido la cabecera de la entradilla que este director hace en el susodicho programa.

Corría el año 1952, cuando el Generalísimo Don Francisco Franco Bahamonde hizo su primera amistia, y los españoles que habían sido desterrados por sus ideas comunistas en la contienda del 1936, podían volver a su pueblo de origen para ver a sus familiares.

Esta mujer de la historieta llamada María volvió a su pueblo para ver al hijo que se había dejado casado en el pueblo y también a sus nietos los cuales no conocía, pero mire usted, por donde un día que salía con su nieta a dar una vuelta por el pueblo vio a una antigua amiga de antes de la guerra la cual había prosperado mucho, o sea que había hecho algún capital con el negocio que tenía.

Cuando se saludaron todo fue parabienes y la señora María de buena fe se creyó todo el rosario de buenas intenciones que su amiga le comunico incluso fue invitada por esta para que viera su casa, y lo mucho que había prosperado, y la señora María acudió a la invitación de su amiga.

Cuando la señora María llego a casa de la amiga. Está la recibió de mil amores y le enseño todo para darle a conocer lo mucho que había prosperado después de la Guerra porque antes no era nada y vivía de un jornal.

Pues la señora María se excedió un poco más de la cuenta en comer de lo que su amiga le había puesto y cuando llego a casa del hijo no sabia donde acudir primero si a la boca o a su tripa porque le entro una descomposición de vaya usted con Dios.

Pues la nieta se tuvo que emplear a fondo, para limpiar a la abuela.

Pues la amiga hasta aquí no sabíamos como había obrado, pero luego al pasar unos años fue descubierta en su mala intención.

Porque se dio el caso de que otra vez se encontraron por la calle y se saludaron con bastante efusión algo más calmadas, también la invito y señalaron el día, pero cuando la señora María fue a casa de la amiga con la buena intención, esta salió a la puerta de la calle y le dijo María hoy no te puedo recibir, porque tengo visita, y era porque ya no le podía enseñar nada.

Quiero recordar la cara de la señora María cuando llego a casa del hijo, pues fue entonces cuando ella se dio cuenta de las intenciones de la amiga de otro tiempo y es que hay personas de estas que actúan con mala fe.

Esto para mí siempre seria una lección que aunque era un niño la comprendí al pie de la letra y siempre la medite para sacar una lección practica, sobre lo que tiene que ser una AMISTAD SINCERA, nunca fui en casa del amigo porque me invitase, y si este lo hacia yo más de una vez le hice ver que no iba por ninguna cosa material, sino por AMISTAD.

Decía el Maestro Fray Luis de León, que la amistad hecha deprisa es como nube de verano caída en altas cumbres, que aunque sea abundante corre muy ligera
El Maestro también en sus obras nos habla lo difícil que es tener un buen amigo, y lo mucho que cuesta conservarlo, por tal motivo el siempre apelo a la conciencia del hombre que es por la cual se salva o se condena.

Y quiero traer aquí lo que un buen amigo me contó un día con toda confianza mientras nos tomábamos unas copichuelas: este amigo mío tenia una cuñada que siempre lo invitaba a comer, y lo agasajaba con todo lo que tenia, y este mi amigo la complacía porque tenia muy buen estomago, pero mira usted, por donde cuando lo tenia hasta el GOLLETE como se dice por mi tierra (ya no le cabía más).

La cuñada le decía. PEPE cuanto comes, entonces mi amigo notaba como el dardo se le clavaba en el cuello, porque después de complacerla, luego se lo echaba en cara.

Del poeta de Belmonte ... (ver texto completo)
El HOMBRE

El hombre siempre antepone
La curiosidad a la necesidad
Pensando que es una necedad
El invento a esto se sobrepone.

Cuanto nos dejó la observación
Del hoy presente y del ya pasado
Pues la razón siempre ordenando
Hasta dar paso a la investigación.

La ignorancia siempre atrevida
A la superstición le dio la vida
Y la mitología sola se convida
Pero la leyenda ganó la partida.

Las epopeyas eran invenciones
De poetas, filósofos y escritores
Que tuvieron fieles adoradores
Llevados por grandes emociones.

En este camino lleno de tropiezos
La humanidad tiene sus aciertos
Por que el universo es un concierto
Que girando inicio sus comienzos.

DEL POETA DE BELMONTE
Del poeta de Belmonte ... (ver texto completo)
Foro de BELMONTE (Cuenca)
A GABRIEL

" de Alconchel de la Estrella

La amistad surge
Con la sensibilidad
Y suele ir en auge
Si hay amabilidad.
... (ver texto completo)
¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Salud Sexual?

Comparte información útil e interesante en las redes sociales acerca del Día Mundial de la Salud Sexual, utilizando el hashtag #SexualHealthDay
La Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) impulsó la creación de esta fecha en el año 2010

La Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) es una organización internacional creada en el año 1978 que agrupa a organizaciones no gubernamentales, sociedades científicas y profesionales en el área de la sexualidad humana, cuyo objetivo principal es promover los derechos sexuales, fundamentados en los derechos humanos universales para una adecuada salud sexual.

Promueve la salud sexual a través de campañas, eventos y actividades educativas en diferentes regiones del mundo. ... (ver texto completo)
¿Qué es la Salud Sexual?

La salud sexual se define como un estado de bienestar físico, emocional, mental y social en relación con la sexualidad. No es simplemente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad.

Para lograr y mantener una buena salud sexual, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y cumplidos. Esto implica el derecho a tener relaciones sexuales placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia, así como el acceso a la educación y servicios de salud sexual.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud sexual como "un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia".

La sexualidad abarca aspectos como el sexo, la identidad de género, el erotismo, el placer, la reproducción y la intimidad. Se expresa en pensamientos, valores, creencias, deseos, actitudes, roles y prácticas. ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Salud Sexual

Se celebra:
4 de septiembre de 2025
4 de septiembre de 2026
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Proclama: Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS)
Desde cuando se celebra: 2010

Etiquetas: Diversidad Sexual Salud
Actualizado el 31/08/2024

Índice de temas

- ¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual?
- ¿Qué es la Salud Sexual?
- La Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) impulsó la creación de esta fecha en el año 2010
- Los derechos sexuales también son derechos humanos
- ¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Salud Sexual?

El 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual, una iniciativa promovida por la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS) desde el año 2010. ... (ver texto completo)
¿Cómo celebrar el Día internacional del Taekwondo?
El Día Internacional del Taekwondo se celebra con una variedad de eventos en todo el mundo, desde exhibiciones y competiciones hasta seminarios y talleres. En estos eventos, los participantes de todas las edades y niveles de habilidad tienen la oportunidad de mostrar sus técnicas, aprender de maestros reconocidos y experimentar la camaradería y el espíritu de la comunidad del taekwondo.

Si te gustan las artes marciales, apúntate a una clase de taekwondo. También puedes ir a una exhibición y así maravillarte de las técnicas y figuras que realizan sus practicantes.

Comparte toda la información que quieras por las redes sociales utilizando el hashtag #DíaInternacionalDelTaekwondo. ... (ver texto completo)
Cómo volver a la rutina después del verano

Los expertos de noVadiet repasan cómo eliminar excesos y malos hábitos tras el verano y manteniendo una actitud positiva

El regreso a la rutina después del verano siempre cuesta. Tras el período de descanso toca retomar los buenos hábitos y eliminar los excesos que hemos tenido durante nuestras vacaciones. Según datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, los españoles engordan una media de 4 kilos en verano, ... (ver texto completo)
Cuando VOLTBOX ahorra consumo y alarga la vida de los electrodomésticos

Por Ferran Martínez-Aira

Una empresa ‘start-up’ (negocio de nueva creación) con sede en Alemania ha ideado un nuevo dispositivo innovador que ayuda no solo a reducir la factura de electricidad, sino que también puede incrementar la vida útil de los electrodomésticos caros.

El dispositivo se amortizaría en menos de un mes. ¿En qué consiste este dispositivo?. Se llama VOLTBOX, y su tecnología la creó originalmente el legendario ... (ver texto completo)
El Almanaque Nº 9470 Jueves 4 de Septiembre de 2025

Día Mundial de la Salud Sexual

La finalidad de esta efeméride es concienciar a la población acerca de la promoción de los derechos sexuales, la diversidad sexual, así como la salud sexual y reproductiva de una manera placentera, sin discriminación o riesgos.

Día Internacional del Taekwondo

El Almanaque Nº 9470 Jueves 4 de Septiembre de 2025

El día 4 de septiembre se declaró día internacional del Taekwondo

En recuerdo de la fecha en la que empezó a reconocerse como deporte olímpico oficial, el 4 de septiembre de 1994. ... (ver texto completo)