¿Quieres ahorrar?

ALCONCHEL DE LA ESTRELLA: ......

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Dicen que Popeye comía muchas, pero ¿es realmente la espinaca la verdura que más hierro contiene?

¡Pues no! Claro que no. A pesar de su buena fama, la espinaca sólo contiene 3,70 miligramos por 100 gramos, mientras que los chabacanos secos contienen 6,30 miligramos, y los pistachos, 6,75 miligramos de este mineral...
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
Quizá haya algún alconchelero que si lee los mensajes anteriores se pregunte qué son los CHABACANOS, y es porque no sabe que es exactamente lo mismo que lo que en Alconchel llamamos ALBARICOQUE o ALBARILLO y esta es más o menos "Su vida" y "A qué dedica el tiempo libre", que encontré en Google.

DESCRIPCIÓN

Fruto algo más pequeño que el melocotón o durazno, más o menos esférico, aterciopelado, amarillento, a veces con una zona rojiza; su pulpa es amarilla. Se cultivan más de veinte variedades ... (ver texto completo)