EL VINO Y LA CERVEZA.

5. Fortalece los huesos

Aunque un consumo elevado puede debilitar los huesos, una cerveza o dos podrían hacerlos más fuertes. La cerveza es rica en silicio, un elemento presente en pocos alimentos y bebidas, que se ha vinculado a huesos más fuertes. En un estudio de la Universidad de Tufts (Estados Unidos), los hombres que bebían entre una y dos cervezas al día tenían la densidad ósea de la cadera entre 3,5 y 4,5 veces mayor que los abstemios.

E VINO Y LA CERVEZA.

4. Proporciona vitaminas del grupo B

Un tercio de cerveza aporta el 3 por ciento de la recomendación diaria de vitamina B12, que juega un papel clave en el cerebro y en el funcionamiento del sistema nervioso así como en la formación sanguínea. Además es también una fuente de folato, niacina, riboflavina, ácido pantoténico y vitamina B6. Sin embargo, el alcohol probablemente anule cualquier beneficio de la vitamina B. De hecho, un estudio de 2011 en el 'Journal of Abnormal ... (ver texto completo)

EL VINO Y LA CERVEZA.

3. Fuente de fibra

Al estar hecha de cebada, la cerveza contiene beta-glucanos, un tipo de fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol. Un tercio de cerveza, aproximadamente 330 mililitros, aporta 0,75 gramos de fibra mientras que la misma cantidad de cerveza negra incluye 1,3 gramos. Sin embargo, no se puede considerar un aporte muy significativo ya que la cantidad diaria de fibra recomendada es de 25 gramos en mujeres y 38 en hombres. Después de los 50 ... (ver texto completo)

EL VINO Y LA CERVEZA.

2. Salud renal

La caña de cerveza podría reducir el riesgo de desarrollar piedras renales, según un artículo del invierno de 2011 de 'ADA Times', la publicación de la Asociación Americana de Dietética. Los investigadores descubrieron que la cerveza bajaba el riesgo de piedras renales en hombres en comparación con otras bebidas alcohólicas, posiblemente debido a su alto contenido en agua y su efecto diurético. Los componentes del lúpulo podrían también ralentizar la liberación ... (ver texto completo)

EL VINO Y LA CERVEZA.

1. Salud cardiaca

Aunque el vino parece haber recibido la mayor parte de la gloria en lo que se refiere a sus posibles beneficios para el corazón, parece que la cerveza podría compartir estos efectos beneficiosos, según un estudio de 2012 publicado en la revista 'European Journal of Epidemiology'.
Investigadores italianos revisaron 12 estudios que separaban el consumo de vino y de cerveza y descubrieron que los bebedores moderados de esta bebida (alrededor de 470 ml al día) tenían un 42% menos de riesgo de enfermedad cardiaca que los no bebedores.
Los beneficios protectores comparables al vino podrían deberse a que ambos contienen polifenoles, que han probado tener propiedades antioxidantes que podrían ayudar al corazón, según los investigadores. Sin embargo, no se encontraron beneficios en el caso de otros tipos de bebidas alcohólicas como los destilados. ... (ver texto completo)

LA CERVEZA Y EL VINO CON SUS PROPIEDADES POSITIVAS PARA LA SALUD.

Un consumo moderado de esta bebida puede resultar beneficiosa para nuestro cuerpo - Descubre por qué
Las recomendaciones típicas para el consumo de cerveza y vino son no tomar más de una bebida al día para las mujeres y dos en el caso de los hombres pero son recomendaciones condicionadas a aspectos como la edad, el género, la genética y el tipo corporal.
Según señalan desde la página web de la Academia Americana de Nutrición y Dietética estas propiedades beneficiosas de la cerveza pueden sonar muy bien pero no deben convertirse en una excusa para sobrepasar el consumo moderado diario.
"Esto significa que la ciencia no apoya beber cerveza como medio para alcanzar una mejor salud y que no se debe comenzar a beber sólo por tales beneficios saludables", señalan los especialistas americanos.
Desde la institución americana hacen un repaso a cinco de las propiedades beneficiosas para el organismo que se atribuyen al consumo moderado de cerveza y a algunos estudios que las respaldan:

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CRONICA SOCIAL-UN SIMPLE CODIGO DE BARRA.
En la foto a la que la titulamos "a la sobri le salieron los dientes" con su transformación participo en la fiesta exportada de países con otras culturas de difícil entendimiento para el resto del mundo, bueno ya no tanto, que duda nos cabe que la juventud absuelve con facilidad estar a lo ultimo con la carrera de no quedarnos pa tras, si lo ultimo es draculizarse, momiarse, etc. etc., ellos van y se draculizan y se momian, no hay perjuicios en asimilar ... (ver texto completo)

EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, luces y sombras tenemos en el cielo, los 22º siguen estables, por la ventana la mar esta mansa sin saber quien ha sido el domador no invitado. SALUDOS,

PARA EL FORO, las sevillanas se imponen como sureños que somos, ni que decir tiene que nos identificamos con nuestra Andalucía, el sur también existe, MEMBRIO también, es justo reconocer el trabajo y empeño que LOREN/LOLI se empecinan en hacernos bailar y bailar con su complicidad, le estamos todos muy agradecidos a esa labor silenciosa que les sabemos agradecer. un abrazo pa los dos... tasio...

PARA EL FORO, por causas ajenas a nuestra voluntad lo dejamos, no es una amenaza pero volveremos. SALUDOS.

CRONICA SOCIAL- MARCHA NOCTUNA EN LA LUNA.
PARA EL FORO, buenos días. LA FOTO corresponde a una parte del grupo antes de iniciar la MARCHA NOCTURNA del día 10 de agosto en plena luna llena, nos sorprendió gratamente la aceptación masiva sin publicidad añadida, funciono el boca a boca, hubo dos momentos de autentico nerviosismo cuando eran las 22,58 horas y el "lande" solo estábamos unas cinco personas dispuestas a iniciar la marcha sin esperar mas contemplaciones, no sabemos si fue por birlibirloque ... (ver texto completo)

PARA EL FORO, quien las pillara esas ristras, que a ustedes les aproveche, hasta otro rato. BUENAS TARDES.

JULIAN, ni se te ocurra, por que dejar de disfrutar solo unos cuantos segundos que una bala tarda en dar muerte, cuando se puede disfrutar un tiempo ilimitado, es lo que hay... amigo JULIAN.

Johh TASIO hasta por las orejas las conoces.
Saludos

VALDIO, no te olvides que yo estaba allí, y no poco tiempo esperando. SAALUDOS.

TASIO, con estos relatos, recordamos al insigne e inimitable humorista.
Saludos

VALDIO, para nosotros el mejor monologuista de todo los tiempo, escribía de lo absurdo y lo sencillo con llegada al gran publico, modestamente es lo que opinamos, otros opinan que retrataba al mundo, de todo habrá algo. SALUDOS.

Impresiona ver a tantos buitres juntos, como para no "atacar" a los animales vivos cuando están hambrientos, BUF!

FLORDENORA, fuimos testigo una sola vez del ataque a picotazos en una oveja moribunda, lo que si te puedo confirmar que años tras años el censo de los buitres leonado ha ido en aumento, tiempo atrás no se veían con la facilidad de ahora, bueno o malo ya lo veremos. SALUDOS.

Aquí.. ya te guiparon eh? Yo no he conseguido fotografiarlos tan cerca, pero porque me ha faltao valor pa acercarme cláro! jeje

FLORDNORA, si que me guiparon, el no darse la fuga antes es por su imposibilidad de volar, solo dejaron algunos huesos, que suponemos por el lugar de alguna oveja. SALUDOS.

Pobre oveja, por las pintas que tiene.. seguro que son de las que "dejan abandonadas a su suerte llenas de bichos, como tantas que se ven en verano por ahí solas agonizando las pobres" BUF! yo no puedo con esto...

FLORDENORA, en este caso l oveja no estaba herida solamente con el bochorno que estaba cayendo se busco la sombra de la encina, si es cierto que estaba sola y no sabemos porque, pasamos por el lugar otros días no encontramos al cuerpo por lo que deducimos que seguía viva, si que es cierto en alguna ocasión hemos sido portadores de malas noticias a los propietarios del fallecimiento de algún animal que ellos no se habían percatado, tampoco es raro ya que andan suelto por el campo la gran mayora sino ... (ver texto completo)

Pues TASIO, no creas, que no las tenía todas seguras cuando me monté, porque se asustaba por cualquier ruido y peligraba mi espalda, que una ya no está nada ágil para ésos deportes.

FLORDENORA, tuviste valor, yo me hubiera ido andando pisando tierra. SALUDOS.

Mis chicas mis sobris y amig@ que juventud mas linda, tasio puy de donde a salido esta foto?

CARNIZUELO, nos la mandaron, solo conocemos a tu hija y a tres de los muchachos. SALUDOS.

Tasio muchas felicidades de parte de loren y mias''hecho de menos esas marchas tan espectaculares por vuestra querida tierra y la mía ''porque no'' '' me acuerdo mucho, lo pase estupendamente con todos vosotros y lo bien que nos acogéis, por eso todo lo que se haga por vuestro querido pueblo es poco. Gracias y recuerdos a la teva dona'' tu mujer''

LOREN/LOLI, gracias a vosotros por ser tan generosos con vuestro pueblo, unos sin elegir nacen y otros como vosotros que sois un buen ejemplo queréis al pueblo de palabra y hechos, no nos cabe la menor dudas que vuestra compañía nos agrada a todos, la adaptación al terreno y sus gentes no esta a la mano de cualquiera, esto solo lo consiguen las buenas gentes como vosotros. SALUDOS.

JULIAN, muy mal adivinador, se mantuvo el puesto, el como, habrá que investigar. SALUDOS.

JLIAN, lo podemos confirmar, hembra. SALUDOS.

TASIO, Gracias por el consejo, sigo buscando camino, pero no te preocupes, solo lo busco de vez en cuando, sin agobios, que dicen que es malo para la vista. SALUDOS.

TRINCHEERA, tu tranquilo que lo que a de llegar llegara, sin prisa. SALUDOS.

ANDRES RAMOA, en ningún momento pretendemos enseñar a nadie, solamente opinamos con mayor o menor acierto lo que pensamos con la desvergüenza que nos caracteriza. SALUDOS.

TASIO, Muy entretenida la fiesta, sea bienvenida por lo reciente que es en nuestro país, realmente hay gente que se lo curra y consiguen disfraces muy buenos. SAUDADE.

TRINCHERA, nadie dice lo contrario que sea una fiesta divertida, por aquí el Ayuntamiento la utiliza como un reclamo turístico y ciudadano, en el fondo el objetivo es la economía, aparte de los locales de fiestas la gran tajada de negocio se la levan "los chinos", y muy tímidamente con escasa mercancía los centros comerciales, estos sectores como se empeñen conseguirán una fiesta nacional, ninguneando y pasando a un segundo termino próximo al olvido el DIA DE LOS SANTOS Y DIFUNTOS, es lo que hay... ... (ver texto completo)

MONOLOGO DE LA GUERRA-. GILA-. ¡QUE SE PONGA EL ENEMIGO ¡

Miguel Gila vestido de uniforme y con casco puesto marca un número de teléfono...

(Después de marcar un número de teléfono):

¿Es el enemigo? Que se ponga... (Pausa)

(Conversando):

¿Ustedes podrían parar la guerra un momento? (Pausa)

(Gritando más alto):

Si ¿se puede para la guerra un momento?

Ahora sí, le escucho... (Pausa)

(Conversando):

Le querría preguntar una cosa... Esto... (Pausa)

(Respondiendo):

No, ¿Usted va a avanzar mañana? (Pausa)

(Preguntando):

¿A qué hora? (Pausa)

(Conversando):

Entonces, ¿cuándo? (Pausa)

(Preguntando):

¿El domingo? (Pausa)

(Preguntando):

Pero, ¿a qué hora? (Pausa)

(Pensativo):

Es que a las siete estamos todos acostados... (Pausa)

(Dando opciones a elegir):

¿Y no podrían avanzar por la tarde? Después del futbol... (Pausa)

(Preguntando):

¿Van a venir muchos? (Pausa)

(Desanimado):

Ala, que bestias... (Pausa)

(Dudando):

Yo no sé si habrá balas para tantos... (Pausa)

(Dando opciones a elegir):

Bueno, nosotros las disparamos y ustedes se las reparten... (Pausa)

(Conversando):

Ayer estuvo aquí el espía de Ustedes... (Pausa)

(Explicando):

Agustín... Uno bajito, vestido de lagarterana... (Pausa)

(Explicando):

Que se llevó los mapas del polvorín...

¡Que los traiga! Es que sólo tenemos eso... (Pausa)

(Dando opciones a elegir):

Bueno, que se haga una fotocopia y nos los devuelva... (Pausa)

(Explicando):

Si, porque ahora no encontramos el polvorín... (Pausa)

(Conversando):

De acuerdo... Y...

¿Podían parar la guerra por lo menos una hora o algo así? (Pausa)

(Explicando):

Si, porque se nos ha atrancado un cañón... (Pausa)

(Explicando):

El sargento...

Que ha metido la cabeza adentro para pasar revista y no la puede sacar... (Pausa)

(Explicando):

Si que está vivo...

Porque le oímos, dice " ¡Sacadme de aquí!"... (Pausa)

(Explicando)

Y hemos probado con jabón, pero se le pone el pelo rubio y no sale... (Pausa)

(Quedándose de acuerdo):

Pues, ¡es verdad! A lo mejor disparándose se desatranca... (Pausa)

(Riéndose):

¡No se nos había ocurrido! (Pausa)

(Dando opciones a elegir):

Bueno, ¿entonces quedamos así?... (Pausa)

(Conversando):

De acuerdo... ¡Hasta el domingo!... ¡Que usted lo mate bien! ¡Adiós!

SALUDOS. ... (ver texto completo)

EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, nubes oscuras y pequeños intentos de lloviznas, la temperatura por los 23º, por la ventana el mar con oleajes leves y en algunos puntos mar picada en su grado mínimo. SALUDOS.

PARA EL FORO, buenos días. LA FOTO la titulamos "la bandera por encima de todos", Que por que ese titulo?, sencillamente por ser la nuestra, la de todos los españoles, ni sentimos vergüenza ni nos acomplejamos, sino todo lo contario, alguien nos señalo que el sacar la bandera de tu país (ESPAÑA), no estaba de moda, le respondimos que los sentimientos no es cosa de moda, dejaría usted de querer a sus padres, hijos, amigos, familiares, el perro, la mascota de turno, etc., etc., por cuestión de MODA, ... (ver texto completo)

PARA EL FORO, el presentador esta a punto de dar el VEREDICTO FINAL, juzgaremos la crueldad del poder.
Que tengan un Buen día. SALUDOS.

TRINCHERA, TE CONTESTAREMOS MAS TARDE. saludos.

CRONICA SOCIAL-. LA NOCHE DE HALLOWEEN.
Es una fiesta según parece también llamada "noche de brujas "y "noche de difuntos", originaria de Los Celtas y festejadas por otros países donde poco a poco estaremos incluidos, ya que nos va una fiesta mas que a un tonto un lápiz y mas si eso lleva incluido un botellón.
Lo que no compartimos el porque la tienen que vincular al DIA DE TODOS LOS SANTOS, donde los cristianos recordamos a nuestros difuntos con gran devoción y respeto, donde esta la similitud ... (ver texto completo)

LO DICEN OTROS. LA NOCHE DE HALLOWEEN.
La noche de Halloween es una de las noches más esperadas del año, tanto por los niños y niñas, como por los adultos. Esta festividad, también conocida como la Noche de los Difuntos o la Noche de Brujas se celebra anualmente en muchos países. La fecha de Halloween es el 31 de Octubre. Concretamente, la noche del 31 de Octubre al 1 de Noviembre, día de Todos los Santos. Por este motivo, este día también se conoce como Víspera de Todos los Santos.

La Fiesta ... (ver texto completo)

MIIGEL GILA-. MONOLOGO IV.

Y el tío del cuernazo se murió y a mi papá lo metieron preso y se escapó un domingo por la tarde, que no había tasis, y dijo "estoy libre" y se le subió a un señor encima y dijo: " ¡Hale, a los toros!" Y lo tuvo que llevar.

Y allí le volvieron a detener y entonces, como seguíamos siendo pobres, mi mamá me abandonó en la puerta de unos marqueses, que eran ricos y tenían corbatas, y sopa, de todo.

Y por la mañana salió el marqués, me preguntó cómo me llamaba y dije:-Como ... (ver texto completo)

CRONICA SOCIAL-. LO QUE ESTAMOS PERDIENDO SIN DARNOS CUENTA.
Desilusionados y rendidos a una lucha contra los seres humanos perdida por sus egoísmos, a la nula educación, una industrialización que se les olvida el lema de "lo sostenible, el reciclaje, energías limpias y otras tanta medidas viables y posibles sin grandes esfuerzos".
El día que parte de los grandes beneficios de los que mas contaminan se empleen en la recuperación del medio ambiente tan deteriorado donde el cambio climático normalizara sus ciclos sin los excesos destructivos que cada vez nos sorprenden menos asociándolos al día a día sin sobresaltarnos costumbristas.
Por otro lado nos creíamos que los fondos de los mares se recuperarían con cierta facilidad a su estado normal, nos da que lo normal va ha ser un fondo marino invadido por la tierra que una tormenta arrastro embarrando con enseres flotando como si se tratara de un basurero autorizado, cuando esto lo asimilemos que es así y dejemos que tenemos todos la obligación de luchar por un mundo limpio y mejor, el ser humano sigue y seguirá sin darse cuenta que ante la naturaleza vamos perdiendo terreno, calidad de vida y lo mas importante libertad, ¿Qué que libertad?, no poder pasar un día en el campo por que es un vertedero, en la misma situación el mar, ese pozo olvidado convertido en cementerios de animales así como los barrancos, los desagües a riberas mal olientes y contaminantes, ríos convertidos en autenticas alcantarillas donde la fauna es inexistente, donde las vacas, cabras, ovejas, cerdos y mas no pueden hacer lo que en otros tiempos era lo habitual "beber", cuando algo tan sencillo como el beber lo convirtamos en un privilegio mas pronto que tarde y casi sin darnos cuenta del pasotismo crónico se apoderara del pensamiento por que llegara "el no tengo nada que perder", frase que no hace valientes pero si pequeños suicidas que aportaran la maldad como bandera, es lo que hay... tasio... ... (ver texto completo)

EL TIEMPO E SANTA CRUZ DE TENERIFE, en casillados en los 23º, unas lloviznas de pena, estas dan la sensación que flotan en el aire que ni se sienten ni mojan, por la ventana el mar se mueve con desgana Y sin intenciones de cambiar. SALUDOS.

PARA EL FORO, buenos días, esta fotografía resalta la gran preocupación que Miguel Ángel y los fieles en un estado de nerviosismo se apodero del animo, la corona tenia la posibilidad por unos decorados rozarla y desplazarla al suelo, este hecho gracias a las personas que pusieron todo su empeño no llego a ocurrir para el beneplácito de los presentes y todo el pueblo. SALUDOS.

PARA EL FORO, de momento interrumpimos, que tengan un buen día. SALUDOS.

Tasio puede ser ella

CARNIZUELO, no tengo la menor duda. SALUDOS.

AMAPOLA, de olvidarte de tu gente ni se te ocurra, se te ha echado de menos, que te mejores. SALUDOS.

CRIS, el copón que no falte, aunque nos parece que eres mas de cervecitas bien fresquita, no están nada mal. SALUDOS.

INFORMACION, pertenecen a una de las residencias de ancianos, el cumple hace tiempo que paso, y suponemos por suponer que fue la que sujeta el pastel. SALUDOS.

TASIO, Muchas FELICIDADES! que pases un feliz dia junto a los tuyos. Aunque también te hubiese gustao celebrarlo aquí donde estás en ésta foto o paí pal gún cáncho comiendo un mordo pan con unos torrezninos y "acitunas" machá, respirando aire puro y mirando nuestro cielo azulón, aque sí!
Un fuerte abrazo y que todo te vaya bien.

FLORDENORA, gracias, hemos dejado tantas veces nuestras debilidades al "juicio publico" que nos conocemos nuestros antecedentes naturales, un canchino o la sombrina de una encina con el cacho pan la fiambrera de aluminio inoxidable con el peso de unos torreznos, longaniza fritina, algún cacho de cebollera, viendo correr los regatos en un día soleado con cielo azul insultante y limpio donde el respirar nos devuelve la vida "pa que ma", el cielo puede esperar, un cacho grande de abrazo pa los dos.

JULIAN, me lo tomare a pecho tu deseo, gracias amigo JULIAN, un abrazo.

LOS PAYASOS DIABOLICOS-. El origen, una broma

Las autoridades no han encontrado todavía una explicación concreta a este fenómeno, que ha llevado a las calles de Francia el miedo a los payasos. El sociólogo Pascal Froissard ha explicado a la emisora Europe 1 que Halloween es "un excelente pretexto" para este tipo de acciones, aunque otros apuntan a la nueva temporada de la serie 'American Horror Story' a los vídeos de DM Pranks, en los que un humorista disfrazado asusta a viandantes.

En la localidad ... (ver texto completo)

LOS PAYASOS DIABOLICOS.
La Policía difundió un comunicado el 24 de octubre en las redes sociales para reprochar los comportamientos "dañinos" y los "problemas de orden público" generados en las últimas semanas. Las autoridades recordaron que portar un arma en la vía pública "es un delito castigado con penas de prisión" e instaron a la población a denunciar cualquier actividad sospechosa.

A la presencia de payasos en la vía pública se ha sumado también la de grupos ciudadanos contrarios a esta ... (ver texto completo)

LOS PAYASOS DIABOLICOS.
El 10 de octubre, un adolescente disfrazado de payaso y con un cuchillo de plástico se paseó por las calles de Périguex, en el centro de Francia, para "gastar una broma". Sin embargo, lo que comenzó como un juego ha terminado por extenderse a otras localidades en forma de agresión y amenazas y, durante el fin de semana, se han registrado varios casos en el sur de Francia.

Un joven ya ha sido condenado a seis meses de cárcel por sumarse a esta macabra moda en Douvrin, mientras ... (ver texto completo)

LOS PAYASOS DIABOLICOS, desatan el pánico en Francia

La aparición de personas disfrazadas de payasos y armadas ha obligado ya a intervenir a las autoridades galas

La aparición de personas disfrazadas de payasos y armadas en varias localidades de Francia ha generado una especie de psicosis nacional que ha llevado incluso a intervenir a las autoridades, que advierten de las consecuencias a las que podrían enfrentarse quienes, aparentemente, sólo quieren gastar una broma y provocar algún que otro ... (ver texto completo)

EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TNERIFE, sin apenas avisar han bajado bruscamente las temperaturas pasando a unos birriosos 22º con cielos limpios. Por la ventana el mar se esta agitando, a la espera estamos que devuelva lo antes posible la basura que almacena dando paso a la normalidad del día a día. SALUDOS.

PARA EL FORO, buenos días, aunque según dicen nos van a cambiar el tiempo, esperemos que sea para mejor. SALUDOS.