LA FOTO, es verdad que lo hemos constituido en histórico, sin publicidad adicional, "honda" es otro mundo, rozan la perfección, aunque esta sea de otro mundo. SALUDOS.
Mensajes enviados por tasio:
LA FOTO, "Detrás de la horma algo asoma", no vemos a nadie y el lugar desconocido...... SALUDOS.
ADP, como bien sabemos muchas callejas y caminos desaparecen en el tiempo por nula utilización, y en otro casos el arado hace su labor. SALUDOS.
LAS MANTAS FINAS.
Varias investigaciones han demostrado que cuanto más pesada sea la manta, más fácil te dormirás. Esto se debe a que el tacto fuerte pero suave de estos tejidos relaja, favoreciendo una sensación de calma y comodidad gracias a lo que se conoce como presión del toque profundo. Con esta presión suave al cuerpo, nuestro cerebro segrega serotonina, la hormona de la felicidad que se transforma en melatonina ante la ausencia de luz. Por el contrario, el tacto ligero de las mantas más ... (ver texto completo)
Varias investigaciones han demostrado que cuanto más pesada sea la manta, más fácil te dormirás. Esto se debe a que el tacto fuerte pero suave de estos tejidos relaja, favoreciendo una sensación de calma y comodidad gracias a lo que se conoce como presión del toque profundo. Con esta presión suave al cuerpo, nuestro cerebro segrega serotonina, la hormona de la felicidad que se transforma en melatonina ante la ausencia de luz. Por el contrario, el tacto ligero de las mantas más ... (ver texto completo)
LA ROPA TENDIDA.
Tender la ropa dentro de la casa puede suponer un problema para la salud, y más aún si se hace en la habitación. Al secarse, la humedad que había en la ropa se acumula en el ambiente, facilitando la aparición de moho y hongos. Este aumento de la humedad puede suponer un problema de salud para personas que padecen asma o que tienen un sistema inmunitario débil.
La ropa mojada aumenta la humedad de la habitación.
Tender la ropa dentro de la casa puede suponer un problema para la salud, y más aún si se hace en la habitación. Al secarse, la humedad que había en la ropa se acumula en el ambiente, facilitando la aparición de moho y hongos. Este aumento de la humedad puede suponer un problema de salud para personas que padecen asma o que tienen un sistema inmunitario débil.
La ropa mojada aumenta la humedad de la habitación.
LAS ALMOHADAS DESGASTADAS.
Esta es una de las partes más importantes y personales para lograr un buen descanso. Aunque no hay una recomendación estándar sobre el tiempo que una almohada debe durar en nuestro dormitorio, su desgaste se hace más o menos evidente que sea hora de cambiarla:
• Es recomendable decir adiós a tu almohada de látex si esta comienza a desprender mal olor.
• Las almohadas de espuma desgastadas tienen bultos o deformidades.
• En el caso de las almohadas de plumas, habrá que pensar en cambiarlas cuando haya que sacudirla constantemente para que quede esponjosa.
Aun así, es recomendable limpiar las almohadas al menos dos veces al año. Si miras la etiqueta y tienes suerte podrás lavarlas y secarlas en la lavadora. Sino, límpialas utilizando un detergente suave con unas gotas de aceites esenciales y frotando las manchas con un trapo. Déjalas secar al sol y rocíalas con desinfectante antes de colocarlas las fundas. ... (ver texto completo)
Esta es una de las partes más importantes y personales para lograr un buen descanso. Aunque no hay una recomendación estándar sobre el tiempo que una almohada debe durar en nuestro dormitorio, su desgaste se hace más o menos evidente que sea hora de cambiarla:
• Es recomendable decir adiós a tu almohada de látex si esta comienza a desprender mal olor.
• Las almohadas de espuma desgastadas tienen bultos o deformidades.
• En el caso de las almohadas de plumas, habrá que pensar en cambiarlas cuando haya que sacudirla constantemente para que quede esponjosa.
Aun así, es recomendable limpiar las almohadas al menos dos veces al año. Si miras la etiqueta y tienes suerte podrás lavarlas y secarlas en la lavadora. Sino, límpialas utilizando un detergente suave con unas gotas de aceites esenciales y frotando las manchas con un trapo. Déjalas secar al sol y rocíalas con desinfectante antes de colocarlas las fundas. ... (ver texto completo)
UN COLCHON DE MAS DE DIEZ AÑOS.
Varios estudios han demostrado que un colchón que tiene más de diez años deja de ser completamente saludable. Si bien es cierto que es recomendable cambiarlo antes de ese tiempo, cuando notemos que aparecen en él bultos, hace ruido, pierde firmeza o simplemente por higiene.
Si tu colchón tiene más de diez años ya no es saludable
Varios estudios han demostrado que un colchón que tiene más de diez años deja de ser completamente saludable. Si bien es cierto que es recomendable cambiarlo antes de ese tiempo, cuando notemos que aparecen en él bultos, hace ruido, pierde firmeza o simplemente por higiene.
Si tu colchón tiene más de diez años ya no es saludable
LOS APARATOS ELECTRICOS.
Despertadores digitales, teléfonos móviles, ordenadores, televisiones? estos aparatos electrónicos emiten campos electromagnéticos que afectan al ritmo biológico del cuerpo. Por esa razón, si no quieres levantarte cansado por la mañana o tener dificultades para dormir deberán desterrar estos objetos de tu habitación.
Despertadores digitales, teléfonos móviles, ordenadores, televisiones? estos aparatos electrónicos emiten campos electromagnéticos que afectan al ritmo biológico del cuerpo. Por esa razón, si no quieres levantarte cansado por la mañana o tener dificultades para dormir deberán desterrar estos objetos de tu habitación.
CINCO COSAS QUE DEBERIAS SACAR DE TU HABITACION PARA DORMIR MEJOR.
LA ROPA MOJADA, el maquillaje viejo o los aparatos electrónicos son sólo algunos de ellos
Trucos de decoración para dormir mejor.
Muchos españoles reconocen tener problemas para dormir. De hecho, una encuesta de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) sobre hábitos y costumbres del sueño en nuestro país demostró que el 71% de los encuestados tiene una mala calidad del sueño, algo que afecta a nuestro día a día.
Aunque ... (ver texto completo)
LA ROPA MOJADA, el maquillaje viejo o los aparatos electrónicos son sólo algunos de ellos
Trucos de decoración para dormir mejor.
Muchos españoles reconocen tener problemas para dormir. De hecho, una encuesta de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) sobre hábitos y costumbres del sueño en nuestro país demostró que el 71% de los encuestados tiene una mala calidad del sueño, algo que afecta a nuestro día a día.
Aunque ... (ver texto completo)
LA FOTO, cuanto daríamos por hacer realidad en estos momentos esta estampa tan nuestra. SALUDOS.
LA FOTO, a la que titulamos "gentes diversas", hoy no podemos ni decir eso, estamos cogidos con pinzas, nos quedamos porque así lo recuerdan que el tiempo ha pasado llevándose muchas cosas dejándonos el recuerdo. SALUDOS.
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, sobre el tiempo no nos atrevemos a opinar, hemos pasado de los 29º a los 18º, quien entienda esto que nos lo explique, solo hacemos conjeturas que esto es debido a la mano del hombre, nos explicamos y entendemos que "el cambio climático" no pertenece en nada a la naturaleza, bueno si, a la naturaleza forzadas por los humos que esparcimos a la atmosfera y que va a seguir siendo así, ya que los países súper-industrializados priorizan la economía del momento a la ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, viendo esta foto nos hemos transportado a ese punto para nosotros mágicos, aunque otros opinaran en su pleno derecho que es "una simple carretera que en enlaza con otra formando un cruce sin pena ni gloria", desde que nos implantaron la libre opción de elegir en libertad cada uno ve lo que quiere ver, es lo que hay..... tasio.
BUENOS DIAS,
BUENOS DIAS,
LA FOTO, la gineta nos sorprendió en dos ruedas, pero aun así la retratamos. SALUDOS.
PARA EL FORO, como dirían ADP Y VIRGO, únicos colaboradores en este medio, que por lo visto esta pasado de moda, y como todas las modas pasan al olvido, ¡que poca memoria tenemos prendas, antes llorábamos por interrelacionarnos y ahora huimos, no hay Dios que nos entienda.
Lo dicho, como diría los DOS FOREROS actuantes por hoy hemos cumplido aunque sea mentira. Quue tengan un buen dia. SALUDOS.
Lo dicho, como diría los DOS FOREROS actuantes por hoy hemos cumplido aunque sea mentira. Quue tengan un buen dia. SALUDOS.
CRONICA SOCIAL-. CUATRO RUEDAS CON HISTORIAS.
El, o mi R-6 con su gran comportamiento por cualquier terreno, nunca y cuando digo nunca es NUNCA nos dejo tirado por el camino, que duda cabe que fue el propulsor de infiltrarnos en gran parte de nuestra pasión por la naturaleza y su conservación sostenible, pero unos tan lejos y "el" encerrado en un garaje prisionero de mi destino nos vimos obligado aparcarlo para su descanso y un dolor en nuestro corazón para siempre. Nos hacemos la pregunta a la ... (ver texto completo)
El, o mi R-6 con su gran comportamiento por cualquier terreno, nunca y cuando digo nunca es NUNCA nos dejo tirado por el camino, que duda cabe que fue el propulsor de infiltrarnos en gran parte de nuestra pasión por la naturaleza y su conservación sostenible, pero unos tan lejos y "el" encerrado en un garaje prisionero de mi destino nos vimos obligado aparcarlo para su descanso y un dolor en nuestro corazón para siempre. Nos hacemos la pregunta a la ... (ver texto completo)
LA FOTO, aquí por des gracia denunciamos el desprecio a lo publico o de todos, de un tiempo bastante lejano el deterioro de los inmuebles urbanos es presente, la satisfacción de tales destrozos no la encontramos, solo sentimos rabia a tales fechorías, como si todo estos destrozos no los pagáramos entre todos. SALUDOS.
LA FOTO, cayo una buena que empapo bien las jaras y el entorno. SALUDOS.
Foro de MEMBRIO (Cáceres)
CRONICA SOCIAL-. S. O. S. EN LA RESIDENCIA.
La RESIDENCIA VIRGEN DE GUADALUPE de MEMBRIO en peligro inminente. Nos preguntaban qué porque nos preocupábamos tanto de la RESIDENCIA DE NUESTROS MAYORES, evidentemente que por casualidad llegamos alguna vez a esa situación nos gustaría que fuera nuestro último hogar con la máxima dignidad, donde imperara lo humano y sentimental, en contra de formar parte de un "negocio con ánimo de lucro", que es lo que son las residencias ... (ver texto completo)
CRONICA SOCIAL-. S. O. S. EN LA RESIDENCIA.
La RESIDENCIA VIRGEN DE GUADALUPE de MEMBRIO en peligro inminente. Nos preguntaban qué porque nos preocupábamos tanto de la RESIDENCIA DE NUESTROS MAYORES, evidentemente que por casualidad llegamos alguna vez a esa situación nos gustaría que fuera nuestro último hogar con la máxima dignidad, donde imperara lo humano y sentimental, en contra de formar parte de un "negocio con ánimo de lucro", que es lo que son las residencias ... (ver texto completo)
-JUGAR CON NUESTRA MASCOTAS: los animales perciben también los malos momentos de sus dueños. Y sufren con ellos también. Jugar con nuestros gatos y perros y pasar más tiempo con ellos ayuda a rebajar las tensiones de la ansiedad.
-RECORDAR UN MOMENTO FELIZ: la ansiedad aparece como un muro infranqueable para quien la sufre, pero en ese momento es recomendable echar la vista atrás y recordar un momento de felicidad, sobre todo si llegó después de sufrir un episodio de ansiedad. Eso servirá para percatarse de que, si entonces se pudo dejar atrás ese mal momento, también es posible ahora.
-REIR: cuando la ansiedad toma las riendas es difícil encontrar motivos para la sonrisa. Pero está demostrado que reír ayuda y, aunque el contexto no siempre sea el más adecuado, encontrar una situación o una persona que nos ayude a reír servirá también para luchar contra la ansiedad.
-PONER LA ATENCION EN EL PRESENTE: cuando nos dejamos llevar por la ansiedad, nuestra mente sólo presta atención a esa situación, que en muchas ocasiones escapa a nuestro control. Ante eso, es mejor prestar atención a lo que ocurre delante de nosotros, en lo que podemos influir.
La risa ayuda a destensar tensiones.
La risa ayuda a destensar tensiones.
-SALIR A CORRER: una variante del paseo es la actividad física. La más seguida es el ´running´, que ayuda a muchas personas a desconectar de sus problemas cotidianos y, en el caso de la ansiedad, lleva a activar y liberar músculos del cuerpo tensionados por los nervios.
-HABLAR CON ALGUIEN: fuera de lo que en ese momento consideramos como nuestra única realidad, la que dicta la ansiedad, existen otras. Tomar contacto con ellas ayuda a relativizar nuestras preocupaciones. Entablar una conversación sobre cualquier otro tema con otra persona ayudará al cuerpo y mente a evadirse de la ansiedad.
-ESCUCHAR MUSICA: muchas son las personas que encuentran en las notas musicales el ritmo necesario para hacer disminuir la ansiedad. La música clásica, o simplemente relajante, libera la mente de preocupaciones, aunque sea de forma parcial. No obstante, conviene no elevar demasiado el volumen, ya que de lo contrario se genera tensión innecesaria al oído.
Escuchar música ayuda a rebajar la ansiedad.
Escuchar música ayuda a rebajar la ansiedad.
-MEDITAR: otro ejercicio recomendado, aunque en un principio puede resultar complicado, es de la meditación. Abstraerse del pensamiento o la situación que genera ansiedad, tomando distancia de ella, y situar la mente en cualquier otra idea ayuda a reducir la tensión.
-CAMINAR POR UN ESPACIO EXTERIOR: uno de los métodos que contribuyen a reducir la ansiedad es el movimiento, pero no aquel guiado por la rabia o el miedo, sino el andar concentrado en nuestros pasos, en especial en espacios exteriores, donde se tome contacto con otras realidades ajenas a la que está en nuestra mente.
-RESPIRAR PROFUNDAMENTE: inspirar y expirar correctamente el aire, activando los mecanismos pulmonares, entre cinco y diez minutos ayudará a controlar la ansiedad, de forma que cuerpo y mente se concentran en esa actividad.
Las técnicas de respiración son muy útiles para ganar tranquilidad.
Las técnicas de respiración son muy útiles para ganar tranquilidad.
DIEZ TECNICAS DE RELAJACION PARA CALMAR LA ANSIEDAD.
LA RESPIRACION, el ejercicio físico, la meditación e incluso jugar con nuestras mascotas permiten combatirla
LA ANSIEDAD es uno de los grandes males de la sociedad actual. Confundirla con el nerviosismo que genera una situación puntual es uno de las equivocaciones más habituales. Porque la ansiedad se expresa a través de síntomas físicos y psicológicos que, una vez reconocidos, pueden atajarse parcialmente o paliarse de manera que contribuyan a mejorar la calidad de vida de quien la padece. A continuación, te proponemos diez técnicas para reducir la ansiedad: ... (ver texto completo)
LA RESPIRACION, el ejercicio físico, la meditación e incluso jugar con nuestras mascotas permiten combatirla
LA ANSIEDAD es uno de los grandes males de la sociedad actual. Confundirla con el nerviosismo que genera una situación puntual es uno de las equivocaciones más habituales. Porque la ansiedad se expresa a través de síntomas físicos y psicológicos que, una vez reconocidos, pueden atajarse parcialmente o paliarse de manera que contribuyan a mejorar la calidad de vida de quien la padece. A continuación, te proponemos diez técnicas para reducir la ansiedad: ... (ver texto completo)
CRONICA SOCIAL-. EL TIEMPO NOS HACE TRAMPA.
Después de un tiempo desconectados desgarradamente por circunstancias que el tiempo nos adoctrinan a sus antojos, sin poder escribir en el libro de reclamaciones, una porque no nos hacen caso y otra porque no sabemos a quien dirigirnos.
Dejamos el tema y nos pasamos a la fotografía que titulamos por casualidad "perdidos en el tiempo", buscando una reflexión aparentemente próxima o coherente y solo hemos llegado a la lerda conclusión que el tiempo no ... (ver texto completo)
Después de un tiempo desconectados desgarradamente por circunstancias que el tiempo nos adoctrinan a sus antojos, sin poder escribir en el libro de reclamaciones, una porque no nos hacen caso y otra porque no sabemos a quien dirigirnos.
Dejamos el tema y nos pasamos a la fotografía que titulamos por casualidad "perdidos en el tiempo", buscando una reflexión aparentemente próxima o coherente y solo hemos llegado a la lerda conclusión que el tiempo no ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, buenos días, intentaremos recompensar nuestra ausencia con algunos consejos que nos viene bien. SALUDOS.
Años después, en 1935, los cuerpos de los dos pastorcillos fueron exhumados para ser trasladados del cementerio de Ajustrel a la Basílica de Fátima, el de Jacinta permanecía incorrupto. Fueron beatificados el 13 de mayo de 2000 por Juan Pablo II.
Jacinta empezó a enfermar por las mismas fechas que su hermano. Sin embargo, su calvario -que no le fue anunciado por Nuestra Señora- fue más largo y se prolongó hasta el 20 de febrero de 1920. Con la muerte de Francisca se cumplió la promesa que a ella y a Francisco les hizo la Virgen: «Tendréis mucho que sufrir, pero la gracia de Dios será vuestra fortaleza».
Según cuenta Sor Lucía en sus memorias, «Francisco no parecía hermano de Jacinta, sino en la fisionomía del rostro y en la práctica de la virtud. No era tan caprichoso y vivo como ella. Al contrario, era de un natural pacífico y condescendiente». Sin embargo, ambos demostraron madurez sobrenatural; en el caso de Francisca cuando Nuestra Señora le anunció, en la aparición del 13 de junio de 1917, que pronto se le llevaría de este mundo. El joven pastor empezó enfermar de gripe española a finales de ... (ver texto completo)
En 1916, a los tres pastorcillos se les apareció un ángel. Pero fue al año siguiente, el 13 de mayo de 1917, cuando, en una encina de la pendiente de Cova de Iría se les apareció Nuestra Señora. Fue la primera de varias apariciones, en las que les reveló los tres secretos y les pidió que rezaran el rosario a diario para lograr la salvación del mundo. Solo la fe de los tres niños les permitió vencer la incredulidad de sus mayores y de las autoridades eclesiásticas cuando les relataron lo ocurrido. De ahí el interés que suscitan sus personalidades, especialmente la de los dos beatos. ... (ver texto completo)
Los tres eran de origen humilde, hijos de unos padres -emparentados entre ellos- que se ganaban la vida cultivando unas hortalizas y pastoreando a unas pocas ovejas; tareas en las que los tres niños colaboraron desde muy pronto. Eran todos oriundos de Ajustrel, aldea situada en el centro de Portugal, y llevaban, tanto padres, como hijos una vida típica de sencillez cristiana.
Los hermanos Francisco -nacido el 11 de junio de 1908- y Jacinta -nacida dos años después, el 11 de marzo de 1910- Martos son, con la excepción de algunos niños mártires, los más jóvenes en haber sido elevados a los altares por la Iglesia Católica. Junto a su prima hermana, sor Lucía Dos Santos (1907-2005), fueron los agraciados por las apariciones de Nuestra Señora en Fátima.
Vive tu vida asi, con Fe, Confianza, Esperanza, Seguridad, Amor y Actitud!
Dejad de denigraros unos a otros, hermanos. Quien denigra a su hermano o juzga a un hermano, denigra a la ley y juzga a la ley; y, si juzgas a la ley, ya no la estás cumpliendo, eres su juez. Uno solo es legislador y juez: el que puede salvar y destruir. ¿Quién eres tú para juzgar al prójimo?
6.- Habia un anciano con la siguiente leyenda escrita en su camiseta: “No
tengo 70 años, Tengo 16 con 54 años de experiencia.
*Eso es ACTITUD*
tengo 70 años, Tengo 16 con 54 años de experiencia.
*Eso es ACTITUD*
5.- Vemos el sufrimiento en el mundo y a pesar de ello nos casamos y tenemos
hijos.
*Eso es AMOR*
hijos.
*Eso es AMOR*
*Eso es SEGURIDAD*4.- Hacemos grandes planes para mañana a pesar de que no conocemos el futuro.
3.- Cada noche nos vamos a dormir, sin la seguridad de que estaremos vivos a la
mañana siguiente, y sin embargo ponemos la alarma para levantarnos. *Eso es
ESPERANZA*
mañana siguiente, y sin embargo ponemos la alarma para levantarnos. *Eso es
ESPERANZA*
2.- Cuando lanzas a un bebe en el aire y se rie es porque sabe que lo
atraparas de nuevo.
*Eso es CONFIANZA*
atraparas de nuevo.
*Eso es CONFIANZA*