CRONICA SOCIAL-. HARTO DE ESTAR HARTO. Un colaborador mal pagao nuestro nos manda información de un escrito que nos vuelve a la pura realidad, ya ni preguntamos el porque no lo ponen en el FORO de PUEBLOS DE EAPAÑA MEMBRIO, tampoco sabemos como se "ripian" el exponer en este medio, que visto lo visto tiene tanta animadversión, llegamos a la conclusión que otras REDES SOCIALES se prestan crónicamente mejor "AL BUENISMO", el guapa-guapa-y-guapa, DEP, ALLA DONDE ESTE, CUMPEAÑO FELIZ, el EGO incansable ... (ver texto completo)

LA FOTO, del 2013, que forma parte del presente que mas de uno no conoce en su pueblo, lo nuestro lo desvaloramos sin clemencia, es que somos así y nada mas, y lo vamos a demostrar con un incidente calentito, el respeto al que piensa distinto brilla por su ausencia. BUENAS NOCHES.

LA FOTO, sin mas nos dirigimos a la localidad costera de pescadores de Tajao y dar cuenta de una vieja (esto es un pezcao), chacho hay que aclararlo todo.
Que tengan un buen dia. SALUDOS.

FCC., SIN APORFIAR, somos victimas de las circunstancias, esperemos que el mes próximo retomemos el vuelo. SALUDOS.

VIRGO, esta virgen si que tiene su misterio, el lugar también, la tiera donde esparrama las raíces la encina que la sostiene también tiene su historia, que no es otra que un pastor quiso darle por su amor a los animales, y hasta ahí podemos decir.... SALUDOS.

ADP., con tu comentario poco o nada ayudas a la conservación de nuestra fauna, solo hace faltaba que digamos la exquisitez de la carne del "lagarto" para que salgan exploradores de lo ajeno, de esos que llevan por bandeja "a mi la naturaleza me importa un h.. vo", tenemos que reseñar que en nuestras incansables marchas desde hace muchísimo tiempo solo hemos localizado uno en su habitad natural por los alrededores de la charca El Santo, como es previsible por la pared de un huerto, le seguimos durante ... (ver texto completo)

LA FOTO, "Joaquín con un amigo", que a este no lo veía hace la friolera de 40 años, muchos años para tanto titulo, mas bien compañero de oficio, alguna vez nos paramos a recordar a cuanta hemos conocido en el trayecto de nuestra vida y nos salen un montón, pero volvemos a pensar con cuantos hemos seguido manteniendo algún tipo de amistad y nos encontramos que los dedos de una sola mano nos sobran, culpable la distancia en la mayoría, de los casos entre las pocas cosas que tenemos a fin y que compartimos, ... (ver texto completo)

LA FOTO, "marcha nocturna, terminando falagas", en una noche del verano de 2017, el resultado esta a la vista, el caminar no puede ser una improvisación del momento, el habito se debe convertir en una rutina diaria y así dejaremos sufrir a la escasa costumbre, también no compartimos el caminar solo como ejercicio, nos gusta disfrutar del entorno que va implícito. SALUDOS.

LA FOTO, "Chema con carbajento y membrillero", es un alegrón cuando coincides con amigos como CHEMA MUÑOZ Y JUAN JESUS (carbajento), y todo es tan simple por el hecho que nos quedan muy pocos, entendemos las sin razones, estas son un enigma con dificulta máxima, tanto hemos cambiado, con tanta opulencia y derechos a por mayor pedimos la humildad y de compartir te tratan de "choni", algo hemos hecho mal aunque carguemos que el culpable son las nuevas tecnologías como el guassatt, que te pone en contacto ... (ver texto completo)

CRONICA SOCIAL-. LAS BOLSAS Y EL PLASTICO.
El cartel anunciador nos dice "huerto urbano, hagamos de la tierra una casa para todos", "mercadillo ecológico", sobre el primer anagramas lo consideramos poco afortunado a nuestro entender, nunca mejor dicho "se le fue el santo al cielo", para nada queremos una casa para todos, esto es una utopía de tomo lomo, si somos incapaces de ponernos de acuerdo y convivir en la minimizada unidad familiar como vamos a pluralizar el mundo, estaríamos mas convencido ... (ver texto completo)

LA FOTO, "caminos, en remodelación", tenemos la sensación que nos mandaron un trabajo muy mal hecho, no parece que sean callejas nuestras, mas bien del pueblo vecino que tiene mejores relaciones institucionales, a los membrilleros solo nos queda rezar que no nos hagan pagan la animadversión a los representantes, aunque siempre habrá quien lo justifique, de todas formas el mal reportaje es por el empleo precario que esta sometido el trabajador, nuestros ni si quiera eso, la voluntad es la moneda de ... (ver texto completo)

LA FOTO, "caminos, cancilla de hierro", solo podemos decir que intentaremos indagar la cancilla, que por cierto esta bien cuidada. SALUDOS.

LA FOTO, "caminos, alambrada al borde", sin idea, aunque no negamos que pasaríamos por el lugar. SALUDOS.

LA FOTO, "caminos, moviendo la tierra", y si que si, un ancho considerable, cosa que no se respeta habitualmente con la complacencia de las autoridades políticas. SALUDOS.

LA FOTO, "caminos, en cuesta", el reportero fotográfico nos ha metido un gol paisajístico sobre el lugar, nada podemos decir al que algo hace... SALUDOS.

LA FOTO, "caminos, pasando por el tinao", que no sabemos de quien. SALUDOS.

LA FOTO, "caminos, maquinas en el rellano", no ubicamos el lugar, pero todo lo que sea recuperar caminos nos parece bien, mas lugares a reconocer. SALUDOS.

5. Patinar:

¿Buscar tonificar la parte baja de tu cuerpo? El patinaje es sin duda tu mejor opción. Patinar sobre ruedas te permitirá perder entre 500 calorías a la hora, mientras trabajas las piernas, los glúteos y las caderas.

4. Surf:

Si eres un amante del mar, apúntate a clases de surf este verano. Este deporte combina trabajo aeróbico con tonificación, ya que al remar contra las olas se mejora el funcionamiento cardiorrespiratorio y se queman calorías al mientras se trabajan los músculos de los brazos y la espalda.

3. Voleibol:

Nada de estar en la playa tumbado como un lagarto. Aprovecha tu escapada a la playa para moverte. El voleibol es una de las mejores actividades por las que puedes apostar. ¡Consigue unas piernas y glúteos fuertes mientras te diviertes en equipo! Con cada partido puedes quemar hasta 250 calorías.

2. Natación:

En verano acudir a la piscina en casi obligatorio. Aprovecha el momento para hacerte unos cuantos largos. Este ejercicio aeróbico es uno de los mejores, ya que te ayudará a tonificar prácticamente todas las partes de tu cuerpo.

1. Bicicleta:

Las bicicletas son para el verano. Ya lo cantaba Shakira hacer un par de temporadas. Planea un par de rutas a la semana y suda la camiseta sin darte apenas cuenta mientras disfrutas de un agradable paseo por la naturaleza.

EL BUEN TIEMPO INVITA invita a estar más en la calle y a practicar deportes con los que quemar fácilmente y sin apenas darnos cuenta las calorías que hemos ido acumulando durante el invierno. Este es el top 5 de ejercicios para adelgazar en verano:

AUNQUE PAREZCA IMPOSIBLE PERDER PESO durante las vacaciones es más fácil que durante el resto del año, a pesar de cervezas en el chiringuito y los aperitivos que se alargan hasta la hora de comer.

TOP CINCO EJERCICIOS PARA ADELGAZAR EN VERANO.
Descubre las actividades que te permitirán bajar peso estas vacaciones mientras te diviertes Andar en bicicleta es uno de los mejores deportes

"EL FLUJO SANGUINEO CEREBRAL es indirectamente proporcional a la presión intracraneal, y la compresión de la vena yugular podría conducir a una mayor presión al obstaculizar el flujo de salida, incluso en ausencia de un cambio en el flujo venoso yugular", apuntan los responsables de este estudio.

LOS INVESTIGADORES DEJAN CLARO claro que no se trata de una cifra significativa para provocar daños graves, pero sí apuntan que puede afectar a la función cognitiva de las personas. En este sentido, un flujo constante de sangre al cerebro es fundamental para nuestra capacidad neuronal.

EL RESULTADO TODAVIA ERA SUPERIOR (12,8%) cuando se comparó el segundo test con el resultado del tercer análisis, cuando se aflojó la corbata y se desabrochó el último botón de la camisa.

LOS RESULTADOS DE LAS PRUEBAS confirmaron que en los sujetos que vestían corbata se les había reducido el flujo de sangre al cerebro en un 7,5% entre la primera y la segunda resonancia, ya que esta prenda afectaba al flujo venoso de la yugular.

CORBATAS RIESGOS. Para llevar a cabo esta investigación, se recurrió a 30 hombres sanos, la mitad de ellos vestidos con traje y corbata y la otra mitad sin ningún tipo de atadura en el cuello. A los primeros se les sometió a una exploración con camisas con el cuello abierto y la corbata floja. Luego, una segunda resonancia con el cuello de la camisa abrochado y la corbata apretada. Y, por último, una tercera resonancia con la corbata aflojada y el último botón de la camisa desabrochado.

NUESTRO CEREBRO. Y es que un reciente estudio realizado por investigadores del hospital universitario de Schleswig-Holstein en Alemania y que acaba de ser publicado por la revista científica Neuroradiology ha llegado a la conclusión que el uso de la corbata afecta directamente a nuestro cerebro. Concretamente, los investigadores responsables de este estudio han podido comprobar como la corbata reduce el nivel de sangre que llega a nuestro cerebro.

ROPA AJUSTADA. Aunque al referirse a los problemas de salud de llevar ropa ajustada es frecuente pensar en primer lugar en pantalones, vestidos, camisas y camisetas, medias..., otro tipo de prendas no están exentas de riesgos. Por ejemplo, las corbatas.

ENTRE LAS AFECIONES DE LLEVAR ROPA AJUSTA, este profesional cita por ejemplo mayores dificultades para la correcta circulación sanguínea y linfática, mayores posibilidades de sufrir reflujo gastroesofágico, afectaciones en el sistema respiratorio, alteraciones ginecológicas y urológicas, problemas de espalda...

SEGÚN EXPLICA José Santos, secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, el problema es el uso continuado de este tipo de ropa ajustada, que puede provocar un amplio abanico de problemas.

LAS MARCAS EN LA PIEL son indicios de que algo no está bien en el uso de las prendas de vestir, ya sea en el caso de la ropa exterior como en la interior. En este sentido, los excesos en el vestir pueden pasar factura al organismo.

LA CORBATA puede afectar a la circulación sanguínea Los sujetadores o calcetines demasiado pequeños, cinturones muy apretados, camisas y pantalones ceñidos o zapatos demasiado estrechos forman parte de la larga lista de ropa y complementos que pueden afectar negativamente a nuestra salud.

Por qué el uso de la corbata puede afectar a nuestra salud?

Una investigación alemana pone de manifiesto los riesgos que puede entrañar esta prenda

LA FOTO, "marcha nocturna, el landen punto cero", y si que es verdad que ha sido el lugar preferido de reunión en los tiempos actuales para el inicio de eventos, y de nuestros pasados entre muchos motivos entrar en la cadena del trabajo, ya que el lugar donde llegaban todo tipos de informaciones y no siempre buena, pero si era la forma donde los servicios de inteligencias recopilaban y llenaban los archivos personales, en el presente también se hace, la diferencia que los agentes están identificados, ... (ver texto completo)

LA FOTO, "un cuadro de mi pueblo" o "mi pueblo esta hecho un cuadro, ¡ya ¿pa algunos, pa gusto existen colores y pa los colores privilegios, que se va hacer si nacimos interesados, ponen el grito en el cielo por lo de la IGUALDAD DE LA MUJER", como si los hombre alguna vez hubieran tenido igualdad, la desigualdad existe por que los poderes asi lo requieren, podríamos decir mucho mas pero nos abruma el miedo a lo políticamente incorrectamente, y ese es el "QUI".
Sin tiempo camino a al sur que también ... (ver texto completo)

Como no podía ser de otro modo, nuestro estatuto, fines, programas y actividades son los propios y característicos de ARBA, estando en su misma línea de acción asociativa y actuaciones conservacionistas, aunque con los matices propios de la realidad extremeña y el sello personal de los socios y simpatizantes de esta Delegación, miembros integrantes de ARBA madre, ARBA Madrid, ARBA “la vieja”.

Álvaro Tejerina Gallardo
Delegado de ARBA Extremadura

Los encuentros de ARBA Extremadura no entienden de edad (se potencia la participación de la fórmula familiar en su conjunto), no cuestan un solo euro y a cambio puedes ganar amistades, aumentar tu sensibilización, tus conocimientos, arrimar el hombro por nuestro derredor o ser un ARBAricioso más (socio).

Para comenzar y durante los primeros meses, ARBA Extremadura tratará de generar encuentros atractivos una vez al mes, concretamente los segundos domingos de cada mes, hasta que se consolide esta delegación, la gente se anime a participar o se asocie. De este modo iremos generando un grupo de acción con garantías y cierta continuidad. Encuentros siempre diferentes, únicos, innovadores, con actividades y escenarios siempre distintos, diseñados para poder detectar necesidades y captar intereses

Con estas mimbres, el 14 de mayo de 2006 renace ARBA Extremadura bajo la sombra de un viejo árbol cronista de lo vivo. Allí se mezclaron palabras, sentimientos, ilusiones, objetivos. Fue el primer encuentro para asociarse con los árboles, luchando por el bosque y sus ecosistemas asociados.

Curiosamente, el hecho clave de la formación definitiva de ARBA madre, en su conjunto como Asociación, lo constituye la convocatoria de una reunión para crear una federación de grupos en torno al problema de la deforestación y los desastres forestales de este país. No recordamos como se convocó esta reunión, lo cierto es que la iniciativa partió de Miguel Escontela, que, con unos amiguetes, habían creado el grupo “Bellota” en Jaraíz de la Vera (provincia de Cáceres) y se dedicaban a sembrar árboles ... (ver texto completo)

ARBA Extremadura

Siendo los orígenes de la Asociación para la Recuperación del Bosque Autóctono en gran parte extremeños, la creación de una delegación para Extremadura es, más que un comenzar de cero, un re-nacimiento esperado por muchos-as.

CRONICA SOCIAL-. EL BUENISMO ES UNA LACRA.
LA FOTO, "una noche de verano", que podía ser cualesquiera, solo hay que querer, aprovecharemos para ventilar fotos a su exposición acompañada de algunos comentarios de los que es la ASOCIACION ARBA EXTREMADURA para la recuperación de los bosques autóctonos, otros si que tengamos asociación intentamos recuperar cosas del pasado que el tiempo y la desidia del hombre están borrando las huellas de lo que hubo y ya no existe, en el mejor de los casos nos apoyamos ... (ver texto completo)

LA FOTO, "en San Fermín de salon"., el valor se le supone..... SALUDOS.

LA FOTO, "aquí no hay pena", que duda cabe, donde se puede estar compartiendo tenderete y canto entre amigos de carne y hueso, lo del corazón ni nos lo planteamos, que fácil es el modo políticamente correcto, que se arrasque quien le pique, es lo que se decía, y en charlas confesionales se seguirá diciendo,.
Lo dicho, que pasen una buena tarde, el pescao esta pal sur y pa ya nos vamos.
Que tengan una buena tarde siles dejan. BUENAS TARDES.

LA FOTO, "de vuelta al Maero", buen camino y buena ruta, los caminantes conocen muy bien el entorno y el lugar. BUENOS DIAS,

LA FOTO, "buitres en nuestros huertos", pertenece al duro verano de 2015, cuando el hambre aprieta no existen muros, lo que nos esta pasando a nosotros, caminaremos pa el norte a la brasa y unas perras de vino.
Que tengan un buen dia si le dejan. BUENAS TARDES.