Que no Teo, que a ti te ha puesto de trovador, el bailarin es Mariano jajajajajaja
Ya me parecia a mi que Mariano queria lo dificil, por que es buen amigo y no quiere que me esfuerce, habria que vernos,
Mensajes de OYON (Álava) enviados por Teo zuazo:
Bien, pues conforme de que te hayan llegado jajajajaja, no tenia muchos, tenia mas de mensajes del facebook que otra cosa, tengo que mirar a eliminarlos del correo pues me lo peta. Si Teo, a mi padre se lo decían en su casa pues era el pequeño y con eso se quedo y mi madre heredo el titulo jajajajaja, pero a mi madre la conocen con este y con el de mi abuela.
Teo yo voy a ver que se cuece en la cocina y daremos cuenta de ello, así que buenas noches, besos.
Teo yo voy a ver que se cuece en la cocina y daremos cuenta de ello, así que buenas noches, besos.
Campanaria ya los he mandado yo ya están lejos de aquí, veras que contentos se van a poner, Campanaria a todos nos ponen un sobrenombre pero mira el de tu padre es simpático, y mira a tu madre le pusieron titulo gratis para que te fastidies, pues Campanaria en mi cocina ya no se cuece nada ya lo tengo entre pecho y espalda jajaja, pasa buena noche,
un abrazo
un abrazo
TEO, Huelva es muy minera y tiene bastantes minas, hoy, la gran mayoría, paradas. Mi pueblo, no tiene minas, se hicieron algunos intentos, pero no dieron resultados. Hace unos años, en una pequeña finca mía, hicieron algunas pruebas, buscando mineral. Excabaron, cien metros o más, con una maquina igual a la de hacer pozo, pero se marcharon sin encontrar nada importante, o por lo menos, eso decian. Tuve tan mala suerte, que no encontraron ni agua.
Por aquí, también se dice que no nos acordamos de ... (ver texto completo)
Por aquí, también se dice que no nos acordamos de ... (ver texto completo)
Buenas noches Antonio, he deducido que seria zona minera por que el otro dia hablasteis en el programa de las minas, y Juan estaba muy empapado de el tema, y por eso lo pense y encima acerté, que mala pata no encontrar el mineral que estarían buscando igual estabas forrado por el hallazgo de carbón o cualquier otro mineral, pues si al menos hubieran encontrado agua hubieras tenido una finca de regadio y para huertas de maravilla, lo de que no nos acordamos de Santa Barbara hasta que no truena tambien ... (ver texto completo)
Buenas tardes Campa y amigossss, bueno ya que te empeñas dime cuando haces la 1ª comunión, que el Teo y yo iremos de Pajes, jejejej, como ya te se nota que estas en plena forma, me alegro mucho que ya la muela se la la aya llevado el Ratoncito Perez el coleccionista de dientes de los niños, jejeje, como te diria el Filósofo Teo soñar es gratis, jejeje nosotros ahora estamos en la edad del Pavo, que no es poco, uno con alma de Trovador, el otro de Bailarin que es lo mio, jejejej hasta luego paisana ... (ver texto completo)
Buenas tardes Mariano, si que haríamos buen efecto tu y yo de pajes pero te referirás los pajes de los Reyes, comiendo caramelos mas bien que todas las cosas, joe Mariano tu si que estas ésta tarde Filosofo de verdad, y para remate me pones a mi de bailarín ya me has terminado de matar, y tu de trovador pero con guitarra o con que, Mariano pasalo bien un abrazo y hasta otro rato,
un abrazo
un abrazo
Buenas tardes Antonio, ya vi ayer que estabas tu solo en el estudio, pero menudo interlocutor que tenias el amigo Juan, joe menudo rato mas agradable que pasasteis y pasamos nosotros también, bueno Antonio no te preocupes que ya irán otros al programa y si no como dices ya hablareis de vuestros pueblos, Antonio ahí si que celebráis a Santa Barbara por que es zona minera no, pues ya sabes llevarla con mucho cuidado Antonio te voy a decir un dicho que seguro que lo sabrás,
SANTA BARBARA BENDITA LIBRANOS ... (ver texto completo)
SANTA BARBARA BENDITA LIBRANOS ... (ver texto completo)
Hola Teo, buenas tardes.
He tardado en contestar, esta tarde he estado mirando los correos, haciendo un poco de limpieza jajajajaj, ya te mande alguno cultural.
Si a mi madre la dicen la niña, aunque el niño era mi padre q. p. d., esto creo que lo comentamos en mi pueblo alguna vez. Teo aquí la tarde se nublo un poco, pero total, para lo que he salido de casa jajajajajaj.
Besos.
He tardado en contestar, esta tarde he estado mirando los correos, haciendo un poco de limpieza jajajajaj, ya te mande alguno cultural.
Si a mi madre la dicen la niña, aunque el niño era mi padre q. p. d., esto creo que lo comentamos en mi pueblo alguna vez. Teo aquí la tarde se nublo un poco, pero total, para lo que he salido de casa jajajajajaj.
Besos.
Buenas tardes Campanaria, ya se que has estado haciendo limpieza por que me ha llegado a mi el polvo jajaja, viniendo de ti siempre son culturales de los que me gustan a mi y mas a un amigo que le mando le gustan a morir, claro que ya lo sabia que a tu madre le llaman la niña por eso te lo he dicho que no sabia a quien se lo habia leido, y tampoco sabia que el niño era tu difunto padre eso no lo habia oido nunca, Campanaria aqui ha estado todo el dia soleado pero hace frio por que las noches estan ... (ver texto completo)
El hombre que pretende ver
todo con claridad
antes de decidir,
nunca decide.
Henri Frédéric Amiel
Hablo, pero no puedo
afirmar nada;
buscaré siempre,
dudaré con frecuencia y
desconfiaré de mí mismo.
Cicerón ... (ver texto completo)
todo con claridad
antes de decidir,
nunca decide.
Henri Frédéric Amiel
Hablo, pero no puedo
afirmar nada;
buscaré siempre,
dudaré con frecuencia y
desconfiaré de mí mismo.
Cicerón ... (ver texto completo)
Beneficiadme con vuestras
convicciones, si es que las tenéis;
pero guardaros vuestras dudas,
pues me bastan las mías.
Johann W. Goethe
Se mide la inteligencia
de un individuo por la cantidad
de incertidumbres que
es capaz de soportar.
Immanuel Kant ... (ver texto completo)
convicciones, si es que las tenéis;
pero guardaros vuestras dudas,
pues me bastan las mías.
Johann W. Goethe
Se mide la inteligencia
de un individuo por la cantidad
de incertidumbres que
es capaz de soportar.
Immanuel Kant ... (ver texto completo)
Una mente atormentada por la duda
no puede concentrarse en el
camino que conduce al éxito.
Arthur Golden
No hay ningún viento favorable
para el qué no sabe a
que punto se dirige.
Arthur Schopenhauer
... (ver texto completo)
no puede concentrarse en el
camino que conduce al éxito.
Arthur Golden
No hay ningún viento favorable
para el qué no sabe a
que punto se dirige.
Arthur Schopenhauer
... (ver texto completo)
Sin duda no hay progreso.
Charles Darwin
Es menos malo agitarse en la duda
que descansar en el error.
Alessandro Manzoni
Los grandes conocimientos
engendran las grandes dudas.
Aristóteles
Charles Darwin
Es menos malo agitarse en la duda
que descansar en el error.
Alessandro Manzoni
Los grandes conocimientos
engendran las grandes dudas.
Aristóteles
Siempre que enseñes,
enseña a dudar lo que enseñas.
José Ortega y Gasset
El que duda, piensa.
Carlo Dossi
Estudia las frases que
parecen ciertas y ponlas en duda.
David Riesman
enseña a dudar lo que enseñas.
José Ortega y Gasset
El que duda, piensa.
Carlo Dossi
Estudia las frases que
parecen ciertas y ponlas en duda.
David Riesman
Buenas tardes amigos como ya lo dije en otro mensaje, este sábado pasado día 1 en un restaurante de Laguardia, se le homenajeo al antiguo Alcalde de Oyon Don Alberto Ortega Melón, fue homenajeado por parte de sus amigos de partido, mucha gente se concentro en este homenaje que le hicieron a un hombre bueno, que dio 25 años de su vida cuidando los intereses de nuestro pueblo, y entre los amigos que allí se encontraban era ni mas ni menos que Iñigo Urkullu, que proximamente sera investido como Leendakari ... (ver texto completo)
En el comentario que hice de nuestro querido paisano, Clemencio Galarza Fernandez puse muchas de sus virtudes, quizás no puse ni una parte de todo lo que se podía haber escrito de ese trabajador incansable, y amigo de hacer el bien con su ayuda a todo el que se pondría en su camino, una persona que como puse tenia muchas facetas en su vida, entre las que destacaba como poeta, y para que quede constancia de ello voy a poner una de las poesías que el hizo en la década de los años 60, dedicada a nuestra ... (ver texto completo)
Hola Teo, buenos días.
Teo en mi casa seré siendo siempre la niña, tenga la edad que tenga pues soy la pequeña jajajajajajaja, es mi madre para todo el pueblo, así que imagina. Teo, yo entre y salude y me estuve escuchando mientras veía en otros lares, por eso cuando empezó el programa de Antonio me fui un momento a ver el foro y vi tú mensaje, así que sin contestarte en el foro me regrese al chat jajajajajajaja.
Teo, hoy tenemos un buen día, al menos hace sol y nada de aire.
Besos.
Teo en mi casa seré siendo siempre la niña, tenga la edad que tenga pues soy la pequeña jajajajajajaja, es mi madre para todo el pueblo, así que imagina. Teo, yo entre y salude y me estuve escuchando mientras veía en otros lares, por eso cuando empezó el programa de Antonio me fui un momento a ver el foro y vi tú mensaje, así que sin contestarte en el foro me regrese al chat jajajajajajaja.
Teo, hoy tenemos un buen día, al menos hace sol y nada de aire.
Besos.
Buenos dias Campanaria, ya lo se que en tu casa siempre seras la niña, eso no te lo queria decir yo por que alguien me ha dicho que tu madre es la niña jajaja, te juro que no se a quien se lo he leido pero tampoco es ninguna cosa despectiva, ya lo se lo que hiciste por que mire los comentarios de antes y vi tu saludo pero despues ya no escribia nadie pero seria por eso por que estaban escuchando, y por eso yo tambien me estuve escuchando hasta casi que termino, cuando estuvimos tu y yo chateando, ... (ver texto completo)
Teo ya se lo digo a Mariano en el mensaje, que dice el papa que los reyes dijeron "oju quillo".
Campanaria buenos dias, yo no estaba pero a mi me han dicho que dijeros OZU QUE NIÑO MAS GUAPO
Las contusiones y su tratamiento
Cuando hay un moretón o contusión aunque la piel no esta dañada el tejido de abajo esta herido. El resultado es algo de dolor e hinchazón y quizás marcas negras y azules.
Las contusiones ocurren cuando la piel es golpeada, pero la piel no esta dañada. Los vasos sanguíneos se han roto y de esta forma han liberado la sangre en el tejido que los rodea, incluyendo la piel.
Para tratar las contusiones
Tan pronto como sea posible después de una golpe, coloca una bolsa de hielo en el área amoratada y mantenla allí durante 30 minutos. Si es hecho de la forma correcta, esto va a evitar que se hinche. A menudo la hinchazón hace más daño que el moretón. Después aplica una compresa verduras verdes frescas o secas como lechugas, el aplicarse rábano en rodajas, o carbón. Pulveriza el carbón, amárralo en un pedazo de tela, mójalo en agua caliente y colócalo sobre el moretón durante varias horas. Repítelo hasta que este mejor
Como dar respiración cardio pulmonar
Si tu no sabes primeros auxilios, cuando una persona no tiene respiracion, puedes salvarla, inclinando su cabeza para atras, colocar las manos en medio del torax, hacer 15 masajes (presiones), luego tapar la nariz y dar respiracion de boca a boca, cada respiración dura un segundo y medio.
Para prevenir y evitar la congelación
Llevar ropa y calzado adecuados
Nunca dar alcohol, no friccionar
Dar bebidas calientes (si está consciente)
Abrigar y dar calor si se puede
Realizar movimientos activos
Ir urgentemente al médico
Como controlar la hemorragia
Si hay hemorragia por una lesión en una extremidad conviene elevarla y aplicar una gasa esterilizada y comprimir durante 5 minutos. Si la herida deja de sangrar, ya se puede vendar.
Si la hemorragia continúa, se debe colocar otra gasa encima y comprimir con más fuerza. Su a pesar de todo sigue sangrando, hay que comprimir con los dedos por encima de la herida para efectuar una compresión de la arteria.
Si a pesar de la compresión digital no cesa la hemorragia, hay que efectuar un torniquete. Pero solo debe realizarse cuando la herida es cuantiosa y no cesa y por una persona que lo sepa hacer.
Anote la hora en que se ha colocado y aflójelo cada diez minutos.
Pero si la herida o lesión es muy grave se debe ver un médico. ... (ver texto completo)
Cuando hay un moretón o contusión aunque la piel no esta dañada el tejido de abajo esta herido. El resultado es algo de dolor e hinchazón y quizás marcas negras y azules.
Las contusiones ocurren cuando la piel es golpeada, pero la piel no esta dañada. Los vasos sanguíneos se han roto y de esta forma han liberado la sangre en el tejido que los rodea, incluyendo la piel.
Para tratar las contusiones
Tan pronto como sea posible después de una golpe, coloca una bolsa de hielo en el área amoratada y mantenla allí durante 30 minutos. Si es hecho de la forma correcta, esto va a evitar que se hinche. A menudo la hinchazón hace más daño que el moretón. Después aplica una compresa verduras verdes frescas o secas como lechugas, el aplicarse rábano en rodajas, o carbón. Pulveriza el carbón, amárralo en un pedazo de tela, mójalo en agua caliente y colócalo sobre el moretón durante varias horas. Repítelo hasta que este mejor
Como dar respiración cardio pulmonar
Si tu no sabes primeros auxilios, cuando una persona no tiene respiracion, puedes salvarla, inclinando su cabeza para atras, colocar las manos en medio del torax, hacer 15 masajes (presiones), luego tapar la nariz y dar respiracion de boca a boca, cada respiración dura un segundo y medio.
Para prevenir y evitar la congelación
Llevar ropa y calzado adecuados
Nunca dar alcohol, no friccionar
Dar bebidas calientes (si está consciente)
Abrigar y dar calor si se puede
Realizar movimientos activos
Ir urgentemente al médico
Como controlar la hemorragia
Si hay hemorragia por una lesión en una extremidad conviene elevarla y aplicar una gasa esterilizada y comprimir durante 5 minutos. Si la herida deja de sangrar, ya se puede vendar.
Si la hemorragia continúa, se debe colocar otra gasa encima y comprimir con más fuerza. Su a pesar de todo sigue sangrando, hay que comprimir con los dedos por encima de la herida para efectuar una compresión de la arteria.
Si a pesar de la compresión digital no cesa la hemorragia, hay que efectuar un torniquete. Pero solo debe realizarse cuando la herida es cuantiosa y no cesa y por una persona que lo sepa hacer.
Anote la hora en que se ha colocado y aflójelo cada diez minutos.
Pero si la herida o lesión es muy grave se debe ver un médico. ... (ver texto completo)
Nadie elige a quien amar
Cuando mas turbio y desgastante se mira el camino,
se presenta en la puerta de tu alma y toca levemente,
esos juegos del insensible destino,
que juega con el corazón y la mente.
... (ver texto completo)
Cuando mas turbio y desgastante se mira el camino,
se presenta en la puerta de tu alma y toca levemente,
esos juegos del insensible destino,
que juega con el corazón y la mente.
... (ver texto completo)
Yehuda Amijai
Ludwig Pfeuffer, un hombre israelí que al hacerse famoso optó por firmar sus trabajos con el seudónimo Yehuda Amijai, nació en la ciudad de Würzburg el 3 de mayo de 1924.
Yehuda AmijaiPara muchos expertos en cuestiones literarias, se trata de uno de los poetas en hebreo más sobresalientes de los últimos años ya que no sólo aportó calidad desde sus textos sino que también influyó con ellos a varios colegas.
Según se cuenta, antes de brillar en el mundo de las letras Yehuda vivió junto a su familia en Petaj Tikva y más tarde se estableció en Jerusalén. Ya finalizadas la Segunda Guerra Mundial que lo encontró como integrante de la brigada judía del ejército británico y la Guerra de Independencia que lo tuvo como combatiente en el Néguev, Amijai asistió a la Universidad Hebrea y asumió allí el rol de profesor de preparatoria.
Su faceta de escritor comenzó a hacerse pública a partir de 1955, año en el cual apareció “Ahora y otros días”, su primer libro. Con los años, su legado se completaría con títulos como “Incluso un puño fue una vez una palma con dedos”, “Poemas de Jerusalén”, “La gran tranquilidad: preguntas y respuestas”, “Detrás de todo esto se oculta una gran felicidad” y “Tiempo”, muchos de los cuales se tradujeron a un gran número de idiomas.
Por su capacidad de marcar el camino hacia una nueva poesía alejada del simbolismo y la ideología y cercana a la inmediatez temporal, Amijai tuvo el privilegio de ser reconocido en varios países y obtener, además de la admiración de los lectores, distinciones como el Premio Bialik y el Premio Israel de Poesía. Incluso, llegó a ganarse en su tierra el mote de poeta nacional.
La muerte encontró al talentoso Yehuda Amijai en Jerusalén el 22 de septiembre de 2000.
Lee todo en: Yehuda Amijai > Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/biografias/yehuda-ami jai#ixzz2E7Xm4RJL ... (ver texto completo)
Ludwig Pfeuffer, un hombre israelí que al hacerse famoso optó por firmar sus trabajos con el seudónimo Yehuda Amijai, nació en la ciudad de Würzburg el 3 de mayo de 1924.
Yehuda AmijaiPara muchos expertos en cuestiones literarias, se trata de uno de los poetas en hebreo más sobresalientes de los últimos años ya que no sólo aportó calidad desde sus textos sino que también influyó con ellos a varios colegas.
Según se cuenta, antes de brillar en el mundo de las letras Yehuda vivió junto a su familia en Petaj Tikva y más tarde se estableció en Jerusalén. Ya finalizadas la Segunda Guerra Mundial que lo encontró como integrante de la brigada judía del ejército británico y la Guerra de Independencia que lo tuvo como combatiente en el Néguev, Amijai asistió a la Universidad Hebrea y asumió allí el rol de profesor de preparatoria.
Su faceta de escritor comenzó a hacerse pública a partir de 1955, año en el cual apareció “Ahora y otros días”, su primer libro. Con los años, su legado se completaría con títulos como “Incluso un puño fue una vez una palma con dedos”, “Poemas de Jerusalén”, “La gran tranquilidad: preguntas y respuestas”, “Detrás de todo esto se oculta una gran felicidad” y “Tiempo”, muchos de los cuales se tradujeron a un gran número de idiomas.
Por su capacidad de marcar el camino hacia una nueva poesía alejada del simbolismo y la ideología y cercana a la inmediatez temporal, Amijai tuvo el privilegio de ser reconocido en varios países y obtener, además de la admiración de los lectores, distinciones como el Premio Bialik y el Premio Israel de Poesía. Incluso, llegó a ganarse en su tierra el mote de poeta nacional.
La muerte encontró al talentoso Yehuda Amijai en Jerusalén el 22 de septiembre de 2000.
Lee todo en: Yehuda Amijai > Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/biografias/yehuda-ami jai#ixzz2E7Xm4RJL ... (ver texto completo)
Necesitamos, en el sentido de la propia responsabilidad y de la responsabilidad común, más democracia, no menos.
Willy Brandt
Willy Brandt
¿Ya te llego a la mente?, pues si que te costo jajaajajajaja, en eso tienes razón, estoy en el limbo, pero de las niñas jajajajajaja. Había gente, lo que pasa es que nos quedamos escuchando, al menos eso he echo yo, desperté del limbo cuando has entrado tú jajajajajaja.
Bueno Teo, ya es hora de despedirse que los niños nos vamos pronto a la cama, aunque tengo puente, muy, muy largo jajajaja, besos y buenas noches.
Bueno Teo, ya es hora de despedirse que los niños nos vamos pronto a la cama, aunque tengo puente, muy, muy largo jajajaja, besos y buenas noches.
Buenos días Campanaria, si llegas a la mente de cualquiera que eres mas lista que los ratones coloraos, no me había dado cuenta que eres niña así que en el limbo de las niñas, pero niñas algo mayorcitas jajaja, pues sera como dices tu por que cuando a ultima hora no había casi nadie no se donde estarían, claro despertaste por que fui a tu pueblo a buscarte al menos que sabrías donde estaba y rápido asomaste la oreja, bueno Campanaria pasa un buen día y te mando un abrazo desde Oyon,
Pues del villancico del chiquirritin hay que despedirse, pues dice que entre el buey y la mula dios a nacido.
Buenos días Campanaria, nos tenemos que despedir de casi todos, por que mira que hay villancicos que figuran la mula y el buey, así que nos tendremos que acostumbrar a las nuevas formas, pero ya habrás oído que los reyes no eran de Oriente, que eran Andaluces yo al menos lo he oído jajaja, así que Antonio estará como unas castañuelas de contento,
En ello estábamos Teo jajajajaja. ¿Ves?, si que lo hemos hablado muchas veces, pero como a veces estas en el limbo no lo recuerdas jajajajajaja. Bueno ya nos hemos saludado en el chat, yo entre pronto también, y vi que ya habías saludado muy pronto, yo es que suelo entrar cuando empieza el programa de Antonio y a Dami no lo había escuchado nunca, hoy nos saludo a los que estábamos allí, también pone muy buena música, hoy la charla a sido entretenida con Juan, Antonio, Pedro, Luciano, hablando de ... (ver texto completo)
Campanaria muy buenas, que ya me he acordado después de que alguna vez hemos hablado del tema, tu si que estas en el limbo en el limbo de los niños, si ya nos hemos saludado un día mas pero me parece que hoy había poca alegría no había la gente de otros días, pero en fin no podrían o algo por el estilo, yo entro cuando me parece y siempre hay alguien menos hoy, y Dami un día le puso a mi mujer una canción de Andi y Lucas jajaja, que jeta tumbé, muy bien Campanaria si que ha sido entretenido asi que hasta el miércoles ya no hay radio, pasa buena noche y te mando un abrazo ... (ver texto completo)
Aquí tenemos esta pequeña calle que se llama calle de Martin de Beratua, este señor era un componente de los canteros Vizcaínos que hicieron nuestra Iglesia, esta flamante Iglesia que tenemos en nuestro pueblo, y como esta de nuestro pueblo hay alguna mas del mismo corte en los alrededores en Logroño y en Santo Domingo de la Calzada, no se si esas también las harían los mismos constructores pero al menos se parecen mucho, este señor cuando murió a mi me han dicho que le enterraron dentro de la Iglesia ... (ver texto completo)
Mariano, yo para los dientes fui muy adelantada, con cuatro meses ya me empezaron a salir, así que tú mismo jajajajajajaja. Como siga así el santo padre, va a crear dudas a quien no las tuviera jajajajaja. Besos.
Campanaria, pues ahora que va a pasar con los villancicos, si quitan al buey y a la mula, y además yo siempre tengo oído que las mulas no paren, por que la que había en el portal de belén le pego al niño Jesús y Dios la castigo, así que ahora es cuando tengo yo la duda como dices tu,
un abrazo
un abrazo
Pues si, seguro que si, es más creo que no los tenia todos jajajajaja. Teo, si que hemos hablado de ello y se ha dicho que es paisana de Jose y de la misma calle, lo que pasa es que no te acordaras de ello. Aquí no ha llovido, pero aire hace para regalar y ademas frío, nosotros hemos salido un rato y ya estábamos deseando llegar a casa. Jo, ¿no me digas que me dejas sola?, bueno haber si llegas antes y puedes entrar, lo de sola es un decir, porque entra mucha gente.
Besos Teo.
Besos Teo.
Muy buenas Campanaria ya estoy en casa otra vez, pues si no era hora de que te saliesen aun por supuesto que no les tenias, Campanaria que tienes razón ya he echo memoria de lo que me dices de Ines y si recuerdo de haber hablado de ello de que vivían en la misma calle, aquí tampoco ha llovido esta tarde, pero esta mañana algo ya ha caído y además cuando bajaba yo a Logroño por que he tenido que ir todo el rato con el limpia, ahora mismo voy a dar un poco guerra al chat que yo antes de marcharme ya ... (ver texto completo)
Teo, lo digas o no, soy una niña jajajajaj, en la foto que hay que estas en la mili yo estaba con los dientes de leche jajajajaja. Cada uno es libre de pensar lo que quiera, lo que pasa es que muchas veces hay mucha mente sucia y yo la primera jajajajajajaja. Teo ¿no me digas que no sabias que era de Orellana Inés?, con todas las veces que hemos entrado allí todos y hemos hablado, me dejas muerta jajajajaja.
Teo, que día de aire hace hoy, esta mañana no he salido de casa, pero hace un momento hemos ... (ver texto completo)
Teo, que día de aire hace hoy, esta mañana no he salido de casa, pero hace un momento hemos ... (ver texto completo)
Buenas tardes Campanaria, seguro que en aquella época estarías aun con los dientes de leche, pues fíjate que esa foto esta echa hacia febrero del 70 así que tu sabrás que yo no digo ni palabra, si cada uno que piense lo que quiera pero yo he entendido todo a la primera los que tengan la mente sucia y calenturienta allá ellos, Campanaria he dicho que no lo sabia pero quizás no me acordaría por que hemos estado juntos y no me he dado cuenta, aquí no ha andado fuerte el aire pero ha estado un día malo ... (ver texto completo)
Buenas tardes a mi Gente guapa de este Foro mis saludos desde Lléida, amigo Teo hoy también seguimos con este viento que ami tanto me fastidia, pero hoy si que he salido con los amiguetes un buen rato a la Oficina de mi gran amigo Jordy ya sabes un poco de tertulia y un par de Birras para quitarnos las Telarañas, jejejej, y aquí si que no hay marcha a tras como dice la Marquesajejejej Teo ha Vivir que son dos dias, no te parece! sí Hombre el Belén ya lo tengo Niquelado ten en cuenta que este Belén ... (ver texto completo)
Buenas tardes Mariano, yo también te mando mi saludo desde Oyon, con un día no muy bueno pues tenemos frío para regalarte sin poner condiciones y esta mañana lloviznando así que lo que quieras, yo no me he podido tomar ni un café, esta mañana he estado de compras así que hoy castigado jajaja, tienes razón Mariano hay que aprovechar que la vida no tiene marcha atrás, así que a disfrutar lo que se pueda, Muy bien Mariano eso de la mula y el buey hay que seguirlo como se ha echo siempre y nunca mejor ... (ver texto completo)
Buenos dias Teo, hoy esta el cielo azul, y un bonito sol. si hace fresco, pero es soportable.
Feliz mercoles,
Un abrazooooooooooooooo
Feliz mercoles,
Un abrazooooooooooooooo
Buenas tardes Victoria, cuanto me alegro que tengáis un buen día, nosotros sin embargo tenemos un día frío y con el cielo que amenaza cualquier cosa, así que esperemos pasar la tarde lo mejor posible, y lo mismo te deseo a ti,
un abrazo y hasta otro rato,
un abrazo y hasta otro rato,
Buenos días Victoria, me alegro de que tengáis un buen día por Barna, nosotros aquí tenemos el día no muy apacible, frío y a veces empieza a lloviznar así que en casita es donde mejor se esta en estos casos,
pasa un buen día y te mando un abrazo desde Oyon,
pasa un buen día y te mando un abrazo desde Oyon,
Para tratar las ampollas
Las ampollas son hinchazones llenas de líquidos en la piel. Muchas cosas pueden causar ampollas. Algunas de las causas mayores son las quemaduras, reacciones a picaduras de insectos, el frotarse de forma crónica o trauma a la piel y sarpullidos de enfermedades virales como la varicela. Las ampollas son habitualmente llenadas con fluido estéril aunque ellas pueden surgir como una reacción de una infección a la piel.
La mayoría de las ampollas no producen dolor a menos ... (ver texto completo)
Las ampollas son hinchazones llenas de líquidos en la piel. Muchas cosas pueden causar ampollas. Algunas de las causas mayores son las quemaduras, reacciones a picaduras de insectos, el frotarse de forma crónica o trauma a la piel y sarpullidos de enfermedades virales como la varicela. Las ampollas son habitualmente llenadas con fluido estéril aunque ellas pueden surgir como una reacción de una infección a la piel.
La mayoría de las ampollas no producen dolor a menos ... (ver texto completo)
…”ENCUENTROS DE AMOR”…
He atendido tu llamado
Hasta el infinito camine
Perdido, por fin llegue
Donde me esperabas.
Vi como caminabas frente a mí
Con esa sonrisa angelical
Me deslumbraste, queriendo
Tocar tu mano al menos pa saludarte.
Fue genial, encontrarte ahí
Mis pasos cansados y mis deseos
De incertidumbre fueron liberados
En el momento solo con tu mirar.
Fui feliz ahí donde te vi
Aunque no sabía porque la invitación
Camine tras de ti, siguiendo ese aroma
Ese deseo que me inspiraba.
Y frente a ti, en una casa olvidada
Con el silencio, mi corazón latía fuerte
Y el color se apodero de mi rostro
Ya que tu mirar me intimidaba.
No sabía cómo reaccionar
Aunque moría de ganas en besarte
Espere que tú me vieras a mí
Y en un minuto de silencio el asombro.
Pues de arrebato
Me tomaste en tus brazos
Besaste mis labios
Y de un suspiro acariciabas m cuerpo desnudo.
Pues disfrutaste de mí
Bailando sobre mí, con el ritmo
De mi corazón enamorado
Que entonaba notas de amor.
Desde esa noche
Ya no te busco en el silencio
Ni en las alturas, sino me toca
Llegar a ti y disfrutar de nuestros encuentros de amor.
Lee todo en: Poema …”ENCUENTROS DE AMOR”…, de Francisco Gaitan Downs, en Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/mostrar-poema-212376# ixzz2E1lj3F5l ... (ver texto completo)
He atendido tu llamado
Hasta el infinito camine
Perdido, por fin llegue
Donde me esperabas.
Vi como caminabas frente a mí
Con esa sonrisa angelical
Me deslumbraste, queriendo
Tocar tu mano al menos pa saludarte.
Fue genial, encontrarte ahí
Mis pasos cansados y mis deseos
De incertidumbre fueron liberados
En el momento solo con tu mirar.
Fui feliz ahí donde te vi
Aunque no sabía porque la invitación
Camine tras de ti, siguiendo ese aroma
Ese deseo que me inspiraba.
Y frente a ti, en una casa olvidada
Con el silencio, mi corazón latía fuerte
Y el color se apodero de mi rostro
Ya que tu mirar me intimidaba.
No sabía cómo reaccionar
Aunque moría de ganas en besarte
Espere que tú me vieras a mí
Y en un minuto de silencio el asombro.
Pues de arrebato
Me tomaste en tus brazos
Besaste mis labios
Y de un suspiro acariciabas m cuerpo desnudo.
Pues disfrutaste de mí
Bailando sobre mí, con el ritmo
De mi corazón enamorado
Que entonaba notas de amor.
Desde esa noche
Ya no te busco en el silencio
Ni en las alturas, sino me toca
Llegar a ti y disfrutar de nuestros encuentros de amor.
Lee todo en: Poema …”ENCUENTROS DE AMOR”…, de Francisco Gaitan Downs, en Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/mostrar-poema-212376# ixzz2E1lj3F5l ... (ver texto completo)
Lou Andreas-Salomé
La escritora rusa Luíza Gustavovna Salomé, más conocida por los aficionados a la literatura como Lou Andreas-Salomé, nació en San Petersburgo el 12 de febrero de 1861.
Lou Andreas-SaloméEsta intelectual de pensamiento liberal que quiso traspasar las barreras que limitaban por ese entonces la formación académica de la mujer pertenecía a una familia numerosa cuyo padre era un general del ejército ruso.
En su adolescencia, Lou logró que el predicador alemán Hendrik Gillot ... (ver texto completo)
La escritora rusa Luíza Gustavovna Salomé, más conocida por los aficionados a la literatura como Lou Andreas-Salomé, nació en San Petersburgo el 12 de febrero de 1861.
Lou Andreas-SaloméEsta intelectual de pensamiento liberal que quiso traspasar las barreras que limitaban por ese entonces la formación académica de la mujer pertenecía a una familia numerosa cuyo padre era un general del ejército ruso.
En su adolescencia, Lou logró que el predicador alemán Hendrik Gillot ... (ver texto completo)
Victor Hugo
1802-1885. Novelista francés.
Libros de Victor Hugo
No hay más que un poder: la conciencia al servicio de la justicia; no hay más que una gloria: el genio, el servicio de la verdad.
Más frases sobre: Poder
Todo poder es deber.
Más frases sobre: Poder
Dios es la plenitud del cielo; el amor es la plenitud del hombre.
Más frases sobre: Dios
Tan corta como es la vida, aún la acortamos más por el insensato desperdicio del tiempo.
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La indigestión es la encargada de predicar la moral al estómago.
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Todo número es cero ante el infinito.
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Si tenéis la fuerza, nos queda el derecho.
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El deber tiene una gran similitud con la felicidad de los demás.
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La instrucción primaria obligatoria es el derecho del niño.
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La primera igualdad es la equidad.
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1802-1885. Novelista francés.
Libros de Victor Hugo
No hay más que un poder: la conciencia al servicio de la justicia; no hay más que una gloria: el genio, el servicio de la verdad.
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Todo poder es deber.
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Dios es la plenitud del cielo; el amor es la plenitud del hombre.
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Tan corta como es la vida, aún la acortamos más por el insensato desperdicio del tiempo.
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Si me mezclo en la vida, exagero su importancia; y si me alejo de ella, exagero su insignificancia.
Jean Lucien Arréat
Jean Lucien Arréat
Sera posible, si me dices muchas veces que te llevo un par de años jajajajaj. Teo lo de la marcha atrás me vino así, pero me di cuenta que alguno puede pensar otra cosa jajajajajaja, que cada uno haga la marcha como le apetezca, yo "pa alante" como los de Alicante jajajajajajaja. Pues si, porque ya nos conocimos en un trabajo anterior y casualidad de la vida es paisana de mi marido y vecina de ellos, así que nos une una amistad grande, ademas a su madre q. p. d. la quería mucho, cuando íbamos de ... (ver texto completo)
Buenos dias Campanaria, que quieres que te diga que al lado mio eres una niña. Te enfadas, que te digo que eres mayor que yo tambien te enfadas, no se como acertar contigo, Campanaria lo de la marcha atras fue una palabra que te salio espontanea, por que tu querias decir que yo no me volvia para atras a rectificar, pero es que ahora has dicho que tu palante como los de Alicante, asi que ya nos hemos metido en otra jajaaja, Ya se que teneis mucha amistad y que trabajais juntas, lo que no sabia que ... (ver texto completo)
buenas tardes mariano, ya sabes que este año el belen, no tienes que poner ni vacas ni mulos ni cerdos, asique lo terminaras antes, y ya ves a teo como se escuece, cuamdo yo le digo la verda, yo las mascarillas que me pongo son de caca de burro, cuando estoy en oyon, durante el año no las necesito un saludo mari carmen
Buenos dias Mari Carmen, como dices esas cosas, si aqui en Oyon no hay burros ahora yo al menos no los veo, si tu miras de distinta forma me callo, pero no hace falta que te pongas mascarilla por que los años no perdonan y es perder el tiempo, asi que como estas estas bien no te hace falta nada,
pasa un buen dia un abrazo
pasa un buen dia un abrazo
Buenas tardes amigos, ya esta aquí el que faltaba, jejej, pero Teo como te se ocurre decirle a la Vasca que se pone potingues en la cara cuando tiene un cuti como la Macarena otras no se yo pero la Mari Carmen la tiene de Porcelana, jejej, yo no se si tu te pones Pepinos o no pero hay algunas que si, en la foto de la Mili amigo mio estas insultante ya no me extraña que en aquellos Años te rifaran las Mozas, jejeje, asi que la Yugurina nos llama viejos, jejej que mala Uva tiene, pero bueno ya pasara ... (ver texto completo)
Buenas tardes Mariano, bienvenido a esta casa, que quieres que le diga si primero me lo ha dicho ella a mi yo no hago mas que defenderme jajaja, Joder que pelota me has salido, ahora me sales con que tiene el cutis como la porcelana, si no lo veo no lo creo uy uy uy, no hagas caso Mariano que la foto esta retocada que yo no era así pero no importa yo ya he cumplido en esta vida y tengo lo que quería, deja a la Campanaria que esta malita estos días haber si se cura pronto para que descanse Jose que ... (ver texto completo)
Hola Teo, buenas tardes.
Ya estamos tirándome de la lengua con la edad, lo que yo digo que para los 60 o 65, todavía me quedan muchosssss años, que no te voy alcanzar nunca y creo que tú ya no haces marcha atrás jajajajajajaja (para igualarme, que hay mucha mente sucia jajajaj). Si Teo, es muy tranquila, al revés que yo, pero también tiene su carácter aunque la he visto pocas veces alterada, la echo de menos muchas veces ahora, pues nos entendemos bien y aunque vivimos a 15 km. la una de la otra ... (ver texto completo)
Ya estamos tirándome de la lengua con la edad, lo que yo digo que para los 60 o 65, todavía me quedan muchosssss años, que no te voy alcanzar nunca y creo que tú ya no haces marcha atrás jajajajajajaja (para igualarme, que hay mucha mente sucia jajajaj). Si Teo, es muy tranquila, al revés que yo, pero también tiene su carácter aunque la he visto pocas veces alterada, la echo de menos muchas veces ahora, pues nos entendemos bien y aunque vivimos a 15 km. la una de la otra ... (ver texto completo)
Buenas noches Campanaria, yo como te voy a tirar de la lengua con la edad, tu sabrás la que tienes yo no lo se, ya me parecia a mi que estas joven para la edad que tienes, pero chica no digas eso de la marcha atrás, fíjate lo que paso con la copa y ahora la marcha atrás ya la hemos armado otra vez jajaja, ya te lo he dicho yo por que la cara es el espejo del Alma claro no es mucho pero 15 km no puedes ir todos los días aunque la eches de menos por que el estar trabajando juntas une mucho a las personas ... (ver texto completo)
Como todos sabéis por que la hemos puesto mas de una vez, esta es la fachada del nuevo ayuntamiento de nuestro pueblo, mas de una vez la hemos puesto por que los Oyoneses estamos orgullosos del Ayuntamiento que solo lleva funcionando creo que unos dos años, parece mentira que la fachada sea la misma de la casa que había en su lugar, La casa de la Anuncia, allí a la izquierda de la fotografía estamos viendo el respiradero de la bodega que hace muchos años tenia la casa ahora no lo se que finalidad ... (ver texto completo)
Buenas tardes Antonio, como comprendes que no van a cumplir con su promesa, seguro que irán cuando ellos han dicho, por que las personas tienen que cumplir con su palabra y yo tengo confianza en esa gente, puesto que a ti y a los demás han prometido que lo van a hacer ya lo veras como se ven vuestros propósitos cumplidos y el programa se hace cuando pensáis, Antonio ten confianza, pasa buena tarde y hasta mañana a las 8 de la tarde,
un abrazo
un abrazo
pues no teo, no hemos tenido rondalla, hoy no he tenido ganas de salir, vino humberto a comer y hace un rato se fue, el coche sigue sin aparecer, y el seguro sigue dando largas, y yo no me pongo nada en la cara porque las que somos tan guapas como yo lo soy, no necesito perder el tiempo mirandome al espejo, no estas de acuerdo con migo hasta luego mari carmen
Muy buenas Mari Carmen, ya estáis perdiendo las buenas costumbres como se nota que vais para viejos, ya te das cuenta que hijo tienes que no se puede pasar sin ver a su madre? eso es un hijo y lo demás son cuentos, pues vaya faena si no aparece el coche, menos mal que si lo tiene asegurado contra el robo el seguro pagara, pero si no otra vez a desembolsar para comprar otro es mala pata, que no te pones nada mentirosa si me dijiste un día no se que de Mascarilla lo que no me acuerdo de que jajaja, ... (ver texto completo)
buenas tardes foro, teo en esta foto esta tu, si es asi, creo que eres el que estas en el centro en la primera fila, si no te pareces mucho, pero en aque tiempo no necesitabas ponerte el pepino picadito en la cara porque aun no tenias arrugas ahora supongo que todas las noches y las mañanas te lo pondras, saludos mari carmen
Buenas tardes Mari Carmen, si amiga ese que dices tu es Teo cuando estaba en la mili, pero como la he visto sin ningún comentario le he puesto lo que me acordaba de el día de nuestra patrona Santa Barbara, en aquel tiempo no me ponía pepino en la cara, y ahora tampoco no como otras que vete a saber lo que se pondrán y no miro a ningún lado, así que tu sabes que te pones pero para nada por que al fin y al cavo bueno que no quiero hablar de nadie jajaja, bueno Mari Carmen el otro día dijiste que los ... (ver texto completo)
Este comentario que pongo al pie de la foto de la placa que existe en la Calle Animas nº 11, es recopilado de un escrito que puso nuestro amigo Manolo Gonzalez Pastor en el programa de fiestas en el año1997, sobre este hijo de nuestro pueblo Clemencio Galarza Fernandez, (Hermano Zacarias) esta placa que estamos viendo esta en la calle Animas nº 11, en la fachada de la casa donde paso su niñez con su familia y sus 4 hermanos mas, se puso en esa casa al no existir la casa donde nuestro paisano vio ... (ver texto completo)
Amigos hoy es Santa Barbara patrona de los Artilleros y de los Mineros, y voy a aprovecharme de la parte que me toca como Artillero, en esta foto que me parece hasta mentira que estaría sin un humilde comentario, voy a poner al menos un recuerdo de aquel día de la patrona en aquel lejano 1969 que es el año en que yo la celebre en el cuartel de Artilleria 25 de Vitoria, menuda madrugada que nos dimos los cocineros a hacer churros para el desayuno en la vida habíamos echo ninguno pero me acuerdo como ... (ver texto completo)
Buenos días a todos los amigos del foro.
Besos a Teo, Mariano, Mari Carmen, Aguila, Ciriuelo, Manolo que espero este ya recuperado del todo.
Besos a Teo, Mariano, Mari Carmen, Aguila, Ciriuelo, Manolo que espero este ya recuperado del todo.
Buenas tardes Campanaria, un abrazo para ti también, y por Manolo no te preocupes que ese de esta ya sale el otro día ya estuvimos tomando un café así que esta ya muy bien de la operación,
un abrazo
un abrazo
Teo, no te preocupes que se cuidarme de según que jajajajajaja
Eso es lo que tienes que hacer defenderte de las alimañas y si es necesario muerdeles pero no les muerdas en hueso que tienes que ir al dentista por obligación,
Hola Teo, buenos días.
Si, estoy fardando un poco, pues de los cuatro soy la más peque y seguro que de algunos más jajajajajajaja, para una vez que me dices que soy una niña, tengo que aprovechar este momento. Teo, si que nos lo pasamos bien, aquí hay mucha locura sana, y nos entendemos bien las dos, y como hay confianza nos decimos lo que nos sale en ese momento jajajajajajaja. Teo, si supieras anoche lo mal que estuve, escalofríos, dolor de garganta, dolor de cuerpo, y hoy sigo con dolores, así ... (ver texto completo)
Si, estoy fardando un poco, pues de los cuatro soy la más peque y seguro que de algunos más jajajajajajaja, para una vez que me dices que soy una niña, tengo que aprovechar este momento. Teo, si que nos lo pasamos bien, aquí hay mucha locura sana, y nos entendemos bien las dos, y como hay confianza nos decimos lo que nos sale en ese momento jajajajajajaja. Teo, si supieras anoche lo mal que estuve, escalofríos, dolor de garganta, dolor de cuerpo, y hoy sigo con dolores, así ... (ver texto completo)
Buenas tardes Campanaria, ya lo se que eres la mas pequeña por eso digo que eres una niña, así no sabe nadie si tienes 60 o 65 años nadie se entera de la edad jajaja, claro que hay que aprovechar esos momentos aunque sea mentira lo que se dice, ya se como os lo pasáis las dos por que Ines casi se también como es, por que muchas veces según como habla una persona se sabe el carácter que tiene Ines por la forma de hablar es muy tranquila, pero no le toques las pelotas por que puede tener mala leche en ese momento, la confianza que tenéis es muy importante a parte de que estáis juntas mas tiempo que en casa, no me refiero a ahora sino cuando estáis trabajando las dos, no te preocupes que dentro de poco estarás como una rosa por que eso tiene un proceso y dura unos cuantos días el malestar, Campanaria por lo menos me alegro por Jose así tendrás uno que se compadezca de ti en estos momentos y te ayude a hacer algo, pasa buena tarde,
un abrazo ... (ver texto completo)
un abrazo ... (ver texto completo)
buenos dias foro, teo yo me referia a esta chico no me acuerdo de su nombre, y tampoco de su apodo, pero segun me dijo yovi eran primos, pero a mi no me tocaba nada,..... solo eramos amigos, yo como te he dicho el taitatas veces, tenia mi mejor amigo en donosty agur mari carmen
Buenos días Mari Carmen, yo no se a quien te referías pero lo estas dejando claro de quien se trataba, si tu no te acuerdas del nombre no seré yo quien te lo diga pero no por que no lo sepa pues era primo hermano de mi madre así que fíjate si lo se, que quieres decir que no te tocaba nada de familia jajaja,? A que solo erais amigos ya ya ya, si eso ya me lo has dicho muchas veces de aquel de Donosti que se murió verdad, bueno parienta pasa buen día que yo me marcho al Garai y me daré un paseo por ... (ver texto completo)
Si alguien se desmaya.
Si alguien se desmaya a tu lado, junto con las demás normas de primeros auxilios, recuerda estos tres puntos claves:
1) Ponerlo/a en una posición en la que pueda respirar bien, por ejemplo si esta sentado/a levantarle la cabeza para que el peso de esta no lo/a ahogue.
2) Trata a esa persona con suavidad y sin prisa, es bueno respetar la dignidad de esa persona por más que este desmayada.
3) Es bueno decirle algunas palabras de estimulo, como: "despreocúpate, vamos a estar todo el tiempo cuidándote", o cosas así, y cuidado con lo que digas, puede estar oyendo todo.
Como tratar las cortaduras
Aplica presión. Los cortes pueden sangrar mucho, lo que puede asustar, pero en casi todos los casos, el sangrado puede ser controlado aplicando presión directa, según recomiendan los médicos se debe tomar una almohadilla de tela limpia o gasa y aplicar directamente sobre la herida. Si no tienes una tela alrededor, tu incluso puedes usar solo tu mano. En cualquiera de los casos tu puedes tener que usar una cantidad justa de presión para hacer que el sangrado se detenga. Si no puedes detener el sangrado, debes conseguir cuidado de emergencia. No apliques un torniquete. Los torniquetes pueden cortar la circulación de un miembro y por ultimo causar mas problemas de los que ellos pueden resolver.
Lava la cortadura meticulosamente con jabón y agua, cúbrela con crema antibacteriana si la cortadura es menor, usa un vendaje mariposa para cerrar la herida. Ya que estos vendajes estilo mariposa se pegan por todas partes y mantienen los bordes de la piel junta para que la herida se sane quedando con una cicatriz recta y bonita.
Déjala sola, una vez que el vendaje mariposa esta puesto, déjalo en ese lugar por una par de días. Habitualmente toma de 24 a 48 horas antes de que la piel se una y cicatrice y es mejor no alterar el proceso de curación al sacar el vendaje anticipada. Por ultimo debes chequear el estado del tétano, por lo que debes de todas formas consultar con tu médico.
Si la cortadura parece muy profunda o muy abierta o hay mucho sangrado, esta debe ser vista por un médico y suturada. Si es en la mano o en la cara se debe pedir que te atienda un cirujano plástico.
Si crees que la cortadura necesita puntos no debes posponer el ver a tu médico. Si tu esperas mas de ocho horas, tu doctor no podrá cerrar la herida porque la bacteria puede haber entrado y el cerrar la herida incitaría una infección. También, si tu esperas y dejas que la herida se cure por si sola la cicatriz que resulte será mucho peor que una cortada que ha sido suturada o se le han puestos puntos.
Si tu hijo/a ha recibido una cortadura más grave en el brazo o la mano, cerciórate que el/ella pueda mover su mano, muñeca y dedos. Si el no puede un tendón se puede haber cortado, por lo que debes llamar al medico inmediatamente.
Respiración para calmar el ataque de pánico
Puedes practicar un tipo de respiración cuando tienes un ataque de pánico o de ansiedad, no debes respirar con el pecho, sino que con tu estómago o diafragma el cual esta debajo de tu pecho. Lo importante aquí es que la exhalación al respirar debe ser más larga que el inhalar. Esto causa la estimulación de parte del sistema nervioso responsable de la relajación. Esta es una ley básica de la biología y si tu respires en esta forma, entonces tu cuerpo no tendrá elección, sino que relajarse.
Puede tomar unos minutos pero el cuerpo responderá sin considerar lo que tu mente esta pensando. Experimenta esto ahora siéntate y cierra tus ojos por un momento. Solo se conciente de tu respiración y respira inhalando a la cuenta de siete y respira exhalando hasta la cuenta de once tu puedes aguantar la respiración por un par de segundos al final de la respiración de exhalación, si eso es cómodo para ti.
Puede ser un poco difícil primero, pero el hacer esto en forma regular causa que tu nivel de ansiedad se baje. Tu puedes también descubrir que empiezas a respirar de esta forma de manera automática, si te sientes ansioso. La relajación en forma regular de hecho empieza a inhibir la producción de las hormonas del estrés en el cuerpo así que de hecho se vuelve más difícil el sentir pánico. Ya que empiezas a sentirte generalmente relajado, la línea de base del despertar desde el cual tu estas empezando (con el pánico) se baja. En realidad se vuelve más difícil el estresarse.
Las torceduras de músculos y las torceduras de ligamentos
Las torceduras de los músculos y de ligamentos ocurren cuando los músculos o ligamentos son estirados en exceso, a menudo porque tu no estas en forma, el ejercicio es demasiado difícil, demasiado rápido sin un calentamiento adecuado, puedes sentir una sensación de un tiron o una sensación de desgarro como si los músculos o fibras de los ligamentos cedieran. Eso puede ser doloroso y difícil para moverte o caminar. Las torceduras normalmente demoran de una a seis semanas en sanar.
Torceduras de músculos
El músculo es estirado en exceso y algunas fibras se pueden desgarrar. Hay sangramiento en hinchazón en el área. Mientras los músculos se sanan cicatrices pequeñas se pueden formar, de manera que es menos elástico y no tan fuerte.
Torceduras de ligamentos
Si un ligamento es estirado mas allá de sus límites, algunas fibras de los ligamentos y otras estructuras que lo soportan se desgarran. Los ligamentos se hinchan, se sienten adoloridos y se ponen rigidos. Todo el ligamento se puede desgarrar.
Para tratar las torceduras de músculos y de ligamentos haga lo siguiente:
Se debe descansar, no hacer ejercicio o estirarse o hacer movimientos rápidos.
Se debe aplicar hielo por al menos 20 minutos tan pronto como sea posible después que se ha sufrido la lesión, luego después de 4 horas mientras estas despierto y por las siguientes 48 horas. Bolsas húmedas flexibles calientes o frías, cubos de hielo en una toalla húmeda o en bolsas son ideales. Ten cuidado de no quemar tu piel, protégela con un aceite humectante o una una toalla de papel.
Debes apretar o comprimir, usa una venda elástica que haga presión en el ligamento afectado.
Estas son indicaciones de emergencia, siempre debes consultar con tu médico. ... (ver texto completo)
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2) Trata a esa persona con suavidad y sin prisa, es bueno respetar la dignidad de esa persona por más que este desmayada.
3) Es bueno decirle algunas palabras de estimulo, como: "despreocúpate, vamos a estar todo el tiempo cuidándote", o cosas así, y cuidado con lo que digas, puede estar oyendo todo.
Como tratar las cortaduras
Aplica presión. Los cortes pueden sangrar mucho, lo que puede asustar, pero en casi todos los casos, el sangrado puede ser controlado aplicando presión directa, según recomiendan los médicos se debe tomar una almohadilla de tela limpia o gasa y aplicar directamente sobre la herida. Si no tienes una tela alrededor, tu incluso puedes usar solo tu mano. En cualquiera de los casos tu puedes tener que usar una cantidad justa de presión para hacer que el sangrado se detenga. Si no puedes detener el sangrado, debes conseguir cuidado de emergencia. No apliques un torniquete. Los torniquetes pueden cortar la circulación de un miembro y por ultimo causar mas problemas de los que ellos pueden resolver.
Lava la cortadura meticulosamente con jabón y agua, cúbrela con crema antibacteriana si la cortadura es menor, usa un vendaje mariposa para cerrar la herida. Ya que estos vendajes estilo mariposa se pegan por todas partes y mantienen los bordes de la piel junta para que la herida se sane quedando con una cicatriz recta y bonita.
Déjala sola, una vez que el vendaje mariposa esta puesto, déjalo en ese lugar por una par de días. Habitualmente toma de 24 a 48 horas antes de que la piel se una y cicatrice y es mejor no alterar el proceso de curación al sacar el vendaje anticipada. Por ultimo debes chequear el estado del tétano, por lo que debes de todas formas consultar con tu médico.
Si la cortadura parece muy profunda o muy abierta o hay mucho sangrado, esta debe ser vista por un médico y suturada. Si es en la mano o en la cara se debe pedir que te atienda un cirujano plástico.
Si crees que la cortadura necesita puntos no debes posponer el ver a tu médico. Si tu esperas mas de ocho horas, tu doctor no podrá cerrar la herida porque la bacteria puede haber entrado y el cerrar la herida incitaría una infección. También, si tu esperas y dejas que la herida se cure por si sola la cicatriz que resulte será mucho peor que una cortada que ha sido suturada o se le han puestos puntos.
Si tu hijo/a ha recibido una cortadura más grave en el brazo o la mano, cerciórate que el/ella pueda mover su mano, muñeca y dedos. Si el no puede un tendón se puede haber cortado, por lo que debes llamar al medico inmediatamente.
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Puedes practicar un tipo de respiración cuando tienes un ataque de pánico o de ansiedad, no debes respirar con el pecho, sino que con tu estómago o diafragma el cual esta debajo de tu pecho. Lo importante aquí es que la exhalación al respirar debe ser más larga que el inhalar. Esto causa la estimulación de parte del sistema nervioso responsable de la relajación. Esta es una ley básica de la biología y si tu respires en esta forma, entonces tu cuerpo no tendrá elección, sino que relajarse.
Puede tomar unos minutos pero el cuerpo responderá sin considerar lo que tu mente esta pensando. Experimenta esto ahora siéntate y cierra tus ojos por un momento. Solo se conciente de tu respiración y respira inhalando a la cuenta de siete y respira exhalando hasta la cuenta de once tu puedes aguantar la respiración por un par de segundos al final de la respiración de exhalación, si eso es cómodo para ti.
Puede ser un poco difícil primero, pero el hacer esto en forma regular causa que tu nivel de ansiedad se baje. Tu puedes también descubrir que empiezas a respirar de esta forma de manera automática, si te sientes ansioso. La relajación en forma regular de hecho empieza a inhibir la producción de las hormonas del estrés en el cuerpo así que de hecho se vuelve más difícil el sentir pánico. Ya que empiezas a sentirte generalmente relajado, la línea de base del despertar desde el cual tu estas empezando (con el pánico) se baja. En realidad se vuelve más difícil el estresarse.
Las torceduras de músculos y las torceduras de ligamentos
Las torceduras de los músculos y de ligamentos ocurren cuando los músculos o ligamentos son estirados en exceso, a menudo porque tu no estas en forma, el ejercicio es demasiado difícil, demasiado rápido sin un calentamiento adecuado, puedes sentir una sensación de un tiron o una sensación de desgarro como si los músculos o fibras de los ligamentos cedieran. Eso puede ser doloroso y difícil para moverte o caminar. Las torceduras normalmente demoran de una a seis semanas en sanar.
Torceduras de músculos
El músculo es estirado en exceso y algunas fibras se pueden desgarrar. Hay sangramiento en hinchazón en el área. Mientras los músculos se sanan cicatrices pequeñas se pueden formar, de manera que es menos elástico y no tan fuerte.
Torceduras de ligamentos
Si un ligamento es estirado mas allá de sus límites, algunas fibras de los ligamentos y otras estructuras que lo soportan se desgarran. Los ligamentos se hinchan, se sienten adoloridos y se ponen rigidos. Todo el ligamento se puede desgarrar.
Para tratar las torceduras de músculos y de ligamentos haga lo siguiente:
Se debe descansar, no hacer ejercicio o estirarse o hacer movimientos rápidos.
Se debe aplicar hielo por al menos 20 minutos tan pronto como sea posible después que se ha sufrido la lesión, luego después de 4 horas mientras estas despierto y por las siguientes 48 horas. Bolsas húmedas flexibles calientes o frías, cubos de hielo en una toalla húmeda o en bolsas son ideales. Ten cuidado de no quemar tu piel, protégela con un aceite humectante o una una toalla de papel.
Debes apretar o comprimir, usa una venda elástica que haga presión en el ligamento afectado.
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