Esto le sucede mucho a las personas mayores que no duermen bien, pero si eres joven y a la hora de despertarte te sientes somnoliento y sigues cansado visita a tu medico algo está mal en tu organismo.
Los adultos mayores necesitan dormir poco más o menos la misma cantidad de horas que los adultos más jóvenes, de 7 a 9 horas todas las noches. Sin embargo, los adultos mayores tienden a acostarse más temprano y a levantarse más temprano que cuando eran más jóvenes.
El sueño es una actividad onírica que todos los seres humanos la deben realizan periódicamente, para sentirse bien pues el dormir es una necesidad.
Sin embargo, hay personas con problemas de sueño que tiene insomnio o apnea, este último desorden en el dormir es muy perjudicial para la salud de las personas no solo en lo físico sino también en lo psicológico.
Esto le sucede mucho a las personas mayores que no duermen bien, pero si eres joven y a la hora de despertarte te sientes somnoliento y sigues cansado visita a tu medico algo está mal en tu organismo.
Los adultos mayores necesitan dormir poco más o menos la misma cantidad de horas que los adultos más jóvenes, de 7 a 9 horas todas las noches. Sin embargo, los adultos mayores tienden a acostarse más temprano y a levantarse más temprano que cuando eran más jóvenes.
Los diversos métodos para dormir bien son útiles, mira cuales se ajustan más a tu caso, la dificultad para dormir si se puede vencer.
Si no duermes bien con seguridad el estrés y el cansancio te ganarán la partida.
El sueño es una actividad onírica que todos los seres humanos la deben realizan periódicamente, para sentirse bien pues el dormir es una necesidad.
Sin embargo, hay personas con problemas de sueño que tiene insomnio o apnea, este último desorden en el dormir es muy perjudicial para la salud de las personas no solo en lo físico sino también en lo psicológico.
Cuanto vales, valor agregado
Tu no eres tu casa, ni tu trabajo, sino que debes ser como la moneda estable y esto se logra con estabilidad, con equilibrio y sabiduría.
Sobretodo, con valorarte. Toda tu fortuna es lo que logres como persona, como un ser único, no serás don dinero, pero si único y con gran valor.
Valórate, ten tu precio por ti mismo, no por lo que te rodea. Observa y analiza si tus amigos te quieren, si tu familia te aprecia, por ti mismo. Eso es lo importante, por ti mismo.
Lo más importante que has dicho, le dijo mirando al oyente que le respondió, es que tienes proyectos, experiencia a lo que debes agregarle cuanto haz crecido realmente.
Por ello, amigos míos, dijo el Maestro: Sean como este billete de 100 dólares y como en la última pregunta todos sonrieron y nadie levantó el brazo, lo guardaré.
Eleven su precio, tengan por seguro que el oro brilla solo, todos lo notarán, si ustedes aumentan su valor.
Bien, dijo el Maestro. Y si alguien comienza a desprestigiarte, te atacan en el trabajo, te ponen en mala situación frente al gerente, además chocas el auto, tu esposa comienza a pedirte más tiempo para ella, la casa tiene problemas con la humedad del terreno… ¿Cuánto vales ahora?.
El oyente, luego de vacilar un momento dijo: Es como la bolsa de valores, todo fluye, en algunos momentos puedo valer mucho, luego poco, luego recupero. Si estoy en quiebra podría no valer ni 1,000 ... (ver texto completo)
El Maestro arrojó el billete de 100 dólares contra el piso, luego lo pisoteó, y lo mostró al público. Preguntó: ¿Lo quieren todavía?.
Todos sonrientes, asintieron con su cabeza positivamente.
El Maestro mirándolos fijamente dijo: ¿Cuánto vales?, ¿Cuánto valen?, ¿Cuál es tu precio?. No depende de si hablan mal de ti, o si pierdes el trabajo, quizás te pisoteen. Pero tu valor, tu precio debe ser como el valor de la moneda.
El valor de la moneda puede fluctuar, pero al final todos la quieren. Aun arrugada, rota, desgastada, no pierde su valor. Claro que el valor del mercado de las acciones puede variar, pero existen monedas mas estables. ... (ver texto completo)
Entonces le replicó, no interesa, deme una cifra cualquiera. Tal vez pueda basarse en lo que gana al año multiplicado por unos 30 años, agréguele lo que vale su casa, su auto, joyas, su ropa, su esposa, sus hijos y si quiere su mascota, ¿Cuál es tu precio a grandes rasgos?. ¿Tienes un valor de mercado para ti?.
El oyente dijo: Bueno, bajo ese punto de vista, puedo valer unos 400,000 dólares. Agregando inclusive mis estudios, mi experiencia y los proyectos a futuro que puedo tener.
Bien, dijo el Maestro. Y si alguien comienza a desprestigiarte, te atacan en el trabajo, te ponen en mala situación frente al gerente, además chocas el auto, tu esposa comienza a pedirte más tiempo para ella, la casa tiene problemas con la humedad del terreno… ¿Cuánto vales ahora?.
El oyente, luego de vacilar un momento dijo: Es como la bolsa de valores, todo fluye, en algunos momentos puedo valer mucho, luego poco, luego recupero. Si estoy en quiebra podría no valer ni 1,000 ... (ver texto completo)
Se cuenta una historia de un Maestro de sabiduría que se encontraba dando una conferencia sobre el valor que tienen las personas, sobre todo de las personas desprestigiadas.
El Maestro decía: Aquellos que fueron famosos algún día y luego de sus quince minutos de gloria y fama perdieron popularidad, dinero, propiedades y jamás volvieron a triunfar.
¿Cuál es tu precio? preguntó el Maestro a uno de los asistentes a la conferencia. El oyente dijo: no se Maestro.
Entonces le replicó, no interesa, deme una cifra cualquiera. Tal vez pueda basarse en lo que gana al año multiplicado por unos 30 años, agréguele lo que vale su casa, su auto, joyas, su ropa, su esposa, sus hijos y si quiere su mascota, ¿Cuál es tu precio a grandes rasgos?. ¿Tienes un valor de mercado para ti?.
El oyente dijo: Bueno, bajo ese punto de vista, puedo valer unos 400,000 dólares. Agregando inclusive mis estudios, mi experiencia y los proyectos a futuro que puedo tener.
¿Cuánto vale todo lo tuyo? ¿Cuánto vales?
January 6, 2010 | Posted by Instituto Vital
Si tuvieras que venderte, ¿Cuánto crees que paguen por ti?. ¿Cuánto vales?
Muchas personas valen su peso en oro y en la historia de la humanidad por cierto que se han dado casos de recompensas de su peso en oro por servicios prestados a los reyes.
Se cuenta una historia de un Maestro de sabiduría que se encontraba dando una conferencia sobre el valor que tienen las personas, sobre todo de las personas desprestigiadas.
El Maestro decía: Aquellos que fueron famosos algún día y luego de sus quince minutos de gloria y fama perdieron popularidad, dinero, propiedades y jamás volvieron a triunfar.
¿Cuál es tu precio? preguntó el Maestro a uno de los asistentes a la conferencia. El oyente dijo: no se Maestro.
Masajear con fuerza las orejas
Sin embargo, si se masajea con mayor énfasis, y si te ayudas con un palito de fósforo al que se tiene que poner la punta roma, podrás encontrar algunas zonas dolorosas y otras muy dolorosas. Puede ser cualquier otro palillo siempre con punta roma y delgado.
Para la auriculoterapia en la oreja se emplean unos punzones metálicos con punta roma, así como acupuntores electrónicos, masajeadores vibradores y agujas. Todo diseñado para el tamaño de las orejas.
La auriculopuntura o auriculoterapia es uno de los mejores tratamientos de salud natural.
Tratamiento con el masaje frecuente de las orejas:
Dolores crónicos.
Depresión.
Impotencia.
Cansancio.
Estrés.
Problemas respiratorios.
Problemas hormonales y otros.
El masaje debe hacerse tres veces al día por espacio de 3 minutos cuando menos, con fuerza ambas orejas dando mayor importancia a las zonas que duelan. Hazlo en este momento y verás que luego de unos tres minutos, tendrás mayor energía y te sentirás aliviado de algunas dolencias.
Procura hacerlo con firmeza pero sin herirte, por lo que debe presionarse, no sobar o deslizar el palillo que estés utilizando, ni tampoco con el masaje. ... (ver texto completo)
Es un tratamiento que no tiene pierde, completamente efectivo. La salud natural es fácil si se sabe como. El cuerpo está preparado para regenerarse integralmente con cada parte del cuerpo.
Así como una herida, por pequeña que sea, causa malestar en todo el cuerpo, de la misma manera, una pequeña parte del cuerpo puede equilibrarlo. Uno de mis Maestros decía: ¿Porqué cuando le pisas la cola al gato, éste salta todo?.
Por ello, la oreja, tiene la capacidad de equilibrar todo el cuerpo. Antiguamente, ... (ver texto completo)
Masajear con fuerza las orejas
Sin embargo, si se masajea con mayor énfasis, y si te ayudas con un palito de fósforo al que se tiene que poner la punta roma, podrás encontrar algunas zonas dolorosas y otras muy dolorosas. Puede ser cualquier otro palillo siempre con punta roma y delgado.
Para la auriculoterapia en la oreja se emplean unos punzones metálicos con punta roma, así como acupuntores electrónicos, masajeadores vibradores y agujas. Todo diseñado para el tamaño de las orejas.
En los más de 200 puntos que tiene cada oreja y que son de un diámetro de 1 mm. aproximadamente, lo que se busca es ubicar cuales son los más dolorosos. Todos los puntos que duelan, corresponde a un órgano o función del cuerpo.
Con seguridad, estos puntos están señalando que una zona u órgano del cuerpo está con problemas de salud, ya sean orgánicos o problemas psicológicos. ... (ver texto completo)
El masaje se hace en toda la oreja, en las depresiones, hendiduras y partes sobresalientes. La depresión al lado del agujero auditivo se llama concha y allí se localizan los puntos de los pulmones, bronquios y respiración. De la misma manera en esta zona está el corazón y la circulación sanguínea.
Fíjate en las zonas del grafico y tendrás una mejor idea de la ubicación de las diferentes partes que se pueden masajear y aplicar la auriculoterapia. El lóbulo inferior es la parte correspondiente a ... (ver texto completo)
Es un tratamiento que no tiene pierde, completamente efectivo. La salud natural es fácil si se sabe como. El cuerpo está preparado para regenerarse integralmente con cada parte del cuerpo.
Así como una herida, por pequeña que sea, causa malestar en todo el cuerpo, de la misma manera, una pequeña parte del cuerpo puede equilibrarlo. Uno de mis Maestros decía: ¿Porqué cuando le pisas la cola al gato, éste salta todo?.
Por ello, la oreja, tiene la capacidad de equilibrar todo el cuerpo. Antiguamente, los maestros de escuela tiraban de las orejas a los alumnos que no aprendían, sin saber, que así estaban estimulando positivamente al alumno. ... (ver texto completo)
Así, se han encontrado los puntos correspondientes de auriculoterapia para el tratamiento de la cabeza en el lóbulo inferior de la oreja, la columna vertebral en los laterales del pabellón auricular, en la depresión al lado del agujero auditivo, se encuentran los puntos referidos a los pulmones, corazón, bronquios, es decir, todo el cuerpo tiene su correspondencia en la oreja.
Si tu te masajeas el pabellón auricular, u otra persona te lo hace, sentirás placer, ya que el cuerpo sabe que lo estas ... (ver texto completo)
El masaje se hace en toda la oreja, en las depresiones, hendiduras y partes sobresalientes. La depresión al lado del agujero auditivo se llama concha y allí se localizan los puntos de los pulmones, bronquios y respiración. De la misma manera en esta zona está el corazón y la circulación sanguínea.
Fíjate en las zonas del grafico y tendrás una mejor idea de la ubicación de las diferentes partes que se pueden masajear y aplicar la auriculoterapia. El lóbulo inferior es la parte correspondiente a la cabeza, en el centro de este lóbulo se encuentra el ojo correspondiente al lado de la oreja. Por ejemplo, la oreja derecha corresponde al ojo derecho. ... (ver texto completo)
Desde hace 5,000 años, se ha investigado en China este hecho, igualmente en la antiguedad se ha utilizado la auriculoterapia en Egipto, Grecia, Roma y recientemente en Europa, principalmente en Alemania, Italia, Francia y España.
Con aparatos electrónicos se ha podido determinar que las antiguas culturas tenían toda la razón. Hoy, es una de las mejores terapias complementarias a la acupuntura corporal, siendo indispensable que el médico tradicional chino aplique agujas permanentes por varios días ... (ver texto completo)
Así, se han encontrado los puntos correspondientes de auriculoterapia para el tratamiento de la cabeza en el lóbulo inferior de la oreja, la columna vertebral en los laterales del pabellón auricular, en la depresión al lado del agujero auditivo, se encuentran los puntos referidos a los pulmones, corazón, bronquios, es decir, todo el cuerpo tiene su correspondencia en la oreja.
Si tu te masajeas el pabellón auricular, u otra persona te lo hace, sentirás placer, ya que el cuerpo sabe que lo estas ... (ver texto completo)
Masajes en la oreja para la vida mejor. Auriculoterapia.
March 17, 2009 | Posted by Instituto Vital
El masaje en la oreja, tan placentero, puede ser una excelente terapia para la vida mejor, principalmente para enfermedades crónicas. Esto es la auriculoterapia.
La oreja, si la observas detenidamente, tiene forma de feto invertido. Esta particularidad hizo pensar a los chinos que podía relacionarse directamente con la salud y su tratamiento.
Desde hace 5,000 años, se ha investigado en China este hecho, igualmente en la antiguedad se ha utilizado la auriculoterapia en Egipto, Grecia, Roma y recientemente en Europa, principalmente en Alemania, Italia, Francia y España.
Con aparatos electrónicos se ha podido determinar que las antiguas culturas tenían toda la razón. Hoy, es una de las mejores terapias complementarias a la acupuntura corporal, siendo indispensable que el médico tradicional chino aplique agujas permanentes por varios días ... (ver texto completo)
Teo el dia muy bien y este aire hace que no se pase calor
Un abrazooooooooooooooo
Victoria me alegro de que tengáis un buen día, menos mal que en este tiempo puedes disfrutar sin sudar, que en Barcelona eso es lo que mas me ha fastidiado siempre, el estar todo el día con la camisa pegada, pero con este airecito que disimula esa calor seguro que estaréis en la gloria,
un abrazo
Buenos dias Luis
Si asi es y me gusta, pero lo de sudar es un rollo,
Feliz viernes
Un besoooooooooooooo
Feliz viernes tambien para ti, tienes mucha razón lo del sudor es un rollo, pero si tienes la oportunidad de tener el mar cerca lo mismo te das un bañito en la playa y te refrescas. Un beso muy grande guapisima
Feliz tarde Teo.
El dia muy bueno y ahora hace un airecito y se esta muy bien al menos no se suda
Un abrazoooooooooooooooo
Buenas tardes Victoria, pues así mismo esta en mi pueblo, yo si te digo la verdad me conformaba para todo el verano, por que puedes hacer de todo si quieres calor lo tienes y si quieres fresco también tienes sombra para no sudar, pasa un buen fin de semana,
un abrazo
Buenas noches Teo.
Menudo calor tenemos hoy, al final, no toco otra que poner el aire,
Feliz noche
Un abrazooooooooooooooooo
Buenos días Victoria, pues nosotros ya te dije que teníamos un aire tremendo, pero hay amiga hoy si que va a calentar de narices ya veras para las 12 o la 1 del mediodía como se va a poner la caldera jajaja, pasa un buen día,
un abrazo
Buenos dias Noemi
Que bien con ese tiempo, la fiesta seria perfecta
Un feliz jueves te deseo y que lo disfrutes
Un besoooooooooooooooooooo
¡Muy buenas noches, Victoria!
Sí, estuvo muy lindo este feriado y por aquí en mi barrio no hubo festejos. Supongo que sí los hubo en la Capital.
¡Feliznoche y muy buen viernes! A disfrutarlo.
¡Un besooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooooo!
•La alabanza, con templanza.
•La albendera, los disantos, hilandera. Reprende a la mujer callejera que trabaja en los días festivos todo lo que no trabajó en los laborables.
•La alabanza es premio de la virtud.
•La alabanza propia envilece.
“Una mujer dice más en un suspiro que un hombre en un sermón” Arnold Haultain.
