MÉTODO CHI KUNG PARA BAJAR DE PESO EN 10 DÍAS
Cambie su metabolismo con la respiración antikilos.
El Chi kung es el control de la energía a través de la respiración.
Aplicado como técnica para adelgazar, cambia previamente el metabolismo. Haciendo los ejercicios y la dieta que presentamos en esta nota, usted no volverá a aumentar de peso.
Nuestro universo es energía pura, actuando en distintos niveles de densidad. Todo en nuestro cuerpo es energía en movimiento. Redistribuir y encauzar esa energía puede producir efectos sorprendentes. Y es ahí donde el Chi Kung muestra sus bondades para armonizar los distintos planos energéticos y de ese modo obtener salud y armonía psicofísica.
Los hindúes llama a la energía "Prana", los Japoneses "Ki" y los chinos "Ki". Nosotros, los occidentales hablamos de energía o bioenergía (energía en seres vivos). Chi Kung significa literalmente, "control de la energía". Trabajar los diferentes centros energéticos por medio de la respiración produce de acuerdo con el tipo de ejercicio, efectos distintos. El Chi Kung tanto puede corregir un defecto postural como disminuir la depresión, reducir el peso corporal, e influir de muchas otras formas en nuestra unidad cuerpo-mente-espìritu.
Haciendo en forma sistemática los ejercicios y la dieta que presentamos en esta nota, se podrá adelgazar en forma rápida, sin sufrimientos y conservando intacta la salud. Las fuerzas físicas y psíquica se verán aumentadas gracias al armónico flujo de energía que recorrerá su cuerpo. Además usted no volverá a aumentar de peso, pues su metabolismo se modificara positivamente con la respiración energética china. Por otra parte estas técnicas, por ser de tipo energético, pueden generar cambios insospechados no solo en su cuerpo si no en su mente, liberando potencialmente zonas que se hallaban bloqueadas.
- ¿Porqué aumentamos de peso?-
Las razones por las cuales una persona adquiere sobrepeso son el resultado de una falta de armonía energética. Esa desarmonización actúa directamente sobre el cuerpo, sobre la mente, sobre los hábitos.
Para superar este desequilibrio energético del cuerpo es ideal emplear la respiración adecuadamente. Por otra parte, sin ser un plan de gimnasia, los ejercicios respiratorios, producen un trabajo abdominal intenso, que permite "quemar" sin esfuerzo grasas localizadas.
La regulación energética que se produce con la práctica del Chi Kung afecta al metabolismo y lo corrige, de manera que usted, una vez concluida la dieta, no volverá a aumentar de peso. Llevarlo a cabo es sencillo y solo requiere una práctica diaria, mas o menos, cuarenta minutos distribuidos a lo largo del día.
Este programa "antikilos" requiere autodisciplina. Se basa en la práctica de:
· ejercicios psicofísicos
· Una dieta apropiada
Pasados los diez días, es necesario continuar con los ejercicios 1 y 2 al menos una vez por día. ... (ver texto completo)
Antonio, Que no me da miedo... dicen Que perro ladrador poco mordedor.... y con esto lo termino de arreclar
y dice que no me ha dicho nada, y ahora me llama perro ladrador.
Pero si no dijimos nada
claro, como que yo no se leer.
Habeis dicho todo lo que os ha dado la gana.
Ya era hora de que salieras de detras de ordenador, no estya bien solo mirar
Pues que sepas que lleveba toda la tarde esperando a que asomarais, y como estaba aburrido me puse a grabar unos discos, y normalmente hasta que no los termino no me despisto en otras cosas, pero de vez en cuando echaba una mirada para ver como ibais, pero poco tiempo, para no despistar la grabación.
victoria, aqui esta
¿y tu que de chivato esta tarde?
Haber si vas a pillar algo tu también, por no haberme defendido de esas dos supuestas amigas.
Mira ya estoy temblando de miedo. JA, ja, ja,,,,,,, solo fuy a labarme la cara el polen de los plataneros es terrible.... sal pronto porque sino nos iremos a cenar
¿para que quieres que salga pronto?
Si vosotras no necesitais que esté aqui, para darle al pico todo cuanto quereis.
buenas tardes..
me paso a veros, pero muy poco, tenemos tormenta, y tengo miedo a que me queme este aparato,..
¿que contais?..
Muy buenas tardes Tini.
Ya me he perdido por tercera vez tu visita hoy.
Supongo que esta noche no tendras torneo de Cola-cao ¿verdad?
Pues oasatelo lo mejor que puedas.
Hasta luego.
Ya te digo en un rato viajo de una punta a otra de españa y me lo paso fenomenal
Criticando a los amigos de una punta de España a la otra?
¿eso te parece bonito?
te tienen miedo
ya sera menos, si no no se habrían atrevido.
ja ja ja se fueron todas
se han aprovechado bien, estaban como dos verduleras criticando en el mercado
y el de la rosquilla tambien.
ahora que estoy terminando ¿huyen las cobardes?
Ya las pillaré hombre, las voy a poner verdes.
Que cotilla y luego se queja de los que estan solo leyendo
Muchas gracias por el detalle Victoria.
Será tenido en cuenta.
pepepaco ¿es que te han sentado mal los churros de la mañana que no te puedes ni acercar al ordenador?
Hasta que no termine, no entro.
Estoy grabandome unos discos, y no lo voy a dejar medias.
Además, estoy al corriente de todo lo que hablais, porque voy leyendo de vez en cuando.
buenos dias PEPEPACO
¡oiga, yo no le miento ¡jajaja
lo del monte es todo el año, aunque sin madrugar demasiado, pero a partir de ahora, y durante todo el verano, madrga mucho, porque se van a asturias a los picos de europa, y donde no pueden ir en invierno..
asi que a las 6 de la mañana, sonara el reloj muy amenudo..
aqui esta nublao, pero tenemos calor, si no llueve, todo va bien..
hasta luego, que hoy aprovecho para revolver por aqui..
Muy buenas tardes Tini.
Yo jamás me atrevería a pensar que tu mientes.
Pero por asociación de ideas, también podia llevar yo la razón, ya que si terminas tu partida muy tarde, puedes pensar, que para leventarte una hora después a prepararle los bocatas al excursionista, pues aprovechas y saludas en el foro, y así eres la primera. Pero en fín que si tú dices que no ha sido así, yo me lo creo.
Por aqui de nublado bada, un sol enorme y con mucha energía, que hace un rato estabamos a 36,4º, y la gente ... (ver texto completo)
Buenos dias amigos, ya veo còmo algunos han empezado el caluroso domingo, que mas que caluroso aqui es bochornoso porque esta nublado asi que imaginaros el tostaero
Buenos dias María.
Vaya madrugones que nos damos.
Ahora con el calor, se hace mejor todo con el fresco de la mañana, y luego cuando aprieta se va uno a sestear igual que el ganado.
Que te siente bien la siesta.
Hasta luego.
El tiempo en Freila
33 °C
Actual: Parcialmente nublado
Viento: N a 13 km/h
Humedad: 15%
Buenas noches Ayodos los visitantes de bforo........ Un saludo y mañana sera otro dia Adiossssssssssssssssssss
Muy buenas tardes Victoria.
Debes estar a punto de llegar, si no me equivoco.
Espero que te haya ido muy bien la mañana en el trabajo, y no tengas que haberle atizado un sartenazo a alguien.
Así que descansa un poco y luego echaremos un rato.
Hasta luego.
- Doctor, doctor, ¿con diarrea me puedo bañar?.
- Hombre, si es abundante como para llenar la bañera...
Sabeis porque se inventó la suegra?
-Porque el diablo no puede estar en todas partes...
bueno este finde estoy de fiesta
Un matrimonio gitano que van montados en una burra, y le dice el gitano:
-Maria tu cres en la reencarnacion?
y le dice la gitana:
-Eso que es Jose?,
Van más adelante y dice:
-Mira Maria ¿tu ves esos guarros revolcandose en la mierda?
pues esos son tus hermanos gemelos que cuando se murieron se reencarnaron en esos guarros,
Siguen mas adelante y le dice:
- ¿tu ves ese toro con esos peazos de cuernos? pues ese es tu padre que cuando murio se reencarno en ese toro.
y salta la Maria: ... (ver texto completo)
En la consulta de un psicologo:
- Doctor, doctor, esta mañana he tenido un lapsus freudiano cuando estaba desayunando con mi mujer en casa, y puedo haber destruido nuestro matrimonio!
- A ver, cuenteme como ha sido.
- Pues estabamos sentados en la mesa y yo la quise decir "Cariño, podrias pasarme la mermelada, por favor?"
- Aja... y que es lo que dijo?
- Maldita zorra, me has puteado toda la vida!
Chicos: Si vais sin camisa no atendemos.
Chicas: Si vais sin camisa no cobramos.
Una pareja de vascos enamorados tras un beso apasionado:
- Iñaki, ¡que labios más calientes tienes!
- No, ¡si es que no me ha dado tiempo a quitarme el cigarro!
Habia una vez un señor que maltrataba mucho a su burro hasta que un dia el burro le habla y le dice:
-No me pegue mas.
El señor muy asustado sale corriendo y a lo lejos se para y dice:
-Jamas pense que ese animal hablara,
y le contesta su perro:
-Pues yo tampoco.
Buenas noches Ayodos los visitantes de bforo........ Un saludo y mañana sera otro dia Adiossssssssssssssssssss
Una pareja de vascos enamorados tras un beso apasionado:
- Iñaki, ¡que labios más calientes tienes!
- No, ¡si es que no me ha dado tiempo a quitarme el cigarro!
El tiempo en Freila
27 °C
Actual: Despejado
Viento: N a 6 km/h
Humedad: 21%
eso seguro............... jajajajaja pepepaco ahora me tengo que ir, entrare mas tarde,
que tengas un buen dia
Que te lo pases bien.
Hasta más tarde.
El tiempo en La Nuez de Arriba
20 °C
Actual: Despejado
Viento en calma
Humedad: 52%
ahora mismo no llueve, pero por la noche si, asi que ya tenemos el domingo estropeado uno mas.... jajajaja que vamos a hacer a reirse
Bueno, pero más o menos estais acostumbtados.
Yo creo que si os llegara una semana como las que pasamos por aquí, os escondiais todos en la mina.
buenos dias gentes de freila, amigos y visitantes
aqui en el norte esta. otra vez como no nublado, incluso por la noche ha llovido un poco
pepepaco veo que has empezado bien el domingo con churros y chocolate asi cualquiera aguanta el tiron
antonio que tal llevas el fin de semana
Buenos dias Rober.
No me digas que lloviendo por ahí, que temeos aquí un sol que derrite las piedras a estas horas de la mañana.
Pues si, hoy me fui temprano a pasear y tuve antojo de churros, así que me he puesto las botas.
Pero no veas que sudores me han dado después, ya no creo que hoy me afecte más el calor.
Hasta luego, y que pases un buen domingo.
yo soy incapaz de comer tantos churros
por eso yo me los compro una vez al mes.
Normalmente si voy a la churrería para tomarlos allí, como me conozco, y además te ponen unos chocolates muy pequeños, pues solo me pido una ración.
pues voy a poner estas mismas cosas en la nuez y despues voy a hacer unas cosas por aqui
pues yo hasta las 12,00, andaré por aquí, luego me iré para la cocina.
a mi con una raccion me sobran churros
Yo me traigo una rueda mediana, que es para tres personas, es decir 2 para mi y 1 para mi mujer, pero solo se ha comido dos churros, así que los otros, adivina´a dónde han ido a parar.
ahora en la calle se esta muy bien, per4o ya empieza a apretar el calor
como te he dicho antes, a mi el calor que haga hoy, ya no me va a asustar, con el que he pasado hace un rato.
Digo yo, que a los mamíferos,
tambien se les podría llamar mamones ¿no?
Pues muy bien, salvo por el calor que me ha dado después de meterme entre pecho y espalda casi una rueda de churros, con un buen tazón de chocolate caliente.
Pero después de lo que he sudado, ya no me molesta más el calor en todo el día, lo que venga detrás es calderilla.
Muy buenos días Freila, desde Torremolinos, buenos dias Pepepaco, el calor nos levanta temprano ehhhh? Aquí hoy, hace fresquito, 25 grados, no está mal. Un besín, y que pase todo el mundo un FELIZ DOMINGO. Cachisssss, que pena de churros, con lo que me gustan.
Muy buenos dias Tini.
Pues si, es el mejor momento del día, el amanecer, porque ese fresco ya no lo vuelves a tener en todo el día, ni a la noche, que se va uno a dormir casi a las 2,00 de la mañana, y aún hacen 25º o 26º. A estas horas ya se esta haciendo notar, tenemos ya casi 29º., pero se esta bien.
Que pases un domingo estupendo.
Saludos a Rioturbio/Torremolinos.
Hasta luego.
¿ya has vuelto del café?
¿como va la mañana de calor?
Buenos días a Freila.
Buenos días PEEPACO.
Dejad que los atlantes entierren a sus atlantes y todos en paz.
Hoy me pondré guapo. Esto me recuerda al cantinero Aurelio de la Base Aérea de Morón de la Frontera diciéndole al amigo mecánico de aviación Legázpi cuando una vez le pidió un bocadillo de bonito, aquella frase: A ti no te pone guapo ni la Macarena. A mi tampoco me pone ni el lucero de la aurora; pero me pondré mis mejores galas e iré a la procesión del Corpus y a recoger la coca de cerezas ... (ver texto completo)
Muy buenos dias Abuelo.
Pues no sabes la cantidad de material que he llegado a encontrar, pero todo en referencia al mito del continente desaparecido de La Atlántida, que por otro lado, es muy interesante, aunque solo son teorías, e incluso algunas de ellas, la identifican con el antiguo reino de Tartessos.
Hay otra tyeoría muy interesante en la que se relacionan los habitantes de la Atlántida, ls atlantes, con los guanches, o primeros pobladores de las Canarias. En fin, todo teorias y suposiciones.
Te ... (ver texto completo)
Buenos dias a todos que paseis buen domingo, con misa, o sin misa, siempre con PEPEPACO.
UN ABRAZO
Muy buenos dias Berta.
Espero que pases un buen domingo, y que no suban mucho las temperaturas.
Lo de las misas lo dejaremos para otros, esas cosas de iglesia, no van conmigo, en realidad solo me interesan por su arquitectura.
Saludos a Villaseca y hasta más tarde.
MUY BUENOS DIAS PARA TODOS..
hoy me he adelantado a PEPEPACO, que seguro que no le toca madrugar,
he madrugado porque me ha tocado preparar merienda para mi marido, que se fue de ruta con la asociacion de montaña, de la que es socio..
OS DESEO UN FELIZ DOMINGO.. hasta luego
Muy buenos dias Tini.
¿seguro que has madrugado?
¿no sera que has terminado a esa hora tu partida de cartas, y has decidido dar los buenos dias antes de irte a dormir?
Eso de jugarse una ronda de Colacaos debe ser adictivo,
Que pases un buen dia.
Hasta luego.
bueno este finde estoy de fiesta
Buenos dias a todos.
¿que tal por Algarinejo esta mañana?
Ya sabemos que estas de fiesta Felipe, pero no solo este fin de semana, sino el anterior, y el otro, y el otro, y seguramente tambien el próximo, ¡vaya marcha que llevas!
Espero que el buen tiempo os acompañe, para que disfruteis de este Domingo.
Saludos para todos y hasta luego.
me voy a tomarme un cafe, hasta luego dormilones
Nada de dormilones, a las 6,45 de la mañana estaba en la calle, paseando con el fresquito, y he vuelto hace unos 15 minutos, con mi rueda de churros debajo del brazo.
Así que como ya tengo el chocolate a punto, me voy a desayunar. Si quereis, ya sabeis donde estoy.
Hasta luego.
Buenos dias a todos.
¿que tal por La Nuez esta mañana?
Espero que el buen tiempo os acompañe, para que disfruteis de este Domingo.
Y espero también que aparezcan hoy por aqui, las Mosqueteras ausentes, ya que ayer dejasteis a Victoria, sola ante el peligro.
Saludos para todos y hasta luego.
Buenos dias a todos.
¿que tal por Villaseca esta mañana?
Buenos dias Berta, Mª Luisa y Tini, ya que sois las primeras de la mañana.
Espero que el buen tiempo os acompañe, para que disfruteis de este Domingo.
Saludos para todos y hasta luego.
Muy buenos dias amigos dezanos.
Muy buenos dias Abuelo, seguimos investigando sobre esos personajes, a los que ayer hiciste mención, pero sin encontrar una referencia clara en relación al uso que de ellos se hace en infinidad de chistes, la mayoría, en America Central.
Os deseo un feliz Domingo a todos, y que el calor no os agobie mucho. Aqui tenemos ya 26º a esta hora de la mañana.
Saludos, y hasta luego.
Ah! pues felicitalo de mi parte, y que paseis un día estupendo.
Hasta mañana.
Encantada Ana, ya me darè una vueltita por alli en cuanto pueda.
Ana, que descanses y hasta mañana.
Lo siento pero me duermo.
Saludos a San Alberto, y que paseis una buena noche.
Adiooooooooooooossssssssssssss ssss!
Ana ha sido un placer CUANDO LO DESES YA SABES DONDE ENCONTRARME, EN PURULLENA si no nos veremos por aquí
Pepepaco te deseo un feliz descanso ¡
Garacias Ana, igual para ti y los paisanos de Purullena. Feliz descanso y hasta mañana.
Pero si eso lo podeis comprobar facilmente.
Poneis en el Google. "chistes de atlantes", y sientate, para leer, la cantidad de enlaces a otras páginas llenas de chistes sobre estos personajes.
Chicas direis que vaya una birria de anfitrión, pero estoy que ya apenas si veo lo que escribo, porque tengo los ojos más cerrados que abiertos, y creo que me voy a ir a dormir.
