Campaña 2023: Repensar la movilidad

En 2023, la campaña por la Semana Mundial de la Seguridad Vial tiene como tema: "Repensar la movilidad".

Se quiere fomentar el transporte sostenible, promoviendo los desplazamientos a pie, en bicicleta o en transporte público. Se han creado las etiquetas #RepensarLaMovilidad, #CallesParaLaVida, #SeguridadVial.

Semana Mundial de las Naciones Unidas sobre la Seguridad Vial

Se celebra: Del 12 al 18 de mayo
Proclama: ONU
Desde cuando se celebra: 2014

Etiquetas: Seguridad Vial
Actualizado el 11/04/2025

Índice de temas

- ¿Por qué se celebra la Semana Mundial de la Seguridad Vial?
- Campaña 2023: Repensar la movilidad
- Campañas de años anteriores
- Campaña 2021: Calles para la Vida #Love30
- Década de Acción por la Seguridad Vial 2021-2030

Del 12 al 18 de mayo de 2025se celebra la Novena Semana Mundial de las Naciones Unidas para la Seguridad Vial.

En tal sentido, desde el año 2007 la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) delegó a la Organización Mundial de la Salud (OMS) y las comisiones regionales de la ONU la planificación y organización periódica de Semanas Mundiales de Seguridad Vial. ... (ver texto completo)

Día Internacional de los Museos en 2026: uniendo un mundo dividido

El lema del Día Mundial de los Museos para 2026 es "Museos, uniendo un mundo dividido".

Destaca el papel de los museos como espacios de encuentro, diálogo y entendimiento en una sociedad marcada por las divisiones culturales, sociales y geopolíticas. Celebrado cada 18 de mayo por el Consejo Internacional de Museos, el evento de 2026 pone en valor la capacidad de los museos para conectar comunidades, fomentar la inclusión y promover ... (ver texto completo)

4. Documentación necesaria para abrir una vivienda turística

Aunque existe una Ley de Arrendamientos Urbanos, las competencias sobre las licencias del alquiler vacacional recaen sobre las Comunidades Autónomas, aunque los Ayuntamientos también tienen potestad para regular este mercado. Por este motivo, el propietario de una vivienda que quiera ofrecerla como alquiler vacacional tiene que observar lo que marca la normativa en la Comunidad Autónoma y la localidad en la que esté ubicado el inmueble.

Los ... (ver texto completo)

3. Ventajas de invertir en alquiler vacacional

● Valor refugio
El activo inmobiliario está considerado como un valor refugio, especialmente si lo comparamos con otras opciones de inversión más volátiles, como la Bolsa.

● Alta rentabilidad
El alquiler vacacional ofrece una rentabilidad superior al alquiler de larga duración, ya que en la temporada alta de vacaciones los precios de los alquileres tienden a aumentar.

● Pago seguro
El inquilino suele pagar antes de entrar en la vivienda, ... (ver texto completo)

2. Dónde invertir en viviendas turísticas

Una vez que se decida invertir en alquiler vacacional, una de las primeras cuestiones que hay que plantearse es dónde conviene invertir. Lo más conveniente es hacerlo en una zona con gran demanda de alojamientos vacacionales.

Las ciudades más turísticas son un excelente destino para invertir en alojamiento vacacional, pero hay que tener en cuenta que la vivienda debe estar bien comunicada y cerca de servicios esenciales. Madrid, Barcelona, Córdoba o ... (ver texto completo)

Ventajas de invertir en alquiler vacacional

Una de las opciones de inversión más interesantes hoy en día es la vivienda vacacional, especialmente teniendo en cuenta la importancia del turismo en España. En los últimos años, las personas buscan una experiencia de alojamiento más personalizada, privada y flexible, lo que ha hecho que se incremente la demanda de las viviendas turísticas como una alternativa a los hoteles. Según datos que maneja Kronos Homes, una de las promotoras inmobiliarias líderes ... (ver texto completo)

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El Almanaque Nº 9713 Lunes 18 de Mayo de 2026
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- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

CURAS 2

● - Padre, me acuso de que soy muy chismosa.
- Tranquila hermana, eso no es pecado.
- A propósito, padre, ¿quién murió antes, la virgen o San José?
- San José. ... (ver texto completo)

Temas de años anteriores

Lema 2025: Por una nueva generación de Internet comprometida con las personas

Lema 2024: Por una inteligencia artificial (IA) comprometida con las personas

Lema 2023: Ciudadanía digital: derechos y oportunidades

Lema 2022: Internet para las personas mayores y el envejecimiento saludable

En el 2022, el tema a debate fue: "Internet para las personas mayores y el envejecimiento saludable".

Lema 2021: Internet palanca de Transformación Digital y Resiliencia

En el año 2021 el tema central de debate fue "Internet palanca de Transformación Digital y Resiliencia". Se celebró una Gala semipresencial de entrega de Premios Internet 2021, en diversas categorías.

Adicionalmente, se llevaron a cabo conciertos virtuales, concursos de fotografía y video (temática año 2021 "La tecnología en nuestra vida cotidiana"), descuentos y ofertas en tiendas online y otros eventos. ... (ver texto completo)

Tema 2026 en el Día Mundial de Internet

El lema del Día Mundial de Internet 2026 es "Sostenibilidad en la era digital", que invita a reflexionar sobre el impacto que las tecnologías digitales tienen en nuestra sociedad, en el medioambiente y en la forma en la que nos relacionamos. Esta edición pone el foco en la necesidad de construir un entorno digital más responsable, inclusivo y equilibrado, donde la innovación tecnológica avance de la mano de valores como la sostenibilidad, la accesibilidad ... (ver texto completo)

Histórico de lemas del Día contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia

Lema 2025: El poder de las comunidades

El lema del IDAHOBIT 2025 fue "El poder de las comunidades". Este tema destacó la fuerza y la resiliencia que nacen de la solidaridad colectiva dentro de las comunidades LGBTQIA+, reconociendo la diversidad de identidades, experiencias y realidades que las conforman. Además, puso en valor el trabajo de activistas, organizaciones, personas aliadas y colectivos que, desde distintos ámbitos, contribuyen cada día a la defensa de los derechos humanos y a la construcción de una sociedad más inclusiva y libre de discriminación. ... (ver texto completo)

¿Cómo celebrar el Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia?

Para celebrar este día tan importante, todos podemos aportar nuestro pequeño granito de arena para crear conciencia en la sociedad del respeto que tienen todas las personas con una condición o preferencia diferente al resto de la población y que se consideran heterosexuales.

A través de las distintas redes sociales, puedes aportar alguna información valiosa, ya sea a través de algún video, imagen o simplemente ... (ver texto completo)

Lema 2026 en el Día contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia

El lema del Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia (IDAHOBIT) de 2026, es "En el corazón de la democracia" y pone el foco en la necesidad de construir sociedades donde la igualdad y la justicia no sean solo principios teóricos, sino realidades tangibles para todas las personas.

La elección de este tema, fruto de un amplio proceso de consulta con redes LGBTQIA+ de diferentes regiones del mundo, subraya que ... (ver texto completo)

Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia

Se celebra:
17 de mayo de 2026
17 de mayo de 2027
Crea una cuenta atrás
Proclama: Comité IDAHO
Desde cuando se celebra: 2005

Etiquetas: Derechos Humanos Diversidad Sexual
Actualizado el 08/05/2026

Índice de temas

- Lema 2026 en el Día contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia
- ¿Qué se entiende por Homofobia, Transfobia y Bifobia?
- Todos tenemos derecho a un mundo sin discriminación
- Películas que tratan temas de la homofobia dentro de la sociedad
- ¿Cómo celebrar el Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia?
- Histórico de lemas del Día contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia
- Lema 2025: El poder de las comunidades
- Lema 2024: Nadie se quedará atrás: Igualdad, Libertad y Justicia para todos
- Lema 2023: Juntos siempre, unidos en la diversidad
- Lema 2022: Nuestros cuerpos, nuestras vidas, nuestros derechos
- Lema 2021: Juntos: ¡resistiendo, apoyando, sanando!
- Lema 2020: Rompiendo el silencio
- Vídeo: España, pionera en el reconocimiento de derechos del colectivo LGBTI

El Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia se celebra el 17 de mayo de cada año para denunciar la discriminación de la cual son objeto las personas con preferencias sexuales diferentes a las convencionales.

El Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia (IDAHOBIT, por sus siglas en inglés), celebrado cada 17 de mayo, conmemora además una fecha histórica: la decisión de la Organización Mundial de la Salud, en 1990, de eliminar la homosexualidad de la Clasificación Internacional de Enfermedades.

Este avance marcó un antes y un después en la lucha por los derechos y la despatologización de las personas LGBTQIA+. Más de tres décadas después, la jornada sigue siendo un espacio de reivindicación, memoria y visibilidad, recordando que la democracia solo puede fortalecerse cuando garantiza la libertad, la seguridad y el respeto para todas las personas sin excepción.

Este día fue creado en el año 2004 y para lograrlo, fue necesario realizar un arduo trabajo de campañas, para que finalmente en el año 2005 se proclamara de forma definitiva. En esa oportunidad, más de 40 países alrededor del mundo participaron en un magno evento que fue transmitido por importantes medios de comunicación internacional.

Muchos países ven hoy la homosexualidad como un mal de la sociedad y en algunos de ellos, condenan duramente a las personas que realizan esta práctica hasta el punto de tener que ir a prisión e inclusive, hay lugares donde le son arrebatadas sus vidas. ... (ver texto completo)

Histórico y lemas del Día Mundial de la Hipertensión Arterial

2025

El lema del Día Mundial de la Hipertensión 2025, "Mídete la presión arterial con precisión, contrólala y vive más tiempo", destacó la importancia de la detección temprana y el control adecuado de la hipertensión arterial para prevenir enfermedades cardiovasculares y mejorar la calidad de vida. La campaña insistió en la necesidad de realizar controles periódicos, promover hábitos saludables y concienciar a la población sobre una enfermedad que, en muchos casos, puede pasar desapercibida hasta provocar complicaciones graves. ... (ver texto completo)

Lema 2026 en el Día Mundial de la Hipertensión Arterial

El lema del Día Mundial de la Hipertensión 2026, "Controlando la hipertensión juntos", pone el énfasis en la importancia de la colaboración para prevenir y controlar la hipertensión arterial, una enfermedad conocida como el "asesino silencioso" debido a que muchas veces no presenta síntomas evidentes.

La campaña busca concienciar a la población sobre la necesidad de medir regularmente la presión arterial y adoptar hábitos de vida saludables para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y problemas renales.

El lema también destaca que el control de la hipertensión no depende únicamente de los pacientes, sino de un esfuerzo conjunto entre profesionales sanitarios, familias, instituciones y comunidades. La detección temprana, el acceso a tratamientos adecuados y la educación sobre alimentación saludable, actividad física y reducción del consumo de sal son factores fundamentales para mejorar la salud pública y disminuir el impacto global de esta enfermedad.

Además, el Día Mundial de la Hipertensión 2026 recuerda la importancia de fortalecer la prevención y el seguimiento médico continuo, especialmente en las poblaciones con menos acceso a servicios sanitarios. ... (ver texto completo)

El Día Mundial del Reciclaje también busca promover el concepto de las "3R": reducir, reutilizar y reciclar. Reducir implica consumir de forma más consciente y evitar productos innecesarios; reutilizar consiste en dar una segunda vida a los objetos; y reciclar supone transformar los residuos en nuevos materiales útiles.

Aplicar estas prácticas ayuda a avanzar hacia una economía circular, en la que los recursos se aprovechan durante más tiempo y se genera menos desperdicio.

La educación ambiental desempeña un papel esencial en este proceso. Escuelas, instituciones, empresas y administraciones públicas desarrollan campañas y actividades para sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de separar correctamente los residuos y adoptar hábitos sostenibles. La participación colectiva resulta imprescindible, ya que el cuidado del planeta depende tanto de las políticas globales como de las acciones individuales. ... (ver texto completo)

Día Mundial del Reciclaje

Se celebra:
17 de mayo de 2026
17 de mayo de 2027
Proclama: UNESCO
Desde cuando se celebra: 2005

Etiquetas: Contaminación Medio Ambiente Naturaleza
Actualizado el 07/05/2026 ... (ver texto completo)

Histórico de lemas del Día Mundial de las Telecomunicaciones y la Sociedad de la Información

Lema 2025

El lema del Día Mundial de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información 2025 fue "Igualdad de género en la transformación digital", y destacó la necesidad de reducir la brecha digital que todavía afecta a millones de mujeres y niñas en todo el mundo.

La celebración puso de relieve que el acceso equitativo a la tecnología, la formación digital y las oportunidades en el ámbito ... (ver texto completo)

Lema 2026 en el Día Mundial de las Telecomunicaciones y la Sociedad de la Información

Anualmente el Consejo de la Unión Internacional de Telecomunicaciones selecciona un tema para la reflexión y el intercambio de ideas, mediante debates. El lema del Día Mundial de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información 2026 es: "Líneas de vida digitales para un mundo resiliente y conectado".

Pone el foco en la importancia estratégica de las infraestructuras digitales en nuestra vida cotidiana. ... (ver texto completo)

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El Almanaque Nº 9712 Domingo 17 de Mayo de 2026
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¿Qué son los quistes de Tarlov?

Los quistes de Tarlov, también conocidos como quistes perineurales, son sacos llenos de líquido cefalorraquídeo que se forman generalmente en la base de la columna vertebral, cerca de las raíces nerviosas. Aunque en muchos casos son asintomáticos, en otros pueden provocar síntomas como dolor lumbar crónico, ciática, debilidad en las extremidades inferiores, problemas urinarios o intestinales, e incluso disfunción sexual.

Uno de los grandes desafíos de esta enfermedad ... (ver texto completo)

Día Internacional de los Quistes de Tarlov

Se celebra:
16 de mayo de 2026
16 de mayo de 2027

Etiquetas: Enfermedades Raras
Actualizado el 06/05/2026

El 16 de mayo se conmemora el Día Internacional de los Quistes de Tarlov, una fecha dedicada a dar visibilidad a enfermedad poco conocida que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes la padecen. Esta jornada busca no solo informar a la población general, sino también fomentar la investigación, mejorar el diagnóstico y apoyar a los pacientes que a menudo enfrentan largos periodos de incertidumbre médica. ... (ver texto completo)

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El Almanaque Nº 9711 Sábado 16 de Mayo de 2026
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Lema 2026 del Día Internacional de las Familias

Cada año se escoge un tema para la celebración del Día de las Familias, y en 2026 el tema elegido es: "Las familias, las desigualdades y el bienestar infantil". Son conceptos que están íntimamente relacionados. Las desigualdades influyen directamente en las familias y en el futuro de los niños.

Las familias son clave para el progreso social y económico, pero muchas se enfrentan a la inseguridad de los ingresos, a un apoyo limitado para el cuidado ... (ver texto completo)

- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

LEYES

LEYES III

● LEY DE LA VIDA.

* En cuanto se ponga a hacer lo que siempre ha deseado, se dará cuenta de que le apetece hacer otra cosa.

● LEY DE OLIVIER.

* La experiencia es algo que se consigue cuando ya no se necesita.

● OBSERVACIÓN DE GABITOL.

* Los sabios están satisfechos cuando descubren la verdad; los necios, cuando descubren la falsedad.

● PRIMER PRINCIPIO DE AUTODETERMINACIÓN

* Si resiste, vencerá.

● PRECEPTOS DE STEINER.

1. El conocimiento que se fundamenta en la evidencia externa, no es fiable.

2. La lógica no puede decidir nunca lo que es posible y lo que no lo es.

● LEY DE HOFFER.

* Cuando las personas son libres de hacer lo que quieran, suelen imitarse unas a otras.

● SEGUNDA LEY DE BERRA.

* Cualquiera que sea popular está condenado a caer antipático.

● OBSERVACIÓN DE KIERKEGARD.

* La vida sólo se comprende mirando hacia atrás, pero se debe vivir hacia delante. ... (ver texto completo)

En 2022 el lema de esta semana fue "Shake the habit".

11. Hierbas saludables

Las grasas saludables, aunque hay que consumirlas con moderación por sus elevadas calorías, son una excelente fuente de energía. El aceite de oliva aporta ácidos grasos monoinsaturados y el aguacate es rico en ácidos grasos poliinsaturados y, también en monoinsaturados, además de vitaminas y minerales.

Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet, comenta: "La clave para aumentar la energía con la alimentación está en la constancia. Además de ... (ver texto completo)

10. Tubérculos

La patata o el boniato son ricos en carbohidratos complejos, fibra, potasio y vitamina C. Resultan ideales para una comida principal, ya que aportan saciedad sin generar una somnolencia excesiva.

9. Chocolate negro (mínimo 70%)

Una pequeña cantidad puede proporcionar una dosis moderada de cafeína y antioxidantes, lo que ayuda a mejorar la atención y el estado de ánimo, si bien, siempre debe consumirse con moderación.

8. Verduras de hoja verde

Las espinacas, las acelgas, el brócoli y la rúcula contienen hierro, ácido fólico y vitamina C. Esta combinación contribuye a la oxigenación de los tejidos y a combatir la fatiga. También son ricas en clorofila, que ayudan a la función detoxificante del hígado.

7. Pescado azul

Sardinas, atún, salmón o caballa son ricos en ácidos grasos omega-3. Además, el pescado es una buena fuente de proteínas y vitamina D, que también influye en el sistema inmunológico y en la sensación de bienestar general.

6. Legumbres

Lentejas, garbanzos, alubias o soja proporcionan proteínas vegetales, fibra, hierro y zinc. Combinadas con cereales integrales (como arroz o pan integral), se convierten en una inmejorable fuente de energía.

5. Huevos

Aportan proteínas, muy beneficiosas para el organismo, y también contienen vitamina B12, fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Un huevo cocido a media mañana puede convertirse en un tentempié saciante y nutritivo.

4. Frutos secos y semillas

Las almendras son ricas en magnesio, un mineral clave para transformar los alimentos en energía utilizable, mientras que las nueces, por su contenido en omega-3, favorecen la función cerebral y mejoran el estado de ánimo. Por su parte, las semillas de chía o de calabaza contienen ácidos grasos, hierro y zinc, fundamentales para mejorar el rendimiento tanto físico como cognitivo.

3. Cereales integrales

La avena, la quinoa, el arroz integral, el centeno o la espelta aportan energía de larga duración. Al contener carbohidratos complejos y fibra, estabilizan los niveles de glucosa en sangre y evitan los temidos "bajones" energéticos.

2. Frutas deshidratadas

Dátiles, pasas, ciruelas o higos secos son ideales para obtener una dosis rápida de energía antes de una actividad física o mental intensa.

Alimentos que nos ayudan a incrementar la energía

A la hora de plantearnos nuestra dieta no somos conscientes de qué alimentos son los que proporcionan una mayor energía, algo fundamental para enfocar de la mejor manera posible nuestro a día a día. Y la realidad es que hay algunos alimentos que tienen la capacidad de aportar energía de forma progresiva, sin generar altibajos bruscos. Lo ideal es elegir aquellos que aporten micronutrientes esenciales como hierro, magnesio, vitaminas del grupo B o antioxidantes. Por ello, los expertos de noVadiet nos recomiendan los mejores alimentos para tener más energía en nuestro día a día:

1. Frutas frescas

La fruta es una fuente natural de energía gracias a sus azúcares simples, fibra, vitaminas y minerales. El plátano, por su alto contenido en potasio, ayuda a mantener el equilibrio electrolítico y la función muscular. Por su parte, las naranjas, kiwis y fresas aportan vitamina C y reducen la fatiga. Por último, la manzana ofrece una lenta liberación de energía, ideal para mantenernos activos entre comidas. ... (ver texto completo)

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El Almanaque Nº 9709 Jueves 14 de Mayo de 2026
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- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

LEYES

LEYES II

● FILOSOFÍA DE MURPHY.
* Sonría. Mañana puede ser peor.

COMENTARIO DE O'TOOLE SOBRE LA LEY DE MURPHY.

* Murphy era un optimista.

● POSTULADO DE BOLING.

* Si se encuentra bien, no se preocupe. Se le pasará.

● PRIMERA LEY DE CHISHOLM.

* Cuando las cosas vayan bien, algo habrá que haga que vayan mal.

Corolarios.

1. Cuando parece que ya nada puede ir peor, empeora.

2. Cuando le parezca que las cosas van mejor, es que se le ha pasado algo por alto.

● LEY DE LA IDEA GENIAL.

* Cuando a usted se le ocurra la solución ideal, alguien habrá resuelto ya el problema.

● LEY DE LA MENTIRA.

* No importa la frecuencia con que se demuestre que una mentira es falsa. Siempre habrá cierto porcentaje de gente que crea que es verdad.

● LEY DE KRANSKE.

* Guárdese del día en que no tenga nada que lamentar.

Corolarios.

1. Si usted explica algo con tanta claridad que nadie lo pueda malinterpretar, no se preocupe, alguien lo hará.

2. Si usted hace algo y está seguro de que contará con la aprobación de todo el mundo, a alguien le disgustará.

3. Los métodos para conseguir más fácilmente el objetivo no suelen funcionar. ... (ver texto completo)

En 2026,"Nuestras enfermeras, nuestro futuro". Las enfermeras empoderadas salvan vidas

Cada año, en la celebración del Día Internacional de la Enfermería, se elige un lema. En 2026, el lema se centra en la salud y el bienestar del personal de enfermería: "Nuestras enfermeras. Nuestro futuro. Las enfermeras empoderadas salvan vidas."

Historias de Star Wars

● Rogue One: una historia de Star Wars (2016)

● Han Solo: una historia de Star Wars (2018)

- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

LEYES

● PRIMERA LEY DE SODD.

* Cuando una persona emprende una tarea, la intervención inconsciente de otra presencia (animada o inanimada) desbaratará sus planes. Sin embargo, algunas tareas se pueden terminar debido a que esa presencia que interviene también está realizando una tarea y, evidentemente, también está expuesta a que usted intervenga.

● SEGUNDA LEY DE SODD.

* Antes o después, puede tener la más completa seguridad de que se producirán las circunstancias más desfavorables.

Corolario.

* Todo sistema se debe diseñar para que se pueda oponer a las circunstancias más desfavorables.

● PARADOJA DE MURPHY.

* Siempre es más fácil hacerlo de la forma más difícil.

● LEY DE MURPHY SOBRE LA TERMODINÁMICA.

* Todo empeora a elevadas presiones.

● LEY DE PUDDER.

* Todo lo que empieza bien, acaba mal.

* Todo lo que empieza mal, acaba de puta pena.

● POSTULADO DE TYLCZAK SOBRE LA PROBABILIDAD.

* Los sucesos fortuitos tienden a suceder todos juntos. ... (ver texto completo)

Día de la Madre

Se celebra en varias fechas:
Primer domingo de mayo 3 de mayo de 2026
Segundo domingo de mayo 10 de mayo de 2026, Día de la Madre (Venezuela, Colombia, EEUU y otros países)
Tercer domingo de octubre 18 de octubre de 2026, Día de la Madre (Argentina)
En el año 2027:
2 de mayo de 2027
9 de mayo de 2027, Día de la Madre (Venezuela, Colombia, EEUU y otros países)
17 de octubre de 2027, Día de la Madre (Argentina) ... (ver texto completo)

4. Eliminar el hábito de consumir alcohol

El aumento del riesgo de ictus debido al abuso de alcohol es prácticamente el mismo que el de otros factores de riesgo como la diabetes. Dejar el alcohol resulta muy beneficioso para el organismo ya que es uno de los principales causantes de la hipertensión. Tomar alcohol suele llevar implícito excederse del uso moderado y acabar generando todo tipo de problemas de salud. Por otro lado, las personas de la tercera edad deben tener en cuenta que hay que cuidar y proteger el cerebro para reducir la posibilidad de tener un ictus y precisamente el exceso de alcohol hace todo lo contrario. ... (ver texto completo)

3. Emplear la fitoterapia

La fitoterapia consiste en el uso de productos de origen vegetal para curar un estado patológico, o mantener la salud. Uno de los usos fitoterapéuticos más conocidos es el del Ginkgo Biloba. Las hojas de este árbol milenario son de gran ayuda a la hora de tratar la circulación sanguínea cerebral. Se ha demostrado que una de las propiedades es proteger el cerebro contra la lesión hipoxémica. Asimismo, se ha comprobado que el Ginkgo es un excelente neuroprotector. Los principales ... (ver texto completo)

2. Comer alimentos saludables

Es importante que la dieta siempre contenga frutas y hortalizas, ya que incrementar la ingesta de estos alimentos puede disminuir más de un 5 % el riesgo de accidente cerebrovascular. Tragar un diente de ajo crudo cada día reduce el colesterol en la sangre, ejerciendo un efecto anticoagulante y relajando el músculo liso de las arterias. Las verduras crucíferas (coliflor, nabo, berro, etc.), las verduras de hojas de color verde y las frutas cítricas (naranja, limón, ... (ver texto completo)

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El Almanaque Nº 9698 Domingo 03 de Mayo de 2026
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DOCUMENTALES: BIOGRAFIAS - MEDICINA - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA - ARTE - LITERATURA

CANALES VIDEO: DIVULGATIVO - DOCUMENTALES - DIAS MUNDIALES MEDICINA Y SALUD - CIENCIAS - MATEMÁTICAS - HISTORIA Y ARTE

Alzamiento del 2 de mayo de 1808 en Madrid

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Día de la Comunidad de Madrid
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