Beta Alanina

La Beta Alanina es un aminoácido no esencial, que nuestro cuerpo puede sintetizar. Incrementa los niveles musculares de carnosina, un compuesto que actúa como buffer durante el ejercicio reduciendo la acidez producida en el esfuerzo. Es por esto por lo que puede ayudar a retrasar la aparición de la fatiga. La suplementación con Beta Alanina durante un período de 10-12 semanas puede mejorar el rendimiento deportivo en ejercicios continuos e intermitentes de 30 segundos a 10 minutos de duración.

Noelia Suarez, directora de comunicación de Nutritienda. com, ha dicho: “Este año más que nunca la vuelta a la rutina ha costado, después de año y medio con restricciones y situaciones complejas parece que poco a poco volvemos a una vida normal y rutinaria. Además de la vuelta al trabajo presencial se está volviendo a los hábitos deportivos que teníamos antes de la pandemia. Para que esta vuelta a los gimnasios no sea perjudicial y acabe en lesiones hay que tener en cuenta ciertos aspectos y sobre todo tener paciencia y hacer los ejercicios con calidad, es mejor hacer un ejercicio bien hecho que tres mal. Desde Nutritienda. com animamos a seguir estos tips para volver al gimnasio sin lesionarse”. ... (ver texto completo)

Cafeína

La cafeína es otro de los suplementos más utilizados por su acción estimulante ya que se ha comprobado en estudios que mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración. Aunque la dosis recomendada es de entre 3 y 6 mg por kilogramo de peso, es necesario ver la tolerancia que cada persona tiene a la cafeína, ya que, las personas más sensibles a los estimulantes pueden tener efectos secundarios.

Magnesio

El magnesio ayuda al funcionamiento normal de los músculos, al mantenimiento de los huesos y al equilibrio electrolítico. Interviene en la contracción y relajación muscular y es importante para la síntesis de proteínas. Para los deportistas es fundamental para prevenir los calambres musculares, combatir el cansancio y la fatiga después de un entrenamiento aeróbico. En cualquier caso, no hay que olvidar una buena hidratación con otras sales minerales (combinación de hidratación con electrolitos).

Hidroximetilbutirato

El hidroximetilbutirato o HMB contribuye a disminuir la degradación muscular si se toma antes de hacer ejercicio. Para entrenamientos de resistencia es un suplemento que minimiza el desgaste muscular y la bajada de proteínas. Algunos estudios determinan que favorece la síntesis proteica si se combina con ejercicios de fuerza, ayudando así a hipertrofiar el músculo y a aumentar la masa muscular.

Proteína aislada de suero de leche

El consumo de proteínas es esencial para todas las personas, y mucho más para aquellas activas y deportistas que buscan una ayuda nutricional para tonificar su cuerpo. Además, las proteínas son indispensables para el mantenimiento y desarrollo de la masa muscular. La mejor forma de incluirlas es a través de una alimentación variada y equilibrada con alimentos ricos en ellas, pero también, podemos ayudarnos con suplementos proteicos en forma de batidos, barritas u otros complementos si vamos a realizar una actividad deportiva intensa.

Por ello, lo ideal es buscar complementos alimenticios que proporcionen entre 20 y 50 gramos de proteína por dosis, ya que se sabe que esta dosis puede contribuir a:

- La recuperación post-ejercicio después de sesiones de entrenamiento o ejercicios que requieran de la síntesis proteica.
- Lograr el incremento o mantenimiento de la masa muscular.
- Conseguir incrementar la adaptación y respuesta al entrenamiento de resistencia y mantener los huesos en condiciones normales.

Por ello, si no se quiere fallar en la elección del mejor suplemento, los expertos de Nutritienda. com recomiendan un “Aislado de suero de leche”, que, gracias a su alta pureza proteica y bajo contenido en grasas y carbohidratos, es perfecto para tomarlo después de entrenar. ... (ver texto completo)

Creatina

La creatina es uno de los suplementos más utilizados. Se ha podido comprobar que una ingesta diaria de 3 gramos ayuda a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de corta duración y de gran intensidad por lo que es ideal para deportistas que practiquen ejercicios explosivos. Como resultado, conseguiremos un aumento de la masa magra, de la fuerza y la potencia muscular.

7. Alimentación

Ya, por último, y no menos importante, es tener en cuenta la alimentación. Si uno está motivado para hacer ejercicio constante hay que llevar una alimentación adecuada para mantenerse en forma. Hay que comer de forma saludable, entre cuatro y cinco veces al día, para tener energía y que el ejercicio no pase factura a nuestro cuerpo. Para encontrarse bien hay que consumir proteínas, pero no solo eso, sino que no se debe olvidar el consumo de hidratos de carbono que son los responsables ... (ver texto completo)

6. Descanso

Durante el entrenamiento deportivo el descanso reparador es fundamental, no solo para recuperar los músculos y tejidos tras el entrenamiento, si no que para mejorar el rendimiento deportivo. Durante el entrenamiento los músculos sufren micro roturas que en el momento del descanso se regeneran y se reconstruyen las fibras musculares, esto es debido a que el cuerpo mientras duerme segrega ciertas hormonas como la testosterona, la hormona del crecimiento y la melatonina que son fundamentales ... (ver texto completo)

5. Postura correcta

Durante el entrenamiento es fundamental tener la espalda en posición correcta, cualquier mala postura puede pasar factura. La espalda tiene que estar bien colocada, no hay que hiperextender ni flexionar la columna. Tener la espalda recta no significa tener una línea recta perfecta sino la posición natural o columna neutra. Los pies siempre tienen que estar apoyados para no generar tensión en los flexores de cadera, y no bloquear las articulaciones, ya que tienen que ser los ... (ver texto completo)

4. Estiramientos

Lo primero que hay que hacer antes de cualquier sesión deportiva es un buen calentamiento. El estiramiento es una parte fundamental del ejercicio ya que mejora el rendimiento, evita lesiones, se gana flexibilidad, reduce las molestias y dolores y favorece la recuperación muscular. A veces no se estira por falta de tiempo, pero es muy importante tomárselo en serio, con unos simples ejercicios variados es suficiente. Antes de cualquier clase en grupo hay que ganar resistencia y ... (ver texto completo)

3. Planificación

Lo primero que hay que hacer es fijar unas metas, y organizarse la semana. Hay que decidir cuántos días se quiere ir al gimnasio, cuáles son las actividades favoritas y cuál es el fin que se tiene: encontrarse bien, adelgazar, ponerse en forma, etc. Hay que planificar los días y saber que hay que ir poco a poco. La primera semana los ejercicios tienen que ser suaves e ir aumentando paulatinamente, el motivo principal es porque uno se puede lesionar, pero también porque es mejor ... (ver texto completo)

2. Constancia

Lo más importante de todo a la hora de planificarse para la vuelta al gym es tener en cuenta que hay que ser constante, no vale con hacer mucho ejercicio una semana y luego no volver a pisar el gimnasio en un mes. Los resultados no se ven de un día para otro por lo que no hay que desmotivarse, hay que ser constante con la rutina de entrenamiento. No obstante, no es fácil crear una rutina de entrenamientos, por lo que deberemos empezar escuchando a nuestro cuerpo y valorando cuáles son nuestras necesidades e intereses para encontrar las opciones que mejor se adapten a nosotros. Esto es vital, ya que las fórmulas que utilizan otros pueden no servirnos. ... (ver texto completo)

Ir al gym, la mejor terapia para la vuelta a la rutina

Tras año y medio de restricciones, el final del verano ha supuesto la vuelta al trabajo presencial, al cole y a la vida más o menos “normal”, lo que hace que los españoles vuelvan a la rutina poco a poco. Es una buena noticia para todos, pero retomar esa cierta normalidad implica muchos cambios a los que no todo el mundo se siente preparado. Ir al gym, es la mejor terapia para la vuelta a la rutina, ya que retomar los hábitos deportivos ayuda ... (ver texto completo)

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9531 Martes 4 de Noviembre de 2025

Efemérides 4 de noviembre de 1946 se constituye la UNESCO

Su objetivo es contribuir a la paz y a la seguridad en el mundo mediante la educación, la ciencia, la cultura y las comunicaciones. ... (ver texto completo)

- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

● PARECIDOS

- ¿En qué se parecen los cangrejos a los garbanzos?
- En que los cangrejos son moluscos y los garbanzos me lus como.

- ¿En qué se parecen un perro, un gato y un hombre que se está ahogando?
- En que el gato dice ¡Miau!, el perro ¡Guao! y el hombre que se está ahogando ¡Mii auguao!

- ¿En qué se parece una cueva a un frigorífico?
- En que la cueva tiene estalactitas y estalagmitas y el frigorífico esta latita de atún, esta latita de anchoas...

- ¿En qué se parece la virginidad a una pompa de jabón?
- Basta que un capullo las toque para hacerlas desaparecer.

- ¿En qué se parecen una abeja y una puta?
- La abeja va de flor en flor y la puta de capullo en capullo.

- ¿En qué se parece el sexo y el mus?
- Si no tienes una buena pareja te hará falta una buena mano.

- ¿En qué se parecen los tebeos a los postes de teléfono?
- Que los postes de teléfono son palos grandes y los tebeos son pa' los chicos. ... (ver texto completo)

Entre las posibles causas de este síndrome se destacan las siguientes. Su diagnóstico debe ser efectuado por parte de un médico especialista:

● Dolor excesivo al momento de una lesión causada por el daño en el nervio, incrementando los niveles de producción de cortisol.

● Situaciones fuertes de estrés o fuertes cargas emocionales que coincidan con la lesión.

● Uso de analgésicos o antiinflamatorios durante la primera fase de una lesión que puedan bloquear el proceso de regeneración.

● ... (ver texto completo)

¿Qué es el Síndrome de Sudeck?

El Síndrome del Dolor Regional Complejo (CRPS), igualmente conocido como Distrofia Simpática Refleja (RSD), Algodistrofia o Síndrome de Sudeck, es una patología multisintomática y multisistémica, caracterizada por un dolor fuerte e incapacitante en las extremidades o en cualquier parte del cuerpo.

Es un trastorno neurológico que se genera debido a una reacción errónea del organismo ante traumatismos, cirugías, fracturas, inmovilizaciones, entre otros. Afecta al sistema nervioso simpático, caracterizado por los siguientes síntomas:

● Dolor intenso en las extremidades.

● Rigidez.

● Inflamación.

● Pérdida de movilidad.

● Cambios de coloración y de temperatura en la extremidad afectada.

● Rigidez articular en la extremidad afectada.

● Edemas en la piel, con aspecto cianótico.

● Descamación de la piel, en estados avanzados de la enfermedad.

● Descalcificación del hueso.

● Trastornos del sueño. ... (ver texto completo)

Día Internacional de las Reservas de la Biosfera

Se celebra:
3 de noviembre de 2025
3 de noviembre de 2026
Proclama: UNESCO
Desde cuando se celebra: 2022

Etiquetas: Biodiversidad Medio Ambiente Naturaleza
Actualizado el 02/11/2025 ... (ver texto completo)

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9530 Lunes 3 de Noviembre de 2025

- Día Internacional de las Reservas de Biosfera

La UNESCO proclamó el 3 de noviembre como Día Internacional de las Reservas de la Biósfera, con la finalidad de destacar la importancia de estos espacios naturales en la conservación de los ecosistemas y la biodiversidad

- Día Mundial del Sándwich ... (ver texto completo)

- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

● La Bella Durmiente, Pulgarcito y Don Juan.

Están la Bella Durmiente, Pulgarcito y Don Juan platicando. Cuando en eso menciona la Bella Durmiente:

- "Yo soy la mujer más bella del mundo"

- "No, no lo eres" - Le dicen Don Juan y Pulgarcito.

Luego Pulgarcito dice:

- "Yo soy el hombre más pequeño del mundo"

- No, no lo eres
- Dicen la Bella Durmiente y Don Juan

Don Juan muy seguro de sí dice
- "Nadie en el mundo ha tenido más amantes que yo"

- No es cierto - Le responden la Bella Durmiente y Pulgarcito

Como no se ponían de acuerdo, decidieron ir con Merlín para que el don de su sabiduría le diera validez a sus afirmaciones.

Entra la Bella Durmiente a hablar con Merlín y al rato sale y dice:

- Merlín dice que sí soy la más bella del mundo

Sigue Pulgarcito, habla con Merlín y a los minutos sale muy contento

- Merlín está de acuerdo conmigo de que soy el hombre más pequeño

Por último entra Don Juan y después de un buen rato sale super enojado y dice:

- ¿Quién diablos es Bill Clinton? ... (ver texto completo)

Lema 2025: violencia de género facilitada por la IA contra las mujeres periodistas

En el marco del Día Internacional para Poner Fin a la Impunidad de los Crímenes contra Periodistas, este año 2025 se pone el foco en el aumento de la violencia de género facilitada por la inteligencia artificial contra las mujeres periodistas.

La digitalización ha ampliado las posibilidades de expresión y activismo, pero también ha generado nuevos riesgos, especialmente para las mujeres que trabajan en espacios públicos. Entre ellos destacan la difusión de desinformación con sesgo de género, la vigilancia, los deepfakes y el acoso digital, fenómenos cada vez más frecuentes debido al avance de la inteligencia artificial generativa.

Este tipo de violencia, conocida como violencia de género facilitada por la tecnología (VCMFT), tiene un fuerte efecto disuasorio sobre la libertad de expresión y el periodismo independiente.

La iniciativa "Chat GBV" llama a la acción colectiva para combatir estas formas de violencia, promoviendo el diálogo, la concienciación y el desarrollo de políticas y soluciones en el entorno digital. ... (ver texto completo)

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9529 Domingo 2 de Noviembre de 2025

DÍA DE DIFUNTOS - DÍA DE MUERTOS

El Día de Muertos es una celebración tradicional mexicana y en general mesoamericana que honra a los muertos.

Tiene lugar los días 1 y 2 de noviembre y está vinculada a las celebraciones católicas de Día de los Fieles Difuntos y Todos los Santos.

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS

- Día Internacional para Poner Fin a la Impunidad de los Crímenes contra Periodistas ... (ver texto completo)

Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad

La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), declaró en 2008 el Día de Muertos como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, por su importancia y significado en tanto se trata de una expresión tradicional contemporánea y viviente a un mismo tiempo, integradora, representativa y comunitaria.

Para la UNESCO, el encuentro entre los pueblos indígenas y sus ancestros cumple una función social importante ... (ver texto completo)

Orígenes del Día de Muertos: una mezcla entre las tradiciones prehispánicas y el catolicismo

El Día de Muertos tal y como lo conocemos hoy es una mezcla entre las tradiciones de la cultura prehispánica y la fusión con las creencias católicas.

Las raíces del Día de Muertos son profundas y se remontan a las civilizaciones prehispánicas, como la mexica, la maya y la purépecha, quienes celebraban la muerte como una parte fundamental de la vida. Aquí la muerte no significa ausencia sino presencia ... (ver texto completo)

¿Cómo se celebra el Día de Muertos en México?

Aunque cada región tiene sus propias tradiciones, todas tienen rasgos comunes. Una de las más importantes es el montaje de los altares en los que no faltan pétalos de flores, velas y comida.

Tradiciones comunes: Altares y ofrendas

La comida típica que siempre suele estar presente en los altares es el pan de muerto, hecho a base de maiz o trigo, azúcar, huevo y levadura. Aunque también se incluyen otros alimentos que le gustaran al difunto.

Los ... (ver texto completo)

Día de Muertos, primer día de celebración dedicado a los niños

Se celebra en varias fechas:
1 de noviembre de 2025
2 de noviembre de 2025, Día de Muertos: segundo día de la celebración dedicado a los fieles difuntos
En el año 2026:
1 de noviembre de 2026
2 de noviembre de 2026, Día de Muertos: segundo día de la celebración dedicado a los fieles difuntos

Exclusivamente se celebra en México y México ... (ver texto completo)

Actualmente se cuenta con tres modalidades terapéuticas, cuya aplicación dependerá de cada caso clínico:

● Tratamiento quirúrgico: mediante una cirugía para remover el tumor.

● Tratamiento médico: suministro de medicamentos vía oral, para reducir la producción de la hormona de crecimiento.

● Sesiones de radioterapia: convencional y estereotáctica, para la destrucción de las células tumorales residuales, así como reducir los niveles de la hormona de crecimiento.

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Por otra parte, se debe realizar una resonancia magnética del área del hipotálamo-hipofisaria, para determinar la ubicación y el tamaño del tumor o adenoma.

El tratamiento a seguir para controlar este trastorno raro está orientado a controlar las siguientes complicaciones y factores de riesgo, a fin de mejorar la calidad de vida del paciente:

● Cardiológicas: agrandamiento del corazón, problemas valvulares e insuficiencia cardíaca.

● Respiratorias: apnea de sueño.

● Óseas: fracturas y deformaciones.

● Metabólicas: diabetes, dislipidemia.

● Cáncer: de colon y tiroides. ... (ver texto completo)

Síntomas, Diagnóstico y Tratamiento

En relación a los signos y síntomas de esta enfermedad se presentan de una manera lenta y gradual, incidiendo en el diagnóstico tardío de la misma (aproximadamente luego de 4 a 10 años). Si se presentan 3 o más síntomas es recomendable acudir a una consulta médica con un endocrinólogo:

● Rasgos faciales más grandes, cara, mandíbula y crecimiento de la lengua.

● Voz más grave y ronquidos severos.

● Trastornos visuales.

● Dolores de cabeza.

● Separación en los dientes.

● Diabetes.

● Hipertensión.

● Manos y pies más grandes.

● Piel gruesa y grasa.

● Sudoración excesiva.

● Aumento de la seborrea.

● Pequeñas verrugas en la piel.

● Fatiga y debilidad muscular.

● Dolor en las articulaciones.

● Disfunción eréctil en los hombres e irregularidades en el ciclo menstrual en mujeres en edad fértil.

● Pérdida del deseo sexual.

Para el diagnóstico de la Acromegalia por parte de médicos especialistas: endocrinólogo, cardiólogo, se realizará una evaluación física para evaluar los cambios acrales y dismórficos, así como otros signos y síntomas de la enfermedad.

Asimismo, se deben realizar análisis de laboratorio para medir la GH y el Factor de Crecimiento Símil Insulina IGF-I, mediante una muestra de sangre. ... (ver texto completo)

Día de Todos los Santos

Se celebra:
1 de noviembre de 2025
1 de noviembre de 2026

Etiquetas: Celebraciones Tradición
Actualizado el 31/10/2025

Índice de temas ... (ver texto completo)

Halloween

Halloween (contracción de All Hallows' Eve, 'Víspera de Todos los Santos'), también conocido como Noche de Brujas o Día de Brujas, es una fiesta moderna resultado del sincretismo originado por la cristianización de las fiestas del fin de verano de origen celta.

Se celebra internacionalmente en la noche del 31 de octubre, sobre todo en la Angloesfera como Canadá, Estados Unidos, Irlanda o Reino Unido, y, en menor medida, en otros lugares como España y Latinoamérica. A pesar de pertenecer ... (ver texto completo)

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9528 Sábado 1 de Noviembre de 2025

- Día de Todos los Santos

El Día de Todos los Santos es una solemnidad cristiana que tiene lugar el 1 de noviembre para las iglesias católicas de rito latino

- Día Mundial del Veganismo ... (ver texto completo)

Día Mundial del Lémur

Se celebra: Último viernes de octubre
31 de octubre de 2025
30 de octubre de 2026
Proclama: Red de Conservación del Lémur
Actualizado el 19/10/2025

¿Sabías que el lémur más pequeño del mundo pesa lo mismo que una pila AA? Se trata del lémur ratón, una de las más de cien especies de lémures endémicas de Madagascar, una isla donde estos curiosos primates se han adaptado de maneras asombrosas.
... (ver texto completo)

Cómo se celebra Holywins

Cada vez más parroquias, colegios y comunidades organizan fiestas de Holywins con actividades como procesiones o vigilias de oración, juegos y talleres sobre la vida de los santos, concursos de disfraces con motivos cristianos, cantos, teatro y momentos de adoración eucarística, y compartir dulces y alegría, como signo de la comunión cristiana.

En muchos lugares, los niños salen a las calles repartiendo estampas o mensajes de esperanza, en lugar de pedir truco o trato.

Y ... (ver texto completo)

¿Qué es Holywins?

El término Holywins proviene del inglés "Holiness wins", es decir, "la santidad vence". Surgió en 2002 en la diócesis de París, como una respuesta cristiana a Halloween. Su objetivo no es simplemente prohibir o criticar Halloween, sino recuperar el verdadero sentido del 1 de noviembre: la Solemnidad de Todos los Santos.

Mientras Halloween se centra en lo macabro y en el miedo, Holywins celebra la alegría del cielo, el triunfo del bien sobre el mal y la vocación a la santidad ... (ver texto completo)

Holywins vs. Halloween: la luz frente a la oscuridad

Cada 31 de octubre, las calles se llenan de disfraces terroríficos, calabazas y fiestas. Halloween se ha convertido en una tradición global, impulsada por el cine, la publicidad y la cultura popular. Sin embargo, cada vez más comunidades cristianas proponen una alternativa luminosa y alegre: Holywins, una celebración que recuerda que la santidad vence, que la vida triunfa sobre la muerte y que el amor es más fuerte que el miedo.

Holywins

Se celebra:
31 de octubre de 2025
31 de octubre de 2026

Etiquetas: Tradición
Actualizado el 31/10/2025

Índice de temas ... (ver texto completo)

Hogueras

Tal y como hacemos en España en la Noche de San Juan, en EEUU también se encienden hogueras. Esta tradición proviene de los celtas que encendían hogueras para celebrar el Año Nuevo, en las que se hacían sacrificios en honor a su Dios Sol y a Samhain, su divinidad de la muerte.

Truco o trato

Se trata de un pasatiempo en el que los niños y jóvenes van puerta por puerta llamando a las casas pidiendo caramelos o dulces, con la frase "truco o trato" (Trick or treat), de forma que si no consiguen el premio, harán alguna travesura a modo de venganza.

Calabazas

Son el elemento más típico de la Noche de Halloween para la decoración de las casas, junto con telarañas, ataúdes, zombis y vampiros. Se las vacía, se les hace unos agujeros simulando una cara y se le introduce una vela para iluminar las oscuras calles en la Noche de Halloween.

La tradición de la calabaza tiene su origen un antigua leyenda irlandesa, que habla de un tal Jack, un hombre muy malo que cuando muere, no es recibido ni en el cielo, ni en el infierno y es condenado a vagar ... (ver texto completo)

¿Cómo se celebra Halloween? Costumbres y tradiciones

Disfraces

Es tradición disfrazarse en la Noche de Halloween. Esqueletos, zombis, fantasmas, brujas, o la propia muerte, son las protagonistas de las fiestas de disfraces y de las calles. Esta tradición de disfrazarse hace referencia al origen celta de la fiesta ya que los celtas se ponían máscaras para evitar que los espíritus entraran en sus casas.

2022: Actuar localmente para ser globales

La celebración de 2022 tiene lugar en Shanghái (China) bajo el lema "Actuar localmente para ser globales". Su objetivo es reunir a diferentes socios para compartir experiencias y enfoques que permitan a los gobiernos locales y regionales crear ciudades más verdes, equitativas y sostenibles.

La toma de medidas a nivel local es fundamental para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) para 2030. Desde su aprobación, ONU Hábitat trabaja para avanzar en la localización de los ODS, proporcionando conocimientos técnicos a los socios de todo el mundo, liderando el desarrollo de la investigación de vanguardia, empoderando a los gobiernos locales y regionales en la localización de los objetivos, y reforzando la voz de las comunidades y los gobiernos locales en los principales foros internacionales y de la ONU sobre los ODS. ... (ver texto completo)

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

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LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9527 Viernes 31 de Octubre de 2025

31 de octubre - Día Mundial de las Ciudades

El Día Mundial de las Ciudades se estableció con el objetivo de promover el interés en la urbanización y fomentar la cooperación entre los países para aprovechar las oportunidades y afrontar los desafíos que plantea el urbanismo

- Día Mundial del Ahorro

- Halloween ... (ver texto completo)

Devil’s Night en la cultura popular

El mito de la Devil’s Night no solo quedó en los titulares: también inspiró la cultura popular. Películas como "El cuervo" (1994), ambientada en la noche previa a Halloween, convirtieron la fecha en un símbolo del caos urbano y la venganza sobrenatural. En series y videojuegos, el término aparece asociado con misterio, anarquía y rebeldía juvenil.

Comparte información en las redes sociales acerca de La Noche del Diablo, con la etiqueta #devilsnight.

El resurgir del espíritu comunitario

Con el paso del tiempo y los esfuerzos ciudadanos, la violencia fue disminuyendo. A mediados de los 2000, la "Noche del Diablo" prácticamente desapareció. Hoy, muchas comunidades de Detroit celebran el 30 de octubre como una noche de unión vecinal, reemplazando el fuego por la solidaridad y la prevención.

Cuando la diversión se volvió peligrosa

Todo cambió en Detroit, durante los años 70 y 80. En una ciudad golpeada por la crisis económica, el desempleo y la decadencia industrial, la Mischief Night se transformó en algo mucho más oscuro. Cada 30 de octubre, las sirenas de bomberos resonaban sin descanso: decenas, e incluso cientos de incendios eran provocados en casas abandonadas, coches y edificios vacíos. Los medios comenzaron a llamarla "Devil’s Night", y el nombre quedó grabado en la memoria ... (ver texto completo)

Los orígenes de las travesuras

La tradición de realizar bromas en vísperas de Halloween tiene raíces que se remontan al siglo XIX en Europa. En Escocia e Irlanda, los jóvenes salían por la noche a hacer "travesuras" como cambiar las puertas de lugar o ensuciar las ventanas con jabón. Cuando estos inmigrantes llegaron a Norteamérica, llevaron consigo la costumbre, que pronto se extendió por Canadá y Estados Unidos.

Durante las primeras décadas del siglo XX, la noche del 30 de octubre era conocida ... (ver texto completo)

La Noche del Diablo

Se celebra:
30 de octubre de 2025
30 de octubre de 2026

Etiquetas: Celebraciones Tradición
Actualizado el 29/10/2025

La Noche del Diablo: la oscura antesala de Halloween que aterró a Estados Unidos ... (ver texto completo)

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS



HISTORIA - TRADICIONES - LÉXICO - TEMAS - CITAS - DUELO - SANTORAL - POEMAS - ENLACES

HUMOR - CURIOSIDADES - POSTERS - GASTRONOMIA - GIFS ANIMADOS - FIESTAS - VIDEOS

La primera celebración importante que jalona el calendario escolar es la celebración de LOS DIFUNTOS, que ha sido reforzada definitivamente gracias a la importancia que tiene en los países anglosajones la misma fiesta con el nombre de HALLOWEEN.
... (ver texto completo)

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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9526 Jueves 30 de Octubre de 2025

30 de octubre - ¿LOS DIFUNTOS O TODOS LOS SANTOS?

En todas las culturas encontramos una fiesta dedicada a los antepasados, a los que en unos casos se llama difuntos, en otros santos, y mucho más atrás en la cultura romana, lémures, lares o manes.

HALLOWEEN - TODOS LOS SANTOS - DÍA DE DIFUNTOS

30 de octubre

- La Noche del Diablo

- Día Mundial del Fisicoculturismo ... (ver texto completo)