Al final nos hemos juntado 47
El día. nos acompaño a pesar del viento, la paella salió de rechupete [por lo que nio an dicho).
Un día muy agradable rodeado de buena gente, el esfuerzo valió la pena.
Gracias a gines, juan pintor, asun/Pablo, carmen murillo, francisco, ADL, miave, que estuvieron de pinches y a todos los y las demás por su aportación. Creemos que está es la manera de hacer pueblo. gracias. lyl

Hemos cambiado mucho de chaqueta si nos ven los abuelos haciendo una paella valenciano y no unos buenos garbanzos extremeños nos dan una ensalada de palos.

Al final nos hemos juntado 47
El día. nos acompaño a pesar del viento, la paella salió de rechupete [por lo que nio an dicho).
Un día muy agradable rodeado de buena gente, el esfuerzo valió la pena.
Gracias a gines, juan pintor, asun/Pablo, carmen murillo, francisco, ADL, miave, que estuvieron de pinches y a todos los y las demás por su aportación. Creemos que está es la manera de hacer pueblo. gracias. lyl

CONTRIBUYE A LA LUCHA CONTRA LA CONTAMINACION.

Cero emisiones. Si utilizamos la bici en lugar del coche para desplazarnos, estaremos poniendo nuestro grano de arena en la lucha contra el cambio climático. Además, desde el punto de vista económico, la bicicleta resulta mucho más barata que un automóvil.

ALARGA LA VIDA.

Las personas, de cualquier edad, que practican ciclismo gozan de mucha mejor salud. Un estudio del 'International Journal of Sports Medicine' reveló que los ciclistas profesionales viven, de media, unos ocho años más que el resto de la población.

GENERA ENDORFINAS.

Andar en bici te dibujará en el rostro una amplia sonrisa. Pedalear genera endorfinas, las hormonas de la felicidad. Solo necesitas una hora sobre el sillín para notar que te sientes más feliz. Eso sí, no hay que pasarse con el esfuerzo porque podemos lograr el efecto contrario.

DISPARA LOS NIVELES DE ENERGIA DEL ORGANISMO.

El ciclismo requiere un enorme esfuerzo, por ello es necesaria una buena alimentación que nos proporcione energía para subir empinadas cuestas. Está comprobado que los ciclistas tienen más energía que los que no lo son. Montar en bici a una intensidad moderada reduce la sensación de fatiga y eleva los niveles de energía.

MEJORA LAS ARTICULACIONES.

Aunque se tiende a pensar que la bicicleta hace sufrir a las rodillas, lo cierto es que pedalear contribuye a protegerlas. A diferencia de otros deportes, como el 'running', en el ciclismo la mayor parte del peso del cuerpo recae sobre el sillín y no sobre las rodillas. Además, lograremos unas piernas fibrosas y atractivas.

ADIOS A LA DEPRESIONES.

Quienes montan en bicicleta tienen menos depresiones y enfermedades mentales. Este deporte oxigena nuestro cerebro, lo que nos ayuda a pensar con más facilidad. Asimismo, segregaremos hormonas que generan una sana adicción a esta práctica.

AYUDA A ESPANTAR LAS INFCCIONES Y EL CANCER.

El sistema inmunológico se refuerza montando en bicicleta. Pero ojo, solo con un esfuerzo moderado, de lo contrario contribuiremos a debilitarlo. Asimismo, el pedaleo está recomendado para personas que sufren cáncer porque esta actividad activa los fagotitos, células que captan y eliminan microorganismos nocivos.

EVITA LOS DOLORES DE ESPALDA.

La inactividad o las malas posturas al sentarse generan incómodos dolores de espalda. Si al montar en bici adoptamos una posición con el torso inclinado hacia delante, lograremos que los músculos se tensen, estabilizando el tronco. Por tanto, es una buena forma de que nuestra espalda no sufra, evitando lumbagos y tirones.

Que grande es........

Bueno... ya me he pasado de mi hora.

Buenas noches.

Besos Membriller@s

Esta fuente la hemos conocido en compañía de tasio.

Buenas noches Julian, estoy de corrector hasta el gorro, estoy como PC, más pendiente del teclado que de lo que escribo, y al final lo escribo mal, el al menos escribe de lujo! Tendré que leer y reeleer antes de enviar. De todas formas Visi me perdona, porque es mi amiga.

Buenas noches bae. Que tal te va la vida que no te he visto en el pueblo durante la SS. Saludos.

Que feliz es este hombre que no suda por hacer su trabajo espantando pájaros pero pobrecito que cumple con su obligación y no come, ni bebe y no tiene paga, se alimenta del aire que respira. Le dedicamos un poema.