RECOLECCIÓN DE LA ACEITUNA-II
El sol aparece, ¡bendita hora!
y mientras los ánimos levanta,
el rocío que el campo atesora,
desaparece, gime y llora
y, viendo el nuevo día, canta.

Y aquella dulce canción
que se oyó con timidez
la cuadrilla en orfeón ... (ver texto completo)
RECOLECCIÓN DE LA ACEITUNA-I
Una mañana cualquiera
de diciembre, mes del frío,
jornada dura espera
con helada mañanera
y manto de rocío.

Mientras los hombres, los aperos,
preparan con presteza,
luengos vestidos y ligeros ... (ver texto completo)
QUÉ DIFÍCIL ES CANTARTE.
Calles pintadas de blanco,
tejados de rojo vino,
plaza con mucho encanto,
iglesia de lo divino.
Hombres honestos y honrados
que al campo sacaron vida
con las bestias y los arados
para ganar su comida.
Mujeres, madres eternas, ... (ver texto completo)
¡EXTREMADURA... LEVANTA!
¡Ay Extremadura, sufrida Extremadura!
Tú has sido aplastada por la Historia.
Y, ¿por qué, si ha España diste gloria,
en tus campos brota la amargura?.

Tus hombres, duros y abnegados
tuvieron que emigrar a tierras extrañas.
¿Por qué, Dios mío, si en tus entrañas,
moran riqueza y haberes mal explotados?. ... (ver texto completo)
hicimos algunas veces este sendero, pero ya hemos dicho quie sera la ultima vez que la hagamos incompleta, es decir subir hasta el torrico.
LOREN /LOLI, un amigo en conversación termina esta diciendo "estoy de acuerdo contigo", me añado si Dios quiere que laa próxima oportunidad lleguemos al tórrido. SALUDOS.
CRONICA SOCIAL-. EL IGNORANTE NO ES MAS FELIZ.
LA FOTO, en su día creo una problemática interesante de diversas corrientes de ver las cosas, aunque no compartamos este tipo de actividad tampoco queremos censura, a ciertos políticos parecen que se llenan de gloria con derrumbar estatuas, calles, nombres, etc. etc., como si el desconocimiento de nuestra historia fuese la solución a los problemas que la ciudadanía sufre.
Los antisistema y vividores oportunistas que están detrás del escombro ven la ... (ver texto completo)
Te has ido o sigues ahí.
CRONICA SOCIAL-. EL IGNORANTE NO ES MAS FELIZ.
LA FOTO, en su día creo una problemática interesante de diversas corrientes de ver las cosas, aunque no compartamos este tipo de actividad tampoco queremos censura, a ciertos políticos parecen que se llenan de gloria con derrumbar estatuas, calles, nombres, etc. etc., como si el desconocimiento de nuestra historia fuese la solución a los problemas que la ciudadanía sufre.
Los antisistema y vividores oportunistas que están detrás del escombro ven la ... (ver texto completo)
LA FOTO, esta ya que estamos próximo a Santa Marina, corresponde a esa festividad con algunos años menos, nos parece. SALUDOS.
10- No olvides las especias. Añade perejil, orégano o canela a tus platos. Estas especias relajan los sentidos y mejoran el bienestar y el estado de ánimo.
9- UNA BARRITA DE REGGALIZ SIEMPRE EN LA MANO.
Además de rebajar el hambre sin aportar apenas calorías, tiene un enorme efecto antiestrés.
8- INFUSIONES.
La manzanilla, la valeriana, la flor de naranja, la hierba luisa o la malva contribuyen igualmente a reducir los niveles de estrés al actuar como calmantes naturales.
7- BEBER LECHE.
La ingesta de fosfolípidos, presentes en la leche, mejora el estado de ánimo y reducen el estrés, según un estudio de la Universidad de Trier (Alemania). La investigación demostró que adultos sometidos a niveles crónicos de estrés mejoraron su capacidad de reacción contra esta enfermedad, así como su capacidad cognitiva.
6- AL MENOS UN YOGUR AL DIA.
El yogur regenera la flora intestinal y eleva la producción de serotonina, la hormona relacionada con la felicidad.
5- FRUTAS Y VERDURAS DE COLOR MORADO.
La lombarda, los arándanos o la remolacha contienen anticianinas, unos pigmentos hidrosolubles que ayudan a reducir el estrés e incluso previenen el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
4- ZUMO DE LIMON.
Un zumo de limón por la mañana en ayunas favorece la regeneración de las células del hígado gracias a la gran cantidad de antioxidantes de este cítrico.