Ya dijimos"ojalá y ponga la organización los nombre de quien vota""seguro que no habría votantes y esque querida amiga"la del pelo rojo" se tiene que esconder para votar. Así es esto y debemos aceptarlo. Lyl

LOREN/LOLI, que sorpresas nos llevaríamos y con dinero publico. SALUDOS.

FCC., muy agudo, algo deberá de tener que nadie lo deja por voluntad, en España nadie dimite, al que echan cambia de partido o se hace uno propio, de esto sabemos los membrilleros, lo que hay que tener valor es presentarse a ciertas ALCALDIAS que están como un solar lleno de maleza sin perras y con deudas sin fresno, suerte a los herederos que la van a necesitar y mucha. SALUDOS.

Tasio, muy bueno el cartel de prohibido circular vacas! jajaja Saude.

TRINCHERA, me tienes despistado, donde esta el cartel de prohibido circular las vacas, no lo veo. SALUDOS.

Disputándose el reinado, Taso. Efectivamente están luchando en cumplimiento de la “Ley de la Selva” y el que salga victorioso mandará en su distrito, hembras, tierra, alimentos……. y el que pierda a una escombrera a vivir.
Los seres humanos somos diferentes a los animales porque de pequeños vamos al cole y de algo bueno nos servirá aunque por desgracia algunos no les vale para nada el cole y superan en agresividad al animal más feroz de la tierra. Hasta mañana.

VIRGO, NO creo que sea "la ley de la selva", nos parece mas "la ley de la vida natural", cada día menos natural, aunque algunos campos parecen mas selvas. SALUDOS.

10. BRÓCOLI

Es rico en vitamina K, que se relaciona con una mejor función cognitiva. Además contiene vitamina C y otros compuestos antioxidantes, y folatos, lo que se considera beneficioso para la memoria.

8. MANZANA

Se relaciona con la producción de acetilcolina, un neurotransmisor que favorece la memoria y la comunicación entre neuronas. Y es rica en fósforo, necesario para asimilar las vitaminas del grupo B y para la formación de las vainas de mielina que recubren las neuronas.

9. TÉ VERDE
Es antioxidante y aporta catequinas, que ayudan a luchar contra la fatiga cerebral. Además, la teína y la cafeína, en pequeñas dosis, aumentan la capacidad de atención.

4. ANACARDOS

Ricos en magnesio, que ayuda a relajar el músculo liso de los vasos sanguíneos para que aporten más oxígeno al cerebro. Contienen hidratos de carbono complejos que garantizan un aporte de glucosa más duradero en el tiempo.

5. PESCADO AZUL
Sardina, atún, bonito, salmón y el resto de los pescados azules son ricos en omega 3, ácidos grasos que forman parte de la membrana que recubre las neuronas y son imprescindibles para su buen funcionamiento.

3. NUECES

Además de ácidos omega 3 y omega 6, proporcionan vitaminas B1 (esencial para metabolizar los azúcares), B2 y B3 (implicadas en el metabolismo de las células), B6 (imprescindible para la biosíntesis de neurotransmisores) y B9 o ácido fólico (indispensable para las reacciones neuronales y para el correcto funcionamiento del sistema vascular cerebral). También aportan vitamina E, calcio, magnesio, cobre, selenio, zinc, flavonoides y fitoesteroles, de modo que tienen poder antioxidante, ... (ver texto completo)

ALIMENTOS QUE AYUDAN A NUESTRO CEREBRO:

1. AGUA
Cuando el cerebro no está bien hidratado piensa más despacio. Por eso hay que ingerir a lo largo del día agua, infusiones o frutas jugosas que faciliten que el cerebro esté irrigado permanentemente.

2. ARROZ INTEGRAL
Los alimentos integrales estimulan el cerebro por su alto porcentaje de ácido fólico y vitamina B6, y porque al aportar hidratos de carbono complejos ayudan a mantener los niveles de glucosa estables.

EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENRIFE, a primera horas y por el norte hicieron acto de presencia pequeñas nubes que se han difundido dando paso a un día soleado y totalmente despejado, por la ventana el mar lo pica un poco de viento, la temperatura por los 23º y subiendo. SALUDOS.

PARA EL FORO, buenos días, a los fotografiados seguro que alguien los conoce por sus nombres. SALUDOS.

Buenos días
Por Mallorca buen tiempo; por la bahía de Pollensa, la mar en calma y el agua fresca. Anoche me escapé por la noche mallorquina y la verdad es que es cara (Madrid no se queda corto tampoco…depende el sitio, lógicamente) Con lo que te cobran por un Gin-Tónic por aquí, te tomas cuatro en nuestro pueblo y, a mí me da que el efecto es el mismo; aunque, claro, la parafernalia es distinta. Ahora más que tomarte un cubata parece que te tomas una receta de las antiguas boticas. En fin, cosas ... (ver texto completo)

“UN PUEBLO QUE NUNCA SE ACABA”.- 33.

Muchas veces nosotros cuando vamos por los campos, vemos lo que no existe o lo que no hay; pero sus figuras, formas o contornos nos hacen recordar… tal vez lo que uno quiere ver, y donde se da más en árboles y piedras. Ahora que estamos hablando de vírgenes, santos y cofradías, la más conocida es el “Cancho de Santa Marina”, ¡sí, sí… y decimos bien: “Cancho de Santa Marina”, que aunque para algunos suene a Carbajo, es craso error… porque están territorio municipal ... (ver texto completo)

Buenos días!

Que tengáis buen doming, hoy pegará el sol de lo lindo.

Besos Membriller@s.

Buenas noches amigos, con esta foto de mi comunion, mando un saludo a todos y que reine la paz en el foro. Un fuerte abrazo amigo NICO haya donde estes,