Cuando el vino entra, echa el secreto afuera.
buenas noches a todos los vitan tes de san pedro felices fiesta navideña.
Cortés dando el cante en San Pedro
cortes feliz noche y salud para tu hijo que esta lejos.
Para Victoria Serna
Feliz Navidad 2010

Navidades Blancas.
Si no festejas este especial día, Victoria, es como si de ti dudaras.
¿Sabes acaso donde inicias tú valer y dónde la amistad arranca?
¿Sabes acaso distinguir, Victoria, lo que nos ata y lo que nos separa?
Somos una sola amistad, con un nombre y con la palabra dada.
No somos nadie Victoria y puede que lo seamos todo mañana.
Un sollozo, un suspiro, un corazón deshecho y algunas lágrimas. ... (ver texto completo)
TABLA DE INCOPATIBILIDADES ENTRE DISTINTOS ALIMENTOS DE USO DIARIO
La grasa animal o vegetal son incompatibles con: Azúcar. Leche. Frutas frescas y secas y toda clase de dulces.
El arroz es incompatible con: Pan. Patata. Boniato. Batata. Garbanzos. Lentejas. Alubias. Harinas diferentes al arroz y todas las diferentes harinas entre sí. Limón. Frutas frescas.
Las carnes son incompatibles con: Leche. Miel. Azúcar. Frutos secos dulces. Frutas frescas dulces.
El pescado blanco es incompatible con: ... (ver texto completo)
REPOSTERÍA
Miel (una cucharada)…………………………….17
Mermelada (una cucharada)…………………13
final de la tabla de los productos alimenticios por puntos,
con un maximo para las dos comidas de 45 puntos cada una.
BEBIDAS
Agua mineral (1/4 de litro)………………………0
REPOSTERÍA
Miel (una cucharada)…………………………….17
Mermelada (una cucharada)…………………13
CONDIMENTOS
Vinagre (una cucharada)…………………………1
Mantequilla (250 gr.)……………………………….1
Margarina (250 gr.)………………………………….1
Mayonesas (una cucharada)……………………1
Aceite (un octavo de litro)……………………….0
Salsa de tomate (una cucharada)…………….1
Jugo de limón (una cucharada)………………..1
BEBIDAS
Agua mineral (1/4 de litro)………………………0
FRUTA
Albaricoques (1)……………………………………..1
Piña a rodajas (250 gr.)…………………………19
Sandía (una rodaja)………………………………22
Naranjas (una)……………………………………..17
Cerezas (250 gr.)…………………………………..15
Mandarinas (una)…………………………………10
Melocotones (uno)……………………………….10
Manzanas medianas (una)…………………..18
Melón con cascara (500 gr.)………………….20 ... (ver texto completo)
CONDIMENTOS
Vinagre (una cucharada)…………………………1
Mantequilla (250 gr.)……………………………….1
Margarina (250 gr.)………………………………….1
Mayonesas (una cucharada)……………………1
Aceite (un octavo de litro)……………………….0
Salsa de tomate (una cucharada)…………….1
Jugo de limón (una cucharada)………………..1
HARINA Y PAN
Tostada de pan cuadrado (20 gr.)…………..8
Pan blanco (30 gr.)…………………………………13
Pan integral (50 gr.)……………………………….21
FRUTA
Albaricoques (1)……………………………………..1
Piña a rodajas (250 gr.)…………………………19
Sandía (una rodaja)………………………………22
Naranjas (una)……………………………………..17
Cerezas (250 gr.)…………………………………..15
Mandarinas (una)…………………………………10
Melocotones (uno)……………………………….10
Manzanas medianas (una)…………………..18
Melón con cascara (500 gr.)………………….20 ... (ver texto completo)
PESCADO
Lenguado (100 gr.)…………………………………..0
Bacalao fresco (100 gr.)……………………………0
Filete de pescado al horno (30 gr.)………..13
Atún (100 gr.)…………………………………………..0
Salmón (100 gr.)………………………………………0
Sardina (100 gr.)………………………………………0
Trucha (100 gr.)……………………………………….0
Lucio (100 gr.)………………………………………….0
HARINA Y PAN
Tostada de pan cuadrado (20 gr.)…………..8
Pan blanco (30 gr.)…………………………………13
Pan integral (50 gr.)……………………………….21
POLLO
Al horno (ración)……………………………………10
Hervido (ración)……………………………………….0
PESCADO
Lenguado (100 gr.)…………………………………..0
Bacalao fresco (100 gr.)……………………………0
Filete de pescado al horno (30 gr.)………..13
Atún (100 gr.)…………………………………………..0
Salmón (100 gr.)………………………………………0
Sardina (100 gr.)………………………………………0
Trucha (100 gr.)……………………………………….0
Lucio (100 gr.)………………………………………….0
MENUDOS
Sesos hervidos con mantequilla (100 gr.).10
Sesos fritos (100 gr.)………………………………12
Corazón (100 gr.)……………………………………..7
Higaditos de pollo (100 gr.)………………………3
Hígado de cerdo (100 gr.)…………………………3
Hígado de ternera (100 gr.)……………………..4
POLLO
Al horno (ración)……………………………………10
Hervido (ración)……………………………………….0
CARNES
Asadas o hervidas (100 gr.)……………………..0
A la plancha (100 gr.)……………………………….0
Carne picada (100 gr.)……………………………..0
Estofado de vaca o ternera (100 gr.)……..10
Estofado de ternera y verdura (100 gr.)..15
Escalope de ternera (100 gr.)…………………..8
MENUDOS
Sesos hervidos con mantequilla (100 gr.).10
Sesos fritos (100 gr.)………………………………12
Corazón (100 gr.)……………………………………..7
Higaditos de pollo (100 gr.)………………………3
Hígado de cerdo (100 gr.)…………………………3
Hígado de ternera (100 gr.)……………………..4
HUEVOS
Crudos, duros o hervidos (dos)……………….1
Rellenos (uno)………………………………………….1
Revuelto con una loncha de tocino………….2
CARNES
Asadas o hervidas (100 gr.)……………………..0
A la plancha (100 gr.)……………………………….0
Carne picada (100 gr.)……………………………..0
Estofado de vaca o ternera (100 gr.)……..10
Estofado de ternera y verdura (100 gr.)..15
Escalope de ternera (100 gr.)…………………..8
CAZA
De cualquier clase (500 gr.)……………………..0
HUEVOS
Crudos, duros o hervidos (dos)……………….1
Rellenos (uno)………………………………………….1
Revuelto con una loncha de tocino………….2