4. NO SER ASERTIVOS: tener capacidad para expresar aquello que no queremos no es fácil, por ello hay que reflexionar, detenerse un momento y preguntarnos si queremos o no hacer lo que nos piden. "No debemos olvidarnos de nosotros mismos porque esto nos hará infelices, hay que evitar el miedo al rechazo o a no agradar al otro, hay que aprender a decir que no con respeto", señala la autora.
2. COMPARARNOS CON LOS DEMAS: porque lo habitual es hacerlo en un sentido de desaprobación, al comparar deberíamos emplear el modelado y ser constructivos para aspirar a aquello que otra persona ha conseguido y que nos gusta. "En los más pequeños la comparación en negativo con los hermanos o los primos, por ejemplo, puede llevar a que desarrollen inseguridad", señala Congost.
1. EL AUTO-DIALOGO DE DESAPROBACION: destacar siempre lo que hacemos mal no conduce a nada bueno. La opción contraria es el reconocimiento, buscar los aspectos positivos que tenemos, ya que todos contamos con un potencial y unas cualidades individuales valiosas.
LA AUTOESTIMA.

Los 10 factores que afectan negativamente a la autoestima

Existen diferentes técnicas para mejorar el cariño y la valoración hacia uno mismo, algo funamental en la salud

La autoestima se construye en gran medida en la infancia y la adolescencia y da forma a cómo nos vemos a nosotros mismos (autoconcepto) y a cómo nos relacionamos con la familia, los amigos, el trabajo o la pareja. Sea cuál sea nuestro nivel de autoestima, la buena noticia es que, con voluntad, siempre es posible ... (ver texto completo)
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, volvió a salir el sol, desconocemos el tiempo que durara, por la ventana el mar dormido. SALUDOS.
PARA EL FORO, buenos días, tampoco nos gusta lo que leemos, nos gustaría que las cosas fueran de otra manera. SALUDOS.
At: Sr. Alcalde.

Buenas noches a todos.

Transcurridos varios días de gracia, nos decidimos a informar de lo que esta sucediendo en las escuelas de nuestro pueblo.

Los niños llevan varios días sin calefacción, profesores del colegio recomiendan el uso de polar y guantes. El motivo, la caldera del colegio esta estropeada, nos informan que el mantenimiento de la misma le corresponde al Ayuntamiento.

El motivo de este mensaje es con la esperanza de que al ser de dominio publico esta noticia, ... (ver texto completo)
Sres. Foreros… ¿se dan ustedes cuenta? Si hombre sí, todos, los que están en el anonimato y los que no, los que escriben y los que leen. ¿No se preguntan donde están los defensores de lo imposible? ¿Qué explicación le dan a esto?
Ahora, ante estos casos, es cuando se ve claramente la eficacia del gobernante. Ahora es cuando le pregunto a mis paisanos “ ¿no cambiaríais las minucias de las ayudas o de las comidas con las que pretende compraros, por el bienestar de vuestros hijos y nietos? En estos ... (ver texto completo)
Buenos días a todos y en especial a Loren y Loli, espero que disfrutéis del pueblo, ya nos veremos.
Loren, dices que no te gusta lo que lees, a mí tampoco me gusta lo que escribo, pero por desgracia es la triste realidad ¿Qué esperas que digamos los que estamos con la mordaza puesta por culpa de quien manipula todo? La prueba de que esto es así la tenemos en el hecho de que yo cada vez que quiero entrar en el foro tengo que abrir un correo porque me tienen censurado ¿Qué quieres que diga, que es ... (ver texto completo)
Bonita labor la que hace ésta asociación. Y qué pinta tienen esos pasteles!
At: Sr. Alcalde.

Buenas noches a todos.

Transcurridos varios días de gracia, nos decidimos a informar de lo que esta sucediendo en las escuelas de nuestro pueblo.

Los niños llevan varios días sin calefacción, profesores del colegio recomiendan el uso de polar y guantes. El motivo, la caldera del colegio esta estropeada, nos informan que el mantenimiento de la misma le corresponde al Ayuntamiento.

El motivo de este mensaje es con la esperanza de que al ser de dominio publico esta noticia, ... (ver texto completo)
Buenas noches a todos los forer@a

Sr francisco estoy de acuerdo con usted, qué lamentable situación!, pobres criaturas con el frío que hace sin calefacción!, vamos una auténtica pena, penita, pena.
Claro el ayuntamiento utiliza el dinero de los ciudadanos para financiar a un constructor.
Este ayuntamiento no tiene dinero y se dedica a hacer préstamos a constructores. Qué vergüenza!, de verdad esto huele muy mal. Inspecciones a los ayuntamientos ya! que seguro que sale mucha. más mierda paaaa ... (ver texto completo)
CRONICA SOCAL-. LA GRAN MENTIRA.
VIRGO, en el Caribe y de que ha tirado ADP la toalla, dalo por hecho, igual por distinto motivo lo hicieron otros, tampoco eres tu un ejemplo, que has suprimido lo que aportaba por las mañanas, y que las gentes lo echa de menos, allá cada uno, algunos les deben mas que otros a este FORO, que cada uno en conciencia haga lo que le plazca, tenemos la desvirtud de pasar en decimas de segundo del amor al odio, todo con el tiempo se pone en su sitio, lo mismo la amistad ... (ver texto completo)
buenas noches acabamos de llegar a nuestro querido pueblo, hemos pasados unos dias estupendos con valdio y m. c.
al estar fuera tasio es complicao lo de internet, ya que por los mobiles es lento y desesperante, y ese es el motibo de que no se entre tanto, ten por seguro que seguiremos mas actibos cuando estemos con un internet al 100%. esperamos te encuentres restablecido y tal vez nos veamos, seria un placer. asi puies buenas noches a tod@s.
Entiendo, prima, que es difícil, por eso tiene más valor (La política, p’a bálago, que dijera aquél) Es curioso, pero cuanto más pequeña es la población, más grande parece ser la distancia entre sus habitantes; obviamente, hasta que la dimensión es tan exigua que se necesiten para sobrevivir. En otro caso, como el cuadro de Goya, donde dos campesinos- con las piernas enterradas en la tierra- se matan a palos (Terrible alegoría de las virtudes negras del ser humano) Ignoro, o quiero ignorar, los motivos del porqué hay personas que teniendo tanto (No me refiero a lo material) les cuesta tanto dar tan poco, con lo tanto que podrían darnos y enseñarnos; quizás sea la timidez, la introversión, la vergüenza. No sé. A otros, sin embargo, a lo mejor no nos gusta que nos enseñen. Los humanos somos complicados, y cuando nos juntamos, más. Hay que animar a la gente a que se implique, lo que no sé es cómo. Cuando lo sepa te lo digo. Un abrazo. ... (ver texto completo)
At: Sr. Alcalde.

Buenas noches a todos.

Transcurridos varios días de gracia, nos decidimos a informar de lo que esta sucediendo en las escuelas de nuestro pueblo.

Los niños llevan varios días sin calefacción, profesores del colegio recomiendan el uso de polar y guantes. El motivo, la caldera del colegio esta estropeada, nos informan que el mantenimiento de la misma le corresponde al Ayuntamiento.

El motivo de este mensaje es con la esperanza de que al ser de dominio publico esta noticia, ... (ver texto completo)
CLARO, no tenga envidia aunque sea de la buena si es que esta es posible, saque partido a lo que tenga, cuando vine a vivir a Canarias, lo primero que me dí cuenta es que había mas agua que tierra, mas sol que frio, lo primero que me propuse es no vivir de espalda al mar y sacar con mi adaptación lo máximo, compre unas aletas, unas gafas de buceo, el siguiente paso una caña de pescar pero esto no dio resultado en filosofía no estaba coger peces, para eso estaban los puesto que se dedicaban a vender ... (ver texto completo)
Sr Tasio no tengo que perdonarle nada, la mayoría de la gente suele dar consejos. Le garantizo que la envidia es sana. Acepto su consejo, creo que soy una persona que no me preocupo de lo que no tengo y tampoco de lo que tienen o no tienen los demás. Cada uno tiene lo que quiere o puede. Soy bastante independiente, como se suele decir voy a mi bola! Páselo usted bien disfrutando de ese mar precio!

Saludos

PLACEBO
PARA EL FORO, esperando que el afilador de la bicicleta termina de afilarnos las tijeras y algún cuchillo mellao.
Que tengan un buen día. SALUDOS.