“Un PUEBLO QUE NUNCA SE ACABA”..-34
No “elemental amigo Watson”: IMPRESCINDIBLE.
Siempre desde bastante temprana edad, nuestros oídos oyeron… y de eso han pasado mucho tiempo, muchas cosas por supuestos en esas reuniones de mayores en bares principalmente, en las que con buen criterio, no nos permitían hablar; había primero que aprender, escuchar, saber… y para surgía con cierta asiduidad, dos máximas IMPRESCINDIBLE que: “Una cosa es predicar y otra dar trigo” y ”Del cura haz que diga y no ... (ver texto completo)
No “elemental amigo Watson”: IMPRESCINDIBLE.
Siempre desde bastante temprana edad, nuestros oídos oyeron… y de eso han pasado mucho tiempo, muchas cosas por supuestos en esas reuniones de mayores en bares principalmente, en las que con buen criterio, no nos permitían hablar; había primero que aprender, escuchar, saber… y para surgía con cierta asiduidad, dos máximas IMPRESCINDIBLE que: “Una cosa es predicar y otra dar trigo” y ”Del cura haz que diga y no ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, por hay estamos ¡que diferentes ¡, sin tiempo para mas, nos retiramos, que tengan una buena tarde. SALUDO.
Buenos días, querido PAntídoto. Efectivamente, corroboro lo por tí dicho en el mensaje anterior. Que conste que esa guitarra me la compré yo, con el sudor de mi frente (Mi padre siempre decía que sólo tenía dinero para alimentarnos y para los estudios) Lo que no digo, porque es largo, es cómo sudé para ganar los dineros; todos ellos de forma y manera honrada, como de otra manera- por imperativo de los tiempos- no podía ser. Es extraño que esa foto la ponga Tasio; no es por nada, simplemente que él ... (ver texto completo)
FRANCISCO JAVIER, respondiendo a que te sorprende que la foto la ponga yo no tiene ningún misterio, esta concretamente no se quien me la mando, de la misma camada también me mandaron una donde estaba yo "creo" en el empalme con mi amiga Vicenta Fortuna, Juani y Luisa, de la que tampoco tenia conocimiento, esto lo que demuestra es que cada vez somos menos privados y de secreto menos, miedo da que los demás sepan mas de uno que lo que sabemos de nosotros mismos. SALUDOS.
Ya dijimos"ojalá y ponga la organización los nombre de quien vota""seguro que no habría votantes y esque querida amiga"la del pelo rojo" se tiene que esconder para votar. Así es esto y debemos aceptarlo. Lyl
LOREN/LOLI, que sorpresas nos llevaríamos y con dinero publico. SALUDOS.
FCC., muy agudo, algo deberá de tener que nadie lo deja por voluntad, en España nadie dimite, al que echan cambia de partido o se hace uno propio, de esto sabemos los membrilleros, lo que hay que tener valor es presentarse a ciertas ALCALDIAS que están como un solar lleno de maleza sin perras y con deudas sin fresno, suerte a los herederos que la van a necesitar y mucha. SALUDOS.
Tasio, muy bueno el cartel de prohibido circular vacas! jajaja Saude.
Disputándose el reinado, Taso. Efectivamente están luchando en cumplimiento de la “Ley de la Selva” y el que salga victorioso mandará en su distrito, hembras, tierra, alimentos……. y el que pierda a una escombrera a vivir.
Los seres humanos somos diferentes a los animales porque de pequeños vamos al cole y de algo bueno nos servirá aunque por desgracia algunos no les vale para nada el cole y superan en agresividad al animal más feroz de la tierra. Hasta mañana.
Los seres humanos somos diferentes a los animales porque de pequeños vamos al cole y de algo bueno nos servirá aunque por desgracia algunos no les vale para nada el cole y superan en agresividad al animal más feroz de la tierra. Hasta mañana.
VIRGO, NO creo que sea "la ley de la selva", nos parece mas "la ley de la vida natural", cada día menos natural, aunque algunos campos parecen mas selvas. SALUDOS.
10. BRÓCOLI
Es rico en vitamina K, que se relaciona con una mejor función cognitiva. Además contiene vitamina C y otros compuestos antioxidantes, y folatos, lo que se considera beneficioso para la memoria.
Es rico en vitamina K, que se relaciona con una mejor función cognitiva. Además contiene vitamina C y otros compuestos antioxidantes, y folatos, lo que se considera beneficioso para la memoria.
8. MANZANA
Se relaciona con la producción de acetilcolina, un neurotransmisor que favorece la memoria y la comunicación entre neuronas. Y es rica en fósforo, necesario para asimilar las vitaminas del grupo B y para la formación de las vainas de mielina que recubren las neuronas.
9. TÉ VERDE
Es antioxidante y aporta catequinas, que ayudan a luchar contra la fatiga cerebral. Además, la teína y la cafeína, en pequeñas dosis, aumentan la capacidad de atención.
Se relaciona con la producción de acetilcolina, un neurotransmisor que favorece la memoria y la comunicación entre neuronas. Y es rica en fósforo, necesario para asimilar las vitaminas del grupo B y para la formación de las vainas de mielina que recubren las neuronas.
9. TÉ VERDE
Es antioxidante y aporta catequinas, que ayudan a luchar contra la fatiga cerebral. Además, la teína y la cafeína, en pequeñas dosis, aumentan la capacidad de atención.
4. ANACARDOS
Ricos en magnesio, que ayuda a relajar el músculo liso de los vasos sanguíneos para que aporten más oxígeno al cerebro. Contienen hidratos de carbono complejos que garantizan un aporte de glucosa más duradero en el tiempo.
5. PESCADO AZUL
Sardina, atún, bonito, salmón y el resto de los pescados azules son ricos en omega 3, ácidos grasos que forman parte de la membrana que recubre las neuronas y son imprescindibles para su buen funcionamiento.
Ricos en magnesio, que ayuda a relajar el músculo liso de los vasos sanguíneos para que aporten más oxígeno al cerebro. Contienen hidratos de carbono complejos que garantizan un aporte de glucosa más duradero en el tiempo.
5. PESCADO AZUL
Sardina, atún, bonito, salmón y el resto de los pescados azules son ricos en omega 3, ácidos grasos que forman parte de la membrana que recubre las neuronas y son imprescindibles para su buen funcionamiento.
3. NUECES
Además de ácidos omega 3 y omega 6, proporcionan vitaminas B1 (esencial para metabolizar los azúcares), B2 y B3 (implicadas en el metabolismo de las células), B6 (imprescindible para la biosíntesis de neurotransmisores) y B9 o ácido fólico (indispensable para las reacciones neuronales y para el correcto funcionamiento del sistema vascular cerebral). También aportan vitamina E, calcio, magnesio, cobre, selenio, zinc, flavonoides y fitoesteroles, de modo que tienen poder antioxidante, ... (ver texto completo)
Además de ácidos omega 3 y omega 6, proporcionan vitaminas B1 (esencial para metabolizar los azúcares), B2 y B3 (implicadas en el metabolismo de las células), B6 (imprescindible para la biosíntesis de neurotransmisores) y B9 o ácido fólico (indispensable para las reacciones neuronales y para el correcto funcionamiento del sistema vascular cerebral). También aportan vitamina E, calcio, magnesio, cobre, selenio, zinc, flavonoides y fitoesteroles, de modo que tienen poder antioxidante, ... (ver texto completo)
ALIMENTOS QUE AYUDAN A NUESTRO CEREBRO:
1. AGUA
Cuando el cerebro no está bien hidratado piensa más despacio. Por eso hay que ingerir a lo largo del día agua, infusiones o frutas jugosas que faciliten que el cerebro esté irrigado permanentemente.
2. ARROZ INTEGRAL
Los alimentos integrales estimulan el cerebro por su alto porcentaje de ácido fólico y vitamina B6, y porque al aportar hidratos de carbono complejos ayudan a mantener los niveles de glucosa estables.
1. AGUA
Cuando el cerebro no está bien hidratado piensa más despacio. Por eso hay que ingerir a lo largo del día agua, infusiones o frutas jugosas que faciliten que el cerebro esté irrigado permanentemente.
2. ARROZ INTEGRAL
Los alimentos integrales estimulan el cerebro por su alto porcentaje de ácido fólico y vitamina B6, y porque al aportar hidratos de carbono complejos ayudan a mantener los niveles de glucosa estables.
PARA EL FORO, buenos días, a los fotografiados seguro que alguien los conoce por sus nombres. SALUDOS.