Recorrido Nº. 108.-

Recorrido del día 2 de Enero

SÁBADO, 2 ENE. 2021 07:49

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:39:35- - - - - - - - - - - - - - - - - 9.55 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
10:26 min/km - - - - - - - - - - - - - 3:35 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.72 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -16.75 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
888 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.43 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
61.0 m - - - - - - - - - - - - - - - -105.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
15.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - -41.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:10:11-10:11-- - - - - 5.89
2.00 0:19:18-09:07-- - - - - 6.58 + rápido
3.00 0:29:49-10:31- - - - - -5.71
4.00 0:40:59-11:10. - - - - -5.37
5.00 0:52:22-11:23-- - - - - 5.27 + lento
6.00 1:03:39-11:17- - - - - -5.32
7.00 1:14:14-10:35- - - - - -5.67
8.00 1:24:37-10:23- - - - - -5.78
9.00 1:34:45-10:08- - - - - -5.92
9.59 1:39:28-04:43- - - - - -7.54

(2 de Enero de 2021)

Recorrido Nº. 109.-

Recorrido del día 4 de Enero

LUNES, 4 ENE. 2020 07:51

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:45:01- - - - - - - - - - - - - - - - - -9.90 km....