Recorrido Nº. 102.-

Recorrido del día 24 de Diciembre

JUEVES, 24 DIC. 2020 07:42

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:46:26- - - - - - - - - - - - - - - - -10.14 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
10:30Cmin/km - - - - - - - - - - - - -2:59 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.72 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -20.06 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
939 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.45 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
55.0 m - - - - - - - - - - - - - - - -112.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
48.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - 54.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:08:40-08:40.- - - - - 6.92 + rápido
2.00 0:17:23-08:43.- - - - - 6.88
3.00 0:27:55-10:32- - - - - -5.70
4.00 0:39:17-11:22. - - - - -5.28
5.00 0:50:02-10:45-- - - - - 5.58
6.00 1:01:03-11:01- - - - - -5.45
7.00 1:12:10-11:07- - - - - -5.40
8.00 1:24:01-11:51- - - - - -5.06 + lento
9.00 1:34:13-10:12- - - - - -5.88
10.00 1:44:35-10:22- - - - - 5.79
10.14 1:46:27-01:52- - - - - 4.63

(24 de Diciembre de 2020)