Recorrido No. 71. b.-

2ª parte del recorrido del día 16 de Octubre

VIERNES, 16 OCT. 2020 07:48

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:01:08- - - - - - - - - - - - - - - - - 4.97 km.
RITMO MEDIO - - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
12:19 min/km- - - - - - - - - - - - - - -3.53 min/km
VELOCIDAD MEDIA-- - - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
4.87 km/h-- - - - - - - - - - - - - - - 15.43 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
393 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - 0.20 L
ALTITUD MÍNIMA-- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
60.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - -87.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
20.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - - 15.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:11:02-11:02.- - - - - 5.44
2.00 0:22:19-11:17.- - - - - 5.32 + lento
3.00 0:32:44-10:25- - - - - -5.76
4.00 0:42:22-09:38. - - - - -6.23 + rápido
4.97 1:01:08-18:46-- - - - - 3.09

(16 de Octubre de 2020)