¿Cómo funciona?
Una combinación de componentes del tomillo es lo que aparentemente le confiere sus propiedades antitusivas (prevención y tratamiento de la tos), antiespasmódicas y expectorantes (fluidificación del moco para que se pueda expulsar). Los componentes principales son los aceites volátiles, que incluyen a los fenoles timol y carvacol. Estos componentes se complementan con la acción de los flavonoides. El tomillo, solo o en combinación con hierbas como el rocío del sol, sigue siendo una de las hierbas más recomendadas en Europa para el tratamiento de la tos seca y espasmódica, así como de la tos ferina. Debido a su baja toxicidad, es una de las hierbas favoritas para tratar la tos en los niños pequeños.
¿Cuál es la dosis usual?
La monografía de la Comisión E alemana recomienda tomar una taza de té preparada con 1 a 2 gramos de la hierba, varias veces al día, cuando sea necesario para aliviar la tos.
También se pueden tomar de 1 a 4 ml (1/4 a 3/4 de cucharadita) de un extracto líquido tres veces al día.
Otra posibilidad es tomar de 2 a 6 ml (1/3 a 1 cucharadita) de tintura de tomillo tres veces al día.
¿Existen efectos secundarios o contraindicaciones?
Si se usa como se indicó antes, las preparaciones de tomillo suelen ser muy bien toleradas. No obstante, una tos espasmódica, especialmente en un niño pequeño, puede ser peligrosa y se debe consultar a un profesional sanitario antes de decidir el tratamiento adecuado.
El uso de tomillo durante el embarazo y la lactancia se considera seguro.
El aceite de tomillo debe reservarse para uso tópico, ya que su uso interno puede provocar mareos, vómitos y dificultad para respirar.
Se han descrito reacciones alérgicas al aceite de tomillo aplicado tópicamente o como enjuague bucal.
2005-02-08 22:19:15
TOMILLO REAL- TYMUS EN LOS CABEZOS.
Se halla en la vereda del río y otros lugares.Entre Paredes y Serrada abunda muchisimo.
Se Usa las sumidades floridas y las hojas.Esta planta debería estar en el botiquin familiar.
Poderoso antiséptico y estimulante natural como el romero.Excelente tónico-estimula la circulación sanguíneas.
Aparato respiratorio:bronquitis, catarros, tos , laringitis..
-Antirreumático:Aplicado externamente en fricciones, baños y cataplasmas calma los dolores reumáticos.redduce el dolor de las articulaciones por artritis, golpes, esguinces...-Actúa en las infecciones de orina del hombre y la mujer y la enuresis (mear la cama)nocturna de los niños.
-En aplicación externa alivia la tortícolis, lumbalgias , ciática, artrosis Si además aplicas el alcohol de romero mucho mejor.
-combate la caida del cadello fricciones en la cabeza
-La resaca de la bebida una tisana de tomillo os repondrá rapidamnete
-A nivel nervioso re-equilibra el sistema nervioso como estimulante general e induce a tener mejores sueños, ayuda en la depresión, en los dolores de cabeza y en el exceso de estrés con agotamiento físico y psíquico.
Demetrio.
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