12ºC de temperatura y no me lo creo, parecen más, el sol asoma con fuerza y da gusto, sin viento y las nubes hermosas pasan hacía Peña Redonda, me dicen que en Palencia capital llueve desde ayer tarde-noche y en Valladolid también, bueno.. pues aquí no, ahora mismo un sol precioso.
Saludos y salud..

Hola buenos días. Pues es verdad que somos muchos los que nos damos cuenta que esto no ha bien pero por distraía nosotros no tenemos mando ninguno y los que tienen el mando son como las prestitutas que s critican unas a las otra ellos hacen lo mismo criticarse unos a los otros, ni tan siquiera se dan de cuenta que si las cosas están así es porque son ellos que no lo han hecho bien, bueno no zorros también tenemos un poco por continuar votando los, pero como hacer si siempre son los mismos que se ponen y ellos lo saben es lo único que les han enseñado y lo han a prendido bien, hay que echar a todos los que están en poderes públicos pero a todos porque todos están contaminados pero no con e coronavirus sino con la avaricia, la maldad, el sobornio, ayer leí de otra Alcaldesa en prisión por comprar votas en las seleciones 2019 y en las de 2020 y estafas y claro cuando hay inculpable hay muchos al rededor que también lo son, y no para de salir casos nuevos que son nuevos para nosotros pero que entre ellos lo saben porque se cubren unos a los otros, por eso habría que he charlos a todos, pero es más fácil decirlo que hacerlo, como dice el refrán la unión hace la fuerza, nosotros somos los más fuertes pero sin unión ninguna, saludos y suerte. Loreto ... (ver texto completo)

Hola buenos días. Claro que muchas y muchos dicen que sus abuelos están más fuertes que ellas y que ellos, si el vez de ir al gimnasio que les marcan con el poco dinero que tienen cogieran una azada y fueran acabar al huerto perderían peso y comerían las verduras frescas, pero eso es pasado ahora hay que ir al gimnasio ser muy de pórtico mis abuelos y mis padres no vieron un gimnasio ni en fotografía y vivieron felices y han muerto de una edad a vanzada, pero ahora es la moda del gimnasio y el que ... (ver texto completo)

Hola Loreto, las modas y mira que hay = mandan, si hoy no estás apuntado a un gimnasio, si no tienes un terapeuta o sicólogo, si no estás en medio de alguna sociedad importante o club o lo que sea... pues eso, no eres nadie, yo digo ¡vale!, no creo que sea una decisión importante el tener algo de eso, el que no se puede manejar solo pues... que bien, que para hacer ejercicio tienes que tener a alguien que te diga como tienes que hacerlo, lo mismo no sabes como correr o caminar rápido o ¡vaya usted a saber!, y tener un especialista que te escuche... pues vale, mejor una amiga que te escuche y por enseñanzas de la vida misma te pueda decir ¿tu eres tonta o tonto o que?, ¡deja de tonterías y ponte a enderezar tu vida que ya te vale!, no se... es como la gente que no cree en el covid, pues que se lo digan a los sanitarios, y a los médicos de familia que están saturados, pues lo mismo, ¡hay gustos y cabezas pensantes para creer y no creer en todo!, somos tan diversos que la tontería campa a sus anchas por todos los derechos adquiridos de tonterías. com, sentido común es lo que necesitamos, pero ni es fácil ni está por aquí, ha debido de emigrar ante tanto despropósito, vivimos un tiempo que de verdad no es nada bueno, ni halagüeño, ni fácil, nos dirigen de forma " a-salto-de-mata ", toman decisiones de ahora para luego y no para mañana... ¡madre que desastre!.
No me deja poner el enlace para que podáis ver a lo que me refiero, si a alguien le pica el gusanillo de la curiosidad solo hay que poner en google --- García Egea a Iglesias: " ¿Ha sido okupa alguna vez?, y con.--- Otra puya que no sirve de nada, solo para reír un rato ¿quien los ha colocado ahí?.... ¡ay dios!
Saludos paciencia y salud. ... (ver texto completo)

19ºC de temperatura, cielo nublado esperando lluvia y de momento sin viento hay una ligera brisa, las nubes pasan rápidas y los claros animan la mañana..
Estoy oyendo a Aguado diciendo que.-.- necesitamos dejar de culparnos los unos a los otros, necesitamos no apuntar a nadie sobre la responsabilidad, necesitamos ponernos de acuerdo.. bajar las pistolas dialécticas //// y yo digo tanta NECESIDAD porque la ha nombrado un montón de veces, deberían de empezar por ellos mismos... ajustar cargos y empezar ... (ver texto completo)

Hola buenos días. Claro que muchas y muchos dicen que sus abuelos están más fuertes que ellas y que ellos, si el vez de ir al gimnasio que les marcan con el poco dinero que tienen cogieran una azada y fueran acabar al huerto perderían peso y comerían las verduras frescas, pero eso es pasado ahora hay que ir al gimnasio ser muy de pórtico mis abuelos y mis padres no vieron un gimnasio ni en fotografía y vivieron felices y han muerto de una edad a vanzada, pero ahora es la moda del gimnasio y el que ... (ver texto completo)

Hola buenas tardes. Si todo de pen diera de de hacer ejercicios entoces habría muchísimos menos de cocientes pero yo creo que hay muchas más cosas que de pende, porque cuántos hay que nunca han hecho ningún egercicio y han fallecido con más de 70 años con todo el sentido, creo que los sabios de esa materia todavía les falta mucho para saber cosas del cuerpo humano que hacer de porte sea bueno no digo que no sea bueno pero ahora no se olle otra cosas de el de porte, y como dicen algunos dar muchos ... (ver texto completo)

Hola Loreto, pues creo que todo es importante, la alimentación, lo que te muevas, la clase de vida que lleves y desde luego sobre todo tu adn que al fin y el cabo es el que lleva en cada persona sus pequeñas y grandes cosas, creo que muchas personas son conscientes de que la salud de sus Padre y Abuelos es mucho mejor que la suya, todo está en nuestros genes, pero si te cuidas, haces ejercício (yo ahí fallo porque me aburro mortalmente), alimentación variada y con medida... pues tienes menos posibilidades de padecer alguna enfermedad de las que nos hacen que se sienta el " tembleque " en las piernas, eso de depender de otra persona para moverse, de poder llevar una vida con la autonomía suficiente para no depender de nadie es gloria escrita en mayúscula, por eso es importante hacer todo lo que esté en nuestra mano y piernas para seguir ágiles jajaja.. y por ese motivo me voy a recorrer la carretera no sea que hayan puesto algún borde de ella nuevo y me lo esté perdiendo, cosas que se me ocurren a bote-pronto para dar al cuerpecillo el ánimo suficiente y caminar... ¡jo de aburrido!
Saludos y salud. ... (ver texto completo)

Hola buenas tardes. Si todo de pen diera de de hacer ejercicios entoces habría muchísimos menos de cocientes pero yo creo que hay muchas más cosas que de pende, porque cuántos hay que nunca han hecho ningún egercicio y han fallecido con más de 70 años con todo el sentido, creo que los sabios de esa materia todavía les falta mucho para saber cosas del cuerpo humano que hacer de porte sea bueno no digo que no sea bueno pero ahora no se olle otra cosas de el de porte, y como dicen algunos dar muchos millones a los de porristas para que compres Ferraris o otros coches más caros todavía, pero bueno es la moda y que viva la moda, y como decía un jugador de fútbol.... Si te regalan millos no has a decir que no y yo estoy con el, a ningún tonto le amargan los dices. El tiempo sigue calentando y mucho tanto como en pleno verano no sé si lo pagaremos más tarde, porque hay más de 8 centg más de lo normal de esta época, eso es otra moda de decir que el planeta se recalienta par contra nadie dice nada de los miles y miles de visitantes que frecuentan los polos Norte y Sur mismo hay muchas naciones que tienen pequeños pueblos, pero de eso nadie dice nada ni preodistas ni medios de comunicación, los únicos que contaminan son los coches de los obreros, pero los aviones y llaves que compran los ricos esos funcionen con aire y no contaminan y así estamos, saludos y suerte. Loreto ... (ver texto completo)

"Se detecta un nuevo caso de demencia cada cuatro segundos en todo el mundo. Para el año 2050, más de 115 millones de personas tendrán demencia en todo el mundo"

El ejercicio ayuda a la memoria y al pensamiento a través de medios directos e indirectos. Los beneficios del ejercicio provienen directamente de su capacidad para reducir la resistencia a la insulina, reducir la inflamación y estimular la liberación de factores de crecimiento: sustancias químicas en el cerebro que afectan a la salud de las células cerebrales, el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos e incluso en la abundancia y supervivencia de nuevas células cerebrales.

Pero además, indirectamente, el ejercicio mejora el estado de ánimo y el sueño y reduce el estrés y la ansiedad. Los problemas en estas áreas con frecuencia causan o contribuyen al deterioro cognitivo.=== (El confidencial- en Los mejores ejercícios físicos si no quieres perder la memoria)
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Bueno pues ahí lo tenemos, cada uno como pueda y lo que pueda, que puedes mucho.. paseo largo, que puedes poco... paseo corto, el caso es mover las piernas y mientras mueves las piernas mueves la mente con todo lo que tus ojos ven y oyen tus oídos.
Saludos y salud. ... (ver texto completo)

Hola buenos días. Estamos todos politizados con los partido nada más pensamos en nuestro partido y no en el bien de todos eso es lo que nos pasa........ Estamos peor que con la dictadura de aquella se sabía que no podías hacer nada pero ahora se puede hacer y resulta que no lo hacemos yo me pregunto para que tenemos derecho a huelga si no las hacemos y cuando se hacen es a favor de unos pocos, ahora han detestado en algunas escuelas uno en otras dos y lo mejor que se les ocurre es cerrar la clase, ... (ver texto completo)

Hola Loreto, el descontento es general y no veo que tenga un horizonte alagüeño, estos contra los otros.. los otros contra todos y aquí no se entiende nadie, pero no se... quizá por pura casualidad a mi no me extraña nada, en los lugares pequeños se ven cosas y hacen cosas que caperucita roja... dejaría de ser roja para convertir su capa en un rosa desvaído, y eso que es un lugarcito que sobran los dedos de las dos manos para contar los que viven.. ¿que no va a pasar donde hay de todo y en cantidad?.
A cada cerdo le llega su San Martín y en eso confiamos, la Justicia va lenta a-pata-de-burra-vieja, pero fíjate que llegar llega, casi siempre tarde, y como cada día hay menos vergüenza pues a seguir adelante, ¡no pasa nada!.
Las clases siguen... donde siguen, se interrumpirán, cerrarán clases, los Padres se tirarán de los pelos, ¿que hago con los niños?, porque claro mientras haya uno es casa.. no hay problema, aunque vuelva loco al susodicho, pero el temblar de rodillas viene cuando los Padres trabajan y no hay conciliación alguna, ¿Abuelos?... uuuhmmm ¡pues no deberían, pero seguro que en muchísimos casos no hay otra, y luego dicen de subir la natalidad ¿es un chiste?... si lo es, no le veo la gracia por más que miro.
Seguimos pidiendo al que más puede que reparta suerte a manos llenas que como en esta.. nunca lo hemos necesitado tanto.
saludos y salud. ... (ver texto completo)

24ºC de temperatura, cielo cubierto sin viento, el cambio de tiempo anunciado está aquí, parece que esta tarde dan lluvias, no vendría mal mira tu, así son las cosas atmosféricas en este pueblín.
Saludos y salud.

Hola buenos días. Estamos todos politizados con los partido nada más pensamos en nuestro partido y no en el bien de todos eso es lo que nos pasa........ Estamos peor que con la dictadura de aquella se sabía que no podías hacer nada pero ahora se puede hacer y resulta que no lo hacemos yo me pregunto para que tenemos derecho a huelga si no las hacemos y cuando se hacen es a favor de unos pocos, ahora han detestado en algunas escuelas uno en otras dos y lo mejor que se les ocurre es cerrar la clase, ... (ver texto completo)

Hola buenas tardes. Hoy me enteré de la manifestación que hicieron algunos padres pidiendo que retrasaran para que los niños entren más tarde al colegio, yo no comprendo nada de manera que ya van casi seis meses y no han hecho nada y pedir más prórroga es ir contra la educación de los niños las protestas las hay que hacer con los que nos gobiernan, en ayuntamientos, comarcales, diputaciones autónomas y gobierno todos son culpables de que esto siga cómo está y dentro de un mes seguiremos lo mismo, ... (ver texto completo)

Hola buenas tardes, lo del retraso de las clases es por ver si el problema se soluciona solito, que caiga del cielo la solución que no ven.. porque en realidad no la hay, estamos supeditados a esperar que ocurre, sin saber como van los contagios y en que afecta a estudiantes, es bastante difícil adivinar, lo que es mejor, lo que se debe de hacer, o lo que va a pasar, el contagio del covid no va a desaparecer, por lo tanto depende de como lo hagamos.
La tele, los juegos de ordenador, el teléfono ... (ver texto completo)

Hola buenas tardes. Hoy me enteré de la manifestación que hicieron algunos padres pidiendo que retrasaran para que los niños entren más tarde al colegio, yo no comprendo nada de manera que ya van casi seis meses y no han hecho nada y pedir más prórroga es ir contra la educación de los niños las protestas las hay que hacer con los que nos gobiernan, en ayuntamientos, comarcales, diputaciones autónomas y gobierno todos son culpables de que esto siga cómo está y dentro de un mes seguiremos lo mismo, ... (ver texto completo)

Hola buenos días. Es una pena que porque nosotros hagamos lo que nos de la gana y no seamos cocientes que tengan que hacer leyes y todavía haber las leyes se las salta, y lo que es pero que los que no quieren respetar las leyes estén siempre diciendo que falta d libertad, claro como locos solo piensan en ellos y no en los otros es lamentable que pasen estas cosas, los Ingleses a partir del Domingo prohibido a más de 6 persona juntas que sea en la calle en casa, Bares Restaurantes no importa donde ... (ver texto completo)

Hola Loreto, pues claro que es bueno tener un ratito para uno mismo ¿verdad?, a veces se amplía y otras se queda más corto, pero necesario y muy agradable tomar la costumbre de soltar todo y simplemente parar, cortas el tiempo y sabe muy bueno.
Están sacando normas nuevas cada minuto, y de otra forma no creo que se pueda hacer, si se tiene en cuenta el desarrollo del covid así se tendrá que obrar, por lo tanto cada día algo nuevo, quieren aligerar las " cuarentenas " (un nombre bastante extraño ... (ver texto completo)

23ºC de temperatura cielo despejado sin viento, se pasó la racha de noches más que fresquitas, ahora se duerme genial pero con algún grado más, estamos en época de limpieza de jardines, hay que preparar plantas para el tiempo de reposo y sin prisa pero sin pausa lleva su tiempo, un poco cada día y algún día más de lo que quisiera, voy avanzando.
saludos y salud.