hola amigas y amigos del foro, como estais yo bien y como parece que soy el unico participante no lo puedo dejar que tambien tengo mis tareas que hacer y no me las a puesto nadie me las pongo yo solito, ya pase de los 85 años y me labanto alas 6,45 horas todos los dias hago 45minutos de gimnasia en mi casa luego tomo un baso de leche y me marcho una hora a nadar ala piscina y alas 10 de la mañana marcho a caminar dos horas todos los dias, mas un pequeño paseo que doy todas las tardes con mi muger
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Buenos dias a todas/todos
amigos/
amigas de
Foro, especial mención al único
forero que estando lejos nos da el parte de sus hábitos de vida muy saludables para mantenerse en forma, los ancianos de La Vega no tienen la misma movilidad, uno se va acercando a los 90 años, achacoso y solo, alguna se acerca a los 84 años y por compañía la soledad y para hacer ese ejercicio en La Vega hay que tener valor, están los que aún se consideran jóvenes trabajadores incansables, están los que hacen que trabajan
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