hola amigas y amigos del foro, como estais yo bien y como parece que soy el unico participante no lo puedo dejar que tambien tengo mis tareas que hacer y no me las a puesto nadie me las pongo yo solito, ya pase de los 85 años y me labanto alas 6,45 horas todos los dias hago 45minutos de gimnasia en mi casa luego tomo un baso de leche y me marcho una hora a nadar ala piscina y alas 10 de la mañana marcho a caminar dos horas todos los dias, mas un pequeño paseo que doy todas las tardes con mi muger asique que me digan si eso es vida sedentaria, nadie es mas que nadie todo es proponerselo, bueno esto no es por decir algo se puede comprobar,
un cordial saludo amigas y amigos del foro, de buestro amigo. ANGEL FER..... Z.
un cordial saludo amigas y amigos del foro, de buestro amigo. ANGEL FER..... Z.
