Factores de riesgo para la salud del corazón

No todos los factores que causan enfermedades cardiovasculares se pueden controlar, ya que hay variables como la edad y las características hereditarias, que no se pueden modificar, pero sí que podemos incidir en las causas modificables, como llevar una buena alimentación sana, hacer deporte, caminar, correr, bicicleta y otros, no fumar y no consumir drogas, prevenir la obesidad.

Toda la familia se tiene que implicar en la salud de sus miembros, ... (ver texto completo)
Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular

Se celebra:
14 de marzo de 2026
14 de marzo de 2027
Proclama: Comisión Europea
Desde cuando se celebra: 2005

Etiquetas: Corazón Salud
Actualizado el 12/03/2026

Índice de temas

- Vídeo: Recuperemos el estilo de vida mediterráneo
- Factores de riesgo para la salud del corazón
- La obesidad y el sobrepeso, factores en aumento

El 14 de marzo se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia que tienen las enfermedades cardiovasculares y sobre cómo podemos influir en los factores de riesgo implicados, como son el tabaquismo, el sedentarismo, la mala alimentación, la obesidad, la hipertensión, el estrés y otros factores. ... (ver texto completo)
La endometriosis, una enfermedad silenciosa

La endometriosis es una patología crónica, que afecta a 1 de cada 10 mujeres. Se calcula que en la actualidad existe un aproximado de 180 millones de casos en todo el mundo. El síntoma más recurrente es un dolor muy fuerte.

Los órganos que pueden verse afectados por este mal son los ovarios y las trompas, pero hay pacientes que pueden tener comprometidas áreas como los intestinos, la vejiga y hasta los pulmones. Se dice que es una enfermedad silenciosa ... (ver texto completo)
¿Cuál es el tratamiento más idóneo para la endometriosis?

La endometriosis en una enfermedad benigna que no tiene cura, sin embargo, puede ser tratada con el uso de algunos fármacos como antiinflamatorios, analgésicos y hormonas. Cuando presenta complicaciones mayores como adherencias, quistes y retracciones, lo más recomendable es la intervención quirúrgica.

Dependiendo del daño presente en la región genital, esto puede ser causa de infertilidad o una menopausia temprana. Por esta razón, muchos especialistas en este campo recomiendan alargar esta alternativa lo más posible y así preservar los deseos de maternidad a que tiene derecho la mujer.

Puede darse el caso, que la paciente presente un cuadro más complejo, donde aparezcan otros órganos comprometidos que afecten también su calidad de vida. Aunque hasta ahora, son pocos los casos con estas complicaciones.

La endometriosis puede resultar una enfermedad limitante en la mujer que incluso afecte su autoestima. Para ofrecerle apoyo, es muy importante la ayuda familiar e inclusive la intervención de un especialista en salud mental. ... (ver texto completo)
¿Qué es la endometriosis?

La endometriosis es una enfermedad inflamatoria que afecta a las mujeres y se caracteriza por un dolor pélvico crónico, que suele ser más intenso durante el período menstrual. Este padecimiento provoca daños en el aparato reproductor femenino, donde suele aparecer un crecimiento benigno del tejido endometrial, que ocasiona la aparición de quistes y otras malformaciones en los ovarios y que en algunos casos puede dejar a la mujer infértil.

Resulta difícil dar un diagnóstico temprano de esta patología y esto impide que la paciente sea tratada. Es una enfermedad crónica que a veces tarda de siete a diez años en ser detectada y que hasta ahora está catalogada como una patología desconocida, que inclusive puede causar discapacidad en las personas que la padecen. ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Endometriosis

Se celebra:
14 de marzo de 2026
14 de marzo de 2027

Etiquetas: Mujer Salud
Actualizado el 12/03/2026

Índice de temas

- ¿Qué es la endometriosis?
- ¿Cuál es el tratamiento más idóneo para la endometriosis?
- La endometriosis, una enfermedad silenciosa

El 14 de marzo se celebra el Día Mundial de la Endometriosis, una enfermedad que afecta a 180 millones de mujeres en todo el mundo y que está infra diagnosticada. ... (ver texto completo)
Popularidad del White Day o Día Blanco

Realmente, este Día Blanco no es tan popular como el Día de San Valentín en Japón.

Por otra parte, esta tradición ha empezado a extenderse y también se celebra en otros países orientales como Corea del Sur, China, Taiwán y Vietnam, celebrandose de manera similar a Japón.

Ya sabemos lo rápido que pueden globalizarse las costumbres en el mundo de hoy, así que si decides regalar chocolate en el Día Blanco, compártelo en redes sociales con las etiquetas ... (ver texto completo)
¿Qué se regala durante el White Day?

Los hombres pueden regalar chocolate blanco o negro, flores, u otros regalos más caros como joyas o ropa. Este Día Blanco es el resultado de una costumbre que existe en Japón llamada sanbai gaeshi y que implica que cuando recibes un regalo tienes que corresponder con otro de mayor valor, al menos dos o tres veces más valioso.

De esta manera, si eres hombre y has recibido en San Valentín un chocolate por parte de una mujer, la tradición te obliga a regalar ... (ver texto completo)
La obesidad y el sobrepeso, factores en aumento

Preocupa especialmente que, a pesar de los esfuerzos por concienciar, la obesidad y el sobrepeso están en aumento en los países occidentales.

En España cerca del 15% de la población sufren obesidad o sobrepeso, empezando por la población infantil. Asociado a este problema, hay un aumento considerable de la diabetes tipo 2, que también es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares.

En cuanto al tabaco, su consumo también va en ... (ver texto completo)
Confesión: 43

Frase del día

No te autocompadezcas
Porque las cosas no marchen
Como tú quieres, y rezas.
Los perros el agua lamen.

Cuenta la Sagrada Escritura que cuando Gedeón tenía que luchar contra los filisteos, se puso en oración y le pedía al Señor su Dios que le diera treinta mil hombres y él le daría la VICTORIA, ... (ver texto completo)
¿Cómo celebrar el Día del Número Pi?

El Día del Número Pi, es una fecha ideal para dar a conocer la importancia de un número que parece no tener fin, pero que está presente en muchas áreas del acontecer diario.

Aunque no lo creas, el número Pí tiene infinitas funciones en nuestra vida, ya que se aplica al mundo de Internet, el ordenador, el móvil e inclusive las señales de GPS. Por esta razón, no está de más rendirle un reconocimiento, por las múltiples bondades, de las cuales hoy nos beneficiamos.

Una ... (ver texto completo)
Película Pi, el Orden del Caos

Ha sido tal la trascendencia y fama de este particular y emblemático número, que el mundo del cine lo ha querido llevar a la gran pantalla, con una magistral obra cinematográfica titulada Pi, el Orden del Caos en Hispanoamérica, y Pi, fe en el caos, en España.

En un film estadounidense de ciencia ficción, que muestra como toda la naturaleza puede ser representada a través de los números. Ha sido merecedora de varios premios y galardones internacionales.
Algunos datos curiosos del número Pi

Este enigmático número presenta algunos datos curiosos, entre los que destacan:

● Para los científicos ha sido un reto averiguar los misterios que encierra el número Pi. En el año 2014 con el uso de una computadora moderna, pudieron descubrir que encierra más de 12.1 billones de dígitos y que parece no tener fin.

● El número Pi, es empleado para la fabricación de relojes y para el estudio de la Astronomía.

● Con este número, se han roto algunos records, ... (ver texto completo)
Historia del número Pi

Al parecer el número Pi es muy antiguo. Se cree que ha sido utilizado desde hace miles de años, mucho antes de los babilonios. Para los egipcios, el número Pi tenía mucho que ver con la construcción de las pirámides y también los chinos tienen muchas historias que contar de este extraordinario y misterioso número.

Grandes científicos y matemáticos como Isaac Newton lograron descifrar algunos de sus dígitos. Con el transcurrir de los años, otros genios de las matemáticas ... (ver texto completo)
¿Qué es el número Pi?

Se entiende como número Pi, al número que se obtiene al dividir la longitud de una circunferencia por su diámetro. Está considerado un número irracional, así como una constante matemática de gran valor.

Es muy usado para resolver problemas matemáticos, de la física y también en el mundo de la Ingeniería.