LÉXICO - LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

ORIGEN DE LA PALABRA - LÉXICO
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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9532 Miércoles 5 de Noviembre de 2025
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LA GARROTA

Signo universal de culturas
de profetas y de beduinos
la Garrota tiene sus sinos
sus penas y sus amarguras.

Del anciano siempre apoyo
y del pastor es compañera
se pasea como una venera ... (ver texto completo)
Confesión: 100

Frase del día

Amaneciendo claro
y llegado a nublarse
lo hacen con descaro
sin llegar a consultarse.

Vemos como la madre NATURALEZA sigue sus leyes desde el principio sin inmutarse, esto suele ser ciclico, lo planetas siguen un DEVENIR, o sea que girando en sus orbitas vuelven a su lugar de partida y así lo harán hasta el final. ... (ver texto completo)
EL CATAFALCO

El está en mi memoria Y en la senda del coro Tres pisos y calavera Se pasean sin desdoro.

El miedo me solrecogía Al ver aquel monumento Y corría a la sacristia Más veloz que el viento.

Que feliz fui en la niñez Y creándome mi cielo Corá hacia la madurez Esto ha sido un vuelo.

Y desechando mis miedos Destroce mi gran espejo Encontrándome sin sueños Alcance mi desparpajo.
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Las cosas que se cuentan

Que le dicen hoy las musas
A nuestro president. Más,
Que se deje ya de guerras
Y que pague por sus culpas.

Dicen del poeta latino (Virgilio) que de buena mañana se ponía a escribir todos los días y que por la tarde solía romper casi todo lo que había escrito por la mañana, y antes de morir dijo que se quemara toda la obra que había escrito.

Por cierto que su amigo el emperador Octavio Cesar Augusto le llevo la contraria y este recogió todo los escritos de su ... (ver texto completo)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

● Clasificación de clientes

De acuerdo a la relación que mantienen con la empresa, los clientes se clasifican en:

1) Los clientes que pagan más.
2) Los clientes que pagan menos. ... (ver texto completo)
Programas y proyectos desarrollados por la UNESCO en el mundo

Los programas y proyectos que lleva a cabo actualmente la UNESCO contribuyen al logro de los objetivos de desarrollo sostenible definidos en el Programa 2030, aprobado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en el año 2015. Te mencionamos algunas de las acciones ejecutadas por este vital organismo:

● Preservación del patrimonio mundial de 167 países.

● Coordinación de sistemas de alerta contra tsunamis y riesgos marinos ... (ver texto completo)
¿Cuáles son los objetivos de la UNESCO como organización?

De acuerdo a la naturaleza de este organismo su objetivo fundamental es el de contribuir a la paz mundial y al desarrollo de las naciones menos favorecidas, orientados fundamentalmente hacia los sectores de educación, ciencia y cultura. Veamos sus principales objetivos:

● Erradicar el analfabetismo, procurando que no se excluya a la población infantil de la Educación Básica que contribuya a su crecimiento y desarrollo.

● Salvaguardar ... (ver texto completo)
Orígenes y evolución de la UNESCO

La Unesco fue creada al finalizar la II Guerra Mundial, con la finalidad de reestablecer los sistemas educativos de aquellos países aliados impactados por la guerra y que no disponen de suficientes recursos para la ejecución de acciones en materia de educación y cultura, con el fin último de contribuir a la paz mundial y generar calidad de vida para sus ciudadanos.

En noviembre de 1945 se llevó a cabo una conferencia de las Naciones Unidas, con la participación ... (ver texto completo)
Día de la UNESCO

Se celebra:
4 de noviembre de 2025
4 de noviembre de 2026
Proclama: UNESCO
Desde cuando se celebra: 1946
Actualizado el 01/11/2025

Índice de temas ... (ver texto completo)
Beta Alanina

La Beta Alanina es un aminoácido no esencial, que nuestro cuerpo puede sintetizar. Incrementa los niveles musculares de carnosina, un compuesto que actúa como buffer durante el ejercicio reduciendo la acidez producida en el esfuerzo. Es por esto por lo que puede ayudar a retrasar la aparición de la fatiga. La suplementación con Beta Alanina durante un período de 10-12 semanas puede mejorar el rendimiento deportivo en ejercicios continuos e intermitentes de 30 segundos a 10 minutos ... (ver texto completo)
Cafeína

La cafeína es otro de los suplementos más utilizados por su acción estimulante ya que se ha comprobado en estudios que mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración. Aunque la dosis recomendada es de entre 3 y 6 mg por kilogramo de peso, es necesario ver la tolerancia que cada persona tiene a la cafeína, ya que, las personas más sensibles a los estimulantes pueden tener efectos secundarios.
Magnesio

El magnesio ayuda al funcionamiento normal de los músculos, al mantenimiento de los huesos y al equilibrio electrolítico. Interviene en la contracción y relajación muscular y es importante para la síntesis de proteínas. Para los deportistas es fundamental para prevenir los calambres musculares, combatir el cansancio y la fatiga después de un entrenamiento aeróbico. En cualquier caso, no hay que olvidar una buena hidratación con otras sales minerales (combinación de hidratación con electrolitos).
Hidroximetilbutirato

El hidroximetilbutirato o HMB contribuye a disminuir la degradación muscular si se toma antes de hacer ejercicio. Para entrenamientos de resistencia es un suplemento que minimiza el desgaste muscular y la bajada de proteínas. Algunos estudios determinan que favorece la síntesis proteica si se combina con ejercicios de fuerza, ayudando así a hipertrofiar el músculo y a aumentar la masa muscular.