Dieta

La clave para controlar y evitar la diabetes de tipo dos es la alimentación: somos lo que comemos.

En cualquier circunstancia es fundamental mantener una vida saludable y comer de una forma variada y equilibrada pero la diabetes es una enfermedad que gira en torno a la alimentación y estos son los alimentos más importantes para controlarla:

● Arándanos: ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre.

● Legumbres: garbanzos, lentejas, alubias o guisantes tienen un índice glucémico ... (ver texto completo)
thyssenkrupp Home Solutions aconseja acudir al médico si se tienen varios de estos síntomas ya que al ser comunes con otras enfermedades pueden confundirse y seguir una serie de consejos para lidiar con esta enfermedad:

Tratamiento

Lo más importante, como ya se ha mencionado, es acudir al médico y que sea éste el que dé unas pautas a seguir y un tratamiento adecuado para el tipo y grado de diabetes que se tenga.

Ejercicio

● Hacer ejercicio es fundamental para evitar la diabetes tipo dos, ... (ver texto completo)
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

El 40% de los diabéticos son mayores de 65 años

Cada 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes, una enfermedad que aumenta año tras año sobre todo en personas mayores. Según ha podido comprobar la compañía líder en salvaescaleras para el hogar www. thyssenkrupp-homesolutions. es, el 40% de los diabéticos son mayores de 65 años, la prevalencia de la enfermedad está aumentando aunque las causas son complejas, pero en ellos, el aumento se debe al sobrepeso, a la inactividad física y la hipertensión arterial sobre todo y cabe destacar que la mitad están aún por diagnosticar.

Existen varios tipos de diabetes, la diabetes tipo uno no es posible prevenirla y tiene que ser tratada con insulina, pero la tipo dos, que es la más frecuente en mayores de 65 años, puede ser prevenida con un estilo de vida saludable, de hecho con una buena alimentación y buenos hábitos se puede reducir en un 80% las posibilidades de tenerla. La diabetes es una de las principales causas de mortalidad en el mundo ya que puede afectar a diversos órganos del cuerpo y a factores como la cicatrización de las heridas. La mayor parte de diabetes en el mundo es del tipo dos. En este caso el organismo si produce insulina pero los órganos no son capaces de asimilar la glucosa permaneciendo en la sangre.

A partir de los 65 la enfermedad se desarrolla de forma silenciosa por lo que es importante saber cuáles son los síntomas para intentar detectarla en su primera fase. Lo más importante es realizar con regularidad controles médicos ya que los síntomas aparecen tan gradualmente que se puede tener durante meses o años y no darse cuenta. Los más comunes son los siguientes:

- Aumento de la sed y de la micción. - Visión borrosa. - Fatiga. - Pérdida de peso. - Aumento del hambre. - Problemas digestivos como ardores.

- Rotura de uñas. - Heridas con curación lenta. - Infecciones frecuentes. - Encías rojas e inflamadas. - Hormigueo de manos o pies.

- Mal aliento, olor afrutado. - Mareos al levantarse. - Deshidratación de la piel. ... (ver texto completo)
14 de noviembre - Día Internacional de los Vendedores Ambulantes

Cada 14 de noviembre se rinde un homenaje especial a todos los vendedores ambulantes y de mercado a nivel mundial, quienes trabajan de manera incansable por el reconocimiento de sus derechos socioeconómicos, legitimidad y visibilidad en la economía formal.
14 de noviembre - Día Internacional contra el tráfico ilícito de Bienes Culturales

El 14 de noviembre se celebra el Día Internacional Contra el Tráfico Ilícito de Bienes Culturales para concienciar acerca del robo, tráfico y comercio ilegal de bienes culturales, con fines de lucro.
Tipos de diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia (aumento del azúcar en la sangre).

La diabetes de tipo 1 (anteriormente denominada diabetes insulinodependiente o juvenil) se caracteriza por la ausencia de síntesis de insulina.

La diabetes de tipo 2 (llamada anteriormente diabetes no insulinodependiente ... (ver texto completo)
La diabetes

Muchos no le dan la importancia que se debiera, pero lo cierto es que esta enfermedad causó 4 millones de muertes en 2017. Hablamos de la diabetes, una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.

Desde 1980 el número de personas con diabetes en el mundo casi se ha cuadruplicado. Se estima que 425 millones de adultos padecían diabetes en 2017, frente a los 108 millones de 1980.

Este preocupante crecimiento también es extrapolable a América Latina, donde los datos hablan por sí solos: la diabetes es la cuarta causa de muerte en el área.

Todos los tipos de diabetes pueden provocar complicaciones en diversas partes del organismo e incrementar el riesgo de muerte prematura. Además, provoca el aumento de factores de riesgo conexos, como el sobrepeso o la obesidad.

Gran parte de los casos y sus complicaciones podrían prevenirse manteniendo una dieta saludable, una actividad física regular y un peso corporal normal, y evitando el consumo de tabaco. Solo necesitamos asumir el desafío. ... (ver texto completo)
Diabetes y bienestar

El tema para el Día Mundial de la Diabetes 2024-2026 es Diabetes y bienestar.

Con un acceso adecuado a la atención sanitaria de la diabetes y al apoyo para el bienestar de los enfermos, todos de las personas con diabetes podrán disfrutar de una vida mejor.

Millones de personas con diabetes se enfrentan a retos diarios para controlar su enfermedad en su hogar, en el trabajo y en la escuela. Deben ser resilientes, organizados y responsables, lo que repercute tanto en su ... (ver texto completo)
DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

Día Mundial de la Diabetes

El 20 de diciembre de 2006 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 61/225 decidió designar el 14 de noviembre Día Mundial de la Diabetes.

Este evento anual sirve para generar en todo el mundo mayor conciencia del problema que supone la diabetes, del vertiginoso aumento por doquier de las tasas de morbilidad y de la forma de evitar la enfermedad en la mayoría de los casos.

El Día Mundial de la Diabetes, instituido por iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes y la OMS, se celebra el 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento en 1922 de la insulina, hormona que permite tratar a los diabéticos y salvarles la vida.

La OMS estima que en el mundo hay más de 220 millones de personas con diabetes, guarismo que muy probablemente, de no mediar intervención alguna, para 2030 se habrá más que duplicado. Casi el 80% de las muertes por diabetes se producen en países de ingresos bajos o medios.

Organización Mundial de la Salud https://www. who. int/es/ ... (ver texto completo)
Decálogo de la Comunicación

1. El ser humano es un ser relacional, una persona que necesita a los demás para realizarse. Él solo no llega a la plenitud. Por eso la comunicabilidad es esencial en él.

2. La comunicación es de doble vía. Implica el arte de escuchar y el arte de hablar. Así aparece el diálogo.

3. No de por supuesto que le han entendido. Asegúrese. Tampoco intente adivinar el pensamiento de la otra persona. Pregunte.

4. No hay peor sordo que quien no quiere oír "Cuando existe ... (ver texto completo)
- SANTORAL - ONOMÁSTICA -

- SANTORAL - 2

SANTORAL 14 de Noviembre: José Pignatelli S. J. (jesuita); Adeltrudios, Alberico y Andrónico confesores; Antigio, Hipacio, Jocundo, Vitón y Venerando obispos; Clementino, Teódoto, Filomeno, Demetrio y Serapión mártires; Trahamunda de Pontevedra.

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

SERAPIÓN
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LÉXICO - LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

ORIGEN DE LA PALABRA - LÉXICO
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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9541 Viernes 14 de Noviembre de 2025

14 de noviembre
- Día Mundial de la Diabetes

El tema para el Día Mundial de la Diabetes 2024-2026 es Diabetes y bienestar.

- Día Internacional contra el tráfico ilícito de Bienes Culturales

- Día Internacional de los Vendedores Ambulantes ... (ver texto completo)
Reflexión

Erase un arriero manchego que por la noche hablando su mujer y en presencia de su perro, le decía a esta mañana tengo que ir al molino para moler una fanega de cebada para hacer tortas para el perro, y cogeré la mañana, porque con la fresca el borrico va más fresco.

Por la mañana de aquel lunes Isidoro que es como se llamaba el arriero cogió la mañana y bajo al establo y echándole la cabezada a su burro lo saco del establo le puso la albarda y le cargo la fanega cebada y le dijo hoy ... (ver texto completo)
PENSAMIENTO

Cuando estamos nerviosos las ideas y los pensamientos en el ALMA están revueltos, en este estado de ánimo no tiene sosiego.

Pero luego que viene la calma la zozobra y el peligro se alejan y los elementos se reposan y vuelven a su estado y aflora otra vez la ILUSION y con esta las ganas de VIVIR.

Porque aunque sigan estando dentro de nuestra mente quedan adormecidos y reposados y al fin son sepultados en el OLVIDO.

SEÑOR tu eres el descanso que pone OLVIDO a todas mis preocupaciones.

Fray Luis de León ... (ver texto completo)