La lectura de la memoria

Muchas veces compramos un libro porque nos llama la atención la fotografía de sus pastas y creemos que hemos hecho una buena compra, porque a parte de sus pastas nos ha llamado la atención de su titulo que parece sugerente, y vamos a casa tan contentos creyendo que hemos acertado en la compra y lo abrimos con ilusión creyendo que nos va a gustar su lectura, pero cuando terminamos de leer el primer capítulo, deja de interesarnos sus lectura, pero empezamos a leer el segundo ... (ver texto completo)
TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9622 Jueves 05 de Febrero de 2026

- Día Mundial del Hombre del Tiempo

El 5 de febrero homenajeamos a aquellos profesionales que están dedicados a predecir e informar sobre los cambios climáticos en todo el mundo.

- Día Mundial de la Nutella ... (ver texto completo)
A sor Lucia Caral

(LA MONJA)

El toque

El toque le ha llegado
De Jesús sacramentado
Para que pida rezando
Por el mundo angustiado.

Sin repicar las campanas
Estando en santa misa
Y oración con hermanas
A Dios no se le sisa.

El mundo nos despierta
A su gusto y vanidad
Y esto da la alerta
De poquísima humildad.

Sientes la política
Entonces cuelga tu sayal
Lánzate a la crítica
Con deseo de mayoral.

Del poeta de Belmonte 19.05.2015 ... (ver texto completo)
Siempre se ha dicho que el perro es el mejor amigo del hombre, y esto lo ha llevado a tener tal fama y prestigio que hoy más que nunca cumple con este cometido siendo ayuda para muchas personas en diferentes campos de la sociedad.

Hay muchas razas de perros y todos estan domesticados, porque viven en compañía del hombre y han convivido con este desde el principio de la creación,

Dicen ciertos estudios de investigación que el perro desciende de lobo y que las diferentes razas se han originado ... (ver texto completo)
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LAS COSAS Y SUS NOMBRES: ORIGEN DE LA PALABRA

El Almanaque Nº 9621 Miércoles 04 de Febrero de 2026

4 de Febrero: Día Mundial contra el Cáncer

En 2025, la comunidad global conmemora este 4 de febrero el Día Mundial contra el Cáncer bajo el lema “Unidos por lo único”.

- Día Internacional de la Fraternidad Humana ... (ver texto completo)
LA PUERTA

Es tanto tu señorío
Que me paro y digo
Porque te quiero sigo
Todo en ti es tronío.

Y eres noble y bello
Altivo fiel y prudente
Sobre todo valiente ... (ver texto completo)
7. Adaptar la altura de los muebles

Es importante que la cama tenga la altura adecuada para evitar forzar al enfermo cada vez que tenga que acostarse o levantarse. Para ello, se pueden cortar un poco las patas o añadir un suplemento para elevar la cama. Especialmente en la cocina resulta útil modificar las estanterías para que todo esté más al alcance de la mano.

Leandro Palomo, Responsable de Salud y Seguridad de TKE Home Solutions comenta: El párkinson es una enfermedad muy dura que afecta a miles de personas y a sus familias durante muchos años. No solo golpea su integridad física, sino también psicológica, pues supone un desgaste emocional enorme, y más aún conforme los afectados ven que ya no son tan independientes como antes. Por eso, en TKE Home Solutions hemos querido dar estos consejos, muy sencillos pero útiles en los primeros momentos de la enfermedad. Es imprescindible conservar la calidad de vida en la medida de lo posible, y eso implica hacer algunos cambios simples en casa que pueden ser una enorme diferencia. ... (ver texto completo)
6. Instalar una salvaescaleras

Las escaleras no suelen ser un obstáculo y subirlas y bajarlas es un ejercicio útil para fortalecer la musculatura. No obstante, conforme avanza la enfermedad, se convierten en un riesgo. Por eso, puede ser útil contar una salvaescaleras, que será más cómoda si tiene el respaldo alto, pues le permitirá mantener una postura adecuada y levantarse con más facilidad.
5. Evitar los obstáculos

Cables sueltos, alfombras no fijadas al suelo o pisos resbaladizos incrementan las posibilidades de que haya una caída. Es importante que los espacios estén lo más despejados posibles para que se desplace sin ayuda por la casa. Igualmente, resulta cómodo contar con una silla giratoria con ruedas para ayudarle a moverse con rapidez y sin tener que hacer esfuerzos en levantarse y sentarse.
4. Optar por objetos que no se rompan

Cuando aparecen los temblores, es habitual que tiendan a evitar coger ningún objeto por miedo a que se caiga y se rompa. Por eso, es mejor sustituir los accesorios frágiles (de cristal o porcelana, por ejemplo) por otros de otros materiales, como el plástico. Así, les ayudaremos a ser más independientes y poder seguir con algunas de sus tareas rutinarias sin miedo.
3. Acompañar, pero no intervenir

Conservar la autonomía todo lo posible es muy importante para los enfermos de párkinson. Siempre que se pueda, el cuidador debe acompañar, pero dejar que hagan las tareas por sí mismos. Por ejemplo, vestirse solos es un ejercicio útil para fortalecer los músculos y vigilar la higiene postural. En este punto, el cuidador irá controlando en qué tareas se le necesita y en cuáles no, adaptándose al desarrollo de la dolencia.
2. Adaptar la tecnología

El teléfono móvil es un gran aliado, tanto para el cuidador como para el enfermo. Por ejemplo, cuando aparece la hipofonía y se reduce el volumen del habla, resulta útil una aplicación que amplifique el sonido del teléfono.
En la mayoría de los casos, los temblores, la rigidez muscular y la inestabilidad postural son las primeras señales que indican el inicio del párkinson. Por eso, desde el comienzo, el papel del cuidador es fundamental. No solo se encargará de ir adaptando el hogar al avance de la enfermedad y a las necesidades de la persona, sino que también debe dedicar tiempo a cuidar la salud mental de ambos. Puesto que se trata de un trastorno crónico y degenerativo, es importante mantener y mejorar la calidad ... (ver texto completo)
Hay varios factores que influyen en la aparición del párkinson:

- La edad. Es habitual que los primeros síntomas aparezcan en torno a los 50 o 60 años.

- La genética. La mayoría de los casos se producen de forma espontánea, aunque aproximadamente 1 de 10 personas con párkinson tiene algún familiar que ya lo ha desarrollado.

- Factores ambientales. Haber estado expuestos con frecuencia a cierto tipo de sustancias, como algunos herbicidas o pesticidas, también puede motivar su desarrollo.
En España, es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente, por detrás del alzhéimer. Según datos que maneja TKE Home Solutions, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, la sufren cerca de 150.000 personas y cada año se diagnostican unos 10.000 nuevos casos.

Sus síntomas son muy variados, aunque el que se suele asociar más habitualmente con esta dolencia son los temblores. No obstante, los datos apuntan a que un tercio de quienes la padecen no tiene temblores, por lo que no ... (ver texto completo)