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El buen tiempo, tal y como se ha visto, conlleva muchos beneficios para la salud, pero también hay que tener ciertas precauciones, sobre todo los ancianos en los días de más calor. Los expertos de thyssenkrupp Home Solutions dan unas pautas para poder salir de casa con tranquilidad:

1. Hidratación
Al salir de casa es importante estar hidratado en todo momento, sobre todo en las horas que hace más calor. Al sudar más, se pierde agua y sales del organismo y hay que reponerlas. Las personas ... (ver texto completo)

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¿Por qué el buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores?

ThyssenKrupp Home Solutions da unas pautas a la hora de salir de casa con calor

El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores ya que aumenta su energía, su estado de ánimo, incrementa las ganas de hacer cosas y salir de casa, esto es debido a que el buen tiempo y la mayor cantidad de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina lo que provoca ... (ver texto completo)

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CONTROLAR EMOCIONES

Es muy útil para mejorar la calidad de tu vida aprender a controlar ciertas emociones. No se trata de anularlas necesariamente, sino de evitarlas cuando sea innecesario o cuando perjudique alguna comunicación. Probablemente ... (ver texto completo)

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El Almanaque Nº 8997 Lunes 13 de Mayo de 2024

13 de mayo: Festividad de La Virgen de Fátima
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¿Cómo celebrar el Día Internacional de la Enfermería?

La celebración de esta efeméride tiene mayor relevancia, debido al reconocimiento a la loable labor de estos profesionales de la salud, ante la emergencia sanitaria mundial debido a la pandemia por COVID-19.

Se organizan jornadas internacionales, con la participación de instituciones, fundaciones y facultades universitarias en el área de la salud.

Asimismo, se llevan a cabo en varios países eventos conmemorativos y de reconocimiento a la trayectoria de destacados profesionales de la enfermería.

Comparte en las redes sociales imágenes, videos e información interesante sobre el Día Internacional de la Enfermería, añadiendo las etiquetas #DíaInternacionaldelaEnfermerí a #DiadelaEnfermera. ... (ver texto completo)

Fibromialgia, la paliza invisible. Documental.

Documental sobre la fibromialgia, una rara enfermedad degenerativa de los tejidos musculares y articulaciones, que no deja signos externos. La describen miembros de asociaciones de afectados de la provincia de Alicante, en el sureste de España.

Reflexión

Siempre hay que dar gracias a Dios por todo cuanto el nos ha dado y nos da diaria mente.

Cada tiempo nos va marcando una actividad que nosotros hemos de ir siguiendo y a veces no es fácil pero no queda más remedio, hoy me he conformado con seguir el ritmo del día y es hacer la comida y poco más, hoy es otro día que no he sacado al Chusqui a pasear vamos a ver si mañana le dio un paseo y puede ver a su amiguita Linda y yo puedo saludar a la vecinica.

11-05-24

Reflexión

“Señor: ayúdame aceptar serenamente la dificultades y el sufrimiento y a gozar de las pequeñas cosas de cada día como obsequio quedan vida”.

Es curioso, pero hoy se quejan mi buenos amigos el Chusqui y mi Renato, y me dicen que estoy algo serio y que no he sacado al Chusqui a pasear, y le he dicho que no se preocupe que hay más días que ollas, pero que no me olvido de ellos y es que estoy guardando reposo después de una intervención quirúrgica, pero esto es pasajero en cuestión de ... (ver texto completo)

Reflexión

“El hombre que no ha sufrido en esta vida se va sin haber experimentado una cosa que lo hace más hombre”

Todas las cosas que nos suelen pasar son como el humo que por cualquier rendija se cuela y nos crea un problema de otra pero no dejar que se apodere de nuestro ánimo el cuerpo puede sufrir debido a un mal paso o en un mal Arrebato darle una mala patada a un mueble y romperse un dedo del pie,
Y se nos dice en la escritura santa que más vale perder un miembro del cuerpo que perder ... (ver texto completo)

Reflexión

No me había dado cuenta de lo que Dios me había dado hasta que no tuve que enseñarlo, el más diestro era tardo en darme alcance. (San Agustín de Tagaste).

A veces nos pasa lo que nos dice el santo obispo de Hipona que hacemos algo y creemos que todos los presentes están capacitados para entendernos, y no es así, o bien porque no sabemos explicarnos o el que nos esta escuchando esta en otra onda, o comenta alguna vivencia y enseguida hace lo que el gallego saca otra igual o parecida ... (ver texto completo)

Reflexión, nada te turbe, nada te espante, todo se pasa, Dios no se muda” (Teresa de Ahumada)

Teresa de Ahumada fue una persona con un espíritu vitalista, pues ninguna cosa le asustaba, porque pensaba en Dios y hacer lo que a Dios le agradaba, y tuvo muchos tropiezos en el camino, pero siempre salió airosa y fue un ejemplo viviente para todos aquellos que la trataron en vida. Y debido a su carisma muchas jóvenes la siguieron en vida y después de muerta formado casas y conventos de oración donde ... (ver texto completo)

Semana Santa de Pasión

Un amapol ha nacido
En el alto campanario
Rojo como un sudario
Que será bendecido.

Quien puso la simiente
Quien el sembrador
Que con amor y ardor ... (ver texto completo)

Estimados amigos Agustin y familia. No olvido a los cariñosos y leales Chusqui y Renato.
Como veo amigo Agustin que no quieres contestarme en el correo, he entrado en el Foro, y ya me he documentado para lo menos una semana. Primero poesías, como siempre muy buenas y de mucho contenido, y a la vez sencillas de entender. Y luego Carta a una amiga, medio declarándote y haciendo una pregunta sencilla y algo filosófica: ¿Alma masculina o alma femenina? Aquí, debemos de aclarar lo que entendemos por ... (ver texto completo)

Buenos días amigo Paco

Veo que eres un buen comentarista de mis escritos y te tengo que dar las gracias por ello, porque te tomas la molestia de leerlos todos. Gracias

Saludos cordiales

Agustín 07-05-24

Buenos días, amigos foreros todos de los pueblos de España

Ya estamos 7 de mayo que son las Cruces de las calles, esta mañana he bajado a la calle con mi perro Chusqui, y estaba el hombre un poquito apretado, pero después de hacer lo que nadie puede hacer por el se ha puesto tan contento al ver a su amor platónico que es la perrita Linda, el Chusqui cada vez que la ve se crece un palmo y es para que ella vea su gallardía.

He estado hablando con la vecinica y le he comentado que ayer lleve los ... (ver texto completo)

Reflexión

El domingo pasado día 05.05.24 fue el día de la madre y hoy quiero recordarla en una frase que me decía cuando llegue a terne uso de razón “ Si tu pensaras como rápido eres en hacer las cosas no habría quien te ganara”, pero lo malo de esto es que era verdad que no pensaba; y aparte pensaba que todo los hombres y mujeres pensamos igual de esto me di cuenta ya siendo un joven y me lo dijo un día mi querido padre “ Tú te crees hijo que todo el mundo piensa como tú”, y te das cuenta que ... (ver texto completo)